绝经后骨质疏松症症的饮食?

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:骨质疏松症
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什么是骨质疏松?
  骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。
[骨质疏松的病因]
骨质疏松的原因 骨质疏松症由许多原因导致的骨代谢机制异常。包括骨组织本身的因素(骨量减少、骨修复不足、骨组织结构紊乱、骨骼的强度下降),慢性劳损创伤,不良生活习惯和质量(吸烟、过量饮酒、脑力劳动、钙摄取...
[骨质疏松的病因]
骨质疏松怎么引起?是怎么回事?
[骨质疏松的症状]
骨质疏松症状 腰背疼痛是骨质疏松患者最为常见的临床症状,疼痛多较轻但持续,有时程度剧烈并可持续数周。而急性腰背痛缓解之后,往往可残留不同程度的慢性疼痛。驼背的是骨质疏松的另外一个表现,在严重骨质疏松时...
[骨质疏松的症状]
骨质疏松早期症状?有什么表现?
[骨质疏松诊断]
骨质疏松症的诊断标准: 双能X线测定(DXA)的骨密度是骨质疏松症诊断“金标准”, 对骨质疏松的定义,女性骨密度低于正常年轻妇女骨量峰值均值超过了2.5个标准差或更多。男性诊断标准尚未确立,目前大多采用低于2.0...
[骨质疏松诊断]
骨质疏松如何诊断?做哪些检查?
[骨质疏松的治疗方法及预防]
骨质疏松的治疗方法 针对继发性骨质疏松症的原发病进行合理治疗。一般治疗可通过止痛等方法。常见的骨质疏松症治疗药物包括双磷酸盐,降钙素,雌激素,雌二醇,甲状旁腺素片断(PTH),锶盐,活性维生素D3,维生素K2...
[骨质疏松的治疗方法及预防]
骨质疏松治疗方法?如何预防?
[骨质疏松的饮食]
骨质疏松吃什么好? 可多食富含钙的食物如:奶制品(酸奶、牛奶、奶酪、脱脂牛奶),大豆制品,鱼和贝类,绿色和黄色蔬菜、藻类等;可多摄入富含维生素D的食物:海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中;可多摄入富含维生素K的食...
[骨质疏松的饮食]
骨质疏松吃什么好?饮食保健?
[骨质疏松保健]
自幼年起摄入足够钙、维生素D、维生素B12、维生素K,蛋白质的摄入应适量,少年时代起应有适量运动,尤其负重锻炼,以期获得理想的骨峰值。老人膳食亦应合理,少饮酒和咖啡,不吸烟,不滥服镇静药,妇女绝经后如无禁...
[骨质疏松保健]
骨质疏松日常护理?注意事项?
出现症状:
发病部位:
常见人群:
挂号科室:
电话:021-(总
青岛正大海尔
Merck Sharp
权威专家怎么说
答 骨强度=骨质量+骨密度。骨密度高不代表骨强度高,例如大理石骨病(骨硬化)患者的骨密度很高骨骼也很硬,但骨质量差骨骼易碎容易骨折,所以骨强度由骨密度和...
答 骨质疏松症患者很可能在没有明显暴力外伤的情况下发生骨折,这就是所谓的脆性骨折。有些情况严重的患者甚至可能因较剧烈的咳嗽,或是乘车时路途中的颠簸而...
答 很多人以为骨骼不痛不痒,就代表并未患上骨质疏松症。实际上,大多数骨质疏松症患者在初期至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。当发觉自己腰背疼痛或者...
主任医师 教授
所属单位:暨南大学附属第一医院 骨科
主任医师 教授
所属单位:暨南大学附属第一医院 骨科
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所属单位:暨南大学附属第一医院 骨科
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骨质疏松的病因&骨质疏松的症状
骨质疏松的预防&骨质疏松的治疗
骨质疏松的饮食&骨质疏松的护理
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西瓜不是每个人都可吃的,要讲究科学的吃法……
Encyclopedias
骨质疏松患者要注意均衡膳食,注意营养,根据《中国...
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症状: 在临床上一般都不会出现明显的症状,因为它具有隐匿...
绝经后骨质疏松
症状: 贝壳甲综合征的临床表现为杵状指鶒所有指甲呈纵行弯...
贝壳甲综合征
症状: 临床表现 1.骨痛和肌无力 轻者无任何不适,较重患者...
原发性骨质疏松
症状: 临床表现 (1)骨质疏松较轻时常无症状,往往由照椎体X...
老年人骨质疏松症
骨质疏松好评医生
主任医师 & 教授
擅长:诊治内分泌代谢系统疾...
主任医师 & 教授
擅长: 擅长绝经后骨质疏松...
主任医师 & 教授
擅长疾病:类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨质疏松。
主任医师 & 教授
擅长疾病:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱及其相关...
骨质疏松医院推荐
电话::021-(预约挂号),021-(总机),021-(崇明分院)
简介:上海交通大学重点专家医学院附属新华医院创建于年高尚...
电话:020-00
简介: 中山大学附属第一医院(简称中山一院)是国家重点大学...
电话:020-(总机),020-(咨询台),020-(急诊)
简介:广州军区总医院始建于1933年,经过70年的发展,已成为...
骨质疏松治疗用药
Novartis Pharma AG
Lisapharma S.p.A.
(依降钙素注射液)
疗效:骨质疏松症引起的骨痛。
(雌二醇贴片)
疗效:减轻绝经引起的症状,如出汗、潮热、阴道干燥、情绪改变、睡眠困...
(阿法骨化醇片)
疗效:骨质疏松症。改善下列疾病所致的维生素D代谢异常的各种症状(如低...
骨质疏松好评医生排行榜
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解放军301医院 骨科
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解放军301医院 骨科
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上海市第六人民医院 骨科
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北京积水潭医院 手外科
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福州市第二医院 骨科
骨质疏松知名医生
骨质疏松知名医院
骨科最权威医院:北医三院;上海第六人民医院;上海长征医院;北京积水潭医院;上海长海医院 一、北医三院骨科 骨科现有正高级职称10人,副高级职称13人,副高级以下人员60余人;拥有床位170余张,设有颅椎外科组、...
骨质疏松用药原则
&&&&骨质疏松的用药原则:
阿法迪三 (阿法骨化醇软胶囊):禁用于高钙血症、高磷酸盐血症(伴有甲状旁腺机能减退者除外),高镁血症,具有维生素D中毒症状,对本品中任何成分或已知对维生素D及类似物过敏的患者不能服用阿法骨化醇;长期大剂...
Disease Data Source
《内科疾病药疗食疗全书》旷惠桃,谭达全主编《骨科疾病诊断标准》 李锋,冯建书,聂喜增主编《全科医师速查手册》霍书花,刘振红,安俊岐主编《内分泌科速查手册》 李金荣,陈莉明,郑少雄著《内分泌科新医师手册》 王新军,李路丽,谢洪霞主编
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骨质疏松症营养康复食谱
前言 我们的营养 我们知道,人体为了生存和生活必须摄取食物,以维持正常的生理、生化、免疫、新陈代谢,以及生长发育等活动。食物在体内经过消化、吸收、代谢,促进机体生长发育、益智健体、抗衰防病、益寿延年的综合过程我们称之为营养。也就是说,营养是通过食物来供给的。 食物所能提供给我们的,有两大块内容:第一块是热量,也叫能量,人们看不见它们...
日期:01月28日
作者:李宁
 骨质疏松&&您了解多少   骨是人体最坚硬的组织,同时也是人体最基本的支撑结构,它保护着人体几乎所有的重要脏器,同时还具有造血和储备钙、磷的作用。此外,骨骼还参与人体基本的生理活动。然而,即使是如此&坚强&的器官,也有它&软弱&的一面。在生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身材越来越矮;还有一些人常感觉...
日期:01月28日
营养与骨质疏松的关系   营养是维持生命和健康所必需的物质。我们每日所需要的营养素有几十种,大体上可分为7大类,它们是:蛋白质、脂类、糖类(碳水化合物)、矿物质、维生素、膳食纤维和水。 这7大类营养素联手为我们打造健康的体魄,缺一不可。在这些营养素中,有一些与骨质疏松的发生是有关联的,在这里给大家逐一介绍。 七大营养素 矿物质
日期:01月28日
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骨质疏松症的饮食护理
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根据美国国立卫生研究院推荐的钙摄入量作为指标,美国国家骨质疏松基金会资料显示:80%的女孩和60%的男孩的钙摄入不足以获得正常的骨量,75%成人的钙摄入量不足以维持骨量。中国人摄入量仅为需要量的半数。低钙摄入是一个全球性的营养问题。钙有广泛的食物来源,通过膳食来源达到最佳钙摄入是最优先的方法。在饮食上要注意合理配餐,烹调时间不宜过长。主食以米、面杂粮为主,做到品种多样,粗细合理搭配。副食应多吃含钙和维生素D的食物,含钙的食物有奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制品、鸡蛋、燕麦片、坚果类、骨头汤、绿叶蔬菜及水果。对胃酸分泌过少者在食物中放入少量醋,以增加钙的吸收。含维生素D多的食物有鱼类、蘑菇类、蛋类等。腊食中蛋白质应适量。医学教育网搜集整理近年有很多研究表明,蛋白质的摄入量是影响骨质疏松的因素。低蛋白质摄入提高了骨量的丢失,而过高动物蛋白质的摄入可提高骨折的危险性。一般情况下绝经期妇女每日摄入钙mg为宜。通过适当的补充维生素D,调节饮食等良好的生活方式,是预防OP的有效、安全、经济的措施。
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