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在百度知道上已经说了，希望治疗心理疾病的医生帮帮我。目前纠结默记（嘴不动只反复看），背诵（指发声），现不知怎么记忆，就把要记忆的都放在一边，没记.复读的我又快高考了，你们谁能帮我。{目前，同学们都在上课，我一个人在家}（我感觉我发声记忆更多，特别是背英语单词）wzright 于
10:16:51 回复你是问题主要是过分给自己做规定，使自己的记忆不能自由轻松，过分僵化。导致你记忆很累，效果不好，这种情况通过心理辅导，是能好起来的具体可以电话联系021-乐天上海心理咨询中心娟子
反复多次洗手,洗几小时wzright 于
10:22:19 回复你好。你的行为属于强迫。需要心理治疗，可以好的。具体可以电话联系021-乐天上海心理咨询中心娟子当前位置：>>>>>> 列表
导读： 自恋型人格障碍的 突出表现为性格内向、重视自我、妄自夸大、对人冷漠、缺乏同情心、对别人对自己的评价过分敏感、渴望得到持久的关注和赞美、忌妒心强等以我为中心的人格特 征。他们一听到夸奖之词，就会得...您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&
&&&& 强迫症在现代社会中表现越来越多样、可渗透的范围也越来越大，就连家庭生活中也能看到它的影子。就有这样一位女士对自己的情况感到苦恼，并怀疑自己患上了“爱情怀疑强迫症”。&强迫症是一种非常痛苦的心理疾病，患者总是无法控制地生发出某些古怪的念头，或重复一些仪式性的动作。其实，他们明明知道这些做法是完全没有必要的，但就是无法遏制自身的冲动。强迫症的诱发因素有很多。以往，心理医生将关注的目光过多地放在了患者自身性格……&据哈市第一专科医院的一组统计数字显示：2005年、2006年和2007年这三年到该院进行心理咨询和治疗的青少年人数分别是2204例、2871例和3593例，这些患者中大部分都是学生，这也说明心理疾病成了学生的“隐形杀手”。　　病例一高中生当……&当今，一场学习风暴席卷职场，业余充电已成职场打拼之必需。有专家预言，5年内培训者将多于求职者。然而，学什么、怎么学却又成为许多员工的新困惑。无计划、缺选择的学习，成了部分员工的新负担。　　【事件】朋友患上了“学习强迫症”　　最近，两位朋友先……&日前，在南京市脑科医院心理门诊，10岁的京京战战兢兢，泪眼婆娑，像只惊恐的兔子。原来，楼下的邻居家养了两条狗，小姑娘害怕。这本不是什么大不了的事，无奈她那位当会计的妈妈认真惯了，总觉得自己的女儿不如人家孩子勇敢，于是动不动就向女儿指出这条“……&写字要像印刷体，稍有不满，擦掉或撕掉整张纸重新来过;穿鞋有固定的顺序，如先穿了左脚要脱掉重新从右脚开始。由于社会压力大、家庭的教育环境等影响，类似这样有强迫行为的孩子和成人正越来越多，其中部分人在受刺激的情况下演变成强迫症患者。　　而心理专……&心理医生：　　您好!　　我是一名花季少女，正在上高中。　　我发育晚，月经迟迟不来，那时候，发觉同龄人月经先后到来，我很担心自己。我很内向，平时有些事都写在日记里，这样，日记本成了我的倾诉对象，在日记里，我写了许多有关月经的事。后来，我月经初……&当一个人进入青春期后，便会有越来越强烈的性欲望，由于受社会道德规范的约束，未婚青年的这种欲望未能得到满足，因而常常以“性幻想”的方式，使这种被禁止的欲望部分地、可容忍地表达出来，从而在一定程度上得以补偿性满足。　　一位自称患有精神疾病的姑娘……&24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。　　生活中很多人都曾有过类似王小姐的感受和经历：……&高一女生娟娟(化名)反复让母亲摆正桌上的书本，折腾了半小时后，她才走进家门。昨天上午，母亲带着娟娟到市心理咨询中心求助，娟娟被诊断为患有严重的强迫症，必须接受药物、心理治疗。　　端杯三次才能喝水　　“她一向很懂事，可最近就像换了个人，在家和……&假如她们身上没有佩带一样东西，而这个东西便是破译她们心理的密码，说实话，我们不会注意她们。她们佩带的是手机，而本文主角爱玛是她们中的一个。　　在1998年初，爱玛以3000多元的代价购买了爱立信768手机。我们后来知道，这是爱玛这个上海小女……&因为和伙伴吵架受到了家长的打骂，16岁男孩赵可(化名)突然变得焦躁不安，每天要换六七次内裤、洗几十遍手。“他每天不停地洗手、换内裤，但其他什么事情都不干，他都半年不洗澡不换袜子了，这可怎么办?”赵可的妈妈冯女士着急地说。　　被朋友冤枉偷书打……&只因被小狗舔了一下手，一老人接连不断打狂犬疫苗，但是并没有消除内心的恐惧，见到狗就怕，见到鸡也躲，最终发展到怕吃鸡蛋，吃蔬菜则要煮上10分钟彻底消毒。近日，东南大学附属中大医院神经内科心理门诊接诊到这样一位奇怪的7旬老人，原来老人是因为怕染……&2008年3月，在乌鲁木齐市第四人民医院临床心理科的过道里，中学生左悦 (化名)来回地踱着步，他的母亲正在和这个科室的主任吕淑云进行谈话，母亲带他来医院是因为他最近出现了反常的现象。　　左悦的成绩一直非常好，学习不用父母操心，但最近他看到任……&因为和伙伴吵架受到了家长的打骂，16岁男孩赵可(化名)突然变得焦躁不安，每天要换六七次内裤、洗几十遍手。“他每天不停地洗手、换内裤，但其他什么事情都不干，他都半年不洗澡不换袜子了，这可怎么办?”赵可的妈妈冯女士着急地说。　　被朋友冤枉偷书打……&对于一个青年人，你理解了他的性DD包括他的性观念、性方式，便是对他的最大的理解。因为性是人类生活中最隐秘的部分。在成长过程中，由性而引起的困惑乃至心理障碍是他们普遍面临的问题。　　楠是一个20岁的在校女大学生，她有着含羞草似的腼腆神情，说话……&你好! 我是六安人，我想询问您一个问题，我有个朋友，家住在无为，今年27岁，男性，在学校附近做小生意，自从今年过了年，他怎么老觉得别人拿过的东西都很脏，自己的东西都不愿让别人碰，只要手接触过东西以后，他就会洗手，而且还要求他人也洗手，据了解……&我是一名大学生，每晚失眠令我十分苦闷。我跟周围同学的关系都不好，常常感到很孤独;晚上睡不着，白天精神恍惚，学习效率极低。我觉得生活太累了，一点希望都没有。我怎么办啊?　　――紧张、失眠、精神恍惚等脑神经衰弱症状，很可能是由于人际关系问题不好……&强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题，如“太阳为什么从东方升起”，“1+1为什么等于2”，“人为什么不长角”，有……
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中健网 版权所有 未经授权请勿复制及建立镜像一位年轻的心理咨询师在专业讨论会说到她的一个梦，她说：我很少做梦，但昨晚我做了一个简单的梦...
神经症治疗
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东振明专访：强迫症作为“小众”心理疾病，人们对它的认识很肤浅
心灵咖啡网
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尽管人人或许都有强迫行为，但“强迫症”作为心理疾病领域内的“小众疾病”，人们对它的认识还是很肤浅。目前，大众对它的发病原因、治疗方法知之甚少，“强迫症”这个词汇甚至成为大众相互调侃、取乐的名词。为此，心灵咖啡网采访了心理专家东振明，想的是，由他带着大家来更多地认识强迫症。东振明简介东振明，主任咨询师，长期从事心理学的教学、研究与临床治疗工作，在强迫症、恐惧症和焦虑症方面积累了大量成功治疗经验。尤其在强迫症和社交恐惧症方面，治疗效果更为突出。曾多次接受上海电视台、《新闻午报》、《健康与营养》等媒体的专访，在《大众心理学》、《交际与口才》、《新民晚报》等杂志和报纸上发表了十余万文字，并著有《走出强迫症——找回美丽的日子》等书籍。心=心灵咖啡网；东=东振明老师在很多时候，观念里的“事实”比真正的事实对个体的影响更巨大记得有学者说，强迫症的特点是强迫与反强迫的对抗。譬如，病人脑子里出现某种想法（强迫），同时又认为这种想法是不好的，竭力克制（反强迫）。两者常常僵持不下，令病人痛苦不堪。有时候强迫占上风，病人就胡思乱想了；有时候反强迫占上风，病人控制住了自己。为了保持反强迫，病人会做一些仪式化的动作，例如敲脑门、数数、默念“咒语”。对于强迫症，且别说大众的认知与学者的看法有出入，即便不同心理学流派的学者间的理解可能都不太一样。心：关于“什么是强迫症？”、“什么样的人算是强迫症患者？”，除了教科书上的说法，很多心理学者在研究的过程中都会对书本中的定义作或多或少的修正与补充。不知你如何看待这样的现象？东：“什么是强迫症”涉及到强迫症的定义，“什么样的人算得上是强迫症患者”这涉及到强迫症的诊断标准。关于这两点我觉得应该严格遵守教科书和相关的疾病诊断分类标准，不应根据个人的理解和主观经验随意的进行修正，更不应该自己重新界定。虽然在CCDM-3（中国精神障碍分类与诊断标准第3版）、DSM-V（美国精神病学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》第5版）、ICD-10（国际疾病分类第10版）里面关于强迫症诊断标准存在一定差异，但这并不是说我们个人就可以随意修正或重新界定。当然，科学是在不断发展的，强迫症的定义和诊断也在不断地完善，比如在DSM-V和DSM-IV中就有所不同，但这并不是某个专家学者的个人意见。如果个人有不同理解应该按照科学的程序、科学的方法提出假设并验证假设，只有这样才是符合科学的态度和做法。心：有学者对完美主义下过这样的定义：在认知上，以完美和不完美作为主要价值判断依据，在动机上，压倒性地受追求“完美感”和回避“不完美感”的冲动驱使，以牺牲做事效率和主观幸福感为代价的一种心理模式。想问的是，按完美主义的定义，那，对“完美”的追求和对“不完美感”的回避是不是都得算是强迫行为呢？那，完美主义者是不是都得算是强迫症患者呢？东：一部分强迫症患者的性格基础里面确实存在追求完美的性格特质，这种性格特质可以认为是“完美强迫症”的温床，但性格基础不能等同于强迫症。所以，对“完美”的追求和对“不完美感”的回避不能简单的判断为是强迫行为，完美主义者也不能简单的被认定是强迫症患者。在强迫症的表现形式里有一种类型可以称为“完美强迫症”。“完美强迫症”是指特别害怕事物不能按照应有的样子准确呈现，只要事物稍有偏离就会有非常痛苦的感觉，这和污染强迫症患者在沾染到脏东西时产生的痛苦类似。可见，这和一般意义上所说的追求完美是有本质区别的。心：拿锁门来说，有些人每天晚上睡前都要反复确认好几遍，但每一次确认之后，因忙些别的事情，譬如看书、刷微博之类，待再次突然想到门的时候，就不确定有没有锁好——好像把之前做过的事情忘的干干净净，然后得再重复检查一遍。这似乎完全是因为受到干扰而出现“遗忘”才重复做同一件事情。那么，此类行为算是强迫行为吗？东：这里的一个关键问题是区分强迫症症状和强迫症，有报道显示90%的正常人偶尔也会有强迫症状，但这不能等同于强迫症。只有当其症状同时满足强迫症的症状标准、严重程度标准、病程标准、排除标准才能诊断为是强迫症。有研究者提出“缺失（记不住）”是导致强迫检查的原因。但是，实验的结论并不一致。一些人的检查看起来好像是因为他们“遗忘”了是否做过了那样的动作（比如锁门，关煤气等），但不能因此就认为他们的记忆功能存在障碍，因为另一部分实验发现这些人对他们害怕的动作记忆的非常清楚（如打开煤气、插上用电器的插头）。比如，一个强迫检查的个体能非常清楚的记得他曾经把电吹风的插头插进了电源，却记不得他把插头拔出来了，对于“插进插头”和“拔除插头”表现出完全不同的记忆功能。因此，关于“遗忘”在强迫检查中所起的作用还没有取得一致的意见。另外，从干预效果来看，教给这类强迫症患者记忆术并不能保证有效。心：有发现一个现象，很多人到了一定年龄——普遍是过了三十岁之后，每天上班出门时都得在家磨蹭半天，要挨个检查一遍煤气、电源、手机、钱包、钥匙……每天如是。想问的是，这算是强迫行为吗？这样的行为和年龄有什么内在联系吗？东：尽管从入学前到成年的任何时刻都可能罹患强迫症，但强迫症首次发作还是大致有两个年龄段：8到12岁之间及青春期后期到成年早期。三十岁之后首次发作的并不普遍，这样的行为是否是强迫行为仍然要看是否符合诊断标准。强迫症总是抓住人们看重的方面，正是因为强迫症抓住了人们的“七寸”，所以才会使得患者显得束手无策。如果说这样的行为和年龄之间存在某种联系，那也许是因为随着年龄的增长在事业和物质基础方面都已经有了一定的积累，因此比较看重，因为看重所以怕失去，因此表现出这些行为。也存在另外一种可能，就是这部分人在三十岁之前已经有了某些类似的行为，但并不明显，在三十岁之后由于种种原因表现的明显了。心：据观察，强迫症除了轻重程度有别之外，在具体的行为对象上还有这样的两类分别：一类是非常紧要的事件，譬如反复确认有没有关好煤气（煤气没关会死人的）；一类似乎就不是那么紧要，譬如走路一定要走边沿（走不走边沿并没有生命危险）。从强迫行为（强迫症）的病因上来说，这两类行为对象的出现有什么区别吗？从强迫行为（强迫症）的治疗上来说，这两类行为对象对行为主体会有不同的影响吗？东：在很多时候观念里的“事实”比真正的事实对个体的影响更大。在没有强迫症的个体看来煤气是否关好和是否走马路的边沿确实是完全不同的，一个关系到生死大事一个似乎无关紧要。但在强迫症的精神世界里却完全不是这样的，他们觉得不走边沿（或者其他人们觉得无关大碍的行为）会发生某种灾难性的后果（如地球会爆炸、会出车祸、命运会不好等等），这些后果并不比忘记关煤气的后果轻。至于，是什么因素导致了这些不同的症状表现，不同的理论流派有着不同的解释。这也许和每个人不同的成长经历和生活中遇到不同的社会事件有关。从治疗的角度来说，这些不同表现的强迫症都可以从正念体悟疗法和暴露与反应阻止法之中获益。作为心理疾病领域内的“小众疾病”，人们对强迫症的认识很肤浅有人询问一位强迫症朋友他进行强迫行为的回报（你得到了什么想要的结果吗？），他往往会说，“这是我所知道的唯一能减轻焦虑的方法”。这正如有学者说的，“一个人先有大量不可自拔的想法、念头，因此你会很焦虑。为了解决你的焦虑感，于是你发展出来一套强迫行为，来缓解你的焦虑感。”这样麻烦也就来了，我们有些时候很难将强迫症与焦虑症乃至精神分裂症进行区分。心：进化心理学是如何解释强迫症的呢？东：可以把强迫症患者的“仪式行为”理解为“固定行为模式”，这些行为是天生的一些行为模式，只是在强迫症病人中，因为某种原因被不恰当地表达出来了。这些天生的固定行为模式为什么会被表达出来？怎么表达出来？有什么意义？目前并没有明确的答案。借助动物行为的研究成果，人们发现某些强迫症的仪式行为和动物的“理毛行为”和“筑巢行为”具有某种相似性。有研究者提出，这种强迫症的仪式行为可能是一种“返祖”性质的反应，一种原本应该对数万年前的某种刺激做出的反应，却在现在表达了出来。心：有学者说的，“一个人先有大量不可自拔的想法、念头，因此你会很焦虑。为了解决你的焦虑感，于是你发展出来一套强迫行为，来缓解你的焦虑感。”在这想问的是，强迫症患者的“焦虑”与焦虑症患者的“焦虑”有什么不同吗？东：美国精神病联合会给焦虑定义为“由紧张的烦躁不安或身体症状所伴随的，对未来危险和不幸的忧虑预期”。由此可见，强迫症患者的焦虑和焦虑症患者的焦虑并无本质的区别。但，在焦虑的对象、焦虑的表现形式以及对待焦虑的反应有所不同——在焦虑的对象上：焦虑症焦虑的对象多为现实问题（如财务，工作等），只是程度上过度了，而强迫症所焦虑的对象都是自己主观臆造出来的问题。焦虑的表现形式：焦虑症的焦虑表现必须有躯体性焦虑（自主神经症状、肌肉紧张及运动性不安），强迫症的焦虑不一定都有躯体性焦虑。对待焦虑的反应：强迫症患者对待焦虑的反应是通过强迫行为来缓解和消除，焦虑症没有强迫行为。心：除了强迫症和焦虑症容易让大众混淆之外，强迫症和精神分裂症之间的区别也让一部分人很困扰。因为我们知道精神分裂症患者可能产生强迫症状，我们也知道严重的强迫症病人有时也可伴有短暂的精神病性症状。那，这两者该如何分辨呢？东：对于典型的强迫症和精神分裂症之间的鉴别还是比较容易的，但对于某些复杂的个体来讲鉴别起来还是有一定难度的。可以从以下两个方面进行鉴别——从自知力方面来看：精神分裂症患者没有自知力或自知力明显不完整，而强迫症患者绝大多数自知力完整。这也导致精神分裂症患者在发作期不会主动求医，而强迫症患者治疗愿望非常强烈，甚至四处求医。从症状表现方面看：精神分裂症患者会有幻觉、妄想等阳性症状或者情感淡漠等阴性症状，而强迫症患者一般不存在这些精神病性症状。某些强迫症患者也可能存在类似于幻觉和妄想的症状，但比较容易和精神分裂症鉴别。心：尽管人人或许都有强迫行为，但“强迫症”作为心理疾病领域内的“小众疾病”，人们对它的认识很肤浅。目前，人们对它的发病原因、治疗方法知之甚少，“强迫症”这个词汇甚至成为大众相互调侃、取乐的名词。你如何看待这样的现象？东：这涉及到大众的日常用语和专业的学术名词之间的区别。在很多领域里日常用语和专业术语之间都有不同，有些时候日常用语有助于理解和把握专业术语，有些时候却恰恰相反。随着社会的发展和文明的进步，人们对心理健康、心理障碍、心理咨询等的了解和认识正在逐步提高。强迫症从原来的鲜为人知到现在的大众相互调侃取乐的名词，正说明了人们对心理健康相关知识的普及和提高，这具有积极和进步的意义。这种大众现象似乎有助于减轻强迫症患者的病耻感，从这一点来讲对强迫症是有正面意义的。心：有了解到，盖德研究中心多年来从咨询强迫症开始，一直专注于神经症的研究与咨询，对于神经症之外的问题从未涉及。在这想问的是，在当下的心理服务市场，像盖德这样的专项领域里的机构和普通心理咨询机构各自的机遇和挑战分别在哪里？东：这是不同机构的定位问题，也是由心理服务市场的现实需求所决定。就像医疗领域综合性医院和专科医院同时存在一样。心理健康领域涵盖的范围非常宽泛，从纵向来说从一般的心理困扰到轻度的心理障碍再到重性的心理疾病，从横向来说涉及到儿童青少年问题、适应问题、应激创伤问题、家庭问题、夫妻问题、职业问题、人际关系问题等等等等。从这个角度来说市场需要有不同的机构提供服务。目前心理机构提供的服务内容主要可以分为以下几种：为有心理问题的个体提供咨询服务，此其一；其二，为企业提供EAP服务；其三，为心理咨询从业者提供相关的培训服务（包括资格证书认证培训、各种疗法技术的培训班和工作坊等）；其四，为心理机构提供服务（如提供各种心理量表、心理软件等心理产品）。大部分心理机构不涉及最后一种服务，所以这里不做讨论。但是大多数心理机构都会涉及到前面三种服务。提供服务的全面性正是这类机构的机遇同时也是挑战——虽然心理市场看起来需求巨大，但目前却是个叫好不叫座的行业，这就使得很多心理机构生存现状并不乐观，能盈利的机构很少，多数是勉强维持生存，更有一些是在亏本经营。说是机遇是因为潜在需求确实很大，说是挑战是因为这类机构的核心竞争力并不突出或者干脆就没有核心竞争力，不能把自己提供的服务与市场的需求实现真正的对接。此外，对于某些经营状况很好的机构，同样也存在着专业性的问题。能在“经营”和“专业”两个方面都做的很好的机构为数不多。我们盖德机构则从创立之初就定位明确，始终坚持“一个中心”和“两个基本点”。一个中心：始终以解除来访者的痛苦为中心！两个基本点：始终坚持学习与创新！始终坚持走专业化路线！我们的优势在于精和专，我们的挑战是如何做大做强。采访后记：我们有留意到，不少心理咨询师一个个都成了个体户，似乎一个人的心理工作室越来越多，所以采访快结束的时候也有问到这个问题。在东老师看来，这种情况不仅存在而且应该会越来越多，因为从整个心理咨询行业的发展来说这种情况具有积极意义。不过，东老师也有忧虑：因为心理咨询是一个高度专业化的职业，需要的不仅仅是扎实的心理专业基础和心理咨询技术，同时对整个咨询过程的设置和开展都有严格的要求，比如保密性原则、职业伦理、督导、产生纠纷时的解决等等，在眼下相关行业协会不能发挥其应有作用的情况下，“个体户”和“一个人的心理工作室”在这些方面可能存有不足。[心灵咖啡微信号：psycofe]独家专访，转载请注明来源心灵咖啡网和。（阅读更多心理学文章请进入“” 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