慢性胃炎吃什么食物好 小米粥帮助你养胃_男人窝
你好，欢迎来到男人窝时尚网
慢性胃炎吃什么食物好 小米粥帮助你养胃
编辑：小男
16:44:53　　来源于：
　　现代社会，随着人们的生活节奏加快，胃炎已经成了许多年轻人的通病。天气一冷，慢性胃炎就容易发作，对于陪伴我们一生的胃，还是需要好好养护的。那么胃炎吃什么食物好呢？下面小编就给大家推荐几种养胃的食物。
胃炎吃什么食物好
　　1.面条、粥
　　慢性胃炎病人的饮食原则，是营养丰富，容易消化。饮食中富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。而面条、小米粥就很容易消化，面条不必说，可以在面条中加入各色蔬菜，营养丰富。而小米粥，口味清淡，具有简单简单易制，健胃消食的特点。与其服用各种健胃消食片等保健品，倒不如自己煮一碗小米粥，最绿色无副作用的健胃食品。
　　2.新鲜的水果
　　新鲜水果中富含维生素C，及各种营养成分，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。比如、梨、香蕉，许多生活中常见的水果也是可以食用的。
　　3.奶类
　　对于喜欢喝牛奶又没有腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可以喝一些牛奶来达到养胃的目的。每日250克为宜，但胃酸偏低的胃炎患者最好不要饮用，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
　　4.药材
　　对于胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了。大家可以根据不同体质去选择不同的方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲，一周一到两次；而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次；对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。
　　以上就是对慢性胃炎吃什么食物好的整理，胃炎患者一定要注意饮食卫生，街头的麻辣烫和烧烤要少吃，特别冷或热的刺激性食物也要注意。
近年来高校持续推出了黑暗料理，让人看到都毛骨悚然，那么你吃过的最奇葩的食物是什么呢?你见过那些奇葩的食物呢?今天就跟小编一起来看看吧。
夏天快到了，减肥又成为了许多人心中的目标，那么大配件费的肯定是一些低热量食物了，那么低热量食物有哪些呢?今天就跟小编一起来看看吧。
如今人们越来越注重自己的生活健康，都在倡导健康饮食，而大家最关心的就是抗癌食物有哪些呢?今天就跟小编一起来看看吧，看完之后相信对于你今后的生活会有一定的帮助。
男人不能说不行这句话已经成为男性的至理名言了，但是有些男生因为年龄，工作等一系列的原因已经导致有些力不从心了。
对于现在的人们来说，大家都不会在乎自己吃的是什么，而让自己的胃一而再再而三的受到伤害，到了疼痛不已的那天才知道养胃的重要性。
随着生活节奏的加快，已经很少有人能够好好的在家里自己做一顿饭了。而因为食物不干净或者其他原因，腹泻经常发生。那么除了吃药，腹泻吃什么食物好呢？下面推荐几种保护肠胃的食物，从日常饮食上面进行简单的调理，缓解难受的症状。
俗话说每逢佳节胖三斤，简直就是大家的真实写照。没办法，过年嘛，免不了吃吃喝喝，暴饮暴食。但是从养生的角度来说，有九大刮油食物，吃了会瘦哦！下面就跟小编一起来看看这九大刮油食物都有哪些。
随着生活节奏的加快，现代人的饮食越来越不规律，伴随而来的就是折磨人的胃病。胃病不是小事，疼起来要人命。俗话说胃病三分靠治，七分靠养。那么胃病吃什么食物好就成了人们关心的话题，今天我们就来盘点一下对胃好的食物。
海鲜绝对是节日宴客的必备菜品，尤其是现在生活水平提高，交通运输日益便利，想吃一顿海鲜已经不是什么难事了。但是食用海鲜也有诸多禁忌，下面我们就来聊一聊吃海鲜不能吃什么？一起看看那些和海鲜相克的食物。
逢年过节，应酬和饭局增多，难免吃吃喝喝。酒过三巡，有些不胜酒力，却还不得不喝酒，因为人在江湖身不由己。那么醉酒后吃什么食物最解救呢？下面小编给大家推荐四种效果很好的解酒食物。
24小时热文
最近，一组关于强东玥公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东玥身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮，当然在过程中强东玥的笑容才是最迷人的，你们是不是喜欢这样的强东玥呢?
一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻。不知道你早餐吃什么？是街边小摊的油条豆浆还是传统的家常稀饭？一顿营养而丰盛的早餐可以给你一整天满满的活力。那么，究竟早餐吃什么好呢？一起来看看吧~
男人窝这里汇聚国内外最新高清家居装修设计案例，内容包括家居装修设计解说、不同户型装修设计效果图、家居装修设计搭配技巧等等。让你轻松获取装修设计灵感，打造出满意的家居。
随着我们生活水平的提高，简单设计，功能单一的居住还已经不能满足我们的需求了。于是装修设计师开始构图，通过时尚创意家居设计效果图，告诉大家如何通过家居设计来改变家居环境。那么，究竟什么家居设计能够满足你的需求，你可以参考这些精致的家居设计。
中国自古都很重视养生，各种各样养生粥：养颜养生粥，补血养生粥，四季养生粥，益智养生粥……养生粥食谱大全，这些养生粥来可以汇聚大自然精华，利用中医治疗和食谱结合在一起，让你百食不厌。
最近，吴昕素颜出镜将大家化妆，而大家也发现，吴昕素颜真的还挺不错的。大家都清楚，化妆跟素颜一定会有差别。在纯素颜的情况下，吴昕还能是这个样子的，也是很棒了。而在娱乐圈中，还有很多素颜也很好看的女明星。今天，就一起来盘点一下娱乐圈中那些素颜好
知道了谢娜双胞胎小公主的小名之后，也是觉得很可爱的。娱乐圈中一些明星给孩子取小名，也已经成为一种潮流了，那么娱乐圈中还有哪些有趣的明星孩子的小名呢?
五一就要到了，在五一来临之际，不知道你们有没有旅行的计划呢?三天的小长假，其实已经够你出去短途玩一趟了。那么五一有哪些好去处呢?今天就来盘点五一旅游最佳去处。这些有山有海，希望你能玩得尽兴!
今日，鹿晗民国装曝光，没想到鹿晗的民国装这么好看。本来就长得很秀气的鹿晗，换上了民国装之后，变得更加有气质。而其实在现在的娱乐圈中，有很多小鲜肉，穿起民国装来还是很不错的，所以今天就来盘点一下娱乐圈中小鲜肉们的民国装。
///////////////////////患胃炎吃什么养胃 9种食物是养胃高手_胃炎_胃病_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
患胃炎吃什么养胃 9种食物是养胃高手
10:36来源：99健康网
导语说起胃炎很多人都听说过，胃炎给患者带来的折磨相信只有经历过的人才知道。以下为大家介绍了适合胃炎患者吃的养胃食物以及胃炎饮食禁忌，帮助胃炎患者养胃，大家不妨来看看。
　　胃炎是一种消化系统，是一种典型的心身疾病，胃炎的发病和患者的生活有着很大的关联，精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物功能紊乱，不利于的消化。可想而知胃炎患者要养胃的话，需从饮食下手。那么患胃炎养胃呢？胃炎患者饮食禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　患胃炎吃什么养胃？
　　1、牛奶
　　对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。
　　牛奶不仅仅具有养胃的，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。
　　2、稀饭
　　说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适的出现。
　　3、主食
　　在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
　　4、白萝卜汤
　　还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。
　　5、汤水
　　在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
　　6、菠菜
　　菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。
　　但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
　　7、喝肉汤
　　对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。
　　而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。
　　8、蔬菜水果
　　患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的所导致。对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果，比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效。
　　9、碱性食物
　　很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。
　　而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
　　胃炎患者4大饮食禁忌
　　1、忌吃辣椒
　　有人对200名人用胃镜进行了检查，并调查了他们的饮食习惯，其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。
　　2、忌不洁饮食
　　胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
　　3、忌吃过冷、热、硬食物
　　过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
　　4、忌吃饭时喝汽水
　　汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料，在喝过汽水之后，它会将人体内的热量从口中排出，可以帮助人体消化且吸收，因此汽水为夏季防暑解热的最佳饮料。
　　但如果是胃炎患者，在吃饭时喝汽水，则对身体有害无益。因为饮用汽水时，胃酸被稀释冲淡，对消化不利，而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成和产生，因而减弱胃的消化功能。
　　另外，汽水中还含有碳酸氢钠，它能中和胃酸，胃内的酸度降低，使蛋白酶的消化功能减弱。所以，慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水，就会出现脘腹胀痛等不适的症状。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。
（责任编辑：丘秋红）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师胃炎吃什么食物好-急慢性胃炎的症状及治疗
炎吃什么食物好-急慢性胃炎的症状及治疗蛋白酶丰富的青木瓜汁可以改善胃炎，效果更胜肠胃药
&&& 胃病是个折磨人的疾病，尤其现代社会忙碌，许多人都深受胃病之苦，只要情绪紧张或饮食不当，胃病就会再度复发，好像一颗不定时的炸弹。门诊病人中不乏患者，有些人都是胃痛复发而且痛到无法工作才来看诊，长期下来并非好事，平时就应该好好保养你的胃，才能降低胃癌发生几率。& 轻视胃发炎，小心胃癌找上你!& 胃病分为很多种，从胃镜检查的x光片来检测，有的胃表呈现肿、糜烂、充血，有很多小坑洞、小出血点，又称为糜烂性胃炎；有的是胃呈现灰白色的光滑表面，黏膜层变薄，腺体萎缩而胃酸变少，称之为萎缩性胃炎。&&& 糜烂性胃炎形成的原因，个人饮食习惯和生活作息是两大关键。饮酒过量，嗜吃腌制烧烤、辛辣刺激的食物，生活作息不正常，都会刺激胃黏膜，造成伤害。尤其烈性酒，对胃黏膜伤害更大，还可能导致急性胃炎。&&& 急性胃炎的危害性相当大，不可以轻忽，它可能造成胃出血，甚至胃穿孔，最严重的是胃穿孔引起腹膜炎，死亡率可能达到20％以上，不可不慎。很多长期糜烂性胃炎的患者，到了中老年时慢慢转变为萎缩性胃炎，因为黏膜发炎太久会一直破坏胃腺体而导致萎缩，此时若不改变饮食习惯，转化成胃癌的几率就会增高。
& 青木瓜里的衣瓜蛋白酶／消化酶，效力更甚肠胃药& 一般若还处在糜烂性胃炎时期，中医常会以半夏泻心汤来改善胃病。但我通常会发现，患者在服用期间虽不再胃痛，一停用没多久，就会复发，或是随着服用期间增长而效果逐渐减弱。因为半夏泻心汤里含有黄连，是很好的天然消炎止痛药，对糜烂性胃炎的伤口具有很好的消炎止痛效果。但若是胃部的糜烂伤口复原力仍没得到解决，胃病还是会再发作。这时只要利用青木瓜，就能达到很好的改善修复效果，青木瓜里面的木瓜蛋白酶，力量更甚肠胃药，令人惊奇。&&& 木瓜蛋白酶可以帮助分解糜烂部位，清理伤Vl，帮助愈合。当然患者饮食也要改为清淡，食材以水煮为主，甚至搭配适当的生食，如青菜冷水洗过之后，表面用热开水烫洗一下就生吃，可以杀死寄生虫卵和洗去部分农药，青菜里的酶经高温加热之后不会被破坏殆尽，这些酶也能帮助食物消化，减少胃肠道的腐败，对于胃病修复也有很好的辅助效果。
【青木瓜汁，适合哪些人喝?】&&& 青木瓜汁适于糜烂性胃炎患者，出现胃隐痛、胃部按压疼痛、食欲减退、稍食即饱胀或胃酸逆流等症状，都可以喝青木瓜汁。此外，缺乏奶水的产妇以及大鱼大肉吃得太多、、过度肥胖患者，都很适合青木瓜汁。
食用禁忌不过，也有些人是不适合的，孕妇及虚寒性体质者要少吃。经常出现畏寒肢冷、D淡不渴、疲倦懒言，或食少、喝水亦会肥胖的人也不建议饮用。
青木瓜汁材料：青木瓜一个。做法：将青木瓜去皮去籽，切小块，加入一些水打成汁，喝下后，就能快速消除胃病闷胀感。吃法：饭前大约用1／4个的青木瓜，加50ml水打汁滤渣后饮用。胃炎吃什么食物好-急慢性胃炎的症状及治疗
关注养生堂微信公众号
方法1：搜索微信号&yangshengtang365&
方法2：搜索公众号&每天一个健康小知识&
方法3：用微信扫描二维码
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!当前位置：&
胃炎吃什么食物好
胃炎吃什么食物好推荐产品
对“胃炎吃什么食物好”的评论
不错，就是物流有点不太满意，东西到了，不通知我
效果不错，吃了后精神都变好了，性能力也有所加强，很满意
到了包装很上档次，先服用一段时间看看效果吧。
电话咨询：
对“胃炎吃什么食物好”的评论
不错，就是物流有点不太满意，东西到了，不通知我
过了好久才来写评论，是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力，包装的也很好哦。吃完感觉也不错，总之，物超所值！
到了包装很上档次，先服用一段时间看看效果吧。
对“胃炎吃什么食物好”的评论
爸爸肠胃一直不好，朋友介绍了肠胃双宝，爸爸用了一段时间已经好多了。打算再买几盒给爸爸用
冬天到了，过年回家总是吃的很油腻，搞的肠胃很不舒服，就买了这个来吃吃，效果真的不错
才买来吃，先吃一段时间，好的话会回来回购的
对“胃炎吃什么食物好”的评论
非常有效。我经常胃酸这个真的帮了我大忙又回购两瓶。
买给女朋友的，还没吃，不知道效果好不好，等吃了好的话再来追评
吃了好多天没什么效果，可能因人而异吧！
对“胃炎吃什么食物好”的评论
肠胃不好，所以吃这个调整。希望有效果，过段时间再来追评
挺好的，看着是正品，大人小孩都能吃！吃了对身体挺好的
说实话，真的很好用，吃完饭吃9粒，不胃胀了，不便秘了。666。
对“胃炎吃什么食物好”的评论
收到，已买了好几次了。推荐给了好多朋友喝
熟悉的味道，喝了好几天了，胃舒服多了。
寿春堂胃安液一流的店铺,一流的服务,一流的物流,一流的效果。简直提不出什么不满意的理由。
对“胃炎吃什么食物好”的评论
不错，就是物流有点不太满意，东西到了，不通知我
包装很好，多次购买，老妈一直吃这药，价格比实体便宜，态度也好，好评。
@136****1268
这牌子的保健品真的不错，特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。
对“胃炎吃什么食物好”的评论
不错，就是物流有点不太满意，东西到了，不通知我
这款产品确实不错，多次购买了，别的也不说了
过了好久才来写评论，是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力，包装的也很好哦。吃完感觉也不错，总之，物超所值！
对“胃炎吃什么食物好”的评论
不错，就是物流有点不太满意，东西到了，不通知我
吃了两个多礼拜，特意来评价。感觉现在精神好很多了，天天吃这些，感觉一定是有效的。其他效果还需要再坚持服用之后才能评价，总之好评！
效果不错，吃了后精神都变好了，性能力也有所加强，很满意
对“胃炎吃什么食物好”的评论
过了好久才来写评论，是因为要先吃几天看看效果嘛~首先物流很给力，包装的也很好哦。吃完感觉也不错，总之，物超所值！
包装很好，多次购买，老妈一直吃这药，价格比实体便宜，态度也好，好评。
@136****1268
这牌子的保健品真的不错，特地等双十一有大幅度优惠一起买的。客服服务也挺好的。
0个回答0个回答0个回答0个回答0个回答0个回答
胃炎吃什么食物好相关文章
现代人的生活节奏快，工作压力大。三餐饮食有时就顾不上吃得很补益，很准时。长久以往，胃病是很容易产生。此时，就是各种调理脾胃药上阵的时候了。
香砂养胃丸，就是最最常用的中成药。它能温中和胃，治疗的面也挺广的，胃寒胃湿这类小问题，服用香砂养胃丸，就非常好使！
今天和大家一起学习消化系统疾病中常见的急、慢性胃炎的中药新用。
急性胃炎是指由各种原因（化学因素、物理因素、微生物感染或细菌毒素）引起的胃粘膜急性可逆性的病变，主要通过外源性及内源性刺激因素损伤胃粘膜导致急性胃炎。因此，在日常生活中尽可能避免
慢性胃炎，胃溃疡引起的腹胀、反酸、纳差等症状在临床上非常多见，病人也极为痛苦，需要长期服药治疗，且疗效不甚满意。此类病人从心里厌恶吃药，又因长期不适不得不吃药治疗。近期我用颊针调理大三焦治疗此类疾患，收到显著疗效。现分享病例如下：
慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏 膜炎性病变，其发病率 在胃病中居首位。自纤维内镜广泛 应用以来，对本病认识有明显提高， 症状主要为脘腹胀满、食欲减退、口 干口苦、反酸等，目前西医治疗主要 为抗幽门螺杆菌、质子泵抑制剂及 胃动力药的应用，但尚不能有效缓 解所有症状。中医中药治
胃肠病医院医生指出，胃是食物的承载体，同时起着研磨和消化食物的作用，是食物中的精微进入身体的重要关卡。浅表性胃炎是胃黏膜受到损伤的一种疾病，若是患上浅表性胃炎饮食上却要格外注意。
那么浅表性胃炎饮食上的欢喜是什么呢?
1、饮食要有节制，少食多餐，干稀搭配合
胃炎吃什么食物好相关问答
胃炎吃什么食物好相关分类
胃炎吃什么食物好相关品牌【胃炎吃什么食物好 九款食谱帮你改善胃炎】-大众养生网
当前位置： >>
胃炎吃什么食物好 九款食谱帮你改善胃炎
胃炎一直是困扰着人们的一种病症，疼起来的时候可以说是翻江倒海，胃炎长期吃药感觉并没有什么改善，往往食疗比药物更有用处，胃炎吃什么好呢?小编今天给大家带来几款胃炎患者可以治疗病痛的菜谱，有胃炎的朋友们可以试一下。
先准备一些鲜萝卜汁，100毫升就可以，在准备粳米，100克也就够了。我们先吧萝卜洗干净，把她捣碎，去除汁液100毫升，然后和粳米一起加上500毫升的水，放到锅上煮粥。早晚服用，主要可以治疗敢为气滞引起的胃炎。
羊肉100克，150克，豌豆100克，萝卜300克，、胡椒粉、、醋各少许。羊肉洗净，切成小方块，香菜洗净切成段待用。
豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮1个小时，再放萝卜块煮熟，放盐、香菜等即成。用醋蘸食。
先准备冰糖500克，可以买一瓶黄酒，取500毫升足够，准备鸡蛋12颗，把冰糖和黄酒用温火煮沸腾之后把鸡蛋打入，慢慢搅匀，熬成焦黄色就可以了，每天3次，饭前服用，每次20毫升
用于治胃痉挛。
猪肚1个，15克，9克。白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。
用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次。
准备百合50克，在准备蜂蜜50克，做法很简单，先将百合洗干净，脱瓣，放在清水中浸泡，半个小时以后捞出即可，放在碗内然后加入蜂蜜，隔着水蒸大概一小时就可以了。有着缓解胃炎疼痛的功效
7.蜜饯雪梨
雪梨500克，洗净去果柄、果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂。水将耗干时加水适量、蜂蜜250克，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中储存备用。
这种食物有良好的润燥、生津、止渴的作用。
取、莲子、冰糖各30克，100克。将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。
9.百合花粥
取百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。
胃疼怎么缓解
健身专家认为，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适。有胃痛的朋友可以在家里进行下面的练习，以强化器官、解除胃部不适。
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。
双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
总结:胃疼的时候真的很难受，相信胃炎患者都有所感受，小编希望大家看完以上文章可以尝试一下，希望可以给大家带来帮助。
4752阅读4737阅读3946阅读3465阅读3209阅读4603阅读3865阅读
4886阅读3274阅读3837阅读4078阅读3966阅读4414阅读3420阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫