空腹到底孕妇能吃猕猴桃桃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-14 00:29 标签： 猕猴桃可以空腹吃么
猕猴桃不可空腹吃
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猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有&果中之王&的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。 维生素c含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。 因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑&入侵&了。 猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。每日吃1&2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1&3个小时较为合适，不宜空腹吃。 分享到：食品资讯更多酒企调整挽业绩黄酒慢品正当时顶新黑心油风暴享受健康 远离“诱病”垃饮食健康：路边摊食物布行业产经更多我国餐桌食物浪费触目惊心转型促发展共圆湘茶千亿梦葡萄酒卖产品 白酒思转型餐桌上被人忽视的6大食物节后吃粗纤维食物健胃膳食养生更多深秋早餐喝粥能润燥滋阴晚餐多吃富含锌铜可提高睡眠质量正确掌握喝水时间 减肥快速事半功倍夏季老年人失眠怎么办 睡前喝温牛奶老年人缺水有什么危害美味鱿鱼 可防贫血老年性耳聋的食疗方法粗茶淡饭有助健康长寿自制的降脂汤饮食中加点姜有助减肥虫草枸杞煲鸡腿常食莲藕有益脾胃健康饮食更多对于女性很重要的早餐应该如何吃晚餐四个原则 吃好晚餐瘦身快桂圆食疗方 早吃补脾晚吃安神失眠怎么办?食疗秘方为你送来香甜睡眠失眠怎么办？6食物对付失眠有奇效夏季减肥的四大原则 提升平时饮食观念2014夏季减肥食谱 夏季最快减肥方法教你如何健康吃月饼苹果减肥的功效苹果对女性的5大好处上班族午餐搭配的原则女人贫血如何饮食名星饮食更多养生达人佟大为的养生妙招霍思燕独家养生减肥方法汤唯素颜演绎晚秋 用心美白打造无暇肌金喜善华丽复出 吃粗粮养不老容颜学习星妈产后保养 快速恢复完美状态导师李宇春力推新素食减肥法王菲与李静产后瘦身秘诀章子怡健身完吃苹果当晚餐 素颜出镜被赞皮林熙蕾打造身材的健康妙招张雨绮保持曼妙身材的方法看性感女神李孝利如何喝水瘦腰刘亦菲的独门食盐美白护肤术母婴饮食更多孕期应远离这5大早餐搭配学起来！宝贝的一周美味营养早餐双胞胎适合少量多餐喂养法（图）宝宝不宜吃的24种“毒”食品增加受孕机会 备孕妈妈这样吃宝宝不爱吃辅食4因素作怪想孕对策：促排卵的食物热荐水果的四种属性 坐月子不能吃什么水果家长需禁止孩子吃的8种零食（图）宝宝有机奶粉的标准和特点（图）宝宝上火饮食调节 多吃三种蔬菜生男孩的两种有益营养食品频道热点滋补月子餐墨鱼炖猪肚孕期应远离这5大早餐搭配学起来！宝贝的一周美味营养早餐孕妈不能碰的7早餐食物对于女性很重要的早餐应该如何吃？晚餐四个原则 吃好晚餐瘦身快四款午餐美食适合上班族热门图片宝宝的辅食安全指南徐若瑄自爆减肥餐林志玲魔鬼身材养成关注排行每月吃这三种抗老食物 年年25岁白发变黑发的4大实用妙方10种平民补血食物 多吃效果赛阿胶蜂蜜的8种吃法 营养功效远远超过顶级补品吃好晚餐就能瘦 晚上吃7道减肥菜排毒又刮油减肥绝对不能吃这9种食物 越吃越胖吃这15种食物吸光你的身体脂肪传谢霆锋张柏芝复婚，柏芝减肥后身材如妖精大蒜能杀菌但须谨记三种人不宜吃对抗便秘最有效的减肥食品 4款果蔬强解脂
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空腹可以吃弥猴桃吗
提问者采纳
论任何时间，都不要空腹吃水果！ 因为水果一般含糖量高，易印发胃酸，刺激胃粘膜，长期会引起胃炎或胃溃疡。最好是饭后半小时以后吃。
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有，至少少说可以填肚子，
最好上午吃
只要不会产生结石&&& 应该是能空腹吃吧&&　　猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。&　 　&&　　猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。&
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09-10-01 &匿名提问 发布
发烧时能吃少量的奇异果。据市一医院营养师潘医生介绍，由于奇异果含钾较高，肾脏病患者要小心食用；也因奇异果性寒，并有轻量“助泻剂”的作用，所以脾胃虚寒、肠胃有问题的人不宜过量食用，更不要空腹食用。另外，饭前饭后吃奇异果所起的作用是不同的：饭前吃重在吸收它的营养物质，饭后吃则可帮助消化，有助排泄。因为奇异果含有很高的维生素C，所以不宜与海鲜、牛奶等高蛋白食物一起食用。
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