打篮球脚遭脖子扭了怎么办治疗？多次遭扭怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 05:51 标签： 打篮球扭伤脚怎么办
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脚打篮球扭伤，怎么治疗我的症状效果好一点？
病情描述：
已经13天了，骨头没有事，但会肿痛，我想治疗的快一点，用什么药较好？
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已回答6515条
医生建议：是有软组织的挫伤，可以使用万通筋骨喷剂，它适用于因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛病，腰肌劳损，骨质增生，，腰间盘突出、落枕引起的各种疼痛，坐骨神经痛等人群。
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打篮球脚扭到了筋了怎么办？
筋不会错位的! !当被扭伤的时候首先是关节错位,筋会受伤.一段时间以后筋会自然恢复.而错位的关节如果没有治疗找打师矫正,时间一长就会成自然,就是一直是错位的不能恢复! 有些是治疗后没有完全使关节归位或者关节处仍有鼓气即关节没有舒展!形成气包!导致后遗症! 像这样的伤应立刻治疗,越早越好!当关节都长成错位扭曲的形状时就麻烦了!忌讳自行盲目强行矫正 建议你再去找治跌打损伤的师傅看一下看还有没补救的办法!
谢…不过必须得去找师傅吗？我之前扭过也有去找过，虽然四五天脚就能好，但过程真的很痛，还有，明天就得上学了，如果绑了块布会很麻烦的…我想问你哦，穿鞋能治我的脚吗？我今天穿了鞋好像好了那么一点点…
其他回答 (7)
一定要非常注重休养在脚没有完全痊愈之前绝对不能下去打球，否则真的很可能再也打不了了。。静养一段时间总会有恢复的时候，即使不能像以前那样在场上全力奔跑但毕竟还会有属于自己的篮球天地
迅速的去用冷水冲，如果不是很严重的话，碰点云南白药，然后修养就行了，严重的话去医院
伤筋冻骨一百天，要注意，别到老了才知道错
伤筋动骨修养一百天
天天用冰块泡扭伤的地方，一定不要用热水。没冰块用冷水，温度越低越好，这样可以消肿。然后就是喷云南白药，可以止痛，很管用。还有就是不要一天都不走路，多走路，你的脚恢复得更快。这是本人系统学习来的，也经过我多次的临床实验，保证有效
云南白药，很有效
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篮球领域专家???????Σ?????ξв????????????????????????????ú?X????ae??
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???棬????????????打篮球的时候脚扭了怎么治疗？
健康咨询描述：
肿的很厉害,而且很疼
感谢医生为我——该
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时间： 09:03:50
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注意多休息,抬高患肢.
1.分辨伤势轻重.轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内,外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折.轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗.所以,分辨伤势的轻重非常重要. 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置.如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治.假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗. 2.正确使用热敷和冷敷.热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同.血得热而活,得寒则凝.所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展.待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血. 细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据. 3.适当活动.在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动.待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动.等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加. 4.正确按揉.在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜.时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作.每重复5次为一阶段,每天做3～4个阶段较合适.出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2～3分钟,每天做3～5次. 5.合理用药.出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药.出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸,活血止痛散等.后期可用中草药熏洗.如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想.用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错.
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