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打篮球踩到别人脚上右脚踝扭伤
状态：就诊前
您好，24小时内冷敷，过了24小时热敷，可以患肢抬高，可以用点云南白药气雾剂。一定要制动，最少休息4周再做剧烈运动。如果养不好的话很容易关节囊松弛，以后可能习惯性崴脚，走平道都崴。建议以后穿高帮的篮球鞋，里面再穿个护踝。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
非常感谢您得在百忙之中给我回复，非常感谢！
对了， X光说
，Kager征阳性 是什么意思？
有的专家说可能十之八九是韧带松弛，去核磁共振或者超声诊断，要手术.
我突然记得我这个脚在10几年前也崴过,应该和现在的崴没什么关系吧？
我去咨询了下，我30多了，也不是运动员,也不是很有条件做。先保守治疗看看.
在脚消肿后，用护踝和绷带固定脚踝，是不是可以韧带愈合的好点？
如果是韧带松弛，后期的锻炼能恢复吗？
现在脚的疼痛是因为肿的原因吗？肿的越大越疼？
现在没消肿用护踝是为了避免再次受伤，就是说不动的情况下，应该不用，
血液会循环的快点，会更快消肿吧?
再次感谢!!!!!!!!!!!!!!!!
您好，片子看过了。Kager氏三角:为脂肪影象,此三角区由跟腱前缘,跟骨上缘及深部屈肌腔的后缘构成。正常时此三角区影象清晰,边缘光滑。跟腱撕裂时此三角形脂肪轮廓影消失,边缘呈锯齿状模糊为Kager征阳性。建议您再找专业运动创伤的看看，我这方面的经验不多。韧带松弛要看具体的查体情况才能决定是否需要手术。现在踝部疼痛肿胀是正常的，正常48小时以后就该逐渐消肿了。外固定张力带还是需要用的，对韧带的恢复是有好处的。患肢抬高和理疗对消肿是有帮助的。
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状态：就诊前
非常感谢您的帮助！
您说的太对了，昨天起床的时候，脚还感觉很难受，但是到了晚上（差不多刚好48小时后）,脚就感觉好了很多,站了下，就是感觉很涨，可能是淤血太多,脚趾的下部到根部，小腿都有淤血。晚上泡脚后自己用万花油捏了下，
睡觉前喷了云南白药，今天起来，感觉明显消肿.双脚站立（伤脚不负重），伤脚不痛只是涨.自我感觉可以不跛行了，但是不敢试，怕有后遗症,搞成韧带松弛习惯性崴脚什么的.
现在我的脚踝基本无压痛，就是淤血多.
这次的崴脚应该和上次的崴脚没痊愈就继续打球动作激烈和年纪大了有关系，踩到别人脚的时候有感觉，就像慢动作，就是不能及时反应保护.
这次也没办法，没有完全制动--崴了以后，跛行回，跛行打车去医院，
医生说没事，没打到车回，于是跛行数百米回。
第2天也要提着6.7公斤的东西跛行1百米，第3天也是，今天也是.
不知道能否恢复，
对了，崴脚怎么会伤跟腱呢？
非常再次的感谢!
您好，您现在应该患肢制动。您的做法会留有后患的。跟腱损伤和崴脚应该没有什么大的关系。应该是落地的瞬间跟腱过分牵拉造成的。如果感觉跟腱处肿胀、疼痛、跖屈无力可以做一个跟腱彩超，对诊断跟腱的损伤是有帮助的。
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孙明乾大夫的信息
骨与关节结核的诊断与治疗，脊柱结核、肾结核、淋巴结结核等其他结核外科疾病的诊断与术后抗结核化疗。
孙明乾，2007年毕业于佳木斯大学临床医学院。本科。学士学位。发表论文《207例后路钉棒固定同期病灶清除治疗...
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武汉协和医院打篮球时一个人踩在我的脚上受伤了，我用赔医药费么？_百度知道
打篮球时一个人踩在我的脚上受伤了，我用赔医药费么？
他踩我脚上，他受伤了，可能是旧伤复发，不是朋友就是一起打球的
提问者采纳
又不是你踩他，另外打球受伤很正常，拜纳姆把杰拉德华莱士肋骨打断一毛钱都没赔
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其他15条回答
NBA也有专门伸黑脚的人(你不是吧..) 我就踩到别人脚 肿的包子一样 现在都有后遗症 原来我173公分原地起跳扣住篮筐 现在摸篮板都很勉强了.
可是这又能怪谁呢 搞竞技体育运动 受伤是很正常的 而且你不是故意的 是他主动来踩你 跟踩到一块石头无异 就像他给你一巴掌 你没是 他手疼一样 不过你们若是朋友的话 请他吃次夜宵也好 毕竟都是朋友 没有你那一脚 他也不会受伤 打篮球踩中别人的脚是大忌 很容易受伤的
首先这种伤应该不会是很重，过几天自己就会好。如果要是很严重的话，你会负有非主观原因致他人受伤的责任，会承担部分医药费
我身边有这样的例子，抢篮板下来踩到别人脚上受伤的。又不是故意的，再说打篮球受伤是经常有的事，不用担心，也不用去赔什么医药费的。最多带点东西去探望一下就足够了
法律上讲是用的，但和你们一起玩的人都要赔偿，包括他自己也要承担一部分责任，毕竟打球本身就是有风险的，没有人逼迫他打。可在情理上，如果他让你赔那么他得到的仅仅是一点钱，他的名声和球品就坏掉了，做人不能只看钱！ 切身经历！
打篮球受伤是很正常的，你不用太在意的，多关心一下他就好了。
你不是故意，就语言表现下歉意，运动自然会受伤的可能，NBA人家黑手都奈何不了，而且LZ你不是故意的
篮球是竞技运动,谁能保证不受伤哦,要是这点都不能接受还打什么篮球,只要你不是故意的根本不需要陪他医药费,但是可以人性化去医院看望一下
都是朋友一起玩的嘛，大不了请他吃顿饭咯
一般来说不用！篮球本来就是一项身体对抗的体育运动！再打球时不要特意的去犯规或者不让对方进球而进行推 拉的伤人动作！
玩篮球受伤很正常，你也不用太在意，觉得过意不去可以多去看望他
这当然不用 你放心好了
应该是他赔医药费
运动吗肯定会有受伤，这是不怪你！你关心关心就行！
你见科比赔过别人医药费吗？
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出门在外也不愁怎样能在打篮球时避免扭伤脚腕？伤到后应该怎样处理？
怎样能在打篮球时避免扭伤脚腕？伤到后应该怎样处理？
不要经常跳 想盖帽什么的。。
 很容易扭伤
扭伤后用冷水冲 ~！
我本人在打篮球中崴了很多次脚
所以有经验了
把我的些须经验和你说说呗
1
首先是怎样避免崴脚，在装备上就要穿稍微高帮点的篮球鞋，然后就是每次抢篮板或者盖帽或者做跳投动作结束落地的时候
注意力千万千万千万要集中，把注意力放在脚上，落地的时候就会塌实些。

其实 很多次崴脚都是落地时踩到别人的脚然后崴的，所以有时候很难避免。如果真的要避免的话就在打篮球之前先确定下对方球队中有没有 马刺队的布鲁斯.鲍文之类的阴险球员。

再一个就是打球的时候一定要量力而为，别去作自己作不到的动作，有一次我防守一个速度非常快弹跳也很好的家伙，结果被人过了之后不服气 就拼了老命的想去帽他的上篮，最后的结果就是
在他的最后一步起身上篮的时候 我在离他很远的地方也飞过来帽他，没帽着，我一个抛物线落地的时候整个身体都不像是自己的，脚就扭到了。那次是我这些次崴脚最重的一次，伤了一个多月才能打球，到现在还有后遗症呢。

所以 打篮球就是娱乐
没必要赌气去拼命
玩的开心就好了
2
来说说我崴脚受伤后是怎么自我救护的

崴了的时候人肯定是躺在地上的吧，呵呵
先什么都别做，自己感觉一下自己脚的部位，自己感觉伤的重不重，重就是脚腕不能动了，一动就剧烈的疼痛。轻的就是可以稍微的转动脚腕部。

说说重的，躺地上
什么也别动，条件好的话有冰就赶快冰敷上。没有的话就让别人帮自己抬到有自来水的地方让自来水冲半个小时。如果真的够惨，打篮球的地方连自来水都没有的话 就要问问自己是不是做了什么亏心事了，玩笑而已，赶快用鞋带给自己的受伤脚做十字固定 固定好了再找水源或者拨打120 找医生。一定要记得哦，有一种药叫做正红花油的东东很有效的 专治这些跌打损伤，不过也只能是受伤12小时后才能使用的，切记！！

轻的就无所谓了，地上走两步 看看行不行
再行也别打了，回家拿喷雾剂喷喷。打篮球的这些东东都要常备在身边的。

最后还和上面那些同学一样为云南白药作下广告：

云南白药创可帖！伤口好得快！！

就是我的一些心得了，有不妥的地方望补充和交流，谢谢
其他回答 (11)
戴个护腿，伤后冰敷
云南白药创可贴，伤口好得快！

呵呵，我不知道回答，逗你笑一笑。
百度里应该有的呀！
穿高帮的篮球鞋可以预防扭伤
要是真的扭伤了可再水龙头下冲 或冰敷
实在严重的话就云南白药 效果不错的 药店有的卖
云南白药创可贴，伤口好得快！
篮球最注重的是动作,不是带护具就可以避免的,还是靠自己的方式!
尽量穿篮球鞋，不要踩人家脚背，不要单脚着地，不要太猛。。。。。，伤了冷水冰袋敷一下，浸冷水，严重直接看医生。
要看是伤到什么了.是骨头还是筋.骨头就要慢慢来,不能剧烈运动，筋的话就要配合物理治理，这个你还是去问问专门做理疗的医生吧．或者你学校有学运动医疗的朋友可以去问问他们做什么样的理疗． 

一般都是舒筋活血好的快！！为了以后可以舒舒服服的打球特别注意不能伤上加伤的！ 

用云南白药气雾剂，虽然有点贵，但是我有个同学就是扭伤了，用了之后三四天就好了 

经常崴脚 

常备药 云南白药和麝香止痛膏 

有种特效的药膏是带磁石的 

不过我觉得还是按摩+静养最快 

哪儿也不去 受伤的脚不落地 每天用药酒按摩5-10次 

要是防止的话 就是在运动前做好暖身运动 在比较容易受伤的地方带上护具


脚崴了 你处理的正确吗？ 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。 那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？ 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛 不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。 1、要多休息，凡事不要太累； 2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！ 3、睡觉的时候脚下放一个靠垫； 4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。 脚肿 证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。 吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧.
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用凉水敷一下，24小时后，用热水敷
戴个护腿;或着凉水敷一下，再用热水敷~~~！！！谢谢
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篮球领域专家打篮球的时候跳起下落时踩着别人的脚，可扭伤了我的脚了，过了两个星期了现在还是有点痛_百度知道
打篮球的时候跳起下落时踩着别人的脚，可扭伤了我的脚了，过了两个星期了现在还是有点痛
是不是有什么后遗症，还是其他的什么原因？
提问者采纳
老老实实的待着，在宿舍家里练一练上肢力量，你更厉害了，你重返赛场的时候你会发现。但是需要注意的是，也要循序渐进。当务之急，你现在克制住自己，不然你会留下后遗症的，你的伤一定要完全好了，慢慢来。但这也不能算一件坏事，但老了以后会很不方便，再去从事剧烈运动，不能因为贪玩又胡作非为去。完全好了以后，受伤后的人一定要适当的运动调节，之后热敷。看过nba的朋友一定了解这一点，休息至少两个星期，虽然年轻的时候看不出什么，祝楼主早日康复。即二十四小时内冷敷，活血化瘀~。可以在受伤二十四小时后买云南白药搽在伤处。嗯楼上的解决之道很科学！也可以用正骨水或者红花油。我就不多嘴了
提问者评价
谢谢啦，看在你打那么多字的份上就采纳你的吧！也谢谢其他的人！！！
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其他8条回答
一般都是要一两个星期才会好的
那怎么样能好得更快些？
童鞋，这个很正常的，踩到别人脚肯定的自己受伤的，一般脚都会很快就肿起来，一般恢复需要一个月左右的！！！
这个问题是打球最经常的受伤，二十四小时内冷敷，之后热敷。可以在受伤二十四小时后买云南白药搽在伤处，活血化瘀~！
一个多月吧！视情况而定，我的脚踝内翻的，肿了一个星期，云南白药一定要用！不要急着重新活动！
那很正常，这种情况是要等淤血散尽才会不疼，我有个两次这样的了，如果骨头没伤就没有大问题的
确实是这样的，每个人都一样，哪里伤过，哪里就会留下永久的伤，我也是这样的，上学的时候都是校队的，现在身上全是那时候留下来的伤（内伤）！
很正常的，好了，会有点疼的，最好用云南白药就不会。在过段时间就好了啊
怎么治疗我就不说了·我上次是歇了两个多月的~而且再玩的时候一定要注意·最好带上护具！！！注意安全啊！！！
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