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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 09:01 标签： 好心分手
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?非常特别求求大家人吃喝什么能立刻共血充足能立刻头脑聪明伶俐啊感谢大家能说详细些好吗
多刺激大脑！敏感度增加就变聪明！多用了才会变聪明！立刻能补充能量的就知道　　葡萄糖 水就能立刻补充能量！立刻能供血的可能是打点滴吧 打免疫球蛋白！~~　　全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。　　2.均衡原则研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言,最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操作,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。　　3.自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。　　坚果为胎儿大脑加油　　干果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸,可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。　　核桃富含健脑成分磷脂,可作为首选零食。生吃或加入适量盐水煮熟吃,也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。　　花生蛋白质含量高达30%,营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美,且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食,或与莲子一起放在粥里或是米饭里,但不可油炸。　　瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。　　松籽以维生素(A、E)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。　　榛子可以单吃,也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用。　　植物性食物功效非凡　　研究资料显示:以植物性食物为主的孕妇,所生婴儿可能比较小些,但骨骼结实,大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加,大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样,体格可能较大,但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力,沟回越多,记忆的贮存量就越大,记忆力也越持久。　　卵磷脂独树一帜　　充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。正因为如此,欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等食物中摄取。　　碘是聪明元素　　胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素,而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物,就会导致母胎双方甲状腺素合成不足,影响胎儿脑组织正常发育,生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括海带、紫菜、海蜇等富含碘元素的食品。　　借鉴下希望对你有用
估计世界上没有你说得那么好的东西，都要平常保养，你说要气血充足，脑壳聪明，多吃点核桃之类补脑的，血旺，大枣补气血的。是你吃，还是你的小孩吃，你多少岁了？那是有很大的区别的
吃脑补脑。
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非常特别求求好心朋友人怎么能把自己头脑里的病毒删除干净或怎么能自己头脑能立刻聪明有地7灵感那样聪明
提问者采纳
换个环境，多多学习，取长补短
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不过现在不是冬天…拿冰含着，好好冷静下！打坐也可以、塞内裤里，不要乱想洗冷水澡去
求人不如求己
端正自己的人生观
勤学习 不耻下问 就会如你所愿
在路边捡块砖头，对着自己头部猛击1W下，敲完之后立即就聪明了
像电脑一样杀毒啊。。
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出门在外也不愁非常特别求求感谢大家人吃喝什么或怎么能让自己头脑细胞复活啊特别感谢好心朋友能说详细些好吗_百度知道
非常特别求求感谢大家人吃喝什么或怎么能让自己头脑细胞复活啊特别感谢好心朋友能说详细些好吗
只要你开心，你的身体机能肯定会大幅度提升的，这个是关键问题不在你吃什么，吃的开不开心，而是你喜欢吃什么
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出门在外也不愁人怎么能删除头脑里记忆啊非常特别求求并感谢大家随能详细些正确告诉好吗_百度拇指医生
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?人怎么能删除头脑里记忆啊非常特别求求并感谢大家随能详细些正确告诉好吗
我要告诉你，这是不可能的， 你越想删除就记得越清楚，唯一一种方法就是你想的时候让自己忙碌起来。没有时间去想它，自然而然的就淡了，全部忘记难
选择性删还是都删？暴力还是科学？这个问题谁能科学解决目测下届诺贝尔生理学或医学奖就是他的了
在于你自己是否真的想忘记，只有时间能冲淡记忆
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先学标点符合对你可能有帮助
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