我已经阅读了这个提醒
我喜欢研究两性和谐，因为两性和谐是人的生命之源、健康之源、幸福之源、快乐之源，也是婚姻、家庭、社会、国家和谐的基础。正因为喜欢，所以常常在有关网站上写些与两性和谐有关的文字。博主真诚希望天下所有的男人和女人都能分享到健康和谐的性生活带来的快乐。我的邮箱：
我的人气博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
发表了博文
相片加载中...
快乐田园的博文
博文分类：
媒体报道：日本内阁府表示，2010年日本将被经济高速发展的中国超越，让出保持了约40年的&世界第二经济大国&的位置。(2月16日《扬子晚报》)
中国GDP超日本，是早迟的事。我们不能因中国GDP跃升&世界第二&而头脑发热。
并非我不愿乐见中国经济实力的提升。国家的昌盛，人民的富裕，说到底决定于经济实力；国际竞争，说到底也是经济实力的竞争。只有经济发展了，经济实力和综合国力增强了，人民生活才能不断改善，国家才能长治久安。对于中国百姓来说，GDP跃升&世界第二&无疑是一件值得高兴的事情。
&&&&& 如今市场经济社会，到处充满着激烈的竞争，男人为了事业往往冷落了家庭，他们以应酬为借口，早出晚归，回家倒头就睡，更有甚者彻夜不归。偶尔可以理解，常常如此自然会让人哀怨顿生。女人，本来是想在婚姻生活里面寻找照顾的，她们为了一点点所谓的爱可以充当厨娘，保姆和情人三个角色，可是到最后的结果却只是一声声的叹息。　　说到此，我很为女人鸣不平。男人啊，你们想一想，不管是女人还是男人，忍受寂寞是有限度的，所以你们不要抱怨女人为什么在与你海誓山盟喜结连理后还要出轨，假如硬是要寻个理由，我想大部分是因为被男人"逼上梁山"的。　　虽然现在女人是独立了，是翻身当了自己的主人，但骨子里，传统的还是占大多数，不是说她封建，而是女人变为相濡以沫地守望一生是责任。　　而男人呢? 他们往往都是射手座，上半身是人，下半身是兽，所以他们表现出来的样子时而像人时而像兽。至于在女人面前，则结婚之前是人，结婚之后是兽。结婚之前男人们都是温文尔雅的，他们懂得自己周身上下打点整洁，懂得什么时候要轻吻什么时候要热吻，懂得甜言蜜语兼守株待兔，那时候的他们是绝对的男人，偶尔流露出的野性只能让女人更迷恋。可是结婚之后，衬衫一星期也不换，领带袜子满天飞，想要你的时候就直奔主题，不想的时候连看都不看你一眼，你就像跟一只猩猩生活在一块儿没什么分别。　　更甚者，女人结婚后想听到一句"我爱你"都成了奢望。婚前婚后判若两人，于是女人学会了宽容，忍耐，有了阿Q精神，脾气急躁的女人变得唠叨，斗嘴。而男人没有发现女人改变的危险信号，听之任之，女人渐渐地发生了质的变化。自己安慰不了自己时，她更需要被人安慰，因为不会有哪个女人会贱到一开始就想着和哪个男人上床，她只是精神上孤苦无依，想找个人倾诉，仅此而已。如果在这个时候，一个欣赏她，关心她的男人出现了，几番犹豫后，她会把心中的郁闷，人生的苦楚都向他倾诉。她留恋他的关心，留恋他的问候，留恋他的幽默，留恋他的善解人意。如果这时男人还不能给予女人需要的温存，那就很危险了。你不能再怪女人不守妇道，那是男人逼的，因为最低的要求你都不能满足她。　　再说当下，经济寒流来袭，男人给予女人的性爱也蒙上了一层寒霜，性生活的温度也随之急剧下降。许多男人对性爱越来越提不起兴趣，不再有冲锋陷陈的热情，也只是"做爱做的事"，除此之外从不多言。要么敷衍女人，甚至偶尔会在女人状态很好的情况下拒绝她的热情。
&&&&& 网络是民意的集散地，更是创意的荟萃域。网络时代，新词迭出，目不暇接，稍不留神，我们就会&被文盲&。&&&&& NO.1 车震 &&&&& 简单的二个字，全把该要表达的意思说出，内涵丰富，动感明显。创作这个词的不是网民就是记者，但为这个词作出贡献的是他们俩：中国男篮运动员孙悦和青春美少女组合成员之一张如意，因在宝马车内大行暧昧之事被曝光。其实这个词，坊间佳平认为最早应该来源于唐朝诗人杜牧的诗句：&停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。&&&&& NO.2回床率&&&& 回头率高不算本事，有本事的追求回床率。回头率是软指标，回床率才是硬指标。何谓&回床率&？就是说，一个男人想和一个美女上一次床并不难，因为可能会因为寂寞、无聊或仅仅是因为好奇而做爱。难的是他能让那个美女在一次之后就对他上瘾了、着魔了，发自内心地还想和他在一起&&&&&&& NO.3睡服&&&&& 当我们还没有搞清&说服&到底是念ｓｈｕｏ（一声），还是念ｓｈｕｉ（四声）之时，&睡服&已经大行其道了。在这个&潜规则&盛行年代，传统的&吃好喝好&已经不够完成一笔订单，现在的客服人员讲究的不是如何说服客户，而是要知道如何&睡服&客户。&&&&& NO.4被就业&&&&& 网上一度流传一个非常形象的词&被自杀&，以表示对一些非正常死亡案件的质疑。今年以来，有高校毕业生发帖仿制了一个新词&被就业&。发帖者称在不知情的情况下竟然已被签署了就业协议书。当被就业流行之后，被式词汇层出不穷，&被增长&&被爸爸&&被代表&等比比皆是，这真是中国特色的黑色幽默。&&&&& NO.5经济适用男&&&&& 住房不住经济适用房，嫁人要嫁经济适用男。&比我老公顾家的没我老公有钱，比我老公有钱的没有我老公顾家。&当闺密对你得意地说出这一句话时，别傻眼，没错，这就是最近女白领们最热捧的&经济适用男&。&经济适用男&的标准是：身高一般、发型传统，相貌过目即忘；性格温和，工资无偿上缴给老婆；不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、无红颜知己；月薪元，有支付住房首付的能力；一般从事教育、IT、机械制造、技术类行业的男人。&&&&& NO.6中嫩阶层&&&&& 中产阶层大家都知道，中嫩阶层就有些陌生了。中嫩阶层，特指30岁以上的都市女性，她们心智成熟、经济独立，却仍然过着少女般自由自在的生活。她们拥有事业、收入可观，享受恋爱却不愿成家立室，生儿育女更是免谈。她们通常是以事业为重的类型。而且打扮入时，自信，人也聪明风趣，更加注重生活质量。&&&& NO.7食草男&&&& 在流行的描述中，&食草男& 就像食草动物一样，他们友善温和，但在婚恋关系上却总少了些男子汉应有的主动，所以他们最大的特征就是不会积极去追求恋爱或*LOVE方面的事情，而喜欢保持不温不火的步调和女孩子在一起。&食草男&往往也是&人缘男&，他们不只把亲和力用在异性身上，而是更广泛地用在朋友、家人身上，他们更愿意和朋友或亲人在一起，享受快乐。&&&&& NO.8肉食女
&&&&&&&& 无锡QQ逍遥群是2009年11月建立的中老年聊天群体，参加这个群体活动的都是一些老有所养的流金岁月里的&经典老哥&、&经典老姐&。&快乐田园刚参加无锡QQ逍遥群，就被邀请参加群友会。日，我骑着我的&野狼&从江阴居住地出发，途经江阴市的芙蓉大道、徐霞客大道、进入无锡市的惠山大道、运河西路、金城路来到无锡滨湖区的英才学校参加活动&&这是我第一次利用网上的电子地图骑行&&当天往返116公里。下面贴出几张活动快照，以飨我的39博客网友：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &群友对我的&野狼&很好奇
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 我们的群主、老大&逍遥&，比我的年龄还大
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 群友们在校园内留影
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 吃过年夜饭（午饭）后的活动秀
&&&&& 一年一度的春节快到啦！2010年的春节有
点特别&&刚好同西方的情人节是同一天，
2010年又是中国的虎年，快乐田园把自己喜欢
的流金岁月经典老歌推荐给我的39健康网友，并
且提前给大家拜个早年，预祝大家在虎年春节、
情人节喜事多多！在即将到来的虎年里健康、性
福、快乐！
欣赏老歌请点击：
&&&&&&&&&&&&& &
&&&&&&&& 昨天，日，是个让我快乐的日子。
&&&&& 这一天，快乐田园骑自行车行到常州旅游（当天往返95公里），在&天宁寺&旁的&民族鱼肪&餐馆吃午餐，邂逅了来该餐馆打工的印度小伙（见合影）。开始时是他一口流利的汉语引起了我的好奇心，随后趁他有空闲，我主动与他闲聊，知道了他的一些情况。他来中国打工已经5年了；已婚，妻子是上海姑娘；他没有机会接受正规的教育，他的汉语是从他那中国籍的伯父那里学来的；问他叫什么名字，他脱口而出：&我叫李小龙。&可见，他来中国打工是因为&李小龙&：他喜欢&李小龙&，喜欢中国武功，喜欢中国文化。
&&&&& 小伙很热情，也很聪明。我离开餐馆的时候提出合个影，他爽快答应；我打招呼让近旁的一位女服务员为我们拍照的时候，他说&不用，我们自拍&，他于是拿起我随身带的数码相机，伸出左手，将相机镜头对着我们俩，&咔嚓&&咔嚓&&咔嚓&三下，我说，&拍一张就够了&，他说，&拍一张我没有把握能拍好，多拍几张是为了你多一些选择的机会&。呵呵，瞧这印度小伙，他多聪明！多善解人意！
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 天宁寺宝塔，据说中国最高
&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&沪宁高速铁路建造工地现场
&&&&& 同其他动物相比较，人类的性交姿势千变万化，这是人类在漫长的性爱历史中为了寻求变化和新的感官刺激而创造出来的各种性交体位。但不管是什么样的姿势，都是万变不离其中，这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式有很大差异，它们脱离了床的概念，可以发生在任何地点，因为它们不需要舒适的床褥和卧室，然而，也正是由于站立或坐式性交无床褥之需而异于寻常，打破了日常性生活的沉闷气氛，显得更具有新奇感和刺激性。
　　单纯从获得性满足的角度看问题，性交应该包括两性之间的各种技巧，但这些技巧无非是告诉男人如何爱抚女人，如何运动；告诉女人如何给男性爱抚，如何运动。所以，无论男人女人，掌握性交的一些技巧，对增加两性之间的感情，提高性生活的情趣是很有帮助的。
　　古代世界各国性交技巧各显神通，还是让我们来看看古代世界各国的性交姿势，或许会有令人耳目一新的感觉。
　　中国式：阴阳调和男女互补
　　中国式的性爱有很多是仿真动物的姿势，例如&鹤交颈&，是由男方坐在椅上，女性面对面坐在他的腿上，双手环抱在男性颈部的姿势；而&虎交尾&就是所谓&后庭花姿势&，女性跪趴在床上，男性从女性后方进入。
　　另外，道家在男女性爱上自有一套有趣的说法：即&阴阳调和&、&采阴补阳&及&采阳补阴&说。道家认为男子的精液中含有人体的精华物质&&&元精&或称&元阳&，而女性在达到高潮时也会释放出&真阴&，因此男性要多&御女&，但是又要&闭精守关，御而不泄&，如此才能够采阴补阳。相反地，采阳补阴也是相同的道理。
　　但是这些说法无法从科学上得到印证，因为精液或阴液都不过是由普通的物质所组成，例如精液是由精子和精液浆所组成，精子是人体内的生殖细胞，精液浆则包含碳水化合物、无机盐（锌、钾、镁）等，而这些都可从饮食中摄取到。
&&&&& 印度式：软骨神功虔诚做爱
　　此种姿势较中国式复杂。中国式的性姿势总是让女性处于较卑微的地位，而在印度式的性爱中，两性受到较平等的对待，例如他们认为女性在上位，是一种非常虔诚的姿势。而且在印度的宗教里，做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包括了冥思、瑜珈等的活动，以避免男性太早射精。
　　印度式姿势里，被公认最值得学习的是&立姿&，由女性站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男性从前方进入；但是，身体不够柔软的女性，要小心闪到腰。另外一种方式则是女性用一脚站立，另外一只脚盘到腰间，这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才有办法做到，一般人最好不要轻易尝试。
　　当然，并非所有姿势都是如此的高难度。印度的性爱书藉《卡玛经》，就介绍了许多实用的姿势，如女性仰躺，腰部抬高，男性从正面进入的&大开式&；女性仰躺，做爱时双脚保持张开的&大裂式&等等。
&&&&& 南斯拉夫式：跨骑舌澡男女尽性
　　南斯拉夫式有几个国际公认的体位。塞尔维亚人做爱是仿真强暴的方式，男性将女性压在下，双手各抓着她的足踝，将脚抬高到她的头部上方，然后尽全力进入女性的阴道；而克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐，先来一个精心的舌澡，然后女性再慢慢地跨骑在男性身上，进行性交。
　　另外，南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法：男性蹲在地上，阴茎在脚踝之间，然后运用臀部和双手，再配合脚的运动来自慰。
&&&&& 日本式：男尊女卑偏好蛮力
　　日本传统的性爱文化从18、19世纪的日本春宫和浮世绘可见一般。日本人对强暴式的做爱方式似乎特别有感觉，日本春宫和浮世绘画中的姿势有许多看起来就像是强暴，不但姿势夸张、痛苦，而且还使用许多性虐待用具，例如戴在阴茎上，用羽毛做成的小环或是皮鞭、铁链等工具。其变态的方式常令人咋舌。
　　而且，日本男性喜欢在床上征服女性，他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具，认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮。其实性爱应该建立在两性的和谐之上，追求双方共同的愉悦。
&&&&& 土耳其式：妻妾成群花招百出
　　土耳其帝国皇帝在庞大的官吏组织中位于金字塔的底层。他戒慎地生活，并且每次做爱都要被记录下来。他拥有数不清的妻妾，并且教他鱼水之欢的乐趣，不过那些技巧并没有流传下来。被选中的女性会裸身从床角爬进被子里，在他的身旁扭动她的身体，直到他兴奋起来完成性爱过程。不服从者会受到严厉的处罚，直到服从为止，而失职的妻妾则会被放进袋中淹死。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&& 先说一个感人至深的故事：战场上，志愿军敢死队员就要冲向敌人的炮火。连长问大家还有没有什么要求，一个小战士低着头很久，然后指着随军的女军医对连长说我想摸一下她的乳房。连长还没有说话，年轻的女军医默默地拉起了衣服。之后所有的战士呐喊着冲向了敌人全部战死，誓死保卫了大部队的阵地。
&&&&& 还有文革时期一部叫《红嫂》的准样板戏剧目，讲的是在革命战争年代，沂蒙山区的妇女用乳汁救助伤员的感人故事，表达的是年轻的沂蒙大嫂和受伤的革命战士之间那纯洁的肌肤之亲。 我认为，这两个故事应该和气壮山河的英雄故事一样千古流芳，让世人传诵。
&&&&& 曾经，我们的敌人利用我们母亲、姐妹的乳房来威胁我们的土地、祖国和我们的生命。刘胡兰的乳房让日本鬼子和汉奸割去了；《丰乳肥臀》中几个姐妹的乳房被各种各样的男人猥亵了，包括汉奸包括敌人；抗日战争中，多少母亲多少女儿的乳房被日本鬼子蹂躏了。这统统都是埋藏在我们心中的仇恨和愤怒！为了那些乳房，人们高唱&大刀向鬼子们的头上砍去&冲向敌人，视死如归。
&&&& &还有，女人的乳房在历史上还被用它当作战争和政治的的工具。从1927年7月国民党广东政府发布禁止女子束胸的规定连鲁迅先生都投入战斗的&天乳运动&到1830年法国艺术家德拉克罗瓦画了他的名作《自由引导人民》，画面上裸露乳房的自由女神带领人民在勇敢向前，以歌颂法国1830年革命。那时代乳房的重要性远远超过了生命和金钱。
&&&&& 很遗憾，我们发现，现代女人的乳房贬值太快了，现代女人甚至连自己的乳房让谁摸了都不知道。
&&&&& 据说，绵绵、卫慧年轻的乳房让连名字都不知道的男人胡乱地摸着，这些男人还包括德国人、美国人，她们一边让人摸着一边尖叫；摸过木子美乳房的男人都是被诸如&艺术家、长发男人&之类的代号来取代；更有作家赵凝通过《江南时报》宣称：&女人的乳房是很敏感的，是女人最漂亮的部位，&胸口写作&对男人充满诱惑力。我是很大胆的女作家，是不怕被人炒作的。&还有关于章子怡雪白的后脊梁的疑问：乳房是艺术，乳头是色情？《十面埋伏》里面有火辣的情戏表演，章子怡光着雪白的后脊梁，在银幕上作欲火焚身状；还有这样的新闻王菲婚期近了经纪人陈家瑛鼓励她定期做乳房检查，有一个不得不说的故事那就是王菲的乳房让窦唯摸过了又要让李亚鹏去摸，名人的绯闻真让人不知道那些白皙的乳房到底让谁摸过了；还有出版界书名更是绝对刺激眼球，如《有了快感你就喊》、《拯救乳房》、《丰乳肥臀》、《忍不住想摸》、《女人床》&等。且出版商对一些缺乏内涵的书，有计划地进行恶意炒作，一波又一波，一轮又一轮，你方唱罢我登场，甚是火爆&&
&&&&& 这么多乳房事件凸现出一点，那就是乳房的用途越来越广泛了，她的作用越来越受到人们的重视。
&&&&& 进入21世纪的今天呢，乳房不光能扬名立身名利双收还能够买官弄权。从深圳揭淫乱女贪官事件震惊中共中央到被媒体称为&三湘女巨贪&、&中国性贿赂第一人&的蒋艳萍，女贪官如此那么男贪官更不用我费笔墨去记述了，官场腐败和谁摸了你的乳房的关系也是暧昧的很。
&&&& 社会潮流如此。现在，我们每天不得不面对电脑、电视、报纸上的广告，在乳房满天飞舞的日子中度过，虽然有毕淑敏写出《拯救乳房》之类的书，但仍然是炒作大于艺术的成分要大，再说了就算是不计较这些，她仅仅从医学的角度去拯救有什么用呢，连鲁迅先生都说医学不能救国，何况毕大姐不是鲁迅呢，她的医术也未必高过鲁迅；更有演艺圈的多位女明星站出来联手&拯救乳房&。《时尚健康》杂志曾发起声援防治乳腺癌的&粉红丝带&行动得到了许多女明星的支持。金鸡影后袁泉、香港红星彭丹、舞蹈家金星、作家棉棉等名人将面对镜头，向公众述说她们为什么敢于&释放自己的胸怀&讲述乳房的故事。这样的新闻看了会怎么样，我想多半人都在色迷迷的想象各位女星的罩杯。身在这样的社会环境中我们能怎么样呢，报纸上天天都是大半篇幅的性药广告和丰乳产品，大街上都出都是半遮不掩的乳房广告，网站上都是跳出来的乳房内衣窗口，就连穷乡僻壤的山村都要开始忍受衣着暴露甚至乳房乱坠的模特们拍美景写真了&&
&&&&& 呜呼哀哉，我们的世界被乳房挤满了。谁的乳房让谁摸了都无从考证也无须考证了，小姐们骄傲的喊叫摸一下很爽摸两下一百再摸再摸快摸，女研究生都懂得用乳房换试题了，初中生都学会这个女生是我的那个女生也是我的(这个乳房是我的那个乳房是我的)，高中生都知道亲爱的让我摸一下乳房咱们同居吧，女人们都认为旺仔小馒头是莫大的耻辱而不认为和N个男人上床是不好意思了，四十岁的流氓姐姐都要靠性和乳房在网络里卖弄风骚吸引关注了，还有还有&&
&&&&& 民间有一说法：&结婚前是金奶子，结婚后是银奶子，生了孩子是土奶子(另一版本说是狗奶子)。&可见乳房是如何贬值的，关于贬值生理或者心理的论证，我就不做了，何况我一介文夫也坐井观天蚍蜉撼树无能为力。我只能在别人看来很无聊的时候发一通牢骚倒一通幽怨罢了。即使你看了我的文章之后我被千万人唾骂，我仍旧会幽幽的问你：你的乳房让谁摸了？
（转自互联网，经博主编辑）
&&&&&& &英国布雷斯德大学传染病理教授佛朗克博士，以918名男性为研究对象，他们的年龄介于45岁到59岁之间，这也是男性开始罹患心脏病的阶段。
　　调查开始时，这些人都做过详细的身体检查，而后由专业人员开始查询记录这些人的做爱次数，每年访问，持续做10年的记录。
　　10年期间，其中150人死亡，有67人是死于心脏病。佛朗克与他的同伴仔细分析他们的资料，想找出性交次数的多寡是否是死亡的原因之一。
　　结果却出乎预料，那些喜欢经常做爱的男性的死亡率，比不喜欢做爱的少一半，也就是说，喜欢而经常做爱的男性比较不会因为心脏病而死亡。
　　佛朗克的解释是：做爱能促进心脏血管的机能，因做爱时心跳会加速到每分钟130次。男性若能有好的性生活，常常比较快乐，也比较没有精神压力，做爱时轻松愉快，能得到身心上的满足，也更有自信。
　　做爱除了能促进心血管机能外，对身心还有其他好处如：能增加血液的流通，促进皮肤的光滑与柔和。经常射精的男性可以降低患上前列腺癌的机率。能够刺激因多芬（endorphin）的释放，可以睡得更好，有愉快感。同时也是燃烧卡路里的好办法。床上运动，热情做爱10分钟，大约可以消耗50至60卡路里。此外，性爱还能使肌肉变得更为结实。
　　所以，只要男欢女爱，而且又有体力经常做爱，对人的身心健康是大有帮助的。当然，事情总有两面，做爱得有度；纵欲过度，也会使身心失去平衡，招致疾病。
&&&&&&& 在我的QQ里，有女网友给我留言：
&&&&& 我喜欢正常的性生活，可我男友在每次做爱之前总是要求我帮他口交，有几次他竟然把精液喷到我的嘴里，这让我很不习惯，我该怎么办?
&&&&& 我的回复：
&&&& 首先，你必须了解口交，口交也是人类性生活的方式之一；口交的关键是双方自愿。在夫妻之间适当口交会有助于提高&性趣&，增加夫妻间的性吸引力，促进夫妻感情的深化。但是，夫妻间的口交必须建立在双方都愿意的前提下，这样才不致于产生心理抵抗或是厌恶情绪。同时，口交时还必须有所节制，并注意保持双方口腔与生殖器的卫生，避免由此带来后遗症&&给身体带来疾病，造成日后的痛苦。
　　你的男友每次做爱前都要求口交，频率有些过高，且没有必要在你口腔内射精，他是在追求感官的刺激，虽然不属于变态，但有可能会导致你产生不良的心理反应。因此，建议你好好同男友沟通一下，如实说出你的心理感受、看法和要求，请他尊重你的心理需要，要让你男友懂得，性爱应建立在相互尊重、相互取悦的基础之上。
　　性生活应该是双方的和谐互动，不能将一方的快乐建立在另一方的痛苦之上，这是每个性生活的当事人必须注意的问题。
　　& 一般情况下，男人只要没有射精障碍，性器官只要受到充分的刺激，他就能轻易达到性高潮，尽管有些男人的性与爱无关，但并不影响他得到肉体上的满足，但女人不同，她们达到和享受性高潮至少要有下列先决条件：　　 　　1、被爱的感觉
&&&&& 我写过《女人喜欢性爱，男人喜欢性交》一文，重点在说明女人的性与爱是紧密联系在一起的。有人说女人是感性动物，但我认为女人更是感情动物，女人对感情特别敏感，更在乎情感的交流。一般来说，绝大多数女性是先有爱后才会考虑性的，所以女人首先要有被爱的感觉。 　　 　　2、愉快的心情
&&&&&&对于女人来说，性生活是从一天的早上开始的。夫妻间相处融洽，相互呵护，能保持双方都有愉快、幸福的感受，从而有更高的精神享受需求，性生活的心理需求也就自然的产生了。如果夫妻不和，经常吵闹不安，早上还被骂&黄面婆&，晚上又被要求过性生活，即使女方勉强同意，性生活质量也可想而知。同样，愉快的心情还包括舒适优雅、不受外界干扰的环境，只有在这样的环境下，女人才有可能放下顾虑、全身心投入。担心惊动孩子或家庭中其它成员，又或者环境过于污秽都会令女人的性生活质量大大下降，从而难以达到和享受性高潮。 　　 　　3、回归性本能
&&&&& 对于不少的国内女性来说，在传统文化、社会误导等因素的影响下，她们接受了太多的性的负面信息，这种影响根深蒂固、挥之不去，从而也极大地制约了女人性高潮的发生。负面信息使得她们不能在性生活中全情投入，她们在多数情况下仍然是被动接受性生活，正所谓&孤掌难鸣&；然而，健康、和谐、快乐的性生活是双方共同努力、充分沟通的结果，女人如果一味被动、等待，是难以体验到性高潮的。这种状况告诉女人，如果你想获得满意的性高潮，你就得好好地改变自己的性观念，回归你的性本能了。 　　 　　 4、充分满足女性的接触欲望
&&&&& 我们已经知道，人的性欲主要分为接触欲望和排泄欲望，而女性更需要满足的是接触欲望，接触的欲望包括全身各部位和性器官的接触。可以说，女性的全身大部分皮肤都是性敏感区，我们强调的、注重的性前戏就是充分爱抚女性的性敏感部位，充分唤起女人的性兴奋，在女人达到充分的性兴奋后才进入最后阶段的性接触&&性器官的接触，当性器官得到更充分、更有效的接触、刺激时，女人被激发起来的性兴奋、性冲动能量就会达到更高层面，性兴奋、性冲动能量的渲泄、释放就变得迫不及待、势不可挡，性高潮也就出现了。
&&&&&&&& 一、什么是性态度？
&&&&& 性态度包括一个人对自己有关&性&的看法和做法，比如，你认为自己是男人还是女人（性别认同）? 你喜欢异性还是同性（性指向）? 你自己是否愿意有婚前性行为或婚外性行为（性道德观念）?
　　性态度还包括一个人对于社会上存在的性现象的看法和做法，比如，你是一位异性恋者，你自己拒绝婚前性行为和婚外性行为，你对那些同性恋者、婚外恋者，还有婚前发生性行为的人是否持宽容态度？你对社会上存在的娼妓、色情电影等&性&商业是否可以容忍？&&
&&&&& 二、性态度是如何形成的呢？
&&&&&&虽然有人认为应从先天因素和后天因素两个方面来理解，但是，目前的研究还不很清楚，究竟是否与生物学因素有关？如果有，又会在多大程度上起作用？到是被性教育者强调最多的是，后天因素在性态度的形成中起了极大的作用。
　　人从出生后就开始了&社会化&过程，性态度的形成就是&社会化&过程一个重要的组成部分。父母亲的态度、学校的教育，以及同伴群体和大众传播媒介都深深地影响着我们每个人性态度的形成。
　　中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授认为，一个人的性态度取决于他在青春期前后各三年中所处的生活环境。当诸如性梦、性幻想、梦遗、手淫等出现的时候，对你生活有重大影响的他人和社会环境是怎样对待你的，对于你的性态度的形成至关重要。从这个意义上说，我们在青少年时代，通过学习和与人交往，对性有更广更深的了解和理解，可以不断修正我们不断形成的性态度。在现实生活中，人们的性态度存在明显的差异，因此，我们不能武断地说哪一种就是绝对的正确，哪一种就是绝对的错误。
&&&&& 三、性态度的六级标准　　
&&&&& 有人将古今中外所有社会中&性&的尺度分为六等，由最严厉的禁欲主义到毫无顾忌的放任主义：
&&&&& 传统的禁欲主义：认为性行为只能在婚姻中进行，而且是为了&传宗接代&，不能有享乐的念头，强调处女和贞操；
&&&&& 开明的禁欲主义：能够接受&性行为不是以生殖为目的，还有快乐的需要&，但只有夫妻才能享有这种闺房之乐，一样地强调&处女&、&贞操&，反对婚前性行为和婚外性行为；
&&&&& 人道保守主义：认为青少年已经有了性冲动，不能置之不理，要给予他们性教育，目的是使他们能与自己的性冲动安然相处。仍然反对青少年之间的性探索行为；
&&&&& 激进主义：认为成年人评估青少年的好坏不应该以&是否有性行为&标准，而应以他们在这些行为上负责程度做标准，主张将&性&的&自主权&交给青少年自己处理；
&&&&& 享乐主义：认为性是自然、健康的，只要双方同意，彼此在行为上不伤害对方，不违背人伦关系，任何人无权干涉人的性活动；
&&&&& 放任主义：主张打破所有对&性&的人为的制约，认为一切制度都会对人类的发展有害，主张回到原始的无政府状态。
&&&&& 你觉得自己的性态度属于哪一个等级呢？你的父母、老师、同学、朋友呢？还有，目前我们社会的主流尺度是什么？你的性态度决定你的性行为，你的许多内心有关&性&的矛盾和冲突常常是由于你的性态度与性行为不一致造成的。
&&&&&&&&现在，全国各地政府都在花巨资大打旅游牌。江阴是徐霞客的诞生地，江阴理所当然要打好徐霞客这张响当当的旅游牌，于是一马当先，申请成立&中国旅游节&&&史载明朝旅行家徐霞客出游日是3月29日，所以将此日定为中国旅游节的日子，并且还在新浪网发动江阴及全国的老百姓投票支持（快乐田园作为江阴市民理所当然举双手赞成）；江阴还有另一张旅游王牌&&巨赞法师，其纪念馆也建成不久。昨天，快乐田园利用参加江阴&车友会&的机会路过赞园，花10元钱（60岁以上老人的优惠价）瞻仰了巨赞法师纪念馆。&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&冬天的赞园
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 周恩来题词
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 央视题词
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 巨赞塑像
&&&&& 巨赞（～）　俗名潘楚桐，字琴朴，江苏省江阴市人。1924年考入江阴师范学校，后就读于上海大夏大学。1929年春回江阴任金童小学校长，并秘密参加中国共产党。1930年被国民党江苏省党部通缉。1931年3月经全国佛教协会主席太虚法师亲笔授书，在杭州灵隐寺出家，取法名传戒，字定慧，后改名巨赞，嗣后在金陵、重庆、厦门等地佛学院学习、任教。抗战爆发后，在宁乡沩山佛学社任讲师。1939年前往南岳，在福严寺办华严研究社，担任教学工作，响应周恩来&上马杀贼，下马学佛&的号召，动员南岳佛道教徒参加抗日救亡运动。同年组成南岳佛道救难协会，任宣传股长，并组织佛教青年服务团，开展抗日救亡宣传及其他工作，在当时形成了很大的影响。1940年任广西桂林月牙山寺主持、广西佛教协会秘书长，创办佛教刊物《狮子吼》。1946年任浙江省及杭州市佛教协会秘书长。1949年9月作为宗教界民主人士代表出席全国政协一届会议，并参加中华人民共和国开国大典。建国后，发起成立现代佛学社，参与发起筹备中国佛教协会，历任《现代佛学》、《中国大百科全书&佛教卷》主编，中国佛教协会副秘书长、副会长，中国佛学院副院长，第一至第五届全国政协委员，第六届全国政协常委。&文革&中蒙冤入狱7年。1975年出狱后，继续担任中国佛教协会领导，曾代表中国佛教协会首次出访香港。一生襟怀坦白，热爱祖国，博闻强记，敏而好学，不仅明于经、优于史、妙于文、工于诗，且通英、日、俄、德、法语。著述数百万字，仅读经笔记就达百余万字，主要著作有《灵隐小志》，重要佛学论文有《评熊十力所著书》等100余篇，为我国的佛学研究和佛教出版事业作出了重要贡献。
有感于&爱国&
&&&&& 巨赞被定义为&爱国&是当之无愧的，他的爱国不为名不为利，一心只为研究佛学；相比之下，有些人爱国，只是在台上喊喊口号而已。前几天看到《新民晚报》消息，说是中国目前外逃贪官4000，卷走人民币人均1个亿！谁能肯定，这些贪官们在台上的时候没有喊过几句爱国的口号？由此可见，&爱国&，喊起来容易，做起来，难哪！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 骑行，从这里开始
&&&&&&&& 博主快乐田园今生大概与自行车有缘，自行车将与我相伴一生。在过去三十多年的教师生涯中，自行车始终是我的忠实伴侣，仔细算起来，自行车伴我走过的里程加起来，恐怕要绕地球两个圈还要多一点；现在虽然过上了无忧无虑的退休生活，但我觉得，我仍然要以自行车为伴。过去是把自行车作为交通工具来使用的，现在，我既要把它当交通工具，更要把它当健身工具，我要以它为伴，骑着它去旅游，去浏览祖国的名胜古迹、名山大川。这不，日，一辆台湾产的野狼1号旅游自行车成了我形影不离的好朋友了，我的骑行生活将从这里开始。在短短的一个多月的时间里，自行车上的里程表告诉我，我已经骑行了1000多公里：我已经骑着我的&野狼&游遍了我所在的江阴市的每一个乡镇；2010年元旦前两天，我骑着&野狼&往返175公里去了南通、常熟等城市风景区，去看了被称为世界第一大桥的&苏通大桥&。下面就是骑行途中拍下的几张风景照片，以飨我的博客朋友。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&这里有保存完好的徐霞客故居
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 在故居内的徐霞客&
&&&&&&&&&坐落在江阴市中山公园的铜塑人像，那场景就如现在查看高考分数
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&被称为&天下第一村&的江阴市华西村金塔
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&天下第一村&的&天下第一大钟&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 江阴市顾山镇的香山寺
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&夜拍苏通大桥
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&晨雾中，矗立在江中的两根遥遥相望的桥墩
&&&&&& 常熟虞山清凉寺的山道边，一挂&如闻泣幽咽&的清凉泉水从石缝里流出
&&&&&&&&&&&&&
昨天晚上，我收到QQ好友给我送
来的一份惊喜，不敢一人独享，赶快
转帖。打开以下网址，你有意想不到
&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&& 叔本华说过，性爱是人们努力一生的终极目的。因此，对性爱的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。据美国《心理学月刊》近日报道，一项最新研究发现，老年人有一个共同特点：越老越需要性爱。
&&&&& 加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了岁的老年女性，发现60%的人在过去3个月中有性生活，43%的人表示在过去3个月性欲适中，有的甚至性趣高昂。57%的老年女性对自己的性生活基本满意。而在65岁以上的老年女性中，1/4的被调查者表示过去3个月中性欲良好，近37%的人有规律性生活。
&&&&& 无独有偶，美国芝加哥大学调查了3000多名57&85岁的老人后发现，如果有条件，老年人的性行为会与年轻人一样活跃。
&&&&& 现代性学与医学专家马斯特与约翰逊的研究证实，性爱是老年人的最佳保健品。老年人若没有规律性爱，其结果是导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，雄性或雌性激素分泌减少，加速衰老。性爱还能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹性。而长期性压抑，会使身体免疫功能下降，出现焦虑、紧张、抑郁等。
&&&&& 美国印第安纳大学性与生殖研究所高级研究员班克罗夫特指出，性欲分为接触欲和缓解欲两种。对老年人来说，接触欲更为重要。所以老年人的性生活，如能使缓解欲与接触欲两者兼顾就更好，若不能，则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理和心理上的满足。
&&&&&&我国传统医学对禁欲不利身心健康也早有论述。长期禁欲，可致&经络淤阻、宗筋失养&，从而&萎弱不用&。因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了性本能。&
&&&&& 如今，越来越多的人意识到，性爱对老年健康的重要性。美国纽约一家养老院表示，将开设老年夫妻房，保证老人享受性生活的权利，这也被视为社会进步的表现。
&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&& 有对夫妻感情出现了问题，丈夫有了外遇。于是，丈夫提出离婚，妻子受到了很大的伤害，但是她并没跟丈夫哭闹，也没寻死上吊，她只是淡淡地说：&我同意离婚，但要等一个月以后，让我们都好好考虑一下吧。&
&&&&& 或许是上天可怜这个女人，一月后妻子怀孕了，丈夫决定不再提离婚的事了，他有了责任感。妻子很高兴，从此不再提起他的那场外遇。夫妻俩相安无事地过着日子，但他们的夫妻生活却失去了应有的浪漫和情趣。以后，男人瞒着女人又有过几次外遇，这时的孩子已经长大成人了。
&&&&& 某一年，丈夫去世了，妻子偶然发现了一张丈夫和另一个女人的照片。照片上的丈夫那么快乐，而且自由自在，照片上的女人那么美丽迷人，目光中闪烁着爱的烈陷。
&&&&& 看到照片，妻子流下了眼泪，丈夫活着时，她从未哭过。她对儿子说：&我也曾像这个女人一样美丽幸福过，我也曾从你父亲那里享受过这种爱情。&
&&&&& 儿子问母亲：&妈，你能接受父亲的不忠吗？&母亲回答说：&我不伤心，当我成了母亲时，已经无法给你父亲一个妻子，我无法满足你父亲的需要，自然不能阻挡他跟别的女人好了。其实，我很感激他做出的牺牲，他毕竟留在了这个家里，没抛弃我们。&
&&&&&&& 看了这个故事，你一定认为它不是真的，怎么会有如此委曲求全的女人？其实它是真实的，只是发生传统女性的身上。回望父辈们的情感之路，很多家庭都曾上演过这一幕亦悲亦喜的情感剧。这个故事也从另一个角度阐释了在那个年代里离婚率不如现在高的一个原因。
&&&&& 那个时候，男人和女人的分工是明显不同的，男人为了妻子儿女的生计整天在外面奔忙，女人则负责在家操持家务，照料孩子。这时候的女人对男人的依赖性很强，她觉得负责养家糊口的男人已经把所有的爱都给了自己，自己就要更加尊敬他、爱护他，尽管很多时候男人并不懂得体贴和关怀。女人认为，男人只要找到回家的路就可以了，绝不会为了什么&不忠&或&不体贴&跟自己的男人胡闹、发牢骚。当然我这样说，并不是说那时的女人没有情感需求，只不过情感需求被生存需求所压抑，致使她们不敢奢求从男人身上得到充分的感情满足。
&&&&& 可是现在，时代不同了。随着社会和经济的发展变化，传统的男女关系受到了极大的挑战，发生了本质的变化。当地女人已经走出了家庭，步入了社会，她们不再依附于男人，她们可以掌握自己的命运，可以自己付账单；一旦遇到伤害，她还可以自卫或报警。这无形中削弱了男人在女人心目中的传统价值。男人不再以供养人和保护人的身份受到女人的重视和依赖，尽管他们还在做着他们一直在做的事。
&&&&& 这时的女人不再满足于男人的那种原始付出，开始关注自己的情感需求，渴望得到男人的了解与同情。她们也希望在忙碌了一天之后能得到&娇夫&的呵护。因为，她们自己也成了家庭和孩子的供养人和保护人。多少年来一直存在的男女分工突然变得模糊不清了，并且这种模糊不清还造成了女人的忙乱&&既忙于工作，又要抚养孩子，操持家务，还要在晚上伺候男人。可是，男人不理解，也不愿意接受这样的事实，他们仍然希望自己能享受到父辈们的待遇&&有女人伺候着。这也是前些年许多父母见不得自己儿子伺候、讨好媳妇的一个原因。于是，矛盾就出现了：女人不但不允许开篇的那种故事在自己的婚姻中上演，也不允许男人再当甩手掌柜：男人心里也有了不平衡，开始嫌弃妻子不够宽容温顺，开始抱怨妻子对自己缺乏应有的尊重，男人没了原先的优越感、成就感。
&&&&& 从此，男人和女人之间就有了情感的需求，就有了对爱、浪漫、幸福感、亲密感和激情的需求。这就像是一个研究课题摆在了男人和女人的面前。面对这一课题，女人应该告别传统，关注自己的内在需求&&情感与性的需求；男人也应该告别传统，彻底抛弃大男子主义。男人要给予女人充分的尊重和体贴，女人要给予男人充分的浪漫与温柔。只有这样，由男人和女人组成的婚姻家庭才会充满爱意，才会保持健康与和谐。
&&&&& 遗憾的是，现在还很多人不明白这个道理，这就造就了许多可怜的男人和女人！他们或她们从早忙到晚，回家还要讨好女人或伺候男人，尤其当讨好和伺候变得很不情愿的时候，男人或女人的内心就会充满不平衡、抱怨、失望，甚至悲凉。久而久之，男人女人的这种情绪就会产生对抗，进而使情感发生裂痕，直至最后破裂&&&既然谁离谁都能活，既然谁都离得了谁，那就干脆离了算了！&这或许就是婚外情、一夜情激增、离婚率提高的一个原因吧？
&&&&& 当女人告别传统，她就有了向男人提出更多的情感要求的理由，可是，当男人们还沉浸在传统的丈夫角色中时，上述冲突和龃龉就在所难免。
&&&& 这样看来，女人告别传统之始，就是男人削弱夫权之时。是该做出改变的时候了！
&&&&& 偶读报纸，我发现温家宝总理在文联第八次全国代表大会、作协第七次全国代表大会上同文艺家们的一段讲话，读后很有感触，下面是温总理的原话：
&&&& &这两年，季羡林先生因病住在三0一医院，我每年都去看他。他非常博学，每次谈起来，对我都有很大的教益。中国像他这样的大师可谓人中麟凤，所以我非常尊重他。在今年（2006年，博主注）的谈话中，他对我说，和谐社会除了社会的和谐、人与自然的和谐还应该讲人的自我和谐。我说，先生，您讲得对。人能够做到正确处理自我与社会的关系，正确对待荣誉、挫折和困难，这就是自我和谐。后来，我们俩谈话的大意，写进了十六届六中全会文件。&
&&&&& 读了这段话，我忽然想到自己写博客的经历来了，而且从内心发出感慨：为什么网管与博主不能和谐？
&&&&& 凡是关注我博客的网友都知道，从2008年4月以来，我以&快乐田园&的网名在39健康网和新浪网开了同名博客，在一年多的时间里，我的博客命运经历了太多的波折了！
&&&&& 在39健康博客网，起先，我的文章受到网站博客编辑的热捧，我的博文常常被放到首页，我的博客人气也随着直线上升，&快乐田园&的网名很快出现在&两性名博&栏内；那时候的博客编辑非常重视同博主的联系，她们及时告知博主要注意的种种问题，博主总是能及时地修正自己的博客，博主也常向博客编辑提些合理的建议，一般也能被采纳，那时的编、博之间的关系令人感动，至今不能忘记。
&&&&& 可是，从去年底开始了所谓的反低俗以来，情况就变得复杂起来！起先是我的博文被突然的大量的删除，我是在事后才知道中央政府在反低俗。我得承认，在以往发表的作品中，有些图文是暴露了一点，但可以自我原谅，因为我当时开博不久，我只知道别人能发的文图我也能发，那时是真正的&摸着石头过河&，不知道还有个&度&的问题，而且，当时的博客编辑也没有及时告知博主。
&&&&& 后来呢？情况对博主越来越不公平（当然这是我个人的感觉，并没有根据）：一方面，博客编辑继续让博主能够生存下去，不至于封杀&&这是对博主的优待，对这一点，我很感激；另一方面，对博主采取歧视政策（当然也是我个人的感觉），因为我早就在我的博客里公开了我的教师身份，博客编辑早就知道，按有关规定，博主最多只能算业余，是没有资格写两性文章的，所以我在博客网站应该有的权利没有了&&提了意见得不到回应；我的博文被照常随意删除！
&&&&& 说实话，我的意见得不到编辑回应我并不在意，有时我反倒在骂自己&&谁要你来多管闲事？你给我闭嘴！我最心痛的是我的博文被删除！写文章的人都知道，一篇文章（指自己的原创），从写成到发表，总是要消耗作者的许多时间和精力的，而且总认为是有其价值的，因而有时候，他们把他们的作品看得如同他们的生命同等重要。这就是为什么我每次看到我的原创博文被删除而感到心痛的原因。
&&&&& 现在，我在39健康网的博文虽然被删得面目全非，但人气仍旧很高，目前每天访问我博客的人次都在10000以上，在&两性&和&生活&栏内名列前茅。我首先要感谢广大39网友对我的信任和爱护，当然也要感谢网站管理人员没有封杀我的博客。
&&&&& 在新浪博客网，我的博客在去年年底的反低俗风暴中得以保留&&这使我感到很欣慰！想不到的是，在今年的建国60周年大庆的前夕，我的博客突然被莫名其妙地封杀！我给新浪博客网站去信要个说法，至今杳无音信，我当然不甘心。在被封杀后的十多天，我以&转世顽童&的网名重开新浪博客，不几天又被封杀，以至有些网友劝我放弃新浪博客算了，但我还是不甘心，又以&借尸还魂&的网名重新开博，结果呢，前不久还是被封杀了！
&&&&&&有时我也想，自己为了教育事业已经付出了很多，现在该享享清福了；谁知道现在的我又迷上了两性健康、两性和谐、两性快乐的研究，而且忍辱负重，乐此不疲！这到底图的是什么？为什么这么&顽固不化&？在这里，我想用我发在我的博文《怨妇为什么这样怨》一文中的几段话作回答，简单说说我&顽固不化&的原因：
&&&&& 热爱生命就要热爱性，性是生命中不可分割的一个重要部分。
&&&&& 事实上，中国人对性的态度是极为矛盾的：一方面，把性看作低俗的东西，为&正人君子&所不齿；另一方面，人人都需要它，人人都在做，只是只做不说，都在暗地里&摸着石头过河&，或者说&瞎子摸象&。
&&&&& 中国的性教育还面临许多问题。最大问题是中国还没有为性教育立法。我说过，中国目前的性教育还是非法的&&无法可依，只能由政府部门领导说了算，随意性很大。我认为，要使中国的性教育走上正规，首要问题是为性教育立法。这是因为，只有立了法，中国的性教育才能名正言顺，名副其实，光明正大，理直气壮。我呼吁人大为性教育立法，这个呼吁我已经写在博客里，可惜没有人响应。
&&&&& 一些欧美性行为学家也指出，性行为中，男性是性生活的弱者，但男性却在性行为中占主动地位；尔女性的性潜力极大，但在传统的性行为中女性却处于被动地位。这是极之不合理的。
&&&&& 性高潮对女人产生生理和心理双重作用，这对女人的身心保健尤其重要，所以我的博客一直在关注女人的性高潮。我希望，只要是性生理正常的女人，个个都应该有性高潮体验，但是，据调查统计，中国有百分之五十以上的女人婚后没有性高潮体验，这与男人有很大关系；在这方面，男人做得很差劲。
&&&&& 我从中年开始发现自己的性能力有问题，然后就自己摸索出一整套有效的锻炼方法，不仅增强了体质，增强了性能力，还密切了夫妻感情&&这就是《快乐田园健康宝典》。我一直在提醒男人们注意，你们的性体能、性能力、性知识、性技巧对女人的性福很重要，对维护婚姻、家庭乃至社会的稳定很重要，需要好好修炼，可是并没有引起多少男人的重视，他们自以为是，习以为常，无动于衷。
&&&& 我的博客的主题就是两性健康，两性和谐，两性快乐。我真的不知道，我的这个主题有什么错?我也不知道，为什么我的文章只要一提到性技巧就会被删除？难道和谐的性生活不需要技巧吗？
&&&&& 人生的价值不在于一个人向社会索取多少，而在于为社会付出多少。
&&&&& 我总是自以为是地认为，我并不低俗，我的博客并不低俗；许许多多的网友需要我的博客，中国需要名正言顺的、名副其实的性教育。我记住了青少年性教育专家林艺的一句口号：将义务性教育进行到底！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&博主近照
~老师你好！
&&&&& 看了你的来信，我还想跟你说几句。关于性能力的强弱到底是先天原因还是后天原因，众说纷纭，莫衷一是，这里有个客观与主观评价的问题。据我了解，就性能力而言，不论男人还是女人，真正性能力先天就特别强的恐怕只是极个别现象，而绝大部分人性能力的增强都与后天的学习、锻炼（包括个人性生活经验的积累）有很大关系；有些人，特别是有些男人，在性能力问题上喜欢自吹自擂，&&呵呵，我有个女网友就毫不留情揭下了男人的这个假面具&&你最好找我的博文《怨妇为什么这样怨》看看。我个人倾向于后天因素&&性能力的增强需要自己不断的学习、锻炼、积累经验（当然还离不开悟性），才能慢慢提高。
&&&&& 我的经历告诉我：&世上无难事，只要肯登攀&，其中，信心和毅力是关键。我始终认为，祈求提高自己的性能力是完全可以做到的&&这是我的经历、经验告诉我的事实！我敢于公开宣传我的&两操&功能的勇气就来源于事实！现在我作为一名退休教师，享受政府的养老退休金，当然格外重视自己的身体健康。最近体检，除了免费的常规体检，我还做了自费的脑部磁共振检查（查我的脑动脉、脑静脉血管）&&呵呵，我一定得想查出自己身体的毛病来！呵呵，结果呢，令我大失所望&&各项指标均属正常，我身体健康！
&&&&& 我可以欣慰地告诉我的网友：我的健康来自我自己独创的&两操&，我的性能力也是来源于我独创的两操，而不是其他的什么花大钱买来是的药品、营养补品。我的&三能&（意能、体能、性能）室内体操主要是增强体质体能，这是解决性能力之本；我的&四增&（增大增粗增强增长）阴茎操，主要是用于男人增加阴茎的强度和延长抽送时间以达到帮助女人获得性高潮，最终实现两性生活的健康、和谐与快乐之目的。欢迎继续与我真诚地交流。
&&&&& ~老师，你的朋友祝你健康、快乐、性福！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
~老师你好！
&&&&& 谢谢你的来信。&三能操&需要持久锻炼，你的认识是正确的，我目前的健康状况是我二十年如一日锻炼的结果；其次说到&四增&，建议你再试试如下方法：经常利用洗澡或者睡前、睡后醒来的时间揉搓阴茎，经常让阴茎勃起，经常充充血。
&&&& 你的朋友祝你健康、快乐、性福!
&&& 李老师:你好!
&&&&& 感谢你的挂念和关心!这几天太忙,迟复为谦。
　　总的说来，你的&三能&操是很好的，不择场地，不耗过多的时间，不太费力，也不劳累。我喜欢这套操，我一直在坚持锻炼。感觉还可以，当然身体的变化也不是很明显，毕竟冰冻三尺非一日之寒。我从小就体弱多病，年轻的时候身体就不是很好，几个月时间就想有大的改变，肯定是不可能的。但我坚信，锻炼总比不锻炼好，活动一下总比不活动好。
　　至于&四增&操，我锻炼过几次就没有锻炼了。因为我的性欲太差，不像别人那样，随时可以召之即来，来之能战。白天基本不能勃起，任随怎样抚弄搓揉，阴茎就是不能勃起。因此就没办法做四能操。而且冷水浸泡了，好像反而影响勃起。我属于阳性体质，命门火衰。说来不好意思，年轻的时候性能力就不好，一般两三分钟就万事了．现在年龄大了，勃起的时间更少，只有晚上挨着老婆睡，有时能勃起，但性交持续时间一般只有一两分钟，要么就射了，要么就蔫了．很自卑很苦恼．特别是跟别人比起来更是无地自容。我有一个同事，４０多岁了，据他说他的性能力特别强，每天都需要，一般一个小时左右，而且每天可以连续几次。他的老婆不能满足他，他就经常在外面找别的女人。不知他怎么这么凶？从外表上看，身体也不是那种很健壮的人，而且他从来不锻炼。我想可能是先天和遗传吧。相形见绌，甚是自卑。
　　但是，我经过几个月的锻炼，好像勃起的时候要多一些了，虽然持续时间还没有什么变化。谢谢你！当然也希望得到你更多的指点和帮助。
共415篇文章
本周推荐博文