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孕妇可以吃虾吗？孕妇可以吃虾吗？很多孕妇都会觉得，虾是热毒的海鲜，因此不适合孕期时吃。然而，虾，却是一种含钙量挺高的食物，那么，到底孕妇可不可以吃虾呢？就让我们走进这篇文章&&孕妇可以吃虾吗？孕妇可以吃虾吗？孕妇可以吃虾！野生的小河虾更好，只是不要过量，适度。。。。。。孕妇可以吃虾一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。孕妇可以吃虾二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。孕妇可以吃虾三、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功效。孕妇可以吃虾四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了&&
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孕妇可以吃虾吗？
& 孕妇可以吃虾吗？孕妇可以吃海鲜吗？这是所有准妈妈都热切关注的问题。孕妇可以吃虾吗这个问题，困扰了很多准妈妈。有人说吃海鲜能让宝宝更聪明，可为什么还会有人问&孕妇可以吃虾吗&这个问题呢？那是因为海鲜存在一定的不稳定因素，容易造成或轻或重的消化问题。下面就为大家解答孕妇可以吃虾吗这个问题。　　美国科学家公布一项研究成果说，妇女在怀孕期间多吃鱼和海鲜，她们的宝宝会比其他孩子发育更好、更聪明。 研究人员发现，在怀孕期间平均每周摄入鱼和海鲜340克以上的妇女，其孩子智力和身体发育均比其他孩子更好。 但是，这一研究成果颇有争议。一些专家认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃剑鱼、金枪鱼等含汞量高的海鱼。今天我们就针对孕妇能否吃海鲜的问题进行介绍。　　海鲜一定要熟吃　　海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些病菌或寄生虫很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。　　孕妇可以吃虾吗　　孕妇可以吃虾吗？虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如腹痛、过敏，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾皮或虾可以补充锌、钙等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，是可以适当地吃虾的。　　孕妇可以吃蟹吗　　孕早期的时候按自己平时习惯进食就可以，等到28周以后进入围产期，建议一个星期能够吃一到两次海产品，螃蟹、虾也可以吃。海产品是富含蛋白的这一类食物，与蛋、肉、豆制品等食物一起计算蛋白质摄入的量，量控制好就没问题。　
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好像虾是凉性的，不宜过量哦
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前天买河虾，好像买到有柴油味的了，要小心
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我有时候一天自已可以吃上半斤
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SBS社区平台技术由提供 ICP证：浙B2-　　值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话，至少应间隔2小时。另外，准妈妈在做虾的时候应去掉虾背上的虾线，那是虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲。要注意的是，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。...
孕妇到底是吃虾好还是吃鱼好呢的栏目内容
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孕妇多吃虾好吗？孕妇吃的虾怎么做
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，怀孕期间是可以吃虾，吃虾还是可以补充钙，所以您可以吃一些，怀孕期间营养都要增加，所以要多吃些营养的东西，注意休息。指导意见：,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。
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病情分析：您好，只要你对虾不过敏是可以吃虾的，虾含有很丰富的钙对孕妇和胎儿健康是很好的。指导意见：不过注意怀孕期间不要吃螃蟹、甲鱼等容易流产的食物。建议在怀孕头三个月服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形的。
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病情分析：您好，这个吃虾是可以补钙的，孕妇是可以适当吃一些的，但是不建议吃太多海虾。指导意见：建议主要可以吃一些河虾的，是有补钙的效果的。海虾的话，大部分都是性寒的，所以不建议孕妇吃太多。
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病情分析：根据你的描述，孕妇是可以吃虾的但是不宜多吃的指导意见：建议，虾是凉性食物过度服用会造成孕妇腹疼的，多吃高蛋白高钙的食物就可以了祝你心情愉快
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病情分析：孕妇多吃虾，可以补钙及某些微量元素。指导意见：故当然是可以吃虾的。可以吃海虾，河虾，龙虾，打汤、清蒸都行。
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本文导读：怀孕期间的父母，虽说大体上来说我们大部分的东西是可以吃的，但是因为母亲吃下去的东西不仅仅是影响自己的身体，还直接影响到了宝宝。因此对食物的选择也是需要小心谨慎的。很多孕妇会有对于可以不可以吃虾的一些担心。
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　鲜嫩饱满的虾肉是许多孕妈咪的最爱。然而，孕期当前，很多妈咪都会担心吃虾会不会影响呢？
　　虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是孕妈妈对虾没有等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。
　　这里给各位孕妈咪提个醒，不管东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
　　孕妇吃虾的最佳时间
　　孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。
　　在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
　　从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
　　虾既可单独烹调食用，也可与其他蔬菜一起烹调食用。
　　海虾属于寒凉阴性类，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。
　　孕妇吃虾的7个小细节
　　1、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
　　2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
　　3、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。
　　4、对吃虾过敏及患有过敏性，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。
　　5、要保存小干虾时，为防止虾干燥和氧化，尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
　　6、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、等。海鲜与上述水果同吃，至多间隔2小时。
　　7、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
　　怀孕期间，孕妇平均每周吃海鲜340克以上，孕妇腹中胎儿的智力和身体发育均比其他孩子更好。但是，由于近年来海鲜的含汞量越来越高，孕妇吃海鲜过量会影响胎儿的神经系统发育，因此还是要适可而止。
　　下面推荐两道适合孕妇的鲜虾美味：
　　清炒虾仁
　　材料：虾仁400克，蛋清2个，黄瓜50克，胡萝卜50克，罐头竹笋50克，花生油500克（实耗50克），芝麻油25克，味精1.5克，料酒50克，淀粉5克，大葱20克，生姜5克。
　　做法：
　　1、将虾仁洗净，用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好。
　　2、黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片;胡萝卜去皮，洗净，切成小片，用开水烫一下。
　　3、炒锅烧热，放入花生油，烧至三成热时，投入虾仁，滑透，捞出，控油，倒出余油入油罐。
　　4、净锅，倒入芝麻油烧至五成热时，放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片，滑透，捞出，控油 5、原炒锅烧热，倒芝麻油六成热时，投入葱姜末煸炒出香味，加入虾仁，、配料、凋料，炒匀，出盘，即可。
　　鱼香大虾
　　材料：净大虾350克，泡红辣椒40克，酱油10克，精盐3克，白糖30克，醋30克，料酒15克，姜末15克，蒜末15克，葱花25克，味精2克，水豆粉30克，干豆粉50克，鸡蛋2个，肉汤200克，花生油500克（耗100克）。
　　做法：
　　1、虾去头去壳，除去杂质，从虾背中缝下刀，片成两片，取出黑沙腺，每片切成两断，装碗加料酒、盐码味，鸡蛋液加干豆粉调成糊，将虾拌匀。
　　2、取一只碗，将酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉，对成鱼香汁。
　　3、锅内油烧至六成热，将虾逐段放入，稍炸捞出，待油温上升，再入锅，翻炸至表面酥时捞起。
　　4、倒去锅中余油，下泡辣椒，炒出红色，加葱、姜、蒜，炒出香味，烹入鱼香汁，炒匀，再放入虾段，翻炒均匀，装盘即成。亦可将鱼香汁炒匀盛起，以是蘸食。
　　温馨提示：因为怀孕期间不是自己再吃，肚子里面的宝宝也是需要营养的，因此注意营养均衡。切记太过挑食以及过分的控制饮食，不仅对宝宝健康有影响，甚至对自己的身体也是很不好的哦！
（责任编辑：admin）
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