维生素的作用及功能e的作用谁知道? 要怎么办才好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 01:50 标签： 维生素e的作用
& 维生素E有什么功能？
维生素E有什么功能？
更新时间： 09:58:13
健康分享者：日暖自升烟被浏览 113 次
生活中我们经常听到别人说要补充维生素ABCDE等等等等，那么有谁知道维生素E有些什么功能呢？小编在这里总结了几点，供大家借鉴。
步骤/方法：
1维生素E可以美容，我想这是很多爱美的女性都熟知的。因为维生素E有很强的抗氧化性，对于补充身体所需的胶原蛋白有很好的促进作用。把维生素E涂在睫毛上还能让睫毛变得更加乌黑浓密，还会变得更加修长哦。
2维生素E能促进维生素A发挥作用，能够配合维生素A起到隔离空气污染，保护肺部的作用，而且效果非常明显。
3维生素E能够缓解疲劳，使灼伤的皮肤加快康复，而且能够给身体供氧，使我们的身体更加具有持久的耐力，效果很明显。女性长期服用的话，可以保持青春美丽。
注意事项：
维生素E好处多多，对女性来说是非常好的，可以长期服用。
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维生素E缺乏是比较罕见的病症，用于防病治病，一定要在医生的指导下进行，切勿像补钙一样，一哄而上。
维生素E缺乏非常罕见，特别是中国居民的膳食结构主要以植物性食物为主，维生素E的摄入量普遍较高。如果没有脂肪吸收障碍，膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要。不过，大量的临床实验都已证明，维生素E确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。上海第二军医大学王福副研究员介绍了国内外临床应用维生素E治疗多种疾病的情况。
1、治疗动脉粥样硬化
国外报道，每天摄入维生素100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位，6到10周后头疼、失眠、眩晕、耳鸣等症状会减轻，血压下降、血脂胆固醇下降。
2、治疗淤血性心功能不全及心绞痛
　　对这类患者给予每天维生素E200毫克至400毫克，可使运动负荷量增加，心绞痛消失，并有利尿作用。
3、对肿瘤的防治作用
　　体内外实验表明，维生素E具有控制肿瘤细胞生长，降低或延缓体内肿瘤发生的作用。流行病资料也显示，人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关关系。
例如，国外研究发现，用大剂量维生素E可防止化疗药物阿霉素引起的脱发，一般用量为每天1600毫克，服用时间应在化疗开始前5到7天。
4、维生素E与妇科疾病
　　服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
然而，以芬兰男性吸烟者为对象的研究结果却表明，维生素E一方面能降低缺血性心脏病和缺血性心肌梗塞的发病危险，另一方面也会增加出血，如脑出血的危险性。因此，维生素E不能过量摄取。
适量食用维生素E可以美容
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北京青少年牛皮癣医院专家介绍患者多吃维生素E的好处
　　在这里我想大家肯定不是很清楚哪些食物里含有维生素E吧，只知道维生素C的一些水果蔬菜，其实维生素是大家生活中所必须补充的营养成分。下面由北京青少年牛皮癣医院专家介绍患者多吃维生素E的好处，为了大家的身心健康，请仔细的阅读此文。
　　还有就是维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。建议大家及时的治疗。
　　维生素E是人体中必不可少的一种物质，但牛皮癣血清中维生素E的含量比正常人明显降低。因此，补充维生素E能维持它在人体中的正常含量，从而恢复人体因缺乏它而产生的某些功能异常，并进而对牛皮癣发挥治疗作用。
　　此外，牛皮癣患者体内维生素A减少，而且维生素A在人体内有很容易被氧化。维生素E因为比维生素A更容易被氧化，所以能以牺牲自己，来对维生素A起到保护作用。此外，维生素E还能保护多种不饱和脂肪酸，使他们不被氧化，从而使体内的氧自由基减少，使细胞膜免受氧自由基的损害，进而能达到治疗牛皮癣、保护身体健康的作用。建议大家及时的治疗。
　　最后，专家提醒大家一点就是，牛皮癣存在着微循环的障碍，而维生素E能改善这种障碍，对牛皮癣发挥治疗作用;此外，牛皮癣还容易伴发心血管疾病，而维生素E能通过增加血液中的高密度脂蛋白含量，来预防心血管的发生。以上，就是对于患者多吃维生素E的好处的介绍。
　　本文编辑：曲云佳
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