低血压食疗；低血压吃什么
　　食疗　　治疗病，尚无特效的药物。体育疗法和&双管齐下&，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。　　低血压病人的饮食选择包括下列几点：　　1.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、12、等&造血原料&的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提和消除血压偏低引起的不良症状。　　3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4.伴有食欲差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键吃降压药会成低血压吗？出现低血压应该怎么办？
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者而言，一旦被诊断为高血压，就需要长期服药以控制血压正常。然而，很多患者存在用药不规律的现象，担心药物副作用而停药，感觉血压已经平稳而停药等，还有患者会担心，血压正常后再服用降压药会不会成低血压？
吃降压药会成低血压吗？
高血压是一种长期的血压升高状态，它是环境、生活方式、遗传易感性等多种因素作用的结果。而降压药物并不能从根本上这些致病因素，也就是说，降压药的服用除了控制血压正常外，更重要的作用是预防并发症的发生，即使是将至正常后，仍需继续服用，否则容易导致血压波动和反弹，诱发心血管事件。
此外，血压的调节是一个极其复杂的过程，多种调节机制协同发挥作用才能确保血压正常。当血压降至正常的水平时，人体的神经和激素调节系统会发挥作用，调动相应的代偿调节机制防止血压降得过低。正因这种微妙的调压机制，一般而言，血压正常后继续用降压药也不会导致低血压，只是控制血压正常。
一般而言，降压药的降压幅度会随着血压水平值的变化而变化，血压水平值越高，其降压效力越明显，而当血压将至一定水平时，降压药的降压幅度会相应下降，是不会导致血压低于正常值的。
什么是低血压？
低血压是由多种急性或慢性病因所致，往往同时存在相应的病症，需要医生治疗，甚至紧急抢救。有专家认为，血压≤90/40-50mmHg时，即为低血压。然而，部分健康人群，年轻起血压就为100-110/60-90mmHg，并一直保持在这一水平到年长，且无任何不适，这种情况不属于低血压。而对高血压患者而言，经过艰难的治疗，使血压降至120/80mmHg甚至更低，也不要误认为降压药导致了低血压。只要没有明显的不适症状，血压水平即使低于正常值，也是健康的表现，这样才能更有效地保护心脑血管，减少疾病发生风险。
服用降压药出现低血压，怎么办？
当患者在服用降压药的过程中，出现了低血压，首先应注意排查以下几个方面的问题：
①降压药的使用是否规范：自行加大用药剂量或改变用药时间，用药间隔时间太短，药物过量等可能会导致血压异常，此时患者应注意调整用药方案，同时注意监测血压变化。
②是否为降压药的不良反应导致：α受体阻滞剂和血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）类的降压药有可能导致体位性低血压，刚开始服用该类药物时，应注意从小剂量开始、逐渐加量，同时体位变化动作要缓和，必要时可换用平欣缬沙坦类（ARB）、复欣缬沙坦氢氯噻嗪片复方制剂类等其他类型的降压药，以减少不良反应。
③是否合并其他疾病：合并有冠心病、心功能不全的患者，在发生急性心梗或急性心衰时，可能导致心脏的泵血功能下降，诱发低血压。若患者低血压时伴有胸闷、胸痛等症状时，应立即就医诊治。
总之，任何一种药物的降压幅度都是有限的。血压越高，用药后血压下降的幅度越大；血压正常或接近正常时，降压药对血压的影响会相应减小。对多数高血压患者而言，用药几周后血压会逐渐稳定，此时继续服药其血压不会进一步降低，切忌擅自停药。否则会导致血压的波动，这对缓解病情发展和预防并发症都是不利的。
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低血压最新咨询请问低血压该吃什么药？
患者信息：男
病情描述：头晕，感觉像绳子绑住一样子。三个月左右
最佳回答百姓健康网53457位专家为您在线解答
病情分析：你好,你的情况考虑是脑供血不足,最好查经颅多普勒超声明确具体病因,可以服用肠溶阿司匹林、银杏叶以及维脑路通治疗的,
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病情分析：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
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病情分析：你好这是可以选择饮食疗法，效果比较好，建议选择有刺激性的食物来食用，多吃高蛋白，高脂肪的食物是有利于血压增高的。
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病情分析：低血压一部分有家族史，另外缺乏运动、饮食不规律、慢性失血、缺少睡眠等情况都可以引起低血压，可以口服阿胶浆和生脉饮治疗，要注意饮食调理，平时多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理，
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33岁提问时间：
病情描述：最近到医院去体检的时候，医生说我血压偏低，并且还会影响皮肤，让我觉得特别好奇，想咨询一下，低血压会皮肤不好吗？
医生建议：低血压确实会让病人肤色不正常，多数都会呈现一种苍白色。
49岁提问时间：
病情描述：我和朋友们最近想要互相测量一下血压，本来是闹着玩的，大家也都没有什么问题，但是不知道为什么我的低压很低，平时我的身体也确实是不太好，不知道是否是有些关系的，血压低压低是什么原因？
医生建议：血压低压比较低的时候，说明可能有一些低血压的情况，但是这种情况在年轻的时候不一定会有什么问题，很多女孩子在年纪特别小的时候，血压一般都偏低，这是因为女生的体质比较弱一点，但是并不属于一些疾病，当然有可能患者本身就有一些贫血的情况，需要做一下补血的治疗。
30岁提问时间：
病情描述：我有低血压，经常头晕，而且有的时候因为这个疾病都不能体育活动，所以我想知道低血压会有什么样的危害？
医生建议：低血压的危害太多了，出现低血压的话，患者有可能会动不动就突然晕倒，因为这种疾病有可能会引起眩晕，而且有很多患者会因为这个低血压而影响正常的工作和生活，在生活中会遇到很多麻烦，现在还有可能会引起这种力不从心，导致身体虚弱，现在还有可能会体弱多病，出现低血压的话，有可能会突然晕倒昏迷。
殇歌漓羽男
48岁提问时间：
病情描述：我今年三十九岁了，最近老是头晕，一直以来血压比较低，我想到医院去检查一下，但不知道该到医院挂什么科，头晕低血压看什么科呢？
医生建议：如果出现低血压头晕的话，建议最好到医院的神经内科去进行检查，多数血压低，患者都会出现头晕现象，尤其是猛一下子转身或者蹲起猛一下子站起来的时候，头晕现象会比较严重，建议在平时可以适当多吃一些健神补脑的食物，比如可以多吃桂圆，人参，红枣等。
49岁提问时间：
病情描述：低血压吃什么
医生建议：低血压吃什么，首先要饮食正常起来，增加容量，包括蛋白质，碳水化合物和脂肪。低血压怎么办
　　低血压症状吃什么药　　治疗血压低病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除血压低带来的种种不适症状。血压低病人的饮食选择包括下列几点：　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。　　4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
　　低血压头晕怎么办　　①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。　　②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。　　③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病　　意见建议：低血压饮食　　宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质;由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物&&肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。　　低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。　　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!　　适当运动可以预防低血压　　血压是常见病，长期血压偏低，会有困倦无力，精神萎靡不振，起立、下蹲时经常头晕等症状。其实，因体质较弱而引起的低血压，往往通过活当的运动，就可以缓解了。　　预防低血压运动指南　　1、双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原;　　2、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5&6次。也可两腿轮流屈膝上举;　　3、呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复4～5次;　　4、两腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手去够双脚，重复5次;　　进行跑步、做操、游泳等运动，可使交感神经兴奋性提高，儿茶酚胺类物质分泌增多，长期坚持，也可使血压上升至正常水平。　　低血压的日常护理注意事项　　低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。病情严重时，病人会感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝等。低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药;患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，每变换一次体位，要休息2&3分钟。　　低血压患者要坚持锻炼身体，但不要做体位变动过大、频繁低头的运动。一般来说，以动作舒缓的体育项目为宜，像太极拳、步行、慢跑、游泳等。在经过一段时间的锻炼后，可增加一定量下肢力量练习，对低血压患者大有好处。　　活动下肢时，肌肉收缩能协助静脉的血液回流，而增加心脏输出的血液量，使血压上升。比如采取&静立收缩腿部肌肉&的练习。方法是手扶桌沿，挺直腰背站立，大小腿进行有节奏的肌肉收缩运动，每组10次。如果站立时有头晕现象，也可以卧位进行，逐渐过渡到能站立完成。
　　低血压吃什么食物好　　砂锅牛尾：带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时。佐餐食用。　　复元汤：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米。将羊脊剁成数节，羊瘦肉氽去血水切成块，将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口，生姜、葱白拍破。将以上诸物和粳米同时放入砂锅内注清水适量，武火烧沸，去浮沫，再放入花椒、八角茴香、料酒，移文火继续煮，炖至肉烂为止。加胡椒粉、食盐等调味即成。每日2次，食肉喝汤。
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