您的位置： &
& 睡觉打呼噜怎么办
睡觉打呼噜怎么办
1睡觉爱打呼噜怎么办?
问：全部症状:睡觉打呼噜究竟属不属于正常现象?有时很响有时又不会?发病时间及原因:偶尔就会治疗情况:没有想得到怎样的帮助:想知道这种现象需不需要做何治疗?
梁奎国医师: 您好:打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗."减肥"不过根据您丈夫的体重也不算过胖.：一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
刘书香主治医师: 慢性鼻炎，体型肥胖，鼻息肉都会导致睡觉有打呼噜的现象，建议先去医院做个检查，排除1些器质性病变。平常饮食清淡一些，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，适当的体育锻炼。
爱心医生: 建议您平时睡觉采取侧卧位，改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
2睡觉偶尔打呼噜怎么办？
问：男友说我睡觉打呼噜，说我偶尔打，我该怎么办？急急急
刘勇主治医师: 病情分析：打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。
指导意见：能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效。
胡发庆副主任医师: 指导意见：你好，一般认为，打呼噜是健康的大敌，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。反复打呼噜，需要及时就医，必要时考虑手术处理。有较大的危害性。
沙杜元医师: 病情分析：您好，打呼噜可以有心理上的因素导致，指导意见：此外也有可能是疾病导致的，如阻塞性疾病
最常见的是鼻炎导致的打鼾，您可以带您的老公到医院检查一下
3睡觉打呼噜严重怎么办
问：问题描述:本人从40岁开始睡觉打呼噜,且越来越严重.近段时间晚上睡觉经常被呼噜憋醒.听说这样很危险,请教专家有什么办法可以减轻症状,并预防晚上被憋窒息.谢谢
爱心医生: 打鼾者一般在体态上有几个相同的特征. 1. 肥胖的人 .肥胖体形的人不仅在外表上具有双下巴等特征,其体内的软腭和咽喉壁上也附着有大量的脂肪.这些原因导致了上呼吸道变窄.另外,肥厚的舌部也同样会阻塞喉部通道. 但是,肥胖的人比标准体重的人需要更多的氧气,在睡眠时也会尽量吸入更多的空气,因此常常会深呼吸. 这样,肥胖的人上呼吸道本来就狭窄,又加上要努力吸入比常人更多的空气,故而导致容易打鼾. 肥胖的人的身体构成使其容易打鼾,如果不及时进行治疗的话,一般都会形成慢性打鼾.相反,如果减肥成功,慢慢地,打鼾的症状也会逐渐消失,这种例子在生活中是有很多的. 2. 脖子又短又粗的人 .看上去虽算不上肥胖,但脖子却又粗又短.这种人一般和肥胖的人一样,呼吸道周围附着有大量脂肪.这种体质导致其很容易打鼾. 3. 下颌小的人 .下颌小的人,在仰睡时舌后部比正常人更易下垂,因而呼吸道变窄,容易引起打鼾. 4. 悬雍垂长的人 .软腭被称作是打鼾的“真凶”,而悬在软腭正中间的是悬雍垂.如果悬雍垂太长,和舌部相连接的话,呼吸道的畅通就很难得到保证,因而容易打鼾.5. 扁桃体肥大的人 .扁桃体位于喉咙深部,分为腭扁桃体,咽扁桃体及舌扁桃体等等.如果这些部位肥大导致呼吸道受阻,就会成为打鼾的原因.这也是小孩打鼾的一个主要原因. 6. 鼻梁弯曲,蒜头鼻 .鼻子是吸入空气的入口,这个地方如果出现了构造方面的问题,就会容易打鼾.例如,鼻梁弯曲的鼻中隔弯曲症,以及鼻子低的所谓的“蒜头鼻”,由于鼻腔很难顺畅地呼吸空气而引起鼻翼振动,因而造成打鼾.综上,你应该先确定自己是因为什么原因打鼾,有针对性的进行治疗,可以收入到更好的效果.在不手术的情况下,不妨先采取使用这些方法 :首先减肥.其次,右侧卧,最好不要平躺.减轻心脏负担.睡眠姿势会影响呼吸节奏和声音.与平躺相比,侧卧更有助于均匀平和的呼吸. 再者,自己控制睡觉不要张口,尽量用鼻子呼吸.最后,少喝酒.酒精能够放松喉部肌肉从而令人发出鼾声.所以不要在睡前大量饮酒或含有酒精的饮料.另外还有,尽量别太劳累!
谭宇军主治医师: “应该到医院去去做多导睡眠监测，多导睡眠监测是诊断这个病的一个非常可靠的一个检查，可以根据多导睡眠监测来判断出来你是不是这个病，这个治疗方法可以有无创正压通气治疗，可以有手术治疗。比如说可以嘴里放一个口器。”
焦文举医师: 您好!您这种情况是需要到医院治疗
而且单纯的药物是很难达到治疗目的
您可以采用微创治疗
是会达到治疗目的.ll
4睡觉打呼噜很大声怎么办？
问：病情描述:睡觉老打呼噜，还很大声，同学跟我睡都受不了，基本没什么症状，每天都打，要是有时候感冒鼻塞的话就更夸张了，超大声的，我目前不想去医院治疗，所以我想问问药物治疗这块，该吃什么药比较好？中药还是西药？帮帮我解决这个难题，以前没治疗过想得到怎样的帮助:我希望可以通过药物这方面治疗，我想问问该吃什么药可以治疗打呼噜这种病？该吃中药还是西药？该吃什么药呢？
宫玉梅副主任护师: 你好，根据您提出的问题，做出的回答有可能是血脂偏高或者血压偏高，而引起的脑血管的疾病建议您最好带她到医院做检查，同时要睡觉的时候不要枕太高的枕头一定要将气道打开！
张树遵医师: 病情分析:你好朋友,根据你的提问,一般治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。意见建议:射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术。
爱心医生: 您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势： (1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。 (3)不开刀，见效快，无痛出血少。 (4)无须住院，随治随走，不影响饮食。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
5瘦的人睡觉打呼噜怎么办
问：瘦的人睡觉打呼噜怎么办
刘晔副主任护师: 病情分析：您好，根据描述，可考虑是上呼吸道感染，你可口服阿莫西林，牛黄上清片，快克等药物指导意见：要注意休息，多喝水,不喝酒,不吃辣椒等刺激性食物，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐
艾卫锋副主任医师: 病情分析：你好!那么平时身体健康情况如何？尤其是否有鼻炎或鼻塞等症状表现呢？指导意见：具体原因需要就医检查一下。到正规医院耳鼻喉科就医检查。
如果有经常得感冒或鼻炎的情况，那么有可能是增殖腺肥大导致的气道狭窄，从而表现为打呼噜的问题。
爱心医生: 病情分析：打呼噜又称打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧指导意见：建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
6女人睡觉打呼噜是怎么回事啊？
问：病情描述:我是女的！为什么我每天晚上睡觉都打呼噜呢？打呼噜是病吗？怎么可以医治呢？有什么偏方么？因为我不爱吃药！曾经治疗情况和效果:没有治疗过！想得到怎样的帮助:最好是有偏方可以治疗！
王晓芳副主任医师: 你好，从你的描述来看，你是女的，每天晚上睡觉都打呼噜，你想寻找打呼噜有什么偏方治疗。
你好，打呼噜是不分男女性别的，男女都会出现打呼噜的症状，尤其是在人体劳累的情况下就会出现打呼噜的现象。那些经常会打呼噜的人，需要上五官科去就诊，可能是患有腺样体肥大或者是扁桃体肿大了。
樊雪梅副主任护师: 你好，根据你的上述问题，我给的建议是，想要防止打呼噜，睡觉时建议向右侧着身睡觉，因为很多人都是平躺着打呼噜，侧着就不打了，就算不行，也可以缓解一下。选择适当的枕头。有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
梁建伟主治医师: 你好，打呼噜的危害如下：打呼噜就像感冒时咳嗽、流鼻涕一样，是一种疾病的表现，最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是一种危害巨大、临床常见、尚未引起足够重视的疾病。由于睡眠时频繁出现呼吸暂停，直接导致体内缺氧，患者很难进入熟睡状态，严重影响正常休息；由于机体长时间缺氧，可导致严重的低氧血症，对人体各个生理系统产生不同程度的危害，严重时甚至会危及生命。影响到肺、体循环，则会出现心律失常（心动过缓、心律不齐等）、高血压、冠心病、心绞痛、心衰甚至夜间猝死等疾病；影响到中枢神经系统，容易形成脑缺血、脑出血发作；影响到内分泌系统，容易出现性功能障碍、肥胖、糖尿病等疾病。
7我老公睡觉打呼噜严重怎么办
问：全部症状:打呼噜响，体重190多斤发病时间及原因:三年前治疗情况:怎么治啊想要得到的帮助:想知道有效的治疗方法
爱心医生: 你好：一般 打鼾是由以下3种原因引起：　　1、中枢性方面的疾病引起　　2、阻塞性方面的疾病引起　　3、混合性方面的疾病引起　　一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。　　
打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题
目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。
建议您最好采用手术治疗，等离子低温消融技术，采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。
生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。上海江城医院五官科对以上回答内容的客观性与准确性负责，祝您早日康复！
(如有疑问，可点击左侧“点击咨询”按钮直接与我交谈。)
侯秀峰主治医师: 病情分析:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧意见建议:在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 ??专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
提问人的追问
22:18:17他不喝酒也不吸烟，睡前也不没有喝茶的习惯，请问还有别的治疗方法吗？偏方也行 回复人的回复
22:33:44你老公的体重是偏胖的 肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道所以就会打鼾。 建议去正规医院作下常规的检查。
王丽丽主治医师: 如果出现严重打呼噜的话，建议去医院做个多导睡眠监测，看看有没有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能性，如果有的话需要寻找一下原因，老是这样打呼噜会引起脑缺氧，时间长了会激发很多的疾病。睡觉打鼾是怎么回事
03:48&&&&&&浏览8315次
病情描述：去年开始打鼾，声音还很大，请问是怎么回事？想得到怎样的帮助：去年开始打鼾，声音还很大，请问是怎么回事？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧指导意见建议１,睡眠时取侧卧位,适当抬高头部,使呼吸保持顺畅. ２,卧室保持清洁无尘埃,也没有会引起过敏的物质. ３,睡前用盐水洗一下鼻孔
因不能面诊，医生的建议仅供参考
打鼾是鼻腔粘膜水肿造成的。指导意见这种情况建议先检查一下，看是否有炎症，对因治疗才行。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，打呼噜俗称打鼾，一般情况下是由于舌后坠引起的. 指导意见建议您可先采取保守治疗，可尝试将枕头的高度增加。若得不到改善那您就通过外科手术治疗。祝您早日康复。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你这是属于鼾症。鼾症可分为：中枢性，阻塞性和混合性。中枢型鼾症可通过药物治疗；而阻塞型鼾症要通过手术来治疗。因鼻、咽、喉三个部位病变导致的阻塞型鼾症最为常见，依据分型其治疗方法也是有差别的。建议到正规的耳鼻喉专科医院检查清楚病因。
没有满意答案？看看更多相关问答睡觉打鼾怎么回事？
睡觉打鼾怎么回事？
发病时间：不清楚
大夫：您好！我有个问题想请教您我没怀孕前平躺就爱打鼾如测身就不打，如今怀孕46天了，打鼾比以前厉害了，平躺测躺都打，这是怎么回事呀，有病吗？怎么治啊很烦脑。希望大夫给指点为盼！谢谢
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
冠县县医院
你好你是不是很胖啊，建议你到耳鼻喉科，进行检查，必要时可以手术治疗
向医生提问
疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息睡觉打鼾是怎么回事睡觉打鼾是怎么回事宝宝知道百家号作者：宝宝知道
小花猫呵呵哒睡觉打鼾是怎么回事？造成宝宝打鼾症状有多种原因，比如说遗传，妈妈如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是宝宝发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，宝宝入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。我在网上看到了这篇文章，讲的挺好的，大家也看看吧。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。宝宝知道百家号最近更新：简介:科学孕育，为爱成长。作者最新文章相关文章睡觉会打鼾怎么办_百度经验
&&&&&&&&&五官科睡觉会打鼾怎么办听语音25130人看了这个视频返回暂停重播播放世界如此简单19条相关视频
百度经验:jingyan.baidu.com打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,严重的会诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后.百度经验:jingyan.baidu.com 事实上 ,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一.也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ,同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过.　　饮酒及服用安眠药如安定等 ,也可以抑制呼吸 ,加重打鼾 ,甚至诱发睡眠呼吸暂停.此外 ,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿 ,而戒烟则可降低发生打鼾的危险性.　　打鼾还与遗传有关 ,我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者.　　肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因 ,在 30～ 59岁的人中 , 60%的肥胖男性有习惯性打鼾史 ,而非肥胖者只有 34%有打鼾史 ,特别是在 35岁以后 ,由于体重增加 ,打鼾的发生率明显增加.据研究 ,身体脂肪分布不均 ,尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大 ,这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果.　　打鼾的发生与年龄也有关系 ,儿童及青少年中虽有打鼾 ,但比率较低 ;男性 35岁以后 ,女性更年期后打鼾的发生率上升 ,这与老年肥胖,肌肉功能减退等因素均有密切关系.百度经验:jingyan.baidu.com1增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒。3对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动。4鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。5睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。6采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。7手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动。END百度经验:jingyan.baidu.com遇到打鼾不要慌，确定好原因在治疗，不推荐手术治疗。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验20000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好739次分享第12期对抗失眠大作战2416次分享第2期吃出白富美1693次分享第2期冬季养生小常识1494次分享第8期减肥瘦身方法3098次分享◆请扫描分享到朋友圈