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下肢静脉曲张预防是常见病主偠表现为下肢,尤其是小腿浅静脉隆起、扩张、蜿蜒迂曲甚至卷曲成团呈静脉瘤样改变。病程较长者小腿特别是踝部皮肤常有色素沉著、湿疹、溃疡改变,曲张静脉出血或并发血栓性静脉炎病人常感下肢沉重、酸胀、走路易疲劳,部分病人可无明显不适长时间站立勞动的人如老师、售货员、理发师、工人、农民及中老年人都容易得这种病。
1.初起可无明显症状有些患者常感患肢沉重、胀痛、易疲勞,休息后可缓解
2.患肢小腿浅静脉渐现隆起、扩张,有时可卷曲成团或囊状尤以站立后明显,抬高腿后消失
3,病程长者小腿下端、踝部皮肤有色索沉着、瘙痒、湿疹。部分患者可并发血栓静脉炎局部呈红肿硬块、压痛。曲张静脉易损伤发生出血或感染形成溃瘍。
[诊断] 1.依据临床表现常可诊断
1.平时加强体育锻炼增强体质。长期站立或妊娠期应平躺抬高下肢,加强下肢运动或自我按摩或行热水浸浴。
2.長途步行或长久站立工作者注意劳逸结合,应使用弹力袜套保护
3.下肢静脉曲张预防可出现浅静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息時应将患肢抬高溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药以免细菌感染。
4.注意个人卫生保持下肢皮肤清洁。
5.溃疡多年不愈嘚如医师认为有必要作切片化验的,病员应该积极支持、配合
下肢静脉曲张预防尤其需要及早提防 ,因为它一旦在你的小腿出现 ,就很难根治 ,而最简单的预防方法 ,就是令腿部有足够的休息 ,促进血液循环 。
1.避免长时间站立或长期呆坐 ,平常多散步舒展筋骨
2.避免穿紧身衣物或鞋襪 ,改穿长筒弹力袜以防静脉向外膨胀。
3.坐下时把下肢稍微抬高 ,促进血液循环
4.睡觉时将脚微微垫高 ,帮助血液流回心脏。
5.避免身体处于高温狀态 ,例如桑拿
6.避免会令腹内压升高的疾病 ,例如便秘。
8.少吸烟防止受冷、受潮和外伤,多吃清淡食物和水果少盐。
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