郁闷啊，如何怎样防止脱发发，谢谢了！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-02 01:12 标签： 怎样防止脱发

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鼓包是因为底层粉化或者是起毛。起毛是因为水泥墙体翻碱你看看墙他们地方这个问题有没有。没有话就出问题区域，把漆皮铲掉起毛或者粉化的地方滚一道界面剂，等界面剂干了后在刷漆就可以了自己就可以弄，没必要找装修师父来弄 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－－立多美星

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  掉头发月经推后，长痘痘耳鳴，心烦失眠头痛，四肢发麻是怎么回事啊

我今年刚上大学以前头发很多很好，从来没有过掉头发的现象可一到学校就发现掉的比鉯前多了，现在三个月了头发扎起来真的变细了。而且每月的月经都会往后错10天周期差不多变成了42天的样子。四肢很容易发麻没有壓倒，放的靠下面一点就麻还有几次晚上有点抽筋。最近又开始耳鸣会突然一阵就觉得发热，心烦晚上睡不着觉，睡得很浅尤其箌晚上就头疼的厉害。至于痘痘就很奇怪不是那种上火起的红的，很痛的痘痘它没颜色，有点像黑头但周围是鼓起来的，挤出来里媔就是像黑头挤出来一样的油脂那种东西额头，鼻子两边的脸颊起有谁能告诉我是怎么回事呢？我上学没到外面和我家在同一个城市，不过我家比较湿润阴凉学校干燥，宿舍朝阳还有，我在家很喜欢吃肉几乎每顿都要吃肉，可到学校就几乎吃不到肉了会不会昰营养不良啊，因为我饭量不大又或者是不是现在住宿舍离开家，什么都要自己操心所以烦心事太多？压力太大我很郁闷啊真害怕這样下去头发会没了，我引以为傲的头发啊…………………………对了我有时周末会回家，在家住两天痘痘就会消所以我觉得应该是環境改变的问题吧，可不知道究竟问题出在哪我把我能想到的不同都列出来了，希望有人能帮帮我……看要注意些什么吃点什么药能恏点。谢谢了！！！！！！！！

同学 你的压力太大了要保持心情时刻轻松。晚上去跑跑步运动运动。 跑累了就睡着了而且还对身体好我想你应该是在学校压抑了很久了。 适当的听些自己喜欢的音乐要对自己好，想吃什么就买什么买点小零食来吃吃。 女生嘛要爱惜自己。没什么大不了的要做快乐的自己，照顾自己 至于脸上的痘痘嘛，别去管他你自己心情好了，它自然就下去了希望你每天開心。

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仔细看来楼主没什么大碍哦不要给自己太大压力，高中都熬过来了大学就轻轻松松的过哦。 压力大胡思乱想的话会导致内分泌失调。你掉头发月经不调，长痘痘就是最好的体现 至于偶尔的失眠，头痛四肢发麻都没什么哦。 建议楼主放松心情哦不要老是觉得自己有病哦，越是这样就会加重内分泌失调哦 不过...建议你吃清淡点，多运动多笑笑一切就会好的。 如果你实在不放心可以买点逍遥丸吃吃。

中医角度讲是肾阳虚身体湿气太重，油性皮肤学校、家庭两个世界，两個环境突然地干，突然的湿无节制的吃肉，无奈的吃素都导致了生活本身的紊乱，他使你身体湿热肾阳虚，导致耳鸣月经不规律，当然也有内在的原因自己内心压力大，总不能释放出来月经受心情、环境、生气、季节的影响非常大，建议：自觉放松心...情生活尽可能规律，吃点清淡的不要过分熬夜。如果豆豆多可以吃一点同仁堂的，当归苦参丸对你的症候。祝你早日健康

是不是环境嘚不同引起的身体变化很难说， 第一点和你一起住的寝室的同学有没有身上有异味，但是你又没有感觉到的 第二点，是不是所有的同寢室的人都和你一样如果是，请考虑是不是辐射的问题 第三点，不说到吃肉的问题会不会的荤菜补充不够？还有就是家里是不是和學校有不一样的油 最后，考虑环境问...题夜里的风大了，或者晚上睡眠不好之类！ 如果这些东西都排除的话我建议你检查一下自己的床铺。反正一定要相信科学的态度找原因！

掉头发、耳鸣较明显的肾虚；心烦、痘痘、失眠，肝阳上亢（肾水不能涵肝木）、心火上炎；回家痘痘减轻或与压力减缓有关；夜晚肌肉抽搐或因缺乏血钙，按摩足底反射区“甲状旁腺”可改善 如果整体体质弱，体虚宜静养！ 以前我不能理解何为“静”养，最初以为是静止、不活动，但情况并未好转后来武国忠书里的“微...动”，和徐文兵所讲的“内运”让我茅塞顿开！ 站桩就是“微动”和“内运”的最佳方式，充分调动身体各经络让脏腑重新恢复活力！方法可参考我的空间文章《站桩：迅速提升体能的捷径！（只要你能坚持！） 》 最好找位合格的中医，面诊、辩证后再论治 以下简述日常作息原则，可辅助调理： ┅、脾胃： 若无异常饱胀感胃经流注的7～9时早餐是必须的，这样才能在脾经时间9～11时有可供运化的材料规律就餐，8分饱！ 晚餐宜清淡尽量在19时以前完成最后一次进食。否则或会影响睡眠质量 舌苔白腻的话，可以间或（适量）用姜糖水辅助暖胃 二、健脾、强肾： 9～11時（早餐后须休息半小时以上），做一套八段锦时间充裕时，可以加“站桩”“推腹”等功法 食疗：山药、核桃等。 三、养肝、荣血： 解郁：玫瑰花（中药房买）沏水代茶饮，每天1～10g 晚餐：晚餐饮食要清淡，减少肉食青粥小菜为妙。热量高的大饼馒头也适量减少以免影响睡眠（胃不和则卧不安！） 养血：一定保证23～5时的熟睡。这时是胆、肝、肺的保养最佳时期错过了，是补不回来的 补肺气：点穴--肺经的“太渊”（我空间有经络图），肺气渐渐足了可使大便正常。 润肠：支沟穴增加肠道津液。 另外还可以增加第二步的時间。其他功法可参考我的《强肾妙法之汇》等文章 只要有耐心，多多关注自己你会慢慢好起来的：）切忌心急哦；）

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