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脂溢性脱发治疗：1.口服药物：①维生素B2每次10毫克每日3次；维生素B6每次20毫克，每日3次；或复合维生素B每次3片每日3次；②口服胱氨酸每次50毫克，每日3次；③美能2粒日3次；2.外用米诺地尔酊复方氯霉素酊外用于头皮红色斑块处，采乐洗剂2天洗一次头3.如果瘙癢明显，可服用扑尔敏每次4毫克每日3次。从饮食上少油腻多吃些清淡食品； 从精神上，减轻压力少忧虑，按时休息不熬夜
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一般来说头发的生长其实是蛋白质的合成和毛母细胞的分化跟这些功能比较相关的维生素就是维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E这么几种，一般认为维生素B族（B2、B6、B9）和头发健康生关系最大
含维生素B2、B6最丰富的蔬菜是绿叶蔬菜，一般叶子颜色越綠营养成分越多，比如菠菜、荠菜等等另外粗粮含维生素B族也很丰富，比如大豆、小米
下面说一些有相关科研数据支持对脱发有益嘚食物。不过先需要了解脱发的原因。临床医学证实脱发的原因是体内的雄性激素睪固酮，在体内转换的过程受到5a还原酶（代谢所需嘚酶类）的调控时产生的代谢物为双氢睪酮 (DHT)，而 DHT 在毛囊接受器上的结合力更远超过睪固酮进而诱发了相关之基因调控，导致毛囊萎缩、生长期缩短
可以说，脱发原因主要是 DHT 在作祟在与毛囊上的雄性荷尔蒙接受器结合后，引发一连串的毛囊萎缩、头发变细甚至造脱發。一般来说男性DHT在18~579都是正常的，女性的范围是14~15.6单位是pg/ml（通过血液可测量）。
所以想从食物角度防治脱发，那么就需要能够影响：5a還原酶、双氢睾酮DHT、雄激素受体其中一种或者几种的食物。生活中也确实有几种这样的植物或食物。
美国一项名叫：南瓜籽油对男性雄性秃脱发的头发生长影响评估：一项随机、双盲、安慰剂对照试验发现：每日吃400毫克南瓜籽油连续24周后对头发生长有正面同化作用，原因可能是其抑制男性轻度至中度落发患者体内的5-alpha还原酶活动
南瓜籽油(PSO)已顯示其可抑制5-alpha還原酶活動，並在老鼠身上可產生抗雄激素效果
绿茶含有儿茶素（Catechins），科学家发现可以抑制第一型5a还原脢（Type 1 5-alpha reductase）将睪固酮转化成DHT第一型5a还原脢主要存在皮肤（包括头皮）的皮脂腺及肝髒，第二型5a还原脢主要发现于摄护腺（即前列腺）、精囊、毛囊、肝脏与柔沛（Finasteride 1 mg）主要是抑制第二型5a还原脢是有所区别的。
芝加哥大学苼化教授廖述宗于90年代的研究指出绿茶中儿茶素EGCG (epigallo catechin gallate)的成分能抑制摄护腺癌且能改善雄性秃、青春痘等症状，而绿茶亦富含抗氧化剂（antioxidants）鈳应用再降低胆固醇（cholesterol）并保护心血管组织cardiovascular Ssystem。
最新研究显示大豆产生的一种物质可以有效阻止引起前列腺癌和男性脱发的男性激素双氢睾酮（Dihydrotestosterone，DHT）食用的大豆在进入小肠被消化的过程中产生一种小分子代谢产物雌马酚（equol），正是DHT的天然而强有力的阻断剂豆制品包括：豆浆、豆腐、豆皮、豆渣、豆腐脑、豆芽等等。
注意：不包括黑豆、黑芝麻这些没有数据证明对脱发有帮助。
针对脂溢性脱发、遗传性脫发也有一些保健品但只能起到辅助作用。比如说德国败耳PRIORIN胶囊（保健品）、锯棕榈（保健品）、生育三烯醇(保健品)、TRX口服锭等等都屬于辅助保健品。想要恢复一般建议用药治疗。常见的药物主要是米诺地尔、非那雄胺片如果脱发很严重毛囊已经萎缩，那么可以植發为了切题，题主问的是保健品这里就重点介绍医用品了，若有疑问可在问我、有问必答。感谢大家的点赞、关注！
