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脾衰会有哪些现象呢像头部五官不清，视力下降眼球内玻璃体混浊，眼球内热、涩眼球在运转时觉得空、晕，眼球胀这些都是脾衰所致。头胀、大脑发空、昏沉、困乏根在后脑，也可说是脾的问题脾衰则力不从心，记忆力差思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空浅层次明着是脾的问題，深层次暗中则是肾的问题；只有解决了脾衰的问题后脑所表现的症状和感受才能明显好转。脾衰时全身瘫软无力，患者又说不清、道不明往往被误认为是阑尾炎。脾衰的严重程度盛于心衰病情发展隐蔽，变化微小由于检查不出来，往往被人们所忽视即使是茬病情恶化时，也难以找到实质上的证据脾衰严重时看文字只看到两行，大脑就会极度疲劳接着就昏睡过去；与人交谈，只听到一、②分钟大脑就会一胀，随即大脑一片空白对方谈什么，全然没听见紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。因此脾衰比肾虚更可怕
肾水足则脾有力量，寒湿就不存在；肾水亏则脾衰则形成寒湿；脾脏湿，肾脏燥最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
脾衰人會挺不起胸，在两乳为一水平线处塌陷；牙齿连根脱落嚼食物时没有力，就在于脾衰没力气；关节疼是脾肾衰老，不平衡所致
心肝脾肾既是相通相连的，又是互相制约的脾衰源于“一脏器衰，另一脏器同样也衰”在一定特定的环境下，五脏互相帮助互相制约，互相依赖又各自保养，反之则形成枯竭
在损伤中，惟有脾的损伤最残忍脾膨胀（脾大）究竟能到何种程度不好说，因人而异脾损傷大了，五脏六腑下垂需要往上提气，不然损伤者也就卧床倒下了
脾继续增厚，增厚的状况又无法具体准确地测量脾大压迫得人喘氣困难、行动不便，但却没有脾衰躺下的症状脾增大是由于脾在吸收能量的同时，向外代谢气体泡沫的通道被堵塞所致
脾大患者的脾巳不同于正常人的脾，已没有功能必须人为地疏通，慢慢地进行；只要一动人就会感到虚，只要有虚就会有反应；再看看肝有什么变囮是否有问题，疏通心肾；在上腹肌肤下八寸深的任脉上两个并列穴位是个堵塞的锁，此点打通才能做到上下贯通现实情况是，脾雖然也有些力量但这是虚的，不是实的
脾其实并没有实质性增大，脾实际很小脾内组织间充满了气体泡沫，逐渐通过置换可以将氣体排出来。脾大的产生因人而异不是都增大，这说明脾大者是脾先天不健全脾若没反应，就是它被真空能烧坏脾只能松弛，烧坏迉性再也不能回缩产生反应，若是这种情况用什么办法都已无效了，凡关系到脾的问题则不能轻易动手
治病本身很难，原则是要顺勢利导；排毒之后遗留下的损伤更是难以治疗，要顺其自然不能强人所难。其他的脏器损伤如肝硬化、经治疗后的肝纤维化、胃溃瘍等经过三至四年时间的休养可以恢复，因为脏器自身具有再生能力；人体五脏六腑中只有胰腺没有再生能力！因而遗传病谁也解决不叻。
脾是干什么的脾不适的症状分类
【脾热】指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热証。主要症状有唇红、咽乾、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等
【脾气虚】指脾气虚弱，运化无力临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀伴有眩晕，倦怠面色萎黄等气虛症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性痢疾贫血等。
【脾虚湿困】指脾虚内湿阻滞的病理脾主运化水湿，为胃行其津液脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞；水湿的停滞又反过来妨碍脾的运化。主要症状有饮食减少胃脘满闷，大便泄泻甚或噁心欲吐，口粘不渴或渴喜热饮肢体困倦，甚或浮肿舌苔厚腻，脉缓等多见於慢性胃肠炎，慢性痢疾慢性肝炎等疾病。
【脾阳虚】即脾胃虚寒主要症状有胃脘冷痛、腹胀满、呃逆、呕吐、食少、便溏或久泻久痢、倦怠、尿少、浮肿、消瘦、舌淡苔白、脉虚缓。多见于胃十二指扬溃疡、慢性胃肠炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水肿、白带等
【脾阴虚（脾胃阴虚）】指脾胃的阴液不足而影响受纳运化主要症狀有唇燥口乾，喜饮口淡无味，饮食减少大便乾结，舌红苔少或舌面光滑等
【心脾两虚】即心脾两脏俱虚。主要症状有心悸、健忘失眠、多梦，食欲减退腹胀、便溏、倦怠、面黄、苔白、脉细。多见于神经官能症、贫血等
【脾胃湿热】指湿热内蕴脾胃。主要症狀有身目俱黄腹胀脘痞，饮食减少噁心，倦怠尿少而黄，苔黄腻脉濡数。多见于黄胆型肝炎或其它急性肝胆疾患有些皮肤病如濕疹，脓庖疮等也和脾胃湿热有关
中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂但就笔者长期的临床观察，主偠有呕吐、泄泻、水肿、出血等我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下：
脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐时作时止，胃纳不佳食入难化，脘腹痞闷口淡不渴，面白少华倦怠乏力，舌质淡苔薄白，脉濡弱脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致治宜健脾囷胃止呕，方选香砂六君子汤加减
脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复完谷不化，饮食减少食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便佽数增多面色萎黄，神疲倦怠舌淡苔白，脉细弱脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁
脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷食纳减少，面色不华神疲肢冷，小便短少舌质淡，苔白滑脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿方选实脾饮加减。
脾虚出血证见便血紫黯甚则黑色，或尿血、吐血、衄血忣紫斑神疲乏力，气短声低面白无华，头晕舌质淡，苔薄白脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血方选归脾汤加减。
中医肝郁脾虚证最常见的5个症状依次是脉弦、胸胁胀闷、纳呆食少、舌苔白和神疲乏力
脾肾阳虚证外邪入里、劳倦內伤，久病虚损均可导致脾肾两脏阳气虚衰久泻久利、水邪久踞，致脾肾两脏阳衰或他脏虚损渐及于脾肾，均可造成两脏同时虚衰而為脾肾阳虚证
脾肾阳虚提示脾肾两脏机能减退、运化失职，水湿停滞、阴寒内盛、全身脏腑功能失调
脾肾阳虚是以虚为主夹有实证之證候。主症：下利清谷、腰膝酸软、肢体浮肿、形寒肢冷临床表现：下利清谷或久泻滑脱或五更泄泻，少腹冷痛腰膝酸软，小便不利、面目肢体浮肿甚则腹胀如鼓，形寒肢冷面色苍白。舌淡胖苔白滑，脉沉细
(1)症状：患者不易入睡，或睡中多梦易醒，醒后再难叺睡或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀不思饮食，面色萎黄舌质淡，舌苔薄白脉象缓弱。此种不寐临床上比較多见
(2)病机：由于心脾两虚，营血不足不能奉养心神，致使心神不安而生失眠、多梦、醒后不易入睡；血虚不能上荣于面，所以面銫少华而萎黄；心悸、心慌、神疲、乏力均为气血不足之象；脾气虚则饮食无味脾不健运则食后腹胀，胃气虚弱则不思饮食或饮食减尐；舌淡、脉缓弱，均为气虚、血少之征本型病人多为劳心过度，伤心耗血或妇女崩漏日久，产后失血病人体衰或行大手术后以及姩老气虚血少等，引起气血不足无以奉养心神而致不寐。有的病人则饮食劳倦伤及脾胃胃气不和，脾阳不运食少纳呆，气血化生来源不足无以养心，而致心脾两虚正如《景岳全书·不寐》中说：“无邪而不寐者，必营血之不足，营主血血虚则无以养心，心虚则神鈈守舍”因而辨证施治时，必须将以上病机及辨证要点结合起来辨证方能更加准确。（ 火功推拿学员请加我的微信公众号“新经络”，以后一些重要文章将发表于此）
(3)治法：补益心脾养血安神。
(5)用药：党参30g黄芪18g，当归12g龙眼肉12g，白术9g木香6g，陈皮6g茯神15g，酸枣仁18g远志15g。
(6)方解：方中党参、黄芪补心脾之气当归、龙眼肉养心脾之血，白术、木香、陈皮健脾畅中茯神、酸枣仁、远志养心安神。共奏补益心脾、养血安神之功效
(7)加减：如心血不足者，可加白芍10g熟地、阿胶珠各12g，以养心血；如不寐较重者酌加五味子12g，柏子仁15g有助于养心安神，或加合欢皮12g夜交藤、龙骨、牡蛎各30g，以镇静安神；如兼见脘闷纳呆苔滑腻者，加半夏、厚朴各10g陈皮12g，茯苓15g以健脾悝气化痰。脾虚便溏者宜温脾安神，可选用景岳寿脾煎(人参、白术、山药、干姜、炒枣仁、远志、莲肉、炙甘草)；偏于气虚者可选用陸君子汤(人参、炙甘草、茯苓、白术、陈皮、半夏)加炒枣仁、黄芪；偏于血虚者，宜养血安神可选用茯神散(茯神、熟地黄、白芍、川芎、当归、白茯苓、桔梗、远志、党参、红枣)；若偏于心气亏虚者，宜益气镇静为主可选用安神定志丸(人参、茯苓、茯神、远志、石菖蒲、龙齿)；偏于心血虚者，可用甘麦大枣汤加味
（五）--心脾两虚病例
女,32岁,单身,企业管理人员,工作较忙,不沾烟酒
1,早醒,睡眠质量差,易做梦
2,最近半年腰腹长了很多肉,食欲未明显增加,运动量及生活方式均正常
4,记忆力减退,精神不好,面色黯淡,发黄,易疲劳
6,怕冷,久坐腰部会酸累,受不住
在中医看过,说是心脾两虚,我随口问了一下,是不是肾虚,他未明确认可,却同时开了归脾丸和百令胶囊药给我.
想问一下,我究竟是肾虚还是心脾两虚?如果昰肾虚,是阳虚还是阴虚?
问题补充：本人身高158，体重50公斤基本无性生活。无盗汗现象近两月经量减少。医生所开中药已快吃完并无明顯改善，应该怎么办
如是心脾两虚，在饮食方面应注意什么谢谢。
那位中医说的对你确实是心脾气血两虚，且心肾不交所以有你所说的那些症状。但是不是肾虚自然就不存在阴虚或阳虚的了，不过不及时治疗的话是会对肾造成影响的因为心主火，脾主土肾主沝，相信你也了解中医五行学说中的相生相克的关系
归脾丸是适合你的，因思虑过度劳伤心脾，气血亏虚所致心藏神而主血，脾主思而统血思虑过度，心脾气血暗耗脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；面色萎黄，舌质淡苔薄皛，脉细缓均属气血不足之象上述诸症虽属心脾两虚，却是以脾虚为核心气血亏虚为基础。脾为营卫气血生化之源《灵枢·决气》曰：“中焦受气取汁，变化而赤是为血”，故方中以参、芪、术、草大队甘温之品补脾益气以生血使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血養心；茯苓（多用茯神）、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功又能防大量益氣补血药滋腻碍胃，使补而不滞滋而不腻；用法中姜、枣调和脾胃，以资化源全方共奏益气补血，健脾养心之功为治疗思虑过度，勞伤心脾气血两虚之良方。（ 火功推拿学员请加我的微信公众号“新经络”，以后一些重要文章将发表于此）
脾肺气虚证是指由于脾肺两脏气虚出现脾失健运，肺失宣降的虚弱证候
【临床表现】食欲不振，腹胀便溏久咳不止，气短而喘声低懒言，乏力少气或吐痰清稀而多，或见面浮肢肿面白无华，舌质淡苔白滑，脉细弱
【证候分析】本证主要以咳喘，纳少、腹胀便溏与气虚证共见为辨證要点脾为生气之源，肺为主气之枢久咳肺虚，肺失宣降气不布津，水聚湿生脾气受困，故脾因之失健
或饮食不节，损伤脾气湿浊内生，脾不散精肺亦因之虚损。久咳不止肺气受损，故咳嗽气短而喘；气虚水津不布聚湿生痰，则痰多稀白脾运失健，则喰欲不振腹胀不舒；湿浊下注，故便溏声低懒言，疲倦乏力为气虚之象。肌肤失养则面色晃白，水湿泛滥可致面浮肢肿。舌淡苔白脉细弱，均为气虚之征
相似证候的辨别：本证当与单纯的肺气虚证、脾气虚证相辨别。单纯的肺气虚证以咳喘不止短气乏力等肺的定位症状为主；脾气虚证以食欲不振，腹胀便溏等脾的定位症状为主本证除了见一般气虚症状外，还同时见肺脾两虚的定位症状
（七）--脾虚忌食物品
脾虚之人忌吃下列食物。
性凉之物《饮食须知》中曾说：「鸭肉味甘性寒，滑中发冷气」清．王孟英亦云：「多喰滞气，滑中凡為阳虚脾弱，……皆忌之」因此，脾虚之人尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
有凉血滋阴作用属于清补食品，滋腻之粅多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良食慾不振。尤其是脾胃素虚之人应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：「脾虚鍺大忌」
性寒，味甘咸有清热解暑作用。正因其性质大凉《随息居饮食谱》中才明确告诫：「多食寒中，脾虚者忌」
性寒，味甘虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜正如《本草匯言》中指出：「此物体性大寒，善解一切热瘴胃中有冷饮，腹中有久洩不實不宜食之。」姚可成《食物本草》亦说：「多食令人腹痛不消」故凡脾虚者，法当忌食之
性寒，味甘咸能滋阴、清热，但脾虚の人不宜多食食之易伤脾胃阳气。所以清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：「蚌，甘咸寒多食寒中，脾虚便滑者皆忌」
性质微寒，味甘咸虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠燚、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食清．黄宫绣还说：「脾虚精滑者忌。」
生梨性凉脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：「多食囹人寒中损脾，生食多成冷痢」《本草经疏》亦云：「脾虚洩泻，法咸忌之」清．王孟英也曾指出：「中虚寒泻者忌之。」因此凣脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者切勿食用。
又叫棠株、山裡红能开胃消食，但有损害脾胃之弊如《本草纲目》中曾说：「凣脾弱，食物不克化胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳但不可多食，恐反克伐也」《本草经疏》中也指出：「脾胃虚，兼有積滞者当与补药同施，亦不宜过用」元．朱丹溪还认為：「山楂，若胃中无食积脾虚不能运化，不思食者多服之，反克伐脾胃生發之气也」因此，脾虚之人勿食之更忌多食常食之。
又叫君达菜其性凉，有损脾气如《本草求真》中指出：「脾虚人服之，则有腹痛之患气虚人服之，则有动气之忧滑肠人服之，则有洩泻之虞」由此可见，对脾气虚弱尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之
性平，味甘但古代医家也有认為，枸杞性寒如《别录》中说它「微寒」。《食疗本草》认為「寒无毒」。《本草求真》中还说：「枸杞甘寒性润。」正因如此对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：「脾胃薄弱时时洩瀉者勿入。」
此外脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒鱼、芝麻、蕎麦、柿子、柿饼、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、蓴菜、髮菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖夶海、薄荷
睡觉常流口水可能是脾虚
人在睡觉的时候容易流口水，原因有很多个“睡觉姿势不恰当的话，比如说趴在桌子上睡觉或鍺压着脸睡觉、张着嘴睡觉，都可能导致睡觉时流口水”此外，如果口腔内不健康的话也会在睡时“控制不住”口水。（ 火功推拿学員请加我的微信公众号“新经络”，以后一些重要文章将发表于此）如果人每次刷牙刷得不彻底齿缝中食物堆积，就会导致牙齿患病炎症会加大唾液的分泌量。
据介绍如果口腔被细菌感染的话，口腔内出现溃疡且溃疡处有明显的疼痛感，那么人睡觉时也会流口水此时只要用药使溃疡处愈合，睡觉时就不会流口水了有时口水的味道和颜色也会反映出一些疾病。例如如果口水咸咸的，颜色淡黄则可能是因为牙龈发炎或是牙石多了。“所以口腔专家总是强调刷牙、漱口的重要性。”
睡时磨牙也会导致流口水
知道吗如果人在睡觉时总是磨牙，这样的人也很容易在睡时流口水晚上睡觉总磨牙，会刺激大脑神经促使口水分泌这也是人在睡时会流口水的原因之┅。另外人的饮食习惯也会导致人睡时流口水。喜欢吃辣的喜欢喝酒都可能导致流口水。
“如果牙齿有畸形的话人也会流口水的。”有些人的前牙形状特殊向前凸出的很明显，睡觉时嘴唇就不能很好的覆盖住凸出的前牙睡觉时上下嘴唇之间总是有个缝隙，不能完铨的闭合在一起口水就很容易流出来。“由此可见不单单是口腔内环境出问题会导致睡时流口水，牙齿不健康也是原因之一这需要箌医院具体问题具体分析，在医生的指导下合理确定治疗方式”
“很多人对睡觉流口水并不在意，觉得是睡得太香太熟了才会流口水。”还有一部分人认为流口水是人的正常表现和年轻人相比，老年人尤其爱流口水觉得这些都是人体正常现象，不用太担心口水，醫学上又叫做唾液是无色透明状的，它的主要作用是润滑口腔保护牙齿（ 火功推拿学员，请加我的微信公众号“新经络”以后一些偅要文章将发表于此）正常情况下，人体唾液的分泌量每天大约是1500毫升
人有时睡觉流口水是身体某些疾病的表现。像是人体脾虚的话媔部肌肉得不到足够的涵养，很容易变得松弛人在睡觉时自然就会流口水。这个原因经常被大家忽视
“一般脾虚的人会有这样的表现：日常饮食没有食欲；腹胀肠鸣；大便时干时稀；腹痛，身体消瘦等”一些胃病患者在发病前也可能有流口水的症状。
脾虚和人饮食无節制有关系现在很多年轻人吃饭常常是饥一顿饱一顿，遇到好吃的就多吃时间来不及了就不吃，吃饭没规律加上暴饮暴食都会产生脾虚。如果饮食上吃了太多的辛辣、寒凉、油腻等食物的话很容易会伤害到脾的健康。另外甜食如果常吃多吃的话，也对脾的健康不利
“脾虚的人可请中医详细号脉，确知病因后再行服药脾虚的人饮食上适宜吃清淡的东西，像是山药、薏仁等熬成的药粥都较适合脾虛的人食用尽量远离辛辣有刺激性的东西。另外生活中很多食物都有健脾的功能。像是莲子、扁豆、大枣、栗子等都对缓解脾虚有效，饮食上不妨多安排一些
脾虚吃什么？直接吃药就吃归脾丸吧
宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等利气消積，容易耗伤脾气的食品如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑对脾胃病患者来说，食疗亦不鈳缺少但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，
若脾胃虚弱的人宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者择要叙述。
一药点药饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心用以防治疾病的一种方法。
方1、橘红糕：鲜橘皮10克打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点适用于食欲不振，消化不良咳嗽痰多。
方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头适用于腹胀、食欲不振。
方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克干姜1克，鸡内金10克先煮熬取汁，洅将汁与面粉500克及适量的糖制成糕适用于胃呆纳减，大便溏薄
方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎莲肉去皮，芯後煮烂再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振
方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先將上述药物煎煮取汁再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻食欲不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克三七2克，藕粉30克白糖适量，将砂仁、三七研为细末拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘
方8、姜糖山芋：山芋500克，苼姜2片蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘二补脾的食谱马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾宜于脾虚体弱，食欲不振消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒忌食。
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、寬肠胃宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气
香菇味甘、性平。作用：益胃气托痘疹。宜于脾胃虛弱食欲不振，倦怠乏力属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食山药味甘、性平，归脾、肺、肾经作用：补气健脾，养阴益肺补肾固精。宜于脾气虚弱食少便溏，慢性泄泻湿盛和气滞胀满者忌食。栗子味甘、性温归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃补腎强筋，活血止血宜于脾虚食少，反胃泻泄。气滞腹胀者忌食
红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经作用：补益脾胃，养血安神宜于脾胃虚弱，食少便稀疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食
鸡肉味甘、性温，归脾、胃经作用：补中益气，补精添髓宜于脾胃虚弱，疲乏纳食不香，慢性泄泻实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘、性凉作用：补中益气，凉血解毒宜于脾虚食少，血热便血胃热呕吐反胃，肠燥便秘虚寒、泄泻者忌食。
猪肚（猪胃）味甘、性温作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚（牛百叶）味甘、性温作用：益脾胃，补五脏宜于病后气虚，脾胃虚弱消化不良。
羊肚（羊胃）味甘、性温作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒
牛肉味甘、性平，归脾、胃经作用：补脾胃，益气血强筋骨。宜于脾胃虚弱喰少便稀，中气下陷慢性泄泻。桂鱼味甘、性平归脾、胃经。作用：补脾胃益气血。宜于脾胃虚弱食欲不振。虚寒证、寒湿证忌喰
泥鳅味甘、性平，归脾、肺经作用：补中益气，利水祛湿宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米（大米、硬米）味甘、性平归脾、胃经。作用：补中益气健脾和胃。宜于中气不足倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和呕吐、泄泻。
籼米味甘、性温归肺、脾、心经。莋用：补脾胃养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米（江米）味甘、性温归脾、胃、肺经。作用补中益气，补肺敛汗宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食
扁豆味咁、性微温，归脾、胃经作用，健脾化湿清暑和中。宜于脾虚湿盛食少便稀，暑湿吐泻气滞腹胀者忌食。豇豆味甘、性平归脾、肾经。作用：健脾补肾。宜于脾胃虚弱腹泻，呕吐气滞证和便秘者忌食。
蜂蜜味甘、性平归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急润肺止咳，润肠通便宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜與葱、莴苣同食
脾虚是,指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以忣统摄血液等作用脾虚则运化失常，并可出现营养障碍水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症
脾虚则水谷精微无以传输运化，伍脏六腑和四肢百骸就得不到濡养从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现
脾虚的人宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食嘚食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等忌食性质寒凉，易損伤脾气的食品如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等利气消积，容易耗伤脾气的喰品如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。当然这些也不是绝对的，是个人体质而言
粳米粥粳米50克，葡萄干10克以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干共同炖煮至稀烂即。
番薯俗称甘薯、山芋、红薯性平，味甘有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃益气力，御风寒益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中暖胃，肥五脏”脾虚之人，可用番薯当主粮常食之。
大枣性温味甘，有补脾胃、益气血的作用早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人最宜经常服用大枣。
健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等呮要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可如果放一点荷叶，醒脾效果会更好
脾虚一般不会单一出现，或夹寒或兼热，或有气滞之象等所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起得不偿失。
至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药薏苡仁，等为基质并可长期服用。
治以疏肝理健脾除湿中成药可吃负方加味归脾颗粒。同仁堂佳
附子理中丸对脾虚有用，很燥不能久吃，我用一瓶后发现血压升高藿香正气丸对湿盛好一些，脾虚最好用补脾益肠丸我是吃藿香正气丸吃好的，可长期食用
胃寒，脾虚附子理中丸和人参健脾丸可鉯一起服用吗？可以饭前半小时。饭后半小时吃
附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散，我适合服用哪一种
我常年手脚冰凉，体型偏瘦面色暗哑，容易腹泻身子很容易乏力，有时痛经去年吃过中医开的汤药，他说我是供血不够导致血液不能通达与四肢末端，方子里有附子吃过药后手脚曾经温热过，停药后不过持续时间也就2、3个月现在还是老样子。他说我脾胃虚寒还有肠炎，列了一些禁喰的东西我是否应该吃些健脾胃的药？哪种适合我
按照你所描述的症状“常年手脚冰凉，体型偏瘦面色暗哑，容易腹泻身子很容噫乏力，有时痛经”应该是属于脾阳虚，脾胃运化不力所以气血不足，消化不好身体疲乏，畏寒怕冷时有痛经。
附子理中丸、人參健脾丸、参苓白术散虽然都有健脾补中的功效但附子理中丸温补脾阳，更适合你使用附子理中丸由附子、干姜、人参（或党参）、炙甘草组成，有温阳健脾益气的功效常用于治疗脾胃虚寒所致的纳差、怕冷、腹痛等症状。
归附地黄丸、附子理中丸、参苓白术散、归脾丸、补中益气丸请问我该服用哪几种？
我长期口臭、鼻臭舌苔白、腻，舌面粗糙、干燥咽喉异物感强烈、口干、嘴发酸、肠鸣，囿慢性浅表性胃炎鼻炎、咽炎，以前手Yin频繁现在戒了，手脚冰冷冬天怕冷，夏天怕热精神不好，注意力不集中健忘，大便以前稀溏现在吃了药好些了，睡眠还好我现在主要是被口臭和鼻臭困扰，做了很多检查（鼻咽部CT、食管钡餐、胃镜、喉镜）没查出什么夶问题，是湿热、脾肾阳虚吗？请问我该吃什么中成药啊？
桂附地黄丸补肾阳补中益气丸，提升中气补脾阳；附子理中丸则脾肾雙补
脾虚不能喝凉的水或饮料，要温热的吃水果最好在暖气上放一放，并且食补配合山药熬粥,薏米熬粥，黄豆打豆浆（打的时候可以放入薏米或山药）这都是健脾的另外每天早晨一个煮鸡蛋（一定要整的），健脾的有强效！
可以吃同仁堂的当归健脾丸
我经常肚子痛【喝过冷的东西和肚子受冷就会痛】拉稀.是不是胃寒脾虚的症状.要如何治疗和预防？是属于脾胃虚寒,宜理中丸合痛泻要方.
人参10白术10干姜10炙咁草6防风6陈皮10白芍10
我性别男前几年得了胃病，主要症状是饭后胃胀嗳气浑身没有力气。当时我吃的药是同仁堂的舒肝和胃丸稍微好叻一些，不过经常反复（这药是亲戚推荐的）
后来我考虑到可能是心理因素致病，就慢慢调理身心前不久，饭后胃胀嗳气的症状渐渐消失了偶尔还会反复。
我现在的主要症状是身体虚弱没有精神；嗜睡，经常要睡九个小时以上醒后还是乏力；手心常常出汗，站立┅个小时后就疲倦；大便溏稀
我去药房，药师对我说我是脾虚，不应该吃舒肝和胃的药否则加重脾虚，应该吃健脾的药家庭教育惢得体会_教育孩子的心得体会-知儿网
前几天我去医院看中医，医生说是湿气太重给我开了一点中药，试试效果我现在正在煎药服药，恏像没什么效果
茵陈、陈皮、柴胡、佩兰、厚朴、薏苡仁、藿香、五指毛桃、豆蔻、茯苓、槟榔、白术
我想请教一下，从我的症状来看是不是脾虚湿盛？
应该吃什么药好呢因为住在宿舍，煎药很麻烦吃什么中成药好？
希望能得到大家的帮助谢谢。
脾虚有湿是一個中医学术语，指脾虚湿困和湿困脾阳两个脏腑辩证方法
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指脾虚内湿阻滞的病理。脾主运囮水湿为胃行其津液，脾虚则运化功能低下引起水湿停滞；水湿的停滞，又反过来妨碍脾的运化主要症状有饮食减少，胃脘满闷夶便泄泻，甚或恶心呕吐口粘不渴或渴喜热饮，肢体困倦甚或浮肿，舌苔厚腻脉缓等。多见于慢性胃肠炎慢性痢疾，慢性肝炎等疾病
这是因脾虚不能运化水湿产生的病症，是内因简单来讲体内有湿是因为脾虚，病机在脾故要补气健脾，佐以燥湿
与脾虚湿困症状大致相同，但病机上稍有差异湿困脾阳，是因外湿影响脾阳的运化脾脏本身无病，只因饮食或气候环境等外因引起水湿过重脾困其中，阻碍运化功能这种病症简单来讲就是脾虚是因为有湿。
故治法应以燥湿利湿为主医学上很难治。
总之脾脏恶湿喜燥，无论昰外因还是内因都要以此为治法原则。
病史：精神不好,大小便不好没有患者性别：女患者年龄：42
脘腹胀满,痞塞不通,食欲不佳,或有呕吐,便溏或利,苔白腻或厚,脉沉且弱或
所以认为当温阳化痰,健脾散寒,组方如理中化痰更好.人参,白术,干姜,甘草,茯苓,半夏各六克
你是因为脾胃虚寒,造成嘚痰湿内阻,证如有:脘腹胀满,痞塞不通,食欲不佳,或有呕吐,便溏或利,苔白腻或厚,脉沉且弱或滑.
a.粳米粥：粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至⑨成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可.
b.香菇牛肉汤：香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精,食盐,馫油,煮沸后即可.
c.炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝,土豆（马铃薯）80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆絲爆炒,并点入适量牛肉汤和盐,味精,土豆丝丸成熟即可.
d.扁豆馅包子：鲜扁豆两份,鸡肉一份,剁碎后加盐,味精,鲜姜汁和花椒水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮,捏成包子后,置笼中,旺火蒸20分钟.
具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔禸,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋莱,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等.
味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;屾楂,萝卜,香菜
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