腰肌劳损的治疗治疗方法？有好方法吗？这个是不是很难好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-28 10:31 标签： 治疗腰肌劳损
请问这是不是腰肌劳损？有什么好的治疗方法么？_百度知道
请问这是不是腰肌劳损？有什么好的治疗方法么？
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一，和腰肌劳损有关，腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。
二，治疗上建议:
1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，
2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩.
热敷或理疗方法:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络.
3:药物疗法:有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.
4:疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可以外贴伤湿止痛膏试试。
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出门在外也不愁腰肌劳损的治疗方法帮忙推荐？现在的社会也是不是很难治愈呀？_百度知道
腰肌劳损的治疗方法帮忙推荐？现在的社会也是不是很难治愈呀？
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腰肌劳损采用较轻柔的关节活动度练习“摆动”练习：分为“前后左右”力向的摆动，及肩关节的前屈、后伸、内收、外展动作的练习。体前屈(即弯腰)至上身与地面平行，手臂自然下垂，首先是自前后方向的摆动，待适应基本无痛后增加左右侧骸稜囤溉塬防剁狮筏饯向的摆动，最后增加绕环(划圈)动作，一般每个方向20—30次／组。疼痛明显时在健侧手的保护下摆动手臂。日本的琉滨嵻你看下，效果很OK,很多朋友在用。不过也不便宜的。在加上平常饮食注意，多加锻炼，你很快就好的。。
楼主别急哦。要防止受寒、淋雨和受 潮，要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜 等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。如果配合使用日本琉膑漮效果会比较好。但是有一点定价偏高。
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非常难以治疗，找老中医的推拿，记住别信那些按摩的，要找正规的，或者盲人按摩也可缓解，另外这个最好的办法，坚持锻骸稜囤溉塬防剁狮筏饯炼，这个才是最为妥当的！
这种病很难全愈的
最好是找有名的中医看
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腰肌劳损有效治疗方法是哪些？_腰肌劳损
状态：就诊前
咨询标题：腰肌劳损有效治疗方法是哪些？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，29岁，已婚，患腰肌劳损已经有好几年了，以前疼了就去针灸，一段时间后就好了。但是没有根治，所以最近又犯病了…做弯腰，下蹲的动作要很慢，感觉腰部的筋被拉的很紧，而且很疼，晚上很难入睡…
曾经治疗情况和效果：
以前去医院拍过片子，医生说脊椎没问题，就是腰肌劳损？
想得到怎样的帮助：
现在在医院做理疗，加中药，不知道这张效果会不会好？或者哪种治疗方法会更有效呢？
蒋***发表于
根据你的描述，腰肌劳损急性发作的可能最大，当然如果经常有类似症状出现，可能会腰椎退变提早出现，甚至在某次外伤后容易导致腰椎间盘突出。
腰肌劳损的治疗，物理手段最好，具体的有针灸、推拿、理疗、中药外敷等。都有不错的效果。
最为重要的是平时要注意腰部姿势调整，尽量避免长期弯腰，腰部用力的姿势，坐直挺腰等。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
胡建锋大夫本人
状态：就诊前
这几天一直在做理疗，效果也不是太明显，医生说休息是最重要的，但是要上班没法请假！不知道要多久才会恢复呢？
你的医生说得没错，休息是很重要的。
如果还是目前的工作生活，不做改变，病情很难恢复到理想状态。
如果休息加上治疗，应该很快可以恢复。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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颈腰腿痛的推拿针灸治疗、脊柱相关疾病的手法治疗，小儿斜颈推拿、小儿保健推拿、内科、妇科疾病推拿治疗。...
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北京骨科腰肌劳损的治疗方法
　　北京骨科腰肌劳损的治疗方法，腰肌劳损患者不仅会有腰痛症状，还会对下肢健康造成威胁。而对于腰肌劳损的治疗，首先我们要考虑保守治疗，如手法，药物等物理方式治疗。如果效果不佳，可以适当采取一些相关的手术治疗，但传统手术疗法手术有创伤大、恢复慢的特点，可选择微创疗法。北京三院微创骨科是一家真心为民的医院，医院汇集多名军医，引进顶级设备和技术，代表着国内骨科诊疗的高水平，能够针对每一位病患做出针对性的治疗，有效避免了盲目无效、过分治疗的出现，真正保障患者康复。
　　骨科特色 微创优势
　　北京骨科腰肌劳损的治疗方法，北京三院恪守信誉第一、病人至上、一切为了患者的健康为原则，全心全意为人民服务，全力创百姓贴心的好医生，做人民健康的卫士。微创骨科是医院的重点学科之一，临床以开展治疗颈椎疾病、腰椎疾病、关节疾病为主，引进多项国内外多项先进的诊疗设备，在国内率先开展激光针刀松解术、臭氧髓核消融术、射频热凝靶点术、关节镜技术、椎间孔镜技术等现代领先微创技术，在骨科临床高发疾病的诊治方面形成特色和优势。尤其对治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎病、椎管狭窄、关节病方面技术和疗效处于国内领先水平。
　　由于每个人的体质不同，环境不同，造成腰部肌肉损伤的程度也就不同，所患上腰肌劳损的症状也就不一样，所以在治疗方法上就“各有千秋”，选出一个好的方法很重要。
　　腰部肌肉很容易受到牵拉或劳损，如长时间维持一种姿势，这就导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。所以在遇到腰肌劳损疾病困扰时，能积极前往医院进行诊断和治疗。
　　按摩疗法一向是腰肌劳损患者首先想到的，但这一方法只暂时缓解腰部的疲劳，暂时消除疼痛等症状，但容易反复发作。有些腰肌劳损患者在疼痛难忍时选择止痛药物疗法以及贴膏药，这虽能暂缓病痛，若长期下去还会加重内脏负担，很难达到根本治疗的效果;而微创诊疗技术的出现完全打消了传统保守疗法上的不足，能从根本上治疗腰肌劳损疾病。　　北京骨科腰肌劳损的治疗方法，骨科名医一致推荐：【北京三院微创骨科】“激光针刀松解术”在根本上解决腰肌劳损问题，微创、高效、安全，轻轻松松为患者腰部减压。
　　激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内，深入病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效。，且氦氖激光能够局限病灶部位，达到局部消炎镇痛，防止组织再次黏连。
　　【技术优势】微创治疗有效的避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症;上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。　　患有腰肌劳损要早日到医院进行规范的治疗，如果不适治疗，病情加重，会给患者的身体带来很大的伤害，希望大家能重视，做到早发现早治疗。北京骨科腰肌劳损的治疗方法，北京三院微创骨科引进的国内外先进的微创治疗技术，突破了保守治疗和开刀手术的局限性，可根据患者不同的体质，不同病因制定个性化的诊疗方案，分型进行治疗，多年来已为数万名腰肌劳损患者解除了病痛。如果您对微创技术想更多的认识，不妨与在线专家进行沟通咨询。
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腰肌劳损般说医病腰部寻找压痛点腰背部压痛范围较广泛压痛点骶髂关节背面、骶骨背面腰椎横突等处轻者压痛明显重者伴随压痛侧或双侧骶棘肌痉挛僵硬病进行体格检查应该做X线检查排除患者否骨骼疾病进行X线检查排除骨骼疾病根据病病史症状及反复发作、轻重特点基本确诊腰肌劳损本琉滨嵻看加平饮食注意加锻炼快
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腰肌劳损期合理姿势积累结医界致认矫姿势康复治疗关键核倒走目前效能强制体重移矫腰椎度弯曲倒走容易坚持太安全其实站立候强制重移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩本20毫米左右厚书脚处于前高低状态同强制重移亲自体验觉症状减轻考虑使用负跟鞋鞋底前高低倒走原理相同比倒走更安全更易坚持与现治疗康复都矛盾且益害问题先咨询专业品牌没用实告诉绝乱卖科研机构都职业操守
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