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治疗腰肌劳损最好的办法是什么_腰肌劳损
状态：就诊前
咨询标题：治疗腰肌劳损最好的办法是什么
病情描述（主要症状、发病时间）：
腰酸痛背沈二十年
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
最后一次就诊的医院：
1***发表于
可以选择经验丰富的医生进行针灸推拿治疗，平时注意防寒保暖，适当进行热敷，增加运动会有明显改善。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
朱国苗大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱国苗大夫的信息
首创“扶阳化湿”的治脊大法，以“整骨理筋”的脊柱调整手法和传统理筋手法治疗颈椎病、落枕、项背肌筋膜炎...
朱国苗，资深中医针灸推拿医师，早年曾先后工作学习于安徽省中医院、上海市岳阳医院推拿针灸科，现在曙光医...
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治腰肌劳损的方法最好是什么？说一下吧
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出门在外也不愁北京治疗腰肌劳损最好方法_香山网_名医名院
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北京治疗腰肌劳损最好方法
来源：香山网
　　北京治疗腰肌劳损最好方法，患上腰肌劳损的患者，常以手术疗法进行治疗，这会使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在无菌性腰肌劳损性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起症状;加之受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而引起腰痛。因此腰肌劳损的诊治不是一件容易事情，必须针对性诊治。北京三院微创骨科是一家北京市著名的骨科医院，一家实力派的骨伤病医院。
　　特色骨科 优秀军医
　　北京治疗腰肌劳损最好方法，骨病治疗一直都是备受关注的话题，传统的保守治疗和开刀手术远远不能够满足患者的需求。北京三院紧跟国际医疗行业发展，率先引进国际先进骨科和技术，开展临床研究和治疗。微创骨科是北京三院重点特色科室之一，在各类脊柱疾患、关节疾患的诊断和治疗上，达到国内和国际先进水平。该科室有一群优秀的学科带头人，以鹿洪辉、荣增亮为核心的专家团队，在骨科微创领域潜心研究多年，医术精湛，积累了丰富的临床经验，对颈椎疾病、腰椎疾病、关节疾病的治疗方面，采用以多元微创为主的阶段式诊疗，经过多年来的临床实践验证均取得良好的疗效，在国内处于先进水平。
　　及时诊断治疗是腰肌劳损患者康复的关键。但患者要避免病急乱投医，根据自身的病情选择合适的治疗方法才是根本，真正做到“药到病除”。
　　腰肌劳损患者选择及时、正规、有效的治疗方法是关键，以往吃药、针灸、推拿、理疗等岁可缓解疼痛，但是治标不治本，而且口服药对肝、肾、胃肠都有一定的损伤，外用药物经过层层吸收到达病变处，药效也很小。这些传统的治疗方法都只是在暂时的缓解疼痛，以反复发作。因此，要想在根本上解决问题，患者则需要选择更有效、更安全的方法。
　　目前，微创技术是骨科临床治疗中的焦点，针对不同的疾病病情，采用不同的治疗技术。临床上腰肌劳损的治疗还是以保守治疗为主，其中激光针刀松解术作为微创技术的一种，在避免保守治疗缺陷的同时发挥着自身的的优势，让患者轻松摆脱病痛的困扰。对于饱受腰肌劳损困扰的患者而言是理想的选择。　　北京治疗腰肌劳损最好方法，名医推荐：【北京三院微创骨科】“He-Ne激光针刀松解术”治疗腰肌劳损效果好，避免了对身体造成创伤，具有重要的临床应用价值。
　　激光针刀松解术治疗腰肌劳损正是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入腰部病变部位产生炎症、粘连的深层病灶，在病灶处形成一定范围的激光反应源，通过针刀的手术效应快速剥离粘连，松解组织，再配合He-Ne激光的内照射，使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。粘连解除了，局部血液循环就会重新恢复，疼痛症状迅速缓解，达到治疗的目的
　　激光针刀松解术简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦。该技术不仅有效地避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎。激光针刀治疗腰肌劳损作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，具有重要的临床应用价值，相信这种疗法能为广大腰肌劳损患者解除痛苦，为他们提供了一种有效的治疗方法。 　　北京治疗腰肌劳损最好方法，患有腰肌劳损要引起高度的重视，及时选择一家正规的，口碑好的骨科医院采用方法进行治疗，不要拖延不治，以免加重病情，给患者的身体带来更多的伤害。治疗腰肌劳损北京三院微创骨科是个很好的选择，医院专家临床经验丰富，而且还拥有高端的医疗和先进的微创技术，能够满足患者不同的需求，受到了数以万计骨病患者的一致认可和口碑相传。如果您对微创技术想更多认识，可直接与专家进行沟通，对症诊治。
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武汉世纪国医堂专家阐明：腰肌劳损治疗方法是什么？
武汉世纪国医堂医院专家对中医治疗的辨证分析：
　　[1]腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临
证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其
证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。
　　腰肌劳损临床治疗的辨证论治
　　1. 寒湿型
　　【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。
　　【治法】 散寒祛温，温通经络。
　　【方药】(1)主方甘姜苓术汤 (张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15
克。水煎服。(2)二术苡仁汤 (刘国普验方) 处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。(3)强腰散 (张鉴铭验方) 处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30
克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。(4)
独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地
黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽冲)。水煎服，每日1剂，连服7剂。
　　2. 湿热型
　　【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。
　　【治法】 清热利湿，舒筋通络。
　　【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减,处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆Z各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，
甘草6克。水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6
克，丹参9克，茯苓12克。水煎服。
　　3.肾虚型
　　【证见】 腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。脉沉细或细数。
　　【治法】 补肾填精益气。
　　【方药】(1) 主方左归丸 (张介宾《景岳全书》)加减, 处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板(先
煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。 (2) 温肾止
痛丹 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤
<span style="color: #克。水煎服。(3) 温肾通络汤 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹参15克，牛膝
<span style="color: #克，当归10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1剂。(4) 补肾壮腰汤 (李振超验方) 处方：熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，杜仲12
克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，鸡血藤20克。水煎2次分2次服，每日1剂。
　　4.淤血型
　　【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。
　　【治法】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。佐以补肝益肾。
　　【方药】(1)主方补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10
克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10
克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。(2)腰痛验方(鲍相H《验方新编》)：处方：盐水炒
杜仲9克，木瓜2.5克，破故纸9克，萆Z3克，续断4.5克，当归3克，金毛狗脊4.5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同
药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。(3)活络效灵丹张锡纯《医学衷中参西录》，组成：当归;丹参;生明乳香;生明没药;各15克(五钱)。 上药全研细末，备用，
亦可水泛为丸。 用法用量：上四味，作汤服。若为散剂，一剂分作4次服，温酒送下。
　　武汉世纪国医堂对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次。
　　①理筋手法
　　患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加
用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及
腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。
　　②腰部劳损的药物治疗
　　【治法】 舒筋活络，补肝益肾，佐以行气活血。
　　【方药】
　　1.主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮
<span style="color: #克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克(先煎)。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发
作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。②寒湿偏胜者，治宜祛风胜湿，温经通络，可用独活寄生汤
(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白
芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽冲)。水煎服，每日1齐0。
　　2.中成药①壮腰健肾丸，口服，每次3.5克，每日2～3次，开水送服。②骨仙片，口服，每次4～6片，每日3次，开水送服。③金匮肾气丸，口服，每次l
丸，每日2次，淡盐水送服。④小活络丹，口服，每次1丸，每日2次，开水送服。
　　3.外用方①狗皮膏，烘热外敷患处。②麝香膏，外贴患处。③坎离砂，使用时加醋约15克，装人布袋内，自然发热，敷在患处，如太热可来回移动。
　　4.单方验方①腰痛验方(鲍相H《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2.5克，破故纸9克，萆Z3克，续断4.5克，当归3克，金毛狗脊4.5克，炙甘草3
克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗、
焙干)15克，杜仲(酒洗)15克，巴戟天(酒浸、去皮)15克，青盐15克，核桃3克，破故纸(盐炒)3克，小茴香3克。共为末，用猪腰子1对，剖开去白膜，入药在
内，扎住，再用面包紧，入火内烧熟，去药与面。每服1个，酒送下。
　　针灸疗法
　　1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次s、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核
及肿瘤患者不宜针灸
　　2.针灸疗法：耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2&3次。
　　腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水
等功，并可结合广播操、太极拳等。
　　急性腰扭伤后未彻底治疗，或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大，超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。症状为以酸胀、疼痛由轻到
重，自感不适开始，夜间疼痛加重，轻微活动疼痛减轻，在竞技状态时几乎不疼，活动累了疼痛加重。
　　腰肌劳损
　　【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。
　　腰肌劳损【治法】活血通络，调补肝肾。
　　【方名】地龙散加减。
　　【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，食前服。
　　【出处】杨定明方。
& 以上是国医堂骨科专家推荐的几种突出症的锻炼方法，建议广大患者每天可选择几种交替进行。同时锻炼以自我感觉稍疲劳为标准，不可过度锻
炼。武汉世纪国医堂医院是华中首家与国际接轨的专业骨科医院，对于症的治疗，采用最好最安全的治疗方法微创椎间盘射频消融术进行治疗。
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