一张照片告诉你，4月不减肥，5月徒伤悲，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲，9月徒伤悲。。。
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　　　　最近几年体重不断上升，一发不可收　　158,108，看起来简直就是水桶一只，往往因为身材的问题搞得脾气特别暴躁　　以前吃过很多减肥药，每次效果都很明显，反弹效果也不一般，让脂肪形成顽固型，现在吃减肥药 貌似对我一点效果都没有。但很伤身体都不敢再吃减肥药了　　现在开始7天减肥法，不停的循环，这样不会感觉压力那么大（少吃 ，少糖， 少淀粉 ）　　目标：一月10斤
　　一句很经典的话：一个人的生活要赖得住寂寞，还要忍住美食的诱惑　　今天是mc完成第二天，认真记录将减肥进行到底　　早餐：无（睡觉）　　午餐：3：30 吃了半个木瓜（感觉有点饿）　　晚餐：如果真的很饿 就吃剩下的半个木瓜。　　白开水 无数杯
　　楼主打算怎么减肥啊？？带上我一起吧。。
　　　　@carina_na　回复日期： 15:53:17　 回复
　　楼主打算怎么减肥啊？？带上我一起吧。。　　==================欢迎 欢迎======================　　7天循环减肥法 7天中拿一天完全觉食 清理肠胃　　平时尽量少吃，但也不能一点都不吃（会扰乱内分泌）　　尽量不要吃甜的，和淀粉　　多喝水，吃些水煮青菜，（少油少盐） 　　水果也可以（吃饭点吃）
　　　　吃了半个木瓜上了两次厕所，貌似我消化系统也太好了吧！　　现在有点饿饿的，我忍 再忍
　　和LZ一起减肥！4,5月不努力，7,8月徒伤悲！我要瘦下去！　　目前数值：162高，122斤重。年龄35
　　@海绵1118　回复日期： 16:24:44　 回复
　　和LZ一起减肥！4,5月不努力，7,8月徒伤悲！我要瘦下去！　　目前数值：162高，122斤重。年龄35　　===============欢迎 欢迎===========　　坚持记录 每天吃的东西，从中找出那些高热量的， 适量控制很容易瘦下来的，我们互相监督。　　不管任何时候都要做个漂亮的女人，瘦子怎么都漂亮，也可以穿漂亮的衣服
　　@红茶大杏仁
17:50:19　　肥的想变瘦。而瘦的却想人真是难以满足 　　-----------------------------　　哈哈，增肥很容易，减肥 难+难
　　楼主，我也加入你！明天开始！对了，是减肥药减肥快还是绝食减肥快啊?　　
　　@被细雨淋湿的心
17:59:19　　楼主，我也加入你！明天开始！对了，是减肥药减肥快还是绝食减肥快啊?　　-----------------------------　　减肥药是快，但副作用很大，恶心难受心跳也加快快
（还是不要吃减肥药）　　我又个朋友吃绿色瘦了很多，但我吃一点效果都没有，吃了什么反应都没有，现在还有两小盒，不吃了，还是控制食量　　绝食，要征服自己 我看还是少吃点吧，一点都不吃很难控制的
　　　　刚把剩下的半木瓜解决掉！省得晚点惦记着。（好吃妞）　　亲们，晚上睡觉前尽量少喝水，容易水肿
　　上午报到！　　才控制食物两天，今天早上起来感觉瘦了，开心 黄金期就是不一样　　加油！加油！ 坚持一个月，就会很明显了。
　　　　怎么如此 冷清呢？ 难道都是瘦子　　我会坚持的　　现在肚子空空的，我忍 把胃尽量缩小，2以后才吃东西　　现在幻想变瘦的样子真开心
　　　　看到，其它帖子里说：　　减肥 ，前一个礼拜 减的不是体重 完全水分　　而且要留5--10斤反弹空间　　我要坚持两个月，打死都不动摇
目标调到90　　···记录今天的情况：　　暂时 什么也没吃　　早上还上了吃厕所
　　我要减肥啊，目前是160 122哎，肥嘟嘟的
　　@boself
16:25:07　　我要减肥啊，目前是160 122哎，肥嘟嘟的 　　-----------------------------　　9494 热天来了吧减都不行　　欢迎加入 互相监督
　　　　刚吃了半个木瓜　　前几天买了3个，发现再不吃就要坏了。肥人总是借口多
　　我也要减肥，7天减肥？还有21天减肥法，效果都如何呢？
　　@可可的妞妞
22:18:56　　我也要减肥，7天减肥？还有21天减肥法，效果都如何呢？ 　　-----------------------------　　其实都是一样的
　　　　女人就是这样，无聊找东西吃，心情不好也吃东西，开心庆祝也吃东西。　　冲动是魔鬼　　刚吃特想吃武汉鸭脖子
还好忍住了回家吃了半个木瓜　　现在肚子撑撑的　　今天心情不好特郁闷
好多事情都烦到一堆去了
　　　　今天是节食第3天　　感觉是瘦了很多，但是肚子还是肥嘟嘟的　　早餐：无　　午餐：无　　下午实在饿 就吃一水果　　等下要去超市，一定要忍住，不买吃的东西　　晚上实在饿就刷牙，刷牙后坚决不吃东西
　　哈哈，图片让我笑抽了，借走了，饿了就看一眼
　　严格要求自己　　下午：一个杏仁饼5g
去超市逛了一个钟　　5点：生花生米10颗， 南瓜子 无数颗（一小把）
　　　　后来又多加了一个梨，一把瓜子　　胃撑撑的难受，挺后悔的，为什么要吃那么多（真想抽自己一大嘴巴）　　刚冲凉时发现肚子鼓起来了，逛超市的时候很平　　····貌似我肚子是气球做的，吃一点就鼓起来了
　　楼主，我也加入你！　　汇报：158cm，110斤 ~~~~(&_&)~~~~　　目标：一个月后100斤　　方法：每天来这里记录饮食、运动情况　　跟楼主交流心得，互相监督，一起努力！　　我不赞同饿肚子的方法。以前有个朋友，每天节食减肥，当然效果明显，但一个月后就得了胃溃疡，半夜躺在床上不停地哼哼唧唧，下不了地。我亲眼所见，印象深刻。　　还是适当饮食+适量运动比较好，每周能瘦下2斤并保持即可。
　　@郊区疗养院
11:02:39　　楼主，我也加入你！　　汇报：158cm，110斤 ~~~~(&_&)~~~~　　目标：一个月后100斤　　方法：每天来这里记录饮食、运动情况　　跟楼主交流心得，互相监督，一起努力！......　　-----------------------------　　欢迎欢迎 互相监督　　要漂亮也要健康　　别说晚上睡觉时胃真的有点不舒服，撤着睡好像压住胃一样，而且感觉心跳特快（以为在睡觉，不知道是幻觉还是真的快）~~~~(&_&)~~~~ 　　为了漂亮一定会坚持的！加油
加油↖(^ω^)↗
　　　　第④天 坚持打卡　　早上 没吃　　中午
没吃　　下午
南瓜子 一大把　　其实不吃也可以，但是为空空的，本来胃就不好 不能太伤　　等下又朋友过来，不知道要不要去吃饭，好纠结哦！大老远的过来，人家吃我不吃多怪啊
　　lz 感觉今天吃的有点多 昨天买的昨天买的3两南瓜子 今天几乎吃完了　　刚在薄荷网查了下热量真是吓人　　南瓜子的热量和减肥功效_薄荷网　　营养成分 含量(每100克) 　　热量
574.00大卡
　　碳水化合物
　　蛋白质
　　纤维素
　　算一算：3两=167g
大约954 大卡　　想去厕所又上不出来
　　看来还是得少吃点，高热量的食物　　心里很不舒服 总有种罪恶感
　　人气为何 如此冷清呢？
哈哈，没关系就我一个人也会坚持下去，毕竟减肥是为了自己不是为了别人　　报告下昨天晚上；和朋友去酒吧，喝了些啤酒 吃了几颗金桔，还有两小片西瓜，几颗花生米，后来吐了，应该是节食的原因
胃一下适应不了那么多东西　　今天照样心跳加快！看着明显瘦了心里又平衡了。　　人变瘦了手指看着都芊长点
下巴也有了
脖子的锁骨也出来了 （丑么中）
　　　　第⑤天：　　早上和中午都没吃　　6点：南瓜子 昨天剩下的一点点
　　6点半：番石榴 3块=1/4个 　　一定要坚持完这个月，我要美美的回家
　　加油哦　　
　　　　晚上胃还是有点不舒服，应该是进入的东西太少了　　一是怕饿坏了胃，二是给自己找个借口吃东西吧！　　23:20
把下午吃剩的番石榴吃4块（都有点大块）　　一个还剩3块留着明天吃！　　朋友昨天送了条牛仔裤，刚试了下大腿有点紧
　　等我坚持到10号的时候再去称体重
　　前几天买了些生花生米　　本想说饿的时候拿来减嘴馋。　　刚看了下热量可吓人了：　　10粒花生仁(生)(5.0克)　　28大卡　　20粒花生仁(生)(10.0克)　　56大卡　　30粒花生仁(生)(15.0克)　　84大卡　　标准(100克)　　563大卡
　　n人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。
　　@她很傻
21:04:18　　加油哦　　-----------------------------　　谢谢，期待奇迹的出现吧
　　　　一个的生活除了忍住一个人的寂寞，还有美食的诱惑。　　刚不说花生还好，一说就去冰箱拿，吃的有点多。　　牙巴 好酸
肚子好撑 感觉腰肥起来了　　刚冲了包碧生源喝
　　我上班还是比较忙，比较累的，貌似一天吃几个花生米，我是受不了的。前几天，老公给我报了健身班，1500元已经花了，以后我要常常去锻炼
　　@可可的妞妞
09:19:15　　我上班还是比较忙，比较累的，貌似一天吃几个花生米，我是受不了的。前几天，老公给我报了健身班，1500元已经花了，以后我要常常去锻炼 　　-----------------------------　　我之前也去了健身房　　刚开始每天都去　　慢慢的3天打渔2天撒网　　再后来就没去了　　本人感觉比较好的是先瘦下来，再去健身房（塑形）　　一开始就去，感觉会很累，减下来也很少，一步锻炼会反弹回来，而且还张肌肉，肌肉很难减的
　　　　第⑥天　　早上+中午
没吃，感觉不饿　　下午
水果　　晚上
如果实在想吃东西，就吃水果　　昨晚吃多了花生，貌似体重回升了一点　　不过好处是，前两天不是胃不舒服吗？今天没有不舒服的感觉！心跳也正常　　不正常的是感觉 咪咪小了
　　　　刚把昨天剩的3块番石榴吃了　　肿么 想睡觉
　　　　还加一个雪梨和几块酸萝卜（主要是酸萝卜天辣了才补雪梨的）　　现在胃真的小了很多，吃饱的感觉真好　　可恨的是牙龈刚张了个泡　　今天就吃这么多
　　春天来了，还有理由不减肥么，除非你对自己失去信心了，我的目标是86啊，目前94，可是貌似很难减下去啊。。。
　　@夏殇未殇
17:13:53　　春天来了，还有理由不减肥么，除非你对自己失去信心了，我的目标是86啊，目前94，可是貌似很难减下去啊。。。 　　-----------------------------　　请问身高是？　　只要坚持没有办不到的事
　　记号。。。跟帖。。。减肥。。。　　方法：不刻意节食。。。争取食不过量。。。饿了适量填点。。。　　数据记录：153.5CM52KG。。。上下浮动有1.5KG。。。近来最轻一次51.2
　　。。。晚饭吃得晚。。。饭过52.8
　　@nfvcdih
21:19:35　　。。。晚饭吃得晚。。。饭过52.8 　　-----------------------------　　寶貝，你的目標是減到多少
　　　　雖然沒有過磅，但感覺得到明顯下降　　可是因為昨天晚上，吃了好多花生米，感覺腰圍粗了很多（和昨天早上比）　　記住晚上真的不能亂吃東西　　早早的刷牙　　想吃東西就提醒自己已經刷牙了，這個辦法不錯哦！　　今天回家就是因為不餓想吃東西，用著辦法控制住了。
　　第⑦天：　　我又點恨我自己，連續兩晚 都吃了好多東西。　　昨晚失眠，到34點的時候吃了好多花生米+一個 番石榴　　貌似前幾天減下去的都回來了不少　　真恨自己 ，一邊說減肥，一邊又吃。再這樣下去不肥死才怪，連續吃兩晚的東西，好像胃撐大了，現在咕咕的叫　　給自己一點幻想的空間：　　兩個月后回家見男朋友，一定要美美的出現在他面前　　要想留住一個男人最主要的是第一眼（我們還沒有正式見過面）　　還有曾經有個人說：‘你不是很漂亮，最多算中上’，我要她收回這句話，最好的辦法就是先瘦下來。身材變好了，怎麼都得多加分。　　現在有點想去稱體重，但怕沒減多少 給自己失落感，還是忍忍 堅持幾天
　　　　今天一天沒吃東西，家裡沒水了，水也喝得很少。　　很好奇是不是美當睡覺起來，腰圍都會小一點啊｛視覺上｝　　其實減肥好處也挺多的１：節約　以前每個禮拜都要去超市買好多零食，現在可以吧那些錢拿去買漂亮的衣服。
　　跟了好多减肥的贴楼主最后都无疾而终了，我加入，希望楼主坚持住哦　　我155,100斤，梨形身材，大腿52，小腿35
　　@2-04-04 01:53:22　　@nfvcdih
21:19:35　　。。。晚饭吃得晚。。。饭过52.8　　-----------------------------　　寶貝，你的目標是減到多少　　-----------------------------　　十几年都没见过100以下的我是个啥样了...目前定个95看看...近期准备拍婚纱了...　　上床前过磅52.5
　　我也跟帖，我也跟帖，我不赞成节食，节食是瘦得快，可胖的也快，对胃也不好，再说早餐不吃容易发胖的。。。我运动，瑜伽老师说了，每周练四次瑜伽就有减肥的效果，所以我尽量少吃跟运动。。。目前163,56KG，我的目标是100以内，可是好难哦，我太爱吃肉肉啦。
　　今天上班...食堂的菜合胃口...吃得不少...2天没便了...感觉肚子鼓鼓的...　　办公室零食也太多...吃了一个香蕉一个芒果...若干颗碧根果...几块旺旺仙贝...还算有节制的...一次一次想起我要减肥...以前碰到零食丰富的日子同事都说不见我停嘴...
　　@2-04-04 19:09:11　　今天一天沒吃東西，家裡沒水了，水也喝得很少。　　很好奇是不是美當睡覺起來，腰圍都會小一點啊｛視覺上｝　　其實減肥好處也挺多的１：節約　以前每個禮拜都要去超市買好多零食，現在可以吧那些錢拿去買漂亮的衣服。　　-----------------------------　　早上起来应该是轻一点的...我早上称都是52不到点...减肥我还是不敢用节食这招...饿得胃难受...我希望多运动多运动多运动...
　　@nfvcdih 　21:50:14　　@2-04-04 01:53:22　　@nfvcdih
21:19:35　　。。。晚饭吃得晚。。。饭过52.8　　-----------------------------　　寶貝，你的目標是減到多少......　　-----------------------------　　恭喜恭喜　做個漂亮的新娘！
　　@xinredaiyuer 　21:59:17　　我也跟帖，我也跟帖，我不赞成节食，节食是瘦得快，可胖的也快，对胃也不好，再说早餐不吃容易发胖的。。。我运动，瑜伽老师说了，每周练四次瑜伽就有减肥的效果，所以我尽量少吃跟运动。。。目前163,56KG，我的目标是100以内，可是好难哦，我太爱吃肉肉啦。 　　-----------------------------　　歡迎加入　　其實我也沒有可以節食，幾天下來好像對食物的慾望沒那麼大了　　只要不亂吃零食和高熱量食物，體重會很快降到１００的　　寶貝，我們一起加油吧！
　　@nfvcdih 　21:59:50　　今天上班...食堂的菜合胃口...吃得不少...2天没便了...感觉肚子鼓鼓的...　　办公室零食也太多...吃了一个香蕉一个芒果...若干颗碧根果...几块旺旺仙贝...还算有节制的...一次一次想起我要减肥...以前碰到零食丰富的日子同事都说不见我停嘴...　　-----------------------------　　其實這些，零食也不算多　　親，慢慢來吧　不用那麼急　　便秘，可買點藏潤腸喝，我幾乎每天都有！（聽說決明子泡水很好）
　　马克　　
　　　　偷偷告訴大家，ｌｚ最近有作弊，常常和朋友去酒吧，喝的酒和吃的小吃水果都沒有記　　第七天：今天在家就吃了半個　番石榴　　　１０點去就酒吧喝了好多啤酒＋蓮藕一小碟，魷魚　６顆金桔　兩小塊梨　　（以後去酒吧吃的東西我都不會記，我會儘量克制自己少吃。如果朋友邀請去吃夜宵，堅決不吃）　　這次減肥，其實挺開心的，皮膚沒有變差，氣色也很好。體重也有下降。　　笑一個　　哈哈　
　　@恩格猫 　20:49:23　　跟了好多减肥的贴楼主最后都无疾而终了，我加入，希望楼主坚持住哦　　我155,100斤，梨形身材，大腿52，小腿35　　-----------------------------　　谢谢 支持 不减下去不弃贴　　就算减下去 巩固期也会坚持记录 （可想想时间）　　有你们的陪伴就是我最大的动力 嘻
　　今天中山的天气不好，下雨 天空也是乌云密布　　家里的是水喝完了 叫了水还没有送来　　现在感觉好渴，还没感觉到饿
　　第⑧天 打卡中：　　冰凍3尺無一日之寒 肥也不是一口吃成的 習慣很重要　　剛吃了半個 番石榴
從冰箱拿出來的 太涼了 現在胃有點不舒服　　剛泡了銀耳，下午煲銀耳蓮子 紅棗湯　　建議減肥的親們 可經常喝，即養顏又補血
　　　　沒加糖的銀耳湯真不怎麼好喝！但吃了好多阿嬌棗 　　蓮子還挺香的
　　困..还是525..稳腚啊..明早跑圈去..
　　　　第⑧天 总结：　　番石榴半个，银耳汤3碗（下午+夜宵 各一碗半）　　手指饼3条 棒棒糖吃了好几口（同事买的，大家都吃，看着嘴馋也吃）
　　　　@nfvcdih
22:09:14　　困..还是525..稳腚啊..明早跑圈去.. 　　-----------------------------　　亲，你有控制食量吗？
　　　　都坚持这么多天了，好像腰又肥了很多，难道在这两天吃多了暴力　　我该怎么办啊！难道要重新来一次　　但是不减下去真的不甘心
　　　　第⑨天：堅持打卡中　　下午 酸奶1杯
啊膠栆10顆（自己感覺超標了，太甜了）
　　lzmm...感觉你吃得好有营养哦...银耳啊红枣啊这些我很少吃...懒得很...顶多买点蜜枣泡茶喝...　　今天早上打了一会羽毛球...晚上30个仰卧起床...食量是真没怎么控制...早上一碗稀饭2个白煮蛋...中午一碗米饭菜若干...晚上2碗汤面...　　刚过磅520...
　　@nfvcdih
22:26:17　　lzmm...感觉你吃得好有营养哦...银耳啊红枣啊这些我很少吃...懒得很...顶多买点蜜枣泡茶喝...　　今天早上打了一会羽毛球...晚上30个仰卧起床...食量是真没怎么控制...早上一碗稀饭2个白煮蛋...中午一碗米饭菜若干...晚上2碗汤面...　　刚过磅520...　　-----------------------------　　首先恭喜MM瘦了1斤　　配合运动效果很不错，可是我太懒了 懒得运动
　　记录下：夜宵　　南方芝麻糊：两小袋（吃了一袋觉得不够，嘴馋又加了一袋）现在好撑　　心情不好抵挡不住那食物来平衡心态。　　多走走，多笑笑，好运转回来
嘻　　看来真得改掉这个点乱吃东西的习惯　　明天买点苹果回来，开始苹果大餐
　　hi 楼主，加我一个吧。　　目前体重57.4kg，从上个星期开始减肥的。原始60kg左右（减肥开始时都没好意思量体重o(╯□╰)o）　　我是个大吃货Ｔ＿Ｔ　下不了决心，就从最简单温和的开始。　　下午３点后不吃东西，早餐午餐随便吃。　　目标５０ｋｇ。　　目前就这样缓慢的前进中。。。
　　@黑皮老妖怪
02:29:23　　hi 楼主，加我一个吧。　　目前体重57.4kg，从上个星期开始减肥的。原始60kg左右（减肥开始时都没好意思量体重o(╯□╰)o）　　我是个大吃货Ｔ＿Ｔ　下不了决心，就从最简单温和的开始。　　下午３点后不吃东西，早餐午餐随便吃。　　目标５０ｋｇ。......　　-----------------------------　　欢迎
加入　　宝贝 3点后，会不会时间太长了，可以预备个水果3点后吃水果也可以　　刚开始会减得很快，主要要看怎么维持下去，要不然很容易反弹的　　一起加油，相信你
　　第１０天　　　中午：南方無糖芝麻糊１小寶　　下午：南方無糖芝麻糊＋豆腐花　一起沖的味道還不錯（單吃豆腐花太甜，芝麻糊沒味）　　如果能買到純芝麻粉就好了，袋裝的都沒芝麻味道　　晚上：堅決不吃　　不知道是心裡作用還是？總感覺著幾天體重沒有下降，貌似還有點長肉
　　　　楼主，今天我体重又反弹到58.6了。这是要怎样啊要怎样！　　我也没暴饮暴食啊。　　难道是我中午吃的太丰盛了？ 宫保鸡丁配米饭？　　嗯，减肥期是不是要再吃的清淡一些。　　不能放弃！　　楼主同加油！
　　52.4　　大姨妈驾到了...
　　悲催~·　　自己感觉瘦了，为什么去称体重却110
多么恐怖的数字啊
有点接受不了　　周末休息，却又下雨 诶！　　一定要找个称另外称一下 要不怎么对得起这11天的艰苦奋斗（虽然有偷懒）　　记录下，早餐 ：冰冻芝麻糊一碗
　　@黑皮老妖怪
18:30:38　　　　楼主，今天我体重又反弹到58.6了。这是要怎样啊要怎样！　　我也没暴饮暴食啊。　　难道是我中午吃的太丰盛了？ 宫保鸡丁配米饭？......　　-----------------------------　　吃鸡肉不怕的。是不是MC要来了。
　　@nfvcdih
22:00:06　　52.4　　大姨妈驾到了...　　-----------------------------　　大姨妈来是减肥的黄金期，不要错过哦！加油
　　楼主，我来顶～一月开始减肥，目前瘦了大概十斤吧，还是挺有效果的，现在159，52，坚持才是王道！　　
　　涯叔抽风了，吞了我的回复有木有～一月开始减肥，成功甩肉十斤，速度慢但不痛苦，希望再甩十斤，与楼主一起，千万别弃楼啊～　　
　　@Grace_-08 09:05:01　　楼主，我来顶～一月开始减肥，目前瘦了大概十斤吧，还是挺有效果的，现在159，52，坚持才是王道！　　-----------------------------　　亲 你有多高啊！加油吧 我们一起坚持
　　@Grace_-08 09:33:10　　涯叔抽风了，吞了我的回复有木有～一月开始减肥，成功甩肉十斤，速度慢但不痛苦，希望再甩十斤，与楼主一起，千万别弃楼啊～　　-----------------------------　　我向上天保证 解决不弃楼的
　　第11天　　今天去称体重了104 轻了4斤　　早餐：芝麻糊　　晚餐：腊肉+腊肠+青菜+凉菜　　今天吃得特别多，好久没吃腊肉了特别想吃　　今天买了6个苹果，明天开始吃苹果
　　加油！
　　回复第83楼(作者:@1343574 于
14:29)　　@Grace_-08 09:05:01　　楼主，我来顶～一月开始减肥，……　　==========　　159啊，52KG，俺就是没写单位而已哈～　　
　　你这么一说真的是快来了哦。。。　　这几天比较忙，可能明后天没时间汇报。　　楼主你要加油！　　：）
　　@黑皮老妖怪
06:00:43　　你这么一说真的是快来了哦。。。　　这几天比较忙，可能明后天没时间汇报。　　楼主你要加油！　　：）　　-----------------------------　　在忙也不要忘了多休息 　　嘻~
　　第12天：　　昨天吃太多了，今天胃不舒服 什么都不想吃
　　第12天:　　食谱：4点和7 点各吃一苹果　　晚上坚决不吃 　　今天礼拜一，又得开始新一周减肥计划这4斤赶快下去吧！　　今天又在网上淘了好多衣服，我要穿得美美的　　我要100以下
　　昨天524..今天还是524..等大姨妈走了再说..
　　第13天：　　今天和朋友逛了半天街 累得够呛的　　中午：珍珠奶茶1杯　　下午：梅菜扣肉+腊肠+青菜　　吃得够多的
　　难道是一下吃太多了吗？胃疼得厉害
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博　　【活动主题】：三月不减肥， 四月徒伤悲 。四月不减肥， 五月没人追。
　　【活动时间】-
　　【活动内容】：三月不减肥， 四月徒伤悲， 五月路人雷， 六月男友没， 七月被晒黑， 八月待室内， 九月更加肥！ 十月相亲累，十一月无人陪， 十二月无三围， 一月肉更肥， 二月不知谁。 三月已经走了， 你还等什么。。。 你还等什么。。。 你还等什么。。。 你还等什么。。。
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　　必须注意的是：同一个ID号对应一个身份证号，且只能中奖一次。
　　【评奖规则】所有按照要求参与活动的网友，根据贴图+文字叙述评选出减肥道路上最苦逼的网友。
　　【领奖方式】：
　　1、活动结束后统一公布中奖网友名单。网友确认获奖后请在2013年4月 14日前发送短消息至ID：路远健康商城，消息内容：ID+真实姓名+手机号码+邮寄地址；我们会有专人联系，超出时间即为自动放弃。
　　2、确认中奖后，福州路远生物工程有限公司将通过邮寄的方式送出本次活动奖品；
　　3、福州路远生物工程有限公司保留对本次活动的最终解释权。
　　【活动奖品介绍】
　　1.苹果酸
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　　免费体验名额2名
　　苹果酸能够促进人体代谢，加速脂、蛋白、糖类等的代谢分解与氧化。 苹果酸在人体内有多种功能，如保肝、护肝、促进氨基酸代谢等，由于苹果酸同时还能促进脂肪的代谢、分解与氧化，所以近年来人们也把苹果酸作为减肥产品而大量使用。
　　2.植物清脂
　　价值198元
　　免费体验名额4名
　　能辅助分解脂肪，迅速消除有脂肪团的部位，防止体内脂肪堆积，还可辅助肝胆排毒，润肠通便，美容养颜。
　　3.左旋肉碱
　　价值176元
　　免费体验名额6名
　　人体脂肪分解的前提是必须把脂肪输送到线粒体内部，而左旋肉碱正是负责将脂肪运输到线粒体内部的一类物质。左旋肉碱能加快脂肪的运输，但左旋肉碱自身并不能直接将脂肪分解，因此服用左旋肉碱减肥一定要进行饮食控制和有氧运动。
　　【网友福利】凡是参与到我们这个活动中来，但是没有得奖的网友，只要你登录“http://www./ ”购买我们任一一款产品，提供你的天涯ID，将享受会员折扣95折。
　　【特别鸣谢】 　
　　本次活动奖品 （/luyuanjiankang）联合 （）提供>>
　　活动咨询：
产品咨询：400-
楼主发言：2次 发图：4张
大家快来参加！
　　好活动一定要支持啊
　　马克，明天做　　
　　减肥好困难啊，辛酸的过程，希望这次幸运能降临，阿门！　　
　　想要植物清脂
　　想要植物清脂　　
　　希望植物清脂能让我达到90斤左右
　　从初中开始就一直和减肥做斗争，这都快十年了，什么减肥产品都试过，可是反弹了，运动又没时间，减肥真是苦逼的事，这次希望我能成为其中的幸运儿啊，希望我能摆脱120斤的体重，达到95斤左右，最好是能瘦腰啊（腰就没小过，羡慕别人的小蛮腰啊），最希望的产品是左旋肉碱　　
　　挖，志同道合的同志出现了，一起减肥哦，
　　顶起来，不要沉了
　　在支持下，四川的福利啊
　　因为胖 我男朋友嫌弃我 所以我想减到90斤 然后把他甩了 重新找一个 接受我任何缺点的人
可不可以送点增高的东西嘛
　　@宋馨ABC 13楼
22:24:00　　因为胖 我男朋友嫌弃我 所以我想减到90斤 然后把他甩了 重新找一个 接受我任何缺点的人
可不可以送点增高的东西嘛　　-----------------------------　　一定会更好
　　大家踊跃来参加啊 ，
　　@很纯萌妹子 3楼
01:01:00　　马克，明天做　　-----------------------------　　离我们活动结束越来越近了哦，赶紧抓紧时间吧，
　　@柔软若兮 17楼
10:18:00　　好哇　　-----------------------------　　结束时间快到了哦，要参加抓紧时间哈
　　机会来了。机会来了。我要减肥。从意识到女娃娃要爱美之后，就一直吼着要减肥，结果10多年来。。。你懂的啦。。减肥是个极其需要毅力的过程。。我往往就是半途而废的啦。。这次有这么好的机会。。。我来试试咯。。我想要左旋肉碱。。让我从110瘦到90斤左右。。求人品爆发。。求人品爆发。。求人品爆发。。求人品爆发。。　　
　　@国旅小胡 19楼
10:47:00　　机会来了。机会来了。我要减肥。从意识到女娃娃要爱美之后，就一直吼着要减肥，结果10多年来。。。你懂的啦。。减肥是个极其需要毅力的过程。。我往往就是半途而废的啦。。这次有这么好的机会。。。我来试试咯。。我想要左旋肉碱。。让我从110瘦到90斤左右。。求人品爆发。。求人品爆发。。求人品爆发。。求人品爆发。。　　　　-----------------------------　　谢谢你的支持，相信你会瘦下来的，希望瘦下来了能看到你瘦瘦美美的照片。
　　胖子。。胖子。。胖子。。他们都叫我胖子。。我要摆脱这个外号。。路过这看着挺热闹的。。我也来试试。。可能有机会哟。哈哈哈。。我想试用苹果酸产品。。试用之后希望真能瘦点。。哪怕瘦一点点都好。。嘿嘿。。　　
　　想要试用苹果酸　　
　　飘过！~
　　哈哈。
　　[/VsGE2P]
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