请问意念可以治疗颈椎病的好方法吗?

请问保健枕可以治疗颈椎病吗,有没有这个说法_百度知道
请问保健枕可以治疗颈椎病吗,有没有这个说法
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这个颈椎病可不是一两句话就可以治好的,我的亲人买了个荣康保健枕,是有改善,但是也没见就给治好了呀。
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只是能缓解症状,
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出门在外也不愁请问意念可以治疗颈椎病吗?_百度知道
请问意念可以治疗颈椎病吗?
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意念当然很重要 好的意念可以让你的身体往健康的方向发展 不过要加上适当的锻炼哦 否则就是空想啊
您好呀,请问如何锻炼呀?是颈部的活动吗?我一般是把双手背在后面头部尽量往上,用腹部呼吸的同时想像颈椎是好的,通畅的,请问这样可以吗?您有更好的方法吗?
其实锻炼颈部很简单啊
有时间 就缓慢的扬扬头
转转脖子 双手伸直带动身体向上伸展 这些动作都有助于颈椎的锻炼 唯一要求是要慢 可根据个人情况进行调整
如果每天都锻炼的话是没有问题的 良好的心态更加重要
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感谢您的帮助呀!我的心态一直不好,但我努力在控制和调整.谢谢呀!
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出门在外也不愁>> 意念导引气*治疗颈椎病一版一印4000册_价格20元
意念导引气*治疗颈椎病一版一印4000册
编号:se608
品种:其他文字类旧书-其他文字类旧书
属性:生活类书籍,,90-99年,,,,32开,1-9面,,汉字,,
简介:书籍作者:焦秀岩刘亚非图书出版社:中国科学技术出版社图书品相:9成品相库存量:1本图书类别:体育出版时间:1994-09开本:32开页数:248页ISBN:7-/R.438
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中国收藏热线版权所有;未经许可,本网图片、文字不得转载、复制、及制作镜像!客服电话:8, (白天接听:9:00--17:00)如何通过“写字”防治颈椎病_百度知道
如何通过“写字”防治颈椎病
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专家表示颈椎病起因是由于平时疏于锻炼,加之伏案日久,颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性,导致颈椎骨突出,压迫神经而引发的疼痛。
通过“写字”来防治颈椎病,专家说的确可以。专家介绍了用“凤”字疗法,不仅可以治疗颈椎病,还收到明目健身之效。
具体方法介绍如下:选一靠椅静坐,微闭双眼,以颈椎为笔,按照“凤”字的笔画(繁体更佳),运用意念控制整个颈部、支撑头部来回书写;每日早中晚各三次,每次书写五分钟左右,约15个字。患者可根据发病时间、疼痛程度掌握书写时间及运动幅度,以感觉颈部微胀为宜。
特点“凤”字笔划,上下左右兼顾均衡,可以有效地牵引整个颈部肌肉及大脑活动。在书写的过程中,利用书法的概念,可以养成活动规律,增进运动兴趣,达到锻炼与休闲双重效果。
运用“凤”字法治疗早期颈椎病,一般坚持一周左右即可见效。但运动贵在坚持,如果三天打鱼两天晒网,好了伤疤忘了痛,待到颈椎病卷土重来,形成慢性疾病,那样就为时过晚。同时,长时间持续有效的颈椎活动,可以舒筋活络,促进血液循环,对防治高血压、近视眼,也有良效。
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