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治疗便秘的偏方大全
便秘的坏处这里就不赘述了，但便秘的出现便意味着你是时候重新审视自己的生活作息与饮食习惯。毕竟好的生活规律才能有健康的身体，也就不会有便秘的苦恼了。下面的偏方就是为便秘患者准备的：
1.陈生津开胃
材料：陈醋1汤匙(越陈年的效果越好)。
使用方法：每天早晨，空腹饮用，然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后，醋量也可逐步减少，但一般不少于半匙。
适用范围：便秘。
2.香油茶增进
材料：蜂蜜50克，香油25克。
制作：将蜂蜜倒入杯中，用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。当泡浓密时，一边搅动一边将香油缓 缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。即可服用。
用法：早晨空腹饮用。
适用范围：补虚润肠，可改善便秘症状。
3.蜂蜜饮加速排便
材料：牛奶250克，蜂蜜适量。
制作：牛奶放入锅中，煮沸，凉温后，调入蜂蜜，即可服用。
用法：每曰早晨空腹食用，连服3天，通便为度。
适用范围：便秘者
4.炒丝润肠通便
材料：土豆500克，韭菜150克，葱末、丝各适量，醋、、油各少许。
制作：土豆去皮，洗净，切丝，浸泡5分钟捞出;韭菜洗净，切段;锅 内倒油烧热，煸香葱末、姜丝，
倒土豆丝翻炒3~5分钟，调入醋，放韭菜翻炒，撒盐即可。
用法：佐餐食用。
适用范围：便秘者。
5.麦芽水促进消化
材料：山植、麦芽各15克，红糖适量，酒少许。
制作：先将山楂洗干净，沥干水分，用小火将山楂和麦芽炒至略焦，然后离火，加少许酒搅拌，再 放于锅上炒至干，然后加适量的清水，煎煮15
分钟左右，去渣后加入红糖再煮至沸即可。
用法：以上为1日量，分作2次服用，温热服。
适用范围：消化不良者。
6.鸡内金促进消化
材料：鸡内金7个。
制作：将鸡内金晒干.屋瓦刷净，在炉火上烤热，把鸡内金放在瓦上，慢镘地烘焦，然后研成细末,待用。
用法：热水冲服。早晚饭前各1次，7天服完。
7.紫菀治便秘
紫菀60克，当归30克。将上药共为细末，每日早、晚各服6克，温开水送下。
8.淡盐水简单治便秘
每天早上起床后喝杯淡盐水，坚持天天喝，即见疗效
9.桑葚子治疗便秘
取桑葚子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖， 以上为1日量，1日1次.5天为1个疗程。
10.告别便秘，民间偏方
1).散治疗便秘。取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。 此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3 ~
5天，大便即可恢复正常。大便正常后即可停药，
以后每星期服药2?3天，即可长期保持大便正常。
2).芍甘汤加味治便秘。取生白芍30克，生20克，枳实15克，加水2碗煎成大半
碗，每天1剂，分两次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例，疗效满意。此法特别适 用于老年、久病体弱的成人便秘患者，孕妇慎用。
3).连翘治疗便秘。取连翘15?30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不
兑糖效果更好)服用。持续服用1?2周，即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊
期、经期、产后)便秘、外伤后(烦脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便 秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4).治疗便秘。每日取车前子30克，加水煎煮成150奄升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗1?4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以
治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用于高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主 治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。
5).昆布治疗便秘。取昆布60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待温度适 宜，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天1次。
6.生甘草治疗便秘。取生甘草2克，用15~ 20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专 治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7?15天即可防止复发。
7).治疗便秘。取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，
待其发大后，少量分次频频饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃’一般饮服1天大便即可通畅。
8).蒲公英治疗便秘。取蒲公英干品或鲜品60 ~ 90克，加水煎至100 ~ 200毫升，鲜品
煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者’可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
11.方解决便秘
材料：取玉竹20克，猪心500克，罐头50克。
做法:玉竹洗净切片，加水煎煮二次，去渣合并二次煎液，浓缩至20毫升。猪心切薄片，放碗内用精盐、水淀粉抓一抓。韭黄择洗干净切成寸段。荸荠切片，葱、姜、蒜
分別切成细末。料酒、酱油、白糖、味精、精盐各15克，与胡椒粉、鸡汤、水淀粉、玉竹液浓缩汁调匀，兑成芡汁，备用。然后取锅置旺火上，倒入植物油烧热，下入猪心滑透，控油。锅内留少许油，上火烧热，先放蒜末，再放葱、姜末炸出香味，然
后放入荸荠片煸透,倒人猪心,继而烹入兑好的芡汁,撒上韭黄段,翻炒均匀，淋糖、香 油少许，离火盛装盘内
12.蜂蜜麻油汤和治便秘
1).蜂蜜麻油汤
材料：蜂蜜50克，麻油25克。
制法：将蜂蜜放入碗内搅拌起泡沬，边搅边将麻油缓缓掺入蜂蜜中，再搅匀即可。用 开水冲饮(可冲开水约1000克)，代茶饮，可对治肠燥便秘。
材料：好香蕉200克，50克。
制法：将香蕉切成薄片，粳米淘洗干净后煮粥，粥成时加人香蕉皮再煮约10分钟即可。
13.红薯治便秘的偏方
用红薯300克、粳米或小米150克为1剂，加水煮至薯烂、米开花、汤稠时，放少许糖，趁温热服，早、晚 各1次，一般1~ 3天即可缓解或痊愈。
以上偏方种类繁多，对治疗便秘、调养身体都很有疗效，您可以根据自己的喜好自行筛选。
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吃什么能治便秘
健康咨询描述：
吃什么能治便秘?大便很干,有时候半个小时都便不出来,很痛,使劲便出来,肛门要痛几天起码便秘有2--3年了
曾经的治疗情况和效果：
开过一些中药吃过,有些效果,但是没坚持下去
想得到怎样的帮助：吃什么能治便秘?饮食,蔬菜,水果都要
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇科
帮助网友：2644称赞：387
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!治疗便秘首先要养成多喝水的好习惯,其次要多食用纤维素之类的食物,比如说一些粗粮,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉就有很好的通便作用,但是每天不能多吃,一般一个就行,过多反而容易引起便秘.还可以喝些蜂蜜,吃点黑芝麻等润肠的食物.&&&&&&指导意见：&&&&&&因为您便秘的病情历时时间比较长,所以调理起来不是那么容易,希望您能够坚持下来,养成良好的生活和饮食习惯,坚持每天定点去蹲一次厕所,久而久之,排便的习惯就会养成.如果感到便秘缓解的比较慢,建议您可以去医院做个肠镜的检查,排查一下有无器质性的病变.祝您健康!
擅长: 内科,妇科,预防保健
帮助网友：12624称赞：1583
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&一定要禁烟,酒,辛辣食物.平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.&&&&&&生活护理：&&&&&& 另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
帮助网友：4258称赞：599
&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的患者可以从以下几方面去着手调理看有无改善：&&&&&&一.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.如芹菜,韭菜,菠菜,橘子,香蕉等.粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快.&&&&&&二.多饮水及果汁软化粪便.早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳.&&&&&&三.炒菜时,适量加入烹调油可起到润滑肠道之功效.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动的功能从而使肠道润滑,畅通无阻.&&&&&&四.多食富含维生素B的食物.如粗粮,酵母,豆类,洋葱头,萝卜等.&&&&&&指导意见：&&&&&&各类干豆.肠道内的正常细菌可使其发酵,产气,促进肠蠕动.&&&&&&多吃润肠通便的食物.如银耳,蜂蜜,香蕉.&&&&&&便秘者应禁忌饮酒,喝浓茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激食物. &&&&&&以上是对“吃什么能治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1772称赞：313
&&&&&&病情分析：&&&&&& 你好便秘如果不及时治疗的话 会变成痔疮!所以要尽早治疗!&&&&&&指导意见：&&&&&&一.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.如芹菜,韭菜,菠菜,橘子,香蕉等.粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快.&&&&&&二.多饮水及果汁软化粪便.早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳.&&&&&&三.炒菜时,适量加入烹调油可起到润滑肠道之功效.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动的功能从而使肠道润滑,畅通无阻.&&&&&&四.多食富含维生素B的食物.如粗粮,酵母,豆类,洋葱头,萝卜等.&&&&&&五.各类干豆.肠道内的正常细菌可使其发酵,产气,促进肠蠕动.&&&&&&六.多吃润肠通便的食物.如银耳,蜂蜜,香蕉.&&&&&&便秘者应禁忌饮酒,喝浓茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激食物.&&&&&&生活护理：&&&&&&希望我的回答能够帮助到你!
擅长: 全科医学,内科,儿科,医疗事故处理
帮助网友：7821称赞：1158
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：&&&&&&
生活饮食不规律,缺乏运动,进食少等原因很容易导致便秘.对于便秘的治疗没有什么好的办法,也可以口服药物进行治疗,但主要还得从饮食上给予治疗,&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食疗法：&&&&&&
1,多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.新鲜蔬菜如芹菜,韭菜,菠菜,水果如桔子,香蕉等,还有笋类,以增加食物残渣.这是因为粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快.&&&&&&2,多饮水及果汁软化粪便.早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,有助于大便的软化,其效极佳.&&&&&&3,炒菜时,适量加入烹调油,如豆油,菜油,麻泊,花生泊等,可起到润滑肠道之功效.&&&&&&4,多食富含维生素B的食物.如豆类,洋葱头,萝卜,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.&&&&&&
5,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.&&&&&&6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,韭菜,蒜,辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味的食物.便秘者应禁忌饮酒,喝浓茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物.&&&&&&7,香蕉一条,每日早晚各吃一次.适用于习惯性便秘者.&&&&&&8,牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量.将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次.适用于习惯性便秘者.&&&&&&
9,白萝卜250克,洗净去皮,切块,加水煮烂后食用.适用于习惯性便秘.&&&&&&10,菠菜100克,麻油适量.将菠菜用开水烫熟,捞出,加入麻油拌匀后食用.适用于大便不畅者.&&&&&&
11,酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.&&&&&&
12,柚子,葡萄柚,午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止.&&&&&&
13,苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶.果胶有保护肠壁,活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘.同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄.另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便.&&&&&&
总之治疗便秘的食物和方法很多,关键还在于生活中要养成过习惯,每日定时排便,规律自己后就好办了.&&&&&&生活护理：&&&&&&
祝您早日恢复健康.
帮助网友：2193称赞：333
&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的患者可以从以下几方面去着手调理看有无改善：&&&&&&一.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.如芹菜,韭菜,菠菜,橘子,香蕉等.粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快.&&&&&&指导意见：&&&&&&二.多饮水及果汁软化粪便.早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳.&&&&&&三.炒菜时,适量加入烹调油可起到润滑肠道之功效.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动的功能从而使肠道润滑,畅通无阻.&&&&&&四.多食富含维生素B的食物.如粗粮,酵母,豆类,洋葱头,萝卜等.&&&&&&五.各类干豆.肠道内的正常细菌可使其发酵,产气,促进肠蠕动.&&&&&&六.多吃润肠通便的食物.如银耳,蜂蜜,香蕉.&&&&&&便秘者应禁忌饮酒,喝浓茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激食物.
帮助网友：1502称赞：153
&&&&&&病情分析：&&&&&&大便很干,有时候半个小时都便不出来,很痛,使劲便出来,肛门要痛几天&&&&&&指导意见：&&&&&&早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃.&&&&&&(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.&&&&&&(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.&&&&&&(3)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.&&&&&&(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.&&&&&&(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用.&&&&&&(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.&&&&&&(7)将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.&&&&&&(8)雪耳大枣汤：雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者. &&&&&&(9)百合汤：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者. &&&&&&(10)首乌红枣粥：首乌20克~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘. &&&&&&（11）酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.&&&&&&（12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶,服用效果明显,可治疗便秘.&&&&&& &&&&&&以上是对“吃什么能治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科,中医科,儿科,保健养生
帮助网友：33889称赞：2564
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你的描述,主要是便秘.&&&&&&指导意见：&&&&&&防止便秘的平时建议：&&&&&&1 可以用番泻叶泡水喝代茶饮.&&&&&&2 可以在睡觉前喝点蜂蜜,有利于润肠通便.&&&&&&3 多吃水果,如香蕉.&&&&&&4 少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋,红薯,花生,豆类,啤酒,碳酸气泡饮料等）,多吃高纤维饮食, 包括五谷,谷物,麸皮,和未加工的水果和蔬菜.&&&&&&5 每天至少喝八杯水可帮助解除便秘.&&&&&&希望能给你帮助!
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