腰椎间盘膨出，平时要注意些什么？_百度知道
腰椎间盘膨出，平时要注意些什么？
我才25岁,最近去医院作CT，发现腰5D有腰间盘膨出现象，发作时右脚麻木，请问我该怎么办？能治好不？我又爱好打篮球，现在还可以打篮球吗？
提问者采纳
这要看谁给治了,每个医生跟你说的治疗方案绝对不一样.以下给你一些我患腰椎突出总结的治疗方案和保养体会,你参考一下:目前关于此类病症的治疗大体可以分为三类.保守治疗、手术治疗和微创介入治疗。 1、手术治疗：此类技术目前只被少数的著名省级特大医院和一些极少数地区的著名军医医院专家所拥有。手术治疗只有极少数颈腰间盘突出的病人被医生建议采用，因为危险性实在太大。费用也极高，自费大概在4万元以上左右。目前我所掌握的危险就有：(1) 感染：术后可见手术切口感染还可能发生椎间隙感染。主要表现是：原有的神经痛和腰腿痛症状消失，5～14天后发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛，不能翻身，痛苦很大。(2) 神经损伤：手术中在硬膜外或硬膜内都有可能损伤神经根、；这类是最可怕的，完全是医生人为可能造成的事故，在我的生活圈子当中就耳闻目睹有一死二残的。手术不小心碰到了神经导致终身残疾。(3) 大血管损伤：最常见的是经后路手术时损伤腹后壁大的血管损伤。这在手术中会导致死亡的。(4) 粘连与瘢痕：手术部位的神经根与椎板切除后硬脊膜的暴露部分常发生粘连与瘢痕，会留有腰痛或神经根放射痛。椎管后壁骨缺损处瘢痕组织增生、粘连导致术后再狭窄;血肿机化、粘连及钙化，往往导致神经根管再度狭窄。(5) 脊柱不稳：部分病人术后腿痛消失而腰痛持续存在 。(6) 脏器损伤：血管损伤时可能伴有其他脏器损伤，如膀胱、输尿管或小肠等。 (7) 脑脊液瘘或脊膜假性囊肿: 脑脊液瘘多在术后第3～4天时发生;硬脊膜假性囊肿多在术后几个月内出现腰腿痛，在手术疤痕处或腰骶部有球形囊样物与硬膜粘连。压迫囊样肿物，可引起坐骨神经痛。也有做了手术白做的可能。能。 2、微创介入治疗：此类治疗技术在现在社会上很多市级以上医院及少量的县级以上医院都可以做。患者一经检查出此类腰颈间盘突出，掌握此项治疗技术的医院医生就会极力向你推荐。微创治疗技术目前被临床广泛采用的有：经皮穿刺胶原酶髓核溶解术、臭氧髓核注射技术、激光髓核气化术、经皮椎间盘切吸术等。一般来讲，建议患此类病症的人在保守治疗过程中无效的微创介入治疗应是首选。至于选择哪一种微创介入治疗，要根据病情的需要而定，这要听专家的意见。就医时最好选择设备交全、技术熟练的医院来就诊。而我当初为了省钱选择了我们市里的一所医院，那家伙跟跟省里的游医联合起来骗我，说是省里的专家，给我做手术的时候就他们两个人把我给搞掂了。市医院一个护士也不在场。那时也是病急乱投医。我当时做的是经皮穿刺胶原酶髓核溶解术，由于各种原因，我半年后就复发了。所以建议要做手术的患者最好到省里大医院去做。 3、保守治疗：这个治疗方案我放到最后来讲，是因为这项技术太不好掌握了。或许你生活中的某个角落就有这种号称能治疗此类疾病的“专业人士”，某些人会那么一点点，就在社会上招摇撞骗。我当初就遇到了不少。网络上也有噢，大家小心。保守治疗的技术范畴太广了，有中医针灸、牵引、按摩理疗和中、西医药。某些专家会给你讲：从中医学的角度来讲，是没有腰椎颈椎间盘突出症的，在中医里统称为腰背痛，这些或许对吧。我在针灸治疗过程中，感觉是确实能有效的减轻疼痛，但是治疗痛苦，痛呀。而且掌握此项技术的医生不太好找。很多假医生扎的你喊救命也没有效果。好医生是有效的。牵引，一般要到医院里才能做，费用是大概40块次一次，感觉在治疗的过程中辛苦，把你人要拉长，你想想那感觉是啥样。而且治疗后一会儿又是老样子,没有什么改变。按摩理疗是最舒服的了，但是骗子太多，乱摸的就不少，效果欠佳，一些传统的乡村郎中所掌握的技术还更好，中、西医药这就不用说太多了，当初药店伙计推荐，电视广告上的那些治疗此类病症的我都试了好多，一点效果也没有，即使有效果的说明书上注明是麻醉类药物，对胃有伤害，你能坚持吃吗？而且你的胃一天到晚还胀胀的，不想吃饭。 看清楚了吗？总之这病超麻烦.有人跟你说保证能治好的,那是骗人的. 现在我在说说我那恼火的腰椎类疾病的保养体会：我的椎间盘突出手术前是椎4/5突出,微创介入手术半年后复发,复发后是椎3/4、4/5两节突出了;还要向右突出，所以会导致我的右腿痛。当我们每天早晨睁开双眼迎来这一天的第一刻阳光时，呼吸一下新鲜的空气，那真是人清气爽。然而动一动腰，僵硬僵硬的吧，很不舒服吧，可能还有人可能会很痛。如果你能起床的，就先起来坐会，能走的就走走。不能起身的就躺在床上翻来复去吧。然后感觉腰部没有那么僵硬的时候我们一起来做个理疗：首先我们趴在床上,俯卧趴在床上,全身放松,双手任意放,要让身体舒服,然后开始摇屁股,左右摇摆.有人按住腰来摇效果更好.时间5分钟.然后双手肘部撑起来,把前半身撑起来,依然是趴在床上的,也是摇屁股.5分钟,按住腰的人用力左右摇,我们就顺着那个力左右摇摆，做完事,我们趴下休息一会吧.但是依然摇屁股.感觉到比较没有那么累的时候.现在做一个趴下又撑起的动作.不用摇屁股了，这里有个关键的问题各位要仔细看噢：撑起的时候吸气,慢慢起来,起来后撑住,然后呼气,呼气的同时把挺住的腰沉下去,因为撑起来的时候腰是挺住的啦.这是一个很关键的动作,是否能让你减轻疼痛就在这个位置了。刚开始做的时候可能有点痛,但是第二天是绝对不会有这种痛的感觉的,长期做的也不会有痛的感觉。如果有就是你没有理解好我的理疗方法.每天早中晚三次.早上起来腰有点硬,可以活动一会儿后在做.刚发病的水肿期不适合做.刚刚发病的在水肿期我建议是绝对的卧床休息最好，至少一个星期或更长时间，想当初我刚发作的时候就是跟单位请假一个星期，一天都是在床上的，连吃饭都是趴在床上的。这时也可以到正规医院叫骨科医生开点消炎药。还有一个我觉得补钙很重要。可以喝多一点猪骨头汤，有骨髓的那种是最好的啦。 接着下来大家就开始新的一天的忙碌生活吧。我也会很忙，至少我要检修的设备每天我都要巡检上好几回。如果有故障了，还得更忙，直到解决好。在平时的生活工作中，也要有自我保护和防范意识。如保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘继续突出(这一点是我想的，我只是凭感觉，没有依据呀）。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到少弯腰等等。刚开始腰椎突出的朋友我建议你花80元钱买一个腰带系在腰上，会很舒服的。 晚上睡觉是一定要用硬板床的啦.可以铺厚棉絮之类的增加舒适度。然后在棉絮下放一根3厘米左右的木棍,垫在腰部的位置睡觉到天亮.木棍横放。第二天早上起床你就会感觉到疼痛感没有那么强了，我现在虽然每天没有什么不适，但我依然掂着木棍睡觉。这对恢复我们“龙骨”的生理曲度是一个很有效的良方。这里要说明一点,很多朋友问我那里是腰，大家想想我们的腰在那里呀。我想说的是，你背部不舒服的地方就是腰了，肚脐眼的背后就是腰。一定要明白这个部位。还有就是刚刚垫木棍肯定是不习惯的，也很难受。那么我们也可以灵通一点。刚一始可以用多条毛巾折几层放在腰下也是一样的效果嘛。我整套的治疗方案我是总结医生给我治疗时综合的，那么各位朋友你们自己也可以在治疗保养的同时总结一下，有什么好的方式方法我们大家也可以一起探讨探讨嘛。不要一成不变。要灵活运用。如果你家庭条件好，不想睡硬板床的，我在广州看见有一种床垫推荐给你，那家伙，那是相当的好啊。它可以根据你的睡觉姿势自动调整高度，当你躺上去，腰、颈、头部的位置会自动的抬高一点。当你侧睡时，它又会自动的保持平整。透气性也好，你倒怀水在上面，马上就漏了，面且床面你摸上去是很干爽的。这床好吧，外国进口噢，价格从二十万到五十万元不等噢。这里开个小玩笑，娱乐一下，我们不管有什么疾病和困难心情一定要好，心情好了做什么事都有一半的希望了，余下的就是努力，再努力了。不过那床可真有。知道该如保治疗了吗？
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请问专家腰椎间盘膨出可以治好吗？非常感谢。_腰椎间盘突出
状态：就诊前
咨询标题：请问专家腰椎间盘膨出可以治好吗？非常感谢。
所就诊医院科室：
广州军区总医院 骨科
检查及化验：
已做过磁共振，说是椎间盘膨出
治疗情况：口服过缓解神经疼痛的药物，能缓解一些疼痛，未能痊愈。医生建议无需手术。
腰部疼痛已有十余年，最初诊断为腰肌劳损，医生说是怀孕引起的。后来左臀部疼痛，有时左腿也会放射性疼痛。按摩能缓解一些。
想得到怎样的帮助：
请问有什么方法或药物能治好这个病吗？
七***发表于
状态：就诊前
非常感谢。
腰椎间盘膨出较腰椎间盘突出程度轻，所以一般没有明显的神经压迫症状，但会引起椎间盘源性腰痛，这种疼痛一般不会放射至小腿。如果保守治疗无效，可以考虑微创手术治疗。请把片子传上来看一看。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔旭大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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颈椎间盘突出、颈椎病、脊柱结核、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、脊柱骨折、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊...
崔旭，男，主任医师，教授，医学博士，擅长颈椎间盘突出、颈椎病、脊柱结核、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰...
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上海瑞金医院不会吧，我怎么也会得腰椎间盘膨出呢？我也没干什么累活啊，郁闷，怎么能治疗好呢？_百度知道
不会吧，我怎么也会得腰椎间盘膨出呢？我也没干什么累活啊，郁闷，怎么能治疗好呢？
我有更好的答案
不只是劳累,或膏药对症治疗,还有可能先天性腰椎管狭窄,长期重体力活得的几率大一些,双桥,或腰部长期不正确姿势,按摩及超短波,缓解后可长期进行腰背肌锻炼,止痛药级营养神经药物,早年腰部受过外伤或腰扭伤没及时诊治等都能得。急性期疼痛剧烈可用一些脱水药,过急性期可热敷,红光等理疗,如五点支撑,小燕飞等都可以。等变成腰椎间盘突出症就不好弄了。,腰椎间盘膨出诱发原因很多,
腰椎间盘膨出能治疗好，休息就是最好的治疗方法。
手术或按摩
我了解一些的，不明白我可以告诉你！
==患者表现为先腰背疼后腿痛，约一半的患者表现为腰背痛和腿痛同时发生，另外六分之一的患者先腿痛后腰背痛。但是此症状的腰腿有其一定的特点，一般讲发病前有弯腰提重物急性扭伤史，腰痛伴下肢疼痛，麻木放散至一侧或双下肢，咳嗽、排便、迸气疼痛加重。······推荐采用膏药治疗，用===OO思OO家OO膏OO药OO来配合治疗，效果才会好。目前只有淘宝上卖的才是正品，一定要谨慎！
整骨复位就好了
倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘膨出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。
试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
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出门在外也不愁是不是腰椎间盘膨出不会好了？？？？
男 | 21个月
健康咨询描述：
左右！搬东西扭伤了
曾经的治疗情况和效果：
经过理疗之后医生跟我说我得了这个病以后都不会好了！我好害怕！想请问一下！是不是真的不会好了！！
想得到怎样的帮助：想请问一下！是不是真的不会好了！！有什么办法能把它治好！！平时应注意什么（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 16:24:45
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您好！腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;属于比较轻微的腰椎病，采用中医药物外敷可以使膨出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终达到消除症状,解除疼痛，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复！
帮助网友：31368称赞：812用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低..治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的,中药的特病用特药是十分有效的，只是有的人没有找到，如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首乌，生地，地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的,同样的原理，颈腰椎间盘突出也有特效药的，用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨，长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的 .所作的配方组成及配方药是很有效的。中医很重视治末病，如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞，脑缺血性病变，就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞，脑缺血性病变的药物，而西医则是治己病，对末病是不能防治的，等到脑梗，缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚，对病人造成不可挽回的损失。另一个方面人的颈椎有7个椎体，腰椎有5个椎体，发病的只是其中的一个或二个，西医的手术只能取出病变的椎间盘，而不能防治其他的以后就不会发生病变，而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题，可以在治疗的同时防治其他椎体的退变，给患者体质一个修复康复的过程。所以是上等的治疗方法。中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟。中医己有自己独特的正套治疗方法。一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. 五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
请问一下会好吗？？
如果辨症用药正确是可以治好的，治好后很少复发的。
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病情分析：您好，这种病不会愈合的，但是只要注意的当时不要紧的，这种病在体力劳动者基本都有，不要紧的指导意见：平时注意弯腰的时候要慢，以便减轻椎间盘的压力，再就是可以做做推拿按摩理疗，注意不要受凉，就不要紧的，再说您是轻度的，没有问题的
有什么办法能让他好啊！！如果不好的话那我以后还怎么活啊！坐跟站着都疼！如果一辈子都这样那不就完了
16:35医生回答：
不会的，这只是在炎症期，可以去推拿按摩，一般会好的，只要您注意我说的这些，和正常人是没有区别的
炎症期是指什么时候呢？？还是它想来的时候就来？？我是得了这个病不久！才差不多不到2个月！！！想问一下以后还会像现在这么疼吗？？
16:43医生回答：
您是搬东西受伤的，所以要恢复好后才可以的，目前有时候会有腰痛的症状是正常的，以后不会常常这样的，吗那么难的就会好的，以后再注意不要干重体力活就不要紧的
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病情分析：你好，这是腰椎间盘突出症的症状，多跟劳累，气血瘀滞等因素有关的指导意见：的确如此，这种疾病的确很难治愈的，只能是控制其诱发，避免劳累，也就是不要腰部长时间处于一种姿势，避免腰部着凉，坚持佩戴弹性护腰，适宜睡硬板床的，积极采用针灸牵引治疗，必要时可配合药物治疗的，例如舒筋丸，小活络丹等
我现在怎么年轻就这样那以后的日子该怎么办啊！一辈子都要睡硬床！我想问一下是不是以后也会像现在这里疼呢？？还是会好一点！！谢谢了！！！
17:17医生回答：
你好，不是说一辈子都要睡硬板床的，坚持使用药物治疗，避免劳累，是可以大大减少其发作几率的
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病情分析：您好 根据你的描述。可以控制病情。指导意见：一般得了腰椎间盘突出都只能控制病情。要不能做重活了。多走动。睡硬板床。
怎么控制呢？？我想问一下以为还会不会像现在怎么疼？？如果会的话以后我该怎么办啊？？？谢谢
16:48医生回答：
你好。一般腰椎间盘突出都选中医的针灸和理疗。平时要多休息。少做活，特别是重活不要做。平时也要适当的运动。
我不是突出!是膨出
16:59医生回答：
你好我知道。这是一个意思。祝您早日健康
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你还只是膨出，可以治好的，不过你是多节位膨出，好起来比较困难而已。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。另外，日常习惯非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、可以坚持练习单杠悬垂（只悬垂，不用力）。6、多练习倒走、飞燕。7、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。8、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯，并按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，4-5个月就会恢复健康了。
你好！听说陈李济的舒筋健腰丸是治腰椎突出的！我的是膨出也可以吃好？？？谢谢
17:12医生回答：
是的，膨出和突出其实是一回事，只是阶段的不同，膨出更容易治疗一些。舒筋健腰丸是没问题的，但是更重要的是日常生活习惯。伤筋动骨一百天，没那么容易好的。把心放平静，好好休息治疗，一般1个月症状就会消失，继续巩固2-3个月，基本上能够治愈的。但是以后要注意不要再受伤了。
可是医院的医生跟我说我的这个是压到的！不会好的了！！！我真的很害怕！年纪轻轻就得了这个病！以后还怎么活啊！！！
17:25医生回答：
呵呵，目前而言，腰突的治疗确实是个难题，很多医生，特别是西医出身的医生都束手无策。但是，中医自《皇帝内经》起的几千年来，对这方面（痹症、腰膝酸痛）的研究真的已经很有效果的，只要选对好药，治疗是没问题的，关键是要内外兼治。肾虚是腰突的根源所在，所以中医中，治腰突必补肾，“肾生精、精生髓、髓主骨”，这些都是几千年的积淀，放心吧，不要着急。伤筋动骨一百天，没那么容易好的，只要坚持服药并坚持好的生活习惯，很快就好了。
谢谢你了医生
08:58医生回答：
不客气，谢谢你的支持
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