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副主任医师
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副主任医师　　如题，楼主被便秘折磨得苦不堪言，什么方法都试过，通通不管用。我就奇了怪了，同样是人，为什么有的人一天拉几次，有的几天才拉一次？　　以前看过一本书上说，每个人的肠子长短不同，长的就便秘，尼玛难道是因为我肠子长？反正从小到大，没试过正常的排便，一般三天一次，这还是时间短的，最长的一个礼拜。最关键的是还照吃不误，楼主是吃货这种事我会随便乱说吗？
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　　马克，我也求
　　水要多喝，再就是按肚子，按到肠子里的便便都软了，才好拉　　
　　吃火龙果，或者木瓜　　
　　跪着上网，效果很好。
　　楼主胖不胖……？　　
　　每日一个香蕉~另外还会喝普洱或者决明子~
　　可以喝乳果糖来调节，要长期坚持，还有一个中药方子，我回头帮楼主问问。不要吃带有腹泻作用的药物，容易得黑肠病。早上起床喝点蜂蜜和醋调成的水，多运动，多喝水　　
　　蜂蜜水~超好~　　
　　每天早上起来喝杯水吧 - -以前我也便秘吧。。不知道是做运动了还是什么原因现在每天早上都会上一次~
　　洗澡的时候，手围着肚脐打圈按摩，正转90次，反转90次。面积大些，整个肚皮都按到，力度适中。趁身上有肥皂或沐浴露的时候按摩，滑一点，不会擦伤皮肤。
　　早上空腹喝水然后去蹲厕所，不行的话再喝一杯绿茶。
　　我以前便秘非常严重，甚至于一个星期到两星期一次。后来到广州去，我妈天天煲清汤我喝，还配搭我姐在超市买的韩国进口的那种柚子茶，各大超市现在都有了吧。每天坚持喝，柚子茶就一直喝都没有问题，我是一个月后差不多通畅了。后来看到电视上的睡觉前揉30圈肚子，后来就完全好了。我现在揉肚子还在每月几次坚持着，但是便秘已经4到5年没有发作。
　　亲身经历，绝无虚假。基本清汤喝了一个月，柚子茶到现在还偶尔没事喝喝，这些年大概喝了3到4瓶。　　千万不要买那些乱七八糟的药，我曾经尝试了3年也没有用。
　　@小小小郭周 多喝水，多运动利于肠道运动！还一个比较偏的方法，不方便说，有些变态！
　　先去医院先搞清楚原因，然后再想办法！
　　@小小小郭周 　　我的秘诀是吃火龙果　　不过好贵啊，前几个月7.5、6.5一斤，现在便宜一点5.5一斤，昨天买2个就14块。
　　蜂蜜试过了，对我没有一点用处。香蕉也是，想试试火龙果，是怎么吃？每天都吃还是？　　对了，每天按摩肚子几十圈，决定从今天开始也试下。最怕是坚持不下来啊！　　如果有成效，我一定上来反馈啊。
　　吃西梅干。。。吃泻药都没反应，吃了100克西梅干以后坐在马桶上无力起身的人真心推荐
　　桃花茶。。。。　　
　　早上喝生土豆汁，有点甜，不难喝，就是麻烦点　　
　　4HH1L0Q【百下渡: 520大哲偏方】最近收藏的药方很好用，仅供参考shangdaochentun
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快的呀！
治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快的呀！
治疗便秘最快的方法谁有的呢？要最快的呀！快难受死了呀！
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9424
病情分析：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 　
　严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有以下几种： 　　1、西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰，形成“核桃脸”。 　　2、中药治疗，取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种，每日1-2克，泡水服用，效果比较明显。它的主要副作用有：由于这些中药药性苦寒，易伤人的胃气，使得消化吸收功能下降，这些中药口味差，难喝，会直接影响食欲，造成营养不良，并且表现出胃部怕凉，隐隐作痛，尤其对体弱者及老年人的影响更为明显，停用后会使便秘加重。 　　3、食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
　　首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 　　1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮 　　2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个 　　3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。 　　4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 　　5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。 　　6．每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯 　　7．保持心情舒畅生活要有规律。
意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肝胆
&&已帮助用户：13984
病情分析：根据你的病情考虑便秘。
便秘表现为：大便干燥或出血。
1、温水坐浴、口服通便药物。
2、多吃水果和蔬菜来纠正便秘。
3、可在局麻下行扩肛除去括约肌痉挛。
4、定期行肛门指检和肛门镜检查。
5、如无效行手术治疗。
意见建议：
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
病情分析：
意见建议：
首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
　　1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮
　　2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个
　　3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。
　　4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
　　5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：47890
您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：13728
您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
问题分析：您好一般情况下便秘是由于体内有益菌的缺乏引起意见建议：建议你养成定时排便的习惯平时多喝水多吃香蕉不吃辛辣和油炸食物建议在服用通便灵胶囊就可以缓解便秘
指导意见：您好，便秘的话可以吃点解毒痤疮丸、清热化毒丸缓解，或者是调整生活方式。养成定时排便的习惯；合理的饮食，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激会有治疗效果。
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户：13898
指导意见：便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，便秘可以宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。另外，金相伴花粉效果也不错。经调理不能缓解者则用开塞露帮助排便。
问治疗便秘最快最有效的方法
职称：医师
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&&已帮助用户：158176
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
　　2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
　　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
问治疗便秘最好的方法是什么？我平时工作比较忙，饮食也...
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&&已帮助用户：157579
病情分析： 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。意见建议：可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
职称：医生会员
专长：消化内科、神经内科
&&已帮助用户：5668
问题分析：你好，便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多原因都会导致便秘。意见建议：便秘的话，如果比较紧急的话可以用开塞露，然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便，平时饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。
问治疗便秘的药物都有哪些的呢？帮忙回答了呀。
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
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专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：0
你好便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。
问四五天也不大便吃什么可以天天排便？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
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