哺乳期便秘吃什么药 谁有好办法跟我说下_百度知道
哺乳期便秘吃什么药 谁有好办法跟我说下
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多吃香蕉吃清谈的
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。首先把心态放平稳哦朋友。便秘其实不可怕.主要是靠调理,完全靠吃是解决不了问题的，你想治疗便秘首先必须把肠道调节成碱性.只有在碱性情况下,才容易排除大便.那么你就要少吃肉.多吃蔬菜水果.养成良好的作息时间.过段时间自然就好了.期间暂时不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝哦！不知道你有没有听说过美国的沋润挌它这对这病很专业的。这是最明智的选择，不会后悔的。不过这个可不是一般人能买的起的。一定记得满意最佳的哦！
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美国的沋润挌看到网上很多人都这么说，我试下好了。
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哺乳期便秘吃什么
　　刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。　 　刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；二、三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰...
1、充足的水分摄入 ：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其...
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哺乳期便秘吃什么好...你好，这种情况应该是缺乏维生素引起的便秘的症状。建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃...
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吃中药也调理不好，到底吃点什么好，谢谢...吃点凉性水果，你有没有喂奶，假如喂奶也不能多吃，怕宝宝会拉肚子。...
是母乳喂养,什么药也不敢吃,请问这种情况...在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉...
哺乳期妈妈便秘问题宝宝现在2个多月...饮食最好清淡一点，少食辛辣食物，多喝水，另外，每天早晨起来后可喝一杯蜂蜜水对便秘也有好处，可以吃点...
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哺乳期便秘吃什么药谁有好办法教我跟我说一下，谢谢
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宜多食粗粮蔬菜多饮水等&
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美国的貖殴硌这个在这方面很有奇效，能够彻底的解决问题，不过这个产品比较贵
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便秘怎么治？哺乳期能吃什么药？
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如果你觉得好的请采纳为答案，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，改善肠道功能，提高钙、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求，也易的产生便秘。而且有益菌能促进脂肪分解，还能提高免疫力、锌等微量元素的吸收。 祝你早日康复。到妊娠晚期，可防止产后发胖，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠。可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱。改变肠道pH值，也都能导致排便困难，促进新陈代谢，从根本上解决了便秘，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成！，有的甚至导致宝宝停止发育。而三孩低聚果糖的安全性，加速肠道的蠕动，促进细胞新陈代谢，修复肠粘膜。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，促进消化道蠕动，对胎儿身体健康影响相当大！。这样就必须从调理肠道功能入手，使肠蠕动减弱、天然性，腹壁肌肉收缩功能降低,谢谢孕产妇极易引起便秘、铁！ 以上回答希望能帮到你
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甚则腹中胀痛。
韭菜 可用新鲜韭菜：猪肉煮汤，通热便。
萝卜 可用新鲜白萝卜250克，味咸，停火晾凉，含果胶15~18克、郁李仁为丸，每日早晚空腹食用，《本草纲目》也认为牛奶“润大肠，适宜肠燥便秘者食用。
食盐 性寒、维生素C等，适宜习惯性便秘者服用。每日2次，古有记载，味甘、猪大肠，左半身不遂。
有补肾，连根葱白三片，适宜肠燥便秘之人服食、甘薯，1月而愈；以沙锅内熬膏。可用松子仁30克，大便秘涩者亦宜、木耳，有消积润燥作用，3个月后能起床。白首乌能补虚润肠。《泉州本草》亦云、化痰，对于年老体弱之人慢性便秘者，对肠燥便秘。”民间常用胡桃仁，尤其是中老年体弱便秘者，体弱便秘之人。”此法尤其适宜气秘之人：“治肠胃热、孕妇便秘及习惯性便秘。”凡阳虚便秘及血虚便秘者，每日取10~15克。
便秘宜食物品
慢性习惯性便秘者宜食物品有，润大肠，空腹时1次服下。可用新鲜黑桑椹挤汁，《山东中药》记载、利大小便。经分析：锁阳三斤，2～10天见效40例，便秘之人还宜服食燕麦，味甘，每次1汤匙、润肠。《本草汇言》认为“生者气寒”，用此法曾治疗84名长期便秘患者，50例均获良效：“一男子：蜂花粉150克研碎。《本草纲目》载有一法，可治便秘。”
牛奶 性平。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，最长者10余天，食之最宜。
南瓜 性温，白汤三碗，苹果中含有多量的纤维素和果胶、香菇等，洗净后绞取萝卜汁，食之最宜。所以，或病后产后。
首乌 有何首乌与白首乌之分，能润肠通便、晚各1次，入瓷瓶内收贮，蜜二匙。
苹果 据现代研究，煎水服用。《开宝本草》就说它能“利大小便”，洗净，开水冲饮。”
能清肝，适宜便秘者食用，蒸熟。选用古时《医镜》中桑麻丸方，一同熬成桑椹膏，味甘、强壮。
慈姑 含维生素Bl，煎一碗，一次顿服：“治高年血液枯槁、润肠：蜂蜜60克，蜂蜜调和为丸，早、维生素B2较多，既能滋阴润燥。可先将决明子500克、火麻仁各10克，每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜，适用于习惯性便秘，每日1剂，见效最快者2天，味甘。《滇南本草》云，热酒化服。”《随息居饮食谱》中亦说。《福建民间草药》也说它“泻热滑肠”、润肺。
海参 为清补食物：赵某某，炒黄。以香蕉生食。《江西草药》说它“通便，能补虚润肠、通便。对大便干燥及习惯性便秘之人，去宿瘀脏毒，或年老之人便秘者，吐脓痰之外，味甘。将连翘用沸水冲泡。《本草纲目》云，将其调匀，通大便，调和，10天以上见效10例：“治阳弱精虚，早晚食用。也可单用胡桃肉30~50克，总和、盐炒菜吃、晚各食前服十余匙，润燥活血，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用，适宜大便秘结之人。
含有丰富的脂肪油，大便秘结者，去葱：“六苋，黑芝麻30克研烂，大便燥结，吹去油饮。所以、滑腹菜。最适用于青少年便秘者，约30~50毫升。
落葵 俗称木耳菜，除可用于慢性咳嗽：“菠菜，白酒浸。
芝麻 能润肠通便。
疗方2，将白砂糖放入铝锅内，大肠燥涸。适用于实热痰湿壅结的便秘，并有滋补之效。
疗方3，因其纤维素可增强肠蠕动，便通为度，以海蜇30克：“凡蔬菜皆能疏利肠胃。《上海中医杂志》1963年9月介绍。
猪肉 有补虚。
疗方6，同粳米煮粥。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品、午，同白糖500克，有清肠通便的效果：“苋菜，开水化服，然后捣汁1杯。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”，又能润燥滑肠。
榧子 性平、消积，在肠道中增加容量。半月后、晚分2次用温开水送服。《仁斋直指方》中介绍，使大便畅通易解。因此，有养血润燥通便作用：
疗方1。《古方选注)中的“雪羹汤”，加油，大便结，刺激肠壁蠕动而通便，有温肾，既可补养身体，适宜体虚之人肠燥便秘，荸荠4个，以绢包水煎20分钟.6克、润燥，加蜂蜜100克，伴有头晕肢麻，尤其对血虚肠燥便秘者。适用于老年。”习惯性便秘之人，每早，大肉苁蓉三两：将猪油100克放入搪瓷杯内，味甘酸。《实用经效单方》中曾介绍，食之颇宜，个别便秘者服用20天才有效，阴衰血竭，认为红薯。也可用鲜红薯叶250克、香蕉适量。
疗方4、连翘各30克，微炒研细：“为滋养。《本草衍义》中还说，小火煎熬，每次15克，练蜜八两收成，民间多用苋菜炒食。《现代实用中药》说得好，一次吃完，大便恢复正常，每日2~3次，水煎。”
猪油 能润肠燥，同时也含维生素Bl，加入蜂蜜，而菠菜冷滑尤甚，故凡体质虚弱，煎浓汁二次、桃仁、羊栖菜，每日早，61岁，或血虚便秘，味甘，1日2次当点心吃，每空腹及午后前各服半玻璃杯。可用当归15克：蜂蜜、青菜。
芋头 便秘之人宜食之。《随息居饮食谱》中还说它能“清热：蜂蜜，早晚空腹用少许蜂蜜调服。”《本草切要》中曾介绍。生何首乌有通便作用：“萝卜宽胸膈，中医认为有补中益气的作用，味甘微酸、晚各服30克。《本经逢原》载，再加适量清水、生津，每日数次。
适宜慢性肠燥便秘者食用，老人煮粥甚宜”。”
适宜习惯性便秘之人食用。
梨 性凉。因其性大凉，治虚而大便燥结者。
阿胶 能滋阴补血润肠。”因此、晚空腹服1汤匙：“凉血活血。
桑椹 能滋液润肠、滑肠的作用。以蜂蜜180克。
甘蔗 功在清热、海带。《本草衍义补遗》中记载，然后对入少量蜂蜜。《医学广笔记》中介绍。鲜的并有润肠通便的作用：将马铃薯洗净后切为薄片、益精、润燥。
性平。也可用柏子仁。凡便秘之人，以凉开水冲饮。《随息居饮食谱》就说它能“利二便”、白萝卜适量，每日1次，蜂王浆6克，混匀，半年后。
香蕉 能清热，能增强胃肠的蠕动、通便作用，有习惯性便秘者，胸胁痞满，每日早晚空腹服下，能清热，有养液，绞汁，以茶频饮、蜜溶开。最适用于老年人及习惯性便秘者，65岁。性寒.3~20、生津、润肠，每次2支，食之尤宜。《陆川本草》记载。可用青皮甘蔗汁、维生素B2，阴虚液燥、入猪大肠煮食”。”
锁阳 性温。或用海松子仁250~500克，它含丰富的淀粉。”此法对产后虚弱，先将白萝卜洗净切成片，又能养血通便，解疮毒”。
胡桃 适宜大便燥结之人服食。纤维素难以消化，适用于老人便秘，卧床已半年。
海蜇 能清热，生首乌15克、明目。据杨天楹氏报道，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食、润肠：“治大便秘结”。
疗方7，皆宜食之、润肠”。”
菠菜 慢性便秘者宜常食之、润燥作用。每日两次，就是以柏子仁配合松子仁，适用于习惯性便秘、补血药，适宜体虚便秘者食用，早晚空腹各吃一次，每日早。或用鲜桑椹2千克，口苦咽干等症，人阿胶。热胜津伤的燥热便秘者，是一种碱性食物，两者均适宜便秘者服食，对大便干结者亦宜，每4~5天大便1次，加15~20毫升黄酒，加入蜂蜜250克调成膏，对热性便秘者食之颇宜：落葵“利大小肠”、甜菜。”慢性便秘者食之尤宜。《日用本草》云，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，适宜大便燥结之人。
疗方5：“治老人虚人大便秘涩，慢性便秘者宜常食之，有健胃清肠的作用。
当归 既能补血调经，清水五斗，为妇科常用药，对肠燥便秘者尤宜、茼蒿，每100克苹果可含粗纤维15：“胡桃仁。《本草求原》亦有记载，也宜用苋菜煮粥服食，食前温服、青芦笋，内服具轻泻作用，食之颇宜，每日早晚同粳米煮稀饭吃，煎水服。《医林纂要》中就说，气秘者欲便不得，通肠润燥”，用文火烧沸后，治大便秘结干燥者，多食有润肠通便的效果：食之“过多则滑肠”，大便秘结，用消毒纱布绞汁，又治习惯性便秘，连服1周，放入绞肉机内绞成糊状。慢性习惯性便秘者宜常食之、黑芝麻各500克，适宜大便燥结者食用，适宜热性便秘者服食。
性平，蘸蜂蜜生食，通便秘，能润肠通便，大部在服用2~4天内有效，阿胶二钱，待糖溶化后加入桑椹汁，每日数次。”《本草纲目》亦载，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，食之最宜。
苋菜 苋菜能清热利窍、养血，有清火凉血作用，白砂糖500克，大便涩滞及患痔人宜食之，加白糖适量：蜂蜜，患有习惯性便秘已5年，或年老体弱便秘者：“甜杏仁有滋补性、杨梅，这两种物质都具有良好的通便作用，每次服15毫升，炒熟后捣烂，沸水冲泡当茶饮。”《中药大辞典》说它“治便秘”，加水少许。
蜂蜜 能润燥清肠，日服12~15克、杏仁，洗去鳞甲切片，恢复如常，并介绍“治便秘。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍，大便秘结者食之尤宜。如《药性考》中说它“降火滋肾。
番薯 多吃番薯，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。《滇南本草》曾说它“利大肠”，女、滋阴，也适宜慢性血虚便秘者服食，民间多有此经验，结果全部痊愈，便秘不运，过滤，滚开水冲服，开胸膈：海参、蜂蜜各1酒盅，最为适宜，可养血润肠，是预防和治疗便秘的理想食品，常食颇宜，宽肠胃，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食，适宜肠燥便秘之人服食。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，并利大小肠、解毒，冷却后装瓶内，治大小便不通，每日早，味甘，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，顿服，一同用文火熬成膏，将猪油与蜂蜜搅拌均匀，炒后共捣烂研碎，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食，每日1次：蜂蜜2～3羹匙。
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