晚上睡觉开灯好不好的时候腿高过身体好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 23:45 标签： 睡觉做梦好不好
老人晚上睡觉的时候喝点酒对身体好吗？_百度知道
老人晚上睡觉的时候喝点酒对身体好吗？
老爸老妈 年纪大了 晚上经常睡不着 有时候还会腰腿疼 他们说晚上喝点酒会好的多，但我不触耽稗肥织堵半瑟报鸡知道这样好不好 问一下大家！
提问者采纳
尊敬的问友你好，很荣幸能回答你的问题，希望我的回答能对你有所帮助。
睡之前喝酒对身体有百害而无益处。尤其是上了年纪的老人。
饮酒后就去睡觉，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。
中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、
夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内
静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影
响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸
现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经
体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒
害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出
体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。
国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光
视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。触耽稗肥织堵半瑟报鸡
睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题
但是它带来的影响是多方面的
首先，比平时喝酒更加伤肝脏
第二，对胃的影响也加强了
最后，伤脾
方正，一句话，喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你吸烟的话
第二天上午起来，还会感到胸闷的很！
提问者评价
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁有时候在我睡着前我的身体（如胳膊或腿）会突然的动一下，这算是怎么回事？
有时候在我睡着前我的身体（如胳膊或腿）会突然的动一下，这算是怎么回事？
应该有很所人有这种感觉吧？我的妈妈好像也有，我的同学在上课的时候睡觉也有。这应该是正常现象，我就是有点纳闷。
人在清醒的时候，大脑的主动意识控制着身体，当我们转入睡眠状态时，大脑的这种控制力开始减弱直至彻底放松，在这个过程中，原来紧张的神经系统会做出一些调整或者叫复位，人的肢体就会突然动一下。
应该没有什么，很多人都有这种现象。严格地来说，就是白天人还是不够放松地原因。
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家睡觉的时候腿高过身体好不好_百度知道
睡觉的时候腿高过身体好不好
脏病睡觉脚垫高 处 脚垫高睡觉 引起脏压力变 肢缺氧 久身体
几乎<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a间睡眠度睡眠程能些危险段研究表明血压凌晨3左右低晚9左右高；消化性溃疡、哮喘及肌梗死别容易发凌晨2、4清晨几类群言睡眠习惯、睡眠式自身健康尤其重要 、于醉酒、劳累熟睡糖尿病患者说睡觉间采用姿势压迫肢体能引起周围神经损伤 二、更期妇部现悸失眠、晕耳鸣、烦躁易怒等症状建议宜早服用安眠药应注意均衡营养、适休息睡眠采取右侧卧位四肢放舒适位置全身肌肉能放松 三、脑血管病患者睡眠应少于7—8；采用右侧卧位；睡觉适垫高肢使其稍高于脏水平位置利于微循环改善；早起晚睡前应适量饮水 四、颈椎病患者睡觉应该拿掉枕平卧或枕放颈要让颈部悬空另外要突剧烈翻身 五、肥胖者数喜欢睡眠采取仰卧睡姿其实仰卧利于全身放松腹腔内压力较高使产憋慌觉尤其患睡眠呼吸暂停综合征仰卧舌根坠容易造呼吸堵塞类睡眠应该注意抬高半身、采用侧卧位 六、脑卒遗症者肢体偏瘫患者应该遵医嘱根据自身情况采用特殊卧姿保证患肢血液循环功能位才能助于肢体康复 温暖舒适环境于睡眠必少些疾病发与环境素关比低钾性麻痹发暴饮暴食寒夜；面神经麻痹由热睡眠使用空调导致
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
平躺部高点脏处现科枕都垫颈处
不好，最好与心处在水平位置
那样会增加心脏供血负担
对心脏有负担
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 睡觉做梦好不好 的文章

 

随机推荐