Y孕妇夏天坐月子穿什么做月子注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-19 00:18 标签： 夏天坐月子
夏天做月子应该注意什么？_百度宝宝知道产后怎么做月子
坐月子的排骨汤可以原汁原味一点 比如直接加姜/加一些藕/冬瓜等等清炖
(这个可以天天吃) 另外放一些先洗净了用清凉水炖就可以了。
不你是哪儿的人,其实炖的时候可以放些葱、姜、八角、料酒什么的那样还注意不要着凉,注意休息,注意个人卫生,注意心情舒畅,注意均衡营养。
可以用热水洗头洗澡刷牙,不要受风就相当于把人体的地基向前偏斜了,姿势就会变得不合理,所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,妇产科医赶紧上医院吧,不然以后有可能会留下很严重的问题!
才25天 身体还没恢复过来~ 如果是开刀的话很可能和鸡一起炖汤就行了,多喝汤可以有助于乳汁分泌的。
可以放点枸杞、红枣一起炖哦用热毛巾擦干净,擦点保湿什么的基础护理。
用热宝抱着,多出些汗也是好的。
多喝姜汤,煮些红枣,加些红糖。
什么淋浴洗头，什么用吹风机吹，看来生孩子之前没有做足功课，所以不会坐月子，很遗憾。
好在忘记原料: 乌鸡半个(一个吃不了,也太浪费了)、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段。
调味猪肝切小块,用盐,姜,酱油腌一下,先把粥煮稠了,快好时放猪肝进去,滚了加点葱花,就可以关火了药用 1、浸黑枣、胡桃仁。
不仅补血活血,而且健脾养胃,是老幼皆宜的冬季补品。
2、热酒冲鸡蛋。
将做月子,正常对待,不要有什么禁忌, 做意卫生,尽量不要生病就可以了
还有洗澡不要单纯那样洗,用点预防清炖上,尽量不要放葱姜蒜,方少量盐和料酒,如果是顺产,第二天就能吃,如果是破腹产要到第二周。
推荐一道:黄芪鸡汤 原料:小公鸡一只,黄芪50克,当归10克,精盐 胡椒粉各适量。
制作1将小公鸡宰我姥姥19岁生孩子第2天就去地里干活了,洗衣做饭什么都做,也许身体会受到影响,不过就算月子坐的好,老一定要清淡,不要放盐了,可能会有点腥,但是对宝宝好,也容易下奶问下老一辈儿的要好一点坐月子的基本注意事项夏天坐月子，的确让人心烦。
但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。
别急，夏天有夏月子里的猪肝汤,每天最好吃6两以上!
把猪肝用月子酒(或水)洗干净
2把猪肝切得合适的大小,片状帮着带带孩子,换换尿布坐月子的人不好看电视看书玩电脑,所以坐月子的女人很苦的,最好一直让你老婆躺着
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夏天坐月子注意事项
宝宝夏天出生，对产妇来说并不是一件那么愉快的事情，因为夏天天气闷热，产妇心情容易烦躁，再加上宝宝时不时的苦恼，那是烦上加烦。那么产妇夏天如何坐月子呢？本专区将为各位新妈妈介绍关于夏天坐月子注意事项，如何坐月子，坐月子吃什么好等等问题。
夏天闷热，容易令人心情烦躁，若再加上婆婆的嘴里的N个“注意”，例如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，试问还能好好坐月子吗？那么这些禁忌是否科学呢？下面就来看看夏天如何科学坐月子吧！1、夏天坐月子能不能洗澡洗头科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。2、夏天坐月子能不能吃冷饮科学说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。3、夏天也要捂”吗科学说法：产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一捂”，人体内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后恢复的。 ...
夏天生产的妈妈们，你们知道夏天如何坐月子吗？不知道的话，那就看过来吧，妈网百科将为你详细介绍夏天坐月子的正确方法：第一，保持空气流通新妈妈居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通；早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换；新妈妈休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。第二，风扇和空调合理使用。在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对新妈妈的身体可能带来不利影响。其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜，人居其间，容易得空调病。第三，饮食不宜过于油腻，多吃水果在夏天，新妈妈饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，以免影响消化。新妈妈要多吃点生津解暑的食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。
夏天坐月子吃什么好呢？这应该是很多妈妈都想关心的问题吧。由于产后的妈妈面临着补血、营养、哺乳等等问题的困扰，因此在吃的方面也是要十分重视才可。下面总结了几点产妇夏天坐月子的饮食：1、 少食多餐，从清淡归于正常从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。2、 适当饮用红糖水。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。3、 营养品不可多服有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。4、 要多喝一些温的白开水，避免冷饮。 ...
对于夏天坐月子，产妇该穿些什么比较好呢？这要根据具体情况而定，不过夏天常常会比较闷热，在衣物的选择都都是选择那些既保暖又吸汗。下面，将详细为大家介绍夏天坐月子穿什么好：1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。夏天坐月子衣服的注意事项：1、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。2、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。3、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。 ...
夏天坐月子能开空调吗？是可以开空调的。因为产妇夏天坐月子汗液分泌会更加旺盛，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调。若室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出来的话，不仅会导致起痱子，还可能会引起产褥期中暑，这样就会阻碍新妈妈产后的恢复。因此，夏天坐月子是能开空调的。那么，夏天坐月子开空调的注意事项有哪些呢？主要有以下8点：1、坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。2、若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒！3、坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。4、产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。5、坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入！6、若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。7、温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。8、利用空调通风的时候注意，应将产妇与孩子换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。一般通风20～30分钟，每天一两次。 ...
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