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中老年人失眠怎么办
你好，结合患者的情况主要还是需要考虑为体虚的情况，可以吃点玉屏风颗粒治疗的，其次就是需要采...
中、老年人群出现过多血稠现象应引起足够的重视，因为这时多伴有动脉硬化、高血压、糖尿病等，故...
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗...
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经...
你好，根据您的咨询应注意看看是不是 有高血脂的情况引起的,这种情况是可以用点洛伐他仃进行对...
你好 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治...
是白血病最常见的症状之一，表现为不同程度的发热和热型。发热的主要原因是感染，其...
你好，这动脉硬化是可考虑吃些活血化瘀的中药的，中成药是可选择复方丹蛭片来治疗的，脂必妥片也...
中、老年人群出现过多血稠现象应引起足够的重视，因为这时多伴有动脉硬化、高血压、糖尿病等，故...
你好，根据你的描述，短时间内服用不会有影响的，中老年奶粉含有脂肪较少，长时间服用对小儿的生...
你好，这种情况多因阳气不足，清阳不升，或湿浊困脾，气机不畅，或中气亏损，倦怠无力，等都能引...
建议你平时可以口服些人体免疫球蛋白胶囊，增强抵抗力。流感季节可以接种流感疫苗。平时多吃些水...
单纯症状不能确诊，需要检查是不是脑供血不足或者脑血管病，需要测量血压和积极检查脑CT 或者...
你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙...
你好，一般腰椎骨折的话，建议及时拍片看看，一般需要根据病情选择治疗方案，如果病人体质较差，...
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医...老年人长期失眠怎么办？_老年人失眠_好大夫在线网上咨询
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老年人长期失眠怎么办？
状态：就诊前
心脑血管等诸多疾病和失眠有很大的相关性。睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应，即副作用。建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能，戒除安眠药依赖。通过正确治疗，一般都可治愈的。如还有不清楚之处，可电话咨询我或来我院门诊诊治。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：失眠'晚上睡觉时间3小时左右，这几天心胸闷
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：是否有有效的治疗方法
病情描述：血压血脂都正常，无重大疾病，血常规都正常。
疾病名称：想去医院看您的号，应该挂哪科，周几出诊&&老年人失眠焦虑&&
希望得到的帮助：想看看心里医生，去医院挂您的号，不知具体挂哪科
病情描述：长时间失眠，抗压能力差，焦虑，害怕，心里不安。
疾病名称：老年人失眠抑郁&&失眠抑郁&&
希望得到的帮助：请问医生我爸爸的这些症状应该怎样治疗
病情描述：我的父亲今年72岁，因心脏病做过搭桥及支架手术，常年服用治疗冠心病的药物，原来有时失眠，服用右佐匹克隆片3mg一片，睡眠可以正常，这几天因为与家人生气，开始晚上吃了药也不能睡觉，半夜里自...
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：近期失眠严重，晚上躺床上脑子里思虑多多，白天也失眠，有长期高血压史，冠心病前年下支架一个
疾病名称：您好马大夫，我父亲失眠还带抑郁&&
希望得到的帮助：马大夫，我父亲这种情况，吃的药对吗？还有其他对症的药吗？还有其他别的好办法吗
病情描述：父亲今年72岁，因为自从母亲去世9年，一直和我在一起吃饭，但不在一起住，生活中其他开销我们兄妹三个就负担了，所以他退休这么多年一直不知自己的退休费到底有多少，2014年11月份得知自己退休费...
疾病名称：您好梁大夫，我父亲失眠还带抑郁&&
希望得到的帮助：梁大夫，我父亲这种情况，吃的药对吗？还有其他对症的药吗？还有其他别的好办法吗？
病情描述：父亲今年72岁，因为自从母亲去世9年，一直和我在一起吃饭，但不在一起住，生活中其他开销我们兄妹三个就负担了，所以他退休这么多年一直不知自己的退休费到底有多少，2014年11月份得知自己退休费...
疾病名称：失眠&&
病情描述：失眠一个多星期了，白天没有精神饭量减少。十几年前肾不好，胆不好休息过一段时间。现在不知道是否年纪大了还是担心的事情太多导致了失眠，尿频。去中医院不知道挂什么科好了
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：失眠一个多星期了，白天没有精神饭量减少。
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：身体各项都检查过，没有发现什么问题。吃过一些药，有一点效果。在晚上经常睡不着，白天也是一样
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
半年多，年龄77岁，男，过年时，鞭炮震聋耳朵，另家人身体欠佳，造成抑郁，每天仅能睡三、四小时。
曾经治疗情况和效果：
使用过阿普坐仑、安...
疾病名称：老年抑郁症，失眠&&
病情描述（主要症状、发病时间）：2009年初
曾经治疗情况和效果：中医西医到看了，不见效果，
想得到怎样的帮助：不吃安定晚上能睡着。
化验、检查结果：
最后一次就诊的医院：禹城...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
病情持续了四五年了吧，主要就是失眠。
曾经治疗情况和效果：
长期服用一些药，比如多赛平和阿普唑仑，效果不好，离不开药
想得到怎样的帮助...
疾病名称：经常眩晕、失眠、全身无力、精神萎靡不振&&
病情描述（主要症状、发病时间）：眩晕、头痛、失眠、全身无力、精神萎靡不振、神经衰弱。2007年以来
曾经治疗情况和效果：吃过药，效果不太明显。
想得到怎样的帮助：想咨询一下是什么引...
疾病名称：最近几天一直失眠，整夜都没睡好&&
病情描述（主要症状、发病时间）：就这个礼拜开始至今
曾经治疗情况和效果：昨天（9月24号）在卜弋卫生院看过了，配了几贴中药，效果不明显，今天又住院了
想得到怎样的帮助：想问问如何能...
疾病名称：严重失眠&&
我爸57岁了，失眠几年了，原来吃安定片，后来吃阿普挫仑，前两天另外一个医院又给开了佐匹克隆片，但是看说明书上好像副作用蛮大的，能吃吗？这个医生说阿普措仑不能吃会上瘾，他每天比如说9点睡...
疾病名称：神经衰弱&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
疾病名称：失眠，抑郁&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，73岁，患心脏病（房颤）之后出现：1.失眠（入睡状况很好，但一觉醒来不能再睡）；2.身体乏力；3.心情郁闷，话少，出现问题总是往坏处想...
疾病名称：老年痴呆症 严重失眠 焦虑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
时间:发病时间2009 年
主要症状: 男、76岁、 血压 、90-140 、 每年入秋时，就会发病，会严重失眠，老人老是要出去，说办事，拉也拉不住，易怒...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
施明大夫的信息
中医药治疗各类失眠症、抑郁症、焦虑症和戒除镇静、催眠类西药（安眠药）依赖
施明，男，著名中医失眠专家，主任医师（失眠专科）。出生于中医世家，从事中医药临床医疗工作30余年。自19...
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北京协和医院
常州中医院
上海第九人民医院
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权威的专家表示，在青岛老年人患上失眠症的问题，建议及早前往青岛安宁医院接受科学的方法进行治疗，权威的专家亲诊，配合绿色纯中药进行调理，综合性的摆脱失眠症折磨。...
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权威的专家表示，老年人患上失眠症，容易出现睡眠质量差，伴有个人晚上经常做梦以及睡觉不解乏等症状，老年人患上失眠症，要注意及早进行针对性的治疗。...
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老年人白天应该积极参与有益的活动、睡前老年人应该保持情绪比较稳定、注意调整好卧室的温度等，做好了这些将有助于老年人入睡，如果老年人失眠情况严重，还要尽早到专业医院进行治疗...
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失眠专家提醒广大老年人，一定要及早发现失眠的症状，选择专业的失眠医院接受治疗，同时个人要注意结合适当的生活调整，配合老年人睡前放松等。...
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老年人经常出现晚上失眠不好该怎么办？老年人患上失眠症，及早前往正规专业的失眠医院进行治疗很关键，选择科学的治疗方法，才能够保证失眠的治疗效果。...
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权威的专家指出，老年人患上失眠，一定要慎重选择治疗方法，正规专业的失眠医院才能够保证失眠的治疗效果，选择科学的治疗方法，积极配合医生的治疗也很重要。...
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通过专家介绍，大家对于治疗老年人失眠有了信心，权威的失眠专家指出，老年人出现晚上失眠的问题进行治疗，要注意结合一定的心理疏导，配合科学的药物治疗，同时结合个人的生活作息调...
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青岛安宁医院的专家提醒，老年人改善晚上睡眠质量差，要注意睡前摆正自我的心态，同时个人要注意保持生活有规律，同时建议老年人在睡前喝杯牛奶，同时可以用热水泡脚等。...
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权威的专家指出，在平时的生活中，因为生理因素、精神疾病诱发以及全身性疾病影响和脑部器质因素诱发，所以老年人晚上失眠频发，老年人出现晚上失眠，要注意及早接受治疗。...
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青岛安宁医院的专家指出，改善老年人晚上失眠，要注意养成规律的作息，要注意睡前放下心理负担，同时个人可以借助饮食助眠，要注意改善自我的睡眠环境等。...
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在治疗失眠、抑郁症、焦虑症、神经症、更年期等精神、神经疾病方面具有深厚的医学理论基础及丰富的临床实践经验！...
&&&&原本和蔼的母亲，怎么一下子成了“恶婆婆”?青岛安宁心理医院指出：更年期综合症...
医院地址：山东省青岛市市北区重庆南路69号
官方网址：
2011 .联系电话：0
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱。老年人失眠怎么办 食疗方法巧改善
核心提示：以失眠为例，很多老年人都存在有失眠的问题，因此在生活中多了解晚上失眠吃什么好，可以帮助老年人拥有一个好睡眠。老年人长期失眠，可能是因为饮食上不正确，39健康网小编建议失眠患者不要依赖药物治疗，不妨试试饮食调理。
　　随着老龄化社会的不断深入，老年人的健康问题是近年来大家所关注的重要问题。老年人常见的健康问题除了“三高”，，高血糖之外，就是，缺钙，失眠，的问题最为严重。以失眠为例，很多老年人都存在有失眠的问题，因此在生活中多了解晚上失眠吃什么好，可以帮助老年人拥有一个好睡眠。那么，老年人经常失眠吃什么好呢？ 　　老年人长期失眠，可能是因为饮食上不正确，39健康网小编建议失眠患者不要依赖药物治疗，不妨试试饮食调理。　　老年人选择食疗方法改善状，一定要选择清淡，容易消化的食物。老人睡前喝粥，催眠的效果良好，小米粥就是比较好的选择，食后可促进的分泌，所以能起到使人安眠的效果。　　除了小米粥之外，老年人还可以选择几种失眠食疗的方法：　　粥：　　取龙眼肉30g、大枣5颗、粳米60g共煮，龙眼肉含有多种等营养物质，不仅可以滋补强身，还有预防失眠的功效。　　糖水百合：　　取百合100g，白糖适量入锅，加水500cml，煮至百合烂熟，一定要服用，百合味甘补虚清心，除烦安神，微寒无毒，白糖益胃养心，对失眠疗效最佳。
　　桂圆莲子粥　　桂圆肉补益心脾、养血安神;莲子补脾、养心、益肾。取桂圆肉20克、莲子30克、大米100克。将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食，对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄者尤为适用。　　
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百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
霜降是秋天的尾声，霜降节气的15天一过，就是立冬了…… []
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作为子女，我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年，那么，老年人失眠是怎么回事？我们怎样做才能帮助老年人提高睡眠质量呢？&&&老年人失眠怎么办
有句俗话说，吃得好不如睡得好，失眠对老年人健康危害严重，老年性失眠也是大脑功能衰退的一种表现。要想克服失眠，可以通过以下几个方法。
睡了就全身心地入睡，不要带着思想包袱入睡，这就是催眠的前提条件。靠安眠药入睡的长期失眠者，最好在睡前不看书和少想问题，在室内外活动一阵子再上床休息。还要安排最佳时间。如果是脑力劳动者，想争取更短的睡眠时间和最佳睡眠效果，最好在晚上10点和凌晨2点半，这段时间激素水平和体温下降，适宜睡眠。
如果想睡得香甜，在睡前先用温水洗脚，然后喝一杯热牛奶或40克糖制品，增加体内胰岛素的分泌，帮助氨基酸进入肌肉细胞，促进更多具有催眠作用的色氨酸进入细胞，从而使睡眠深入更持久。多吃以下几种食物也有利于排解失眠烦恼。
西芹苹果汁
西芹和苹果加少量柠檬榨汁，白天饮用有助于促进睡眠。西芹中的镁和铁具有缓解焦虑、安心宁神的作用。
龙眼酸枣仁茶
龙眼肉、酸枣仁、茯神各10克，橘皮2.5克，放入茶杯中冲水饮用，每天喝一次，睡前1小时饮用，具有宁心安神、镇静好眠的效果。
银耳百合汤
银耳25克，百合50克、去芯莲子、冰糖各50克，先煮莲子百合，再放银耳，小火煮成稠黏，加冰糖使用。银耳百合汤能安神健脑，尤其适宜失眠多梦、焦虑健忘症患者。
由于精神紧张或情绪兴奋难以入眠，可采取仰卧姿势，双手放在肚脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断等津液咽下，几分钟后，便能进入梦乡。
用眼睛使劲看自己的眉梢，坚持10来秒钟，眼部疲劳后自然会闭合，也可以促进入睡。
这些是您想要的吗
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