治疗便秘最好的办法, 老年人失眠治疗偏方便秘的偏方...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 14:03 标签： 老年人失眠治疗偏方
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健康咨询描述：
治疗老年人便秘偏方？老年人便秘吃什么好？
老年人便秘应该吃什么呢？有没有什么治疗老年人便秘的方法呢？
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病情分析：您好,便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。指导意见：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.医生询问：
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您好，从你的描述我推断可吃些香蕉来润肠来治疗便秘的。也可喝些蜜水，再不行就可吃些果导片和复方芦荟胶囊了。
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老年性便秘的食疗方法
来源： 百济药房药讯
作者：百济动态
发布时间： 9:56:00
&&&导读：肠道病变和全身性疾病等都可引起老年性便秘，加诸老年人活动减少以及膳食中缺少纤维素，都是促发便秘的因素。因此，老年性便秘的患者应多食含纤维素多的蔬菜和水果，那么患者们知道老年性便秘的食疗有哪些方法呢？&& 老年人便秘，是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次，或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
&&& 防治老年性便秘的食疗方法有：
&&& 1、冷开水、淡盐水和蜂蜜水：每天清晨空腹时，饮用一杯冷开水、淡盐水或蜂蜜水。
&&& 2、酸牛奶：晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。
&&& 3、麦片：未精制的麦片，每次两三调羹，每日2&3次。
&&& 4、马铃薯：马铃薯适宜习惯性便秘主人食用。将马铃薯洗净后切为薄片，放入搅肉机内搅成糊状，用消毒纱布绞汁，每早空腹及年饭前各服半玻璃杯。
&&& 5、核桃：核桃适宜大便燥结之人服食。用核桃仁、黑芝麻各500g，炒后共捣烂研碎，早、晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用核桃肉30&50g，同粳米煮粥，早、晚食用。
&&& 6、米饮蜜蛋花：取热米汤1碗，蜂蜜20mL，鸡蛋1个，先将鸡蛋打破倒入碗中，加入蜂蜜后将鸡蛋搅咸蛋浆，冲入热米汤，再用碗盖15分钟后即成。每日早晨冲服1次。
&&& ：便秘另一种原因是因小腹肌缺少力量，缺乏运动，患者需要每天坚持锻炼。
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治疗老年人便秘的安全方法？【导读】：
便秘根据患者有不同的表现，一般来说，一周大便2次以下就是便秘了。成人为了保证正常的肠道机能，每天需要补充25~30g的纤维质和1.5~2l的水分。如果一个人的生活不规律，每天吃两顿饭，或者肉类牛奶等膳食纤维含量不高的食物吃得过多，就会导致正常的肠道蠕动出现异常，从而产生便秘。水喝地太少，或者喜欢吃乳酪、柿子等容易引起便秘的东西，也会形成便秘。运动不足当然也是原因之一。 治疗老年人便秘的安全方法？治疗便秘最好的方法，就是配合作息饮食，坚持治疗，推荐一付治疗便秘疾病效果很不错的中产品【金易健润肠通便】，中医产品是我国的伟大宝库，在便秘患者眼中中产品是纯天然的，没有副作用，这是中产品最大的优势所在。
【临床案例】：
治疗老年人便秘的安全方法 　　我今年四十五了，真的是不年轻了，一直觉得自己自己脸上不干净，口气还很重，我每天早晚都刷牙，但是也不管用，我自己都能感觉到自己的口气，因为这，心里特别堵得慌。可能也是更年期快到了，家里琐事一大堆，心情总是很不好，每天忙着上班，下班了忙着收拾家里，好像走没有闲下来的时候。生活真是不轻松！　　后来好姐妹给我说了金易健润肠通便，说它是主治便秘的，像我们这个年龄的女人太忙了，基本都有便秘的情况，它是中产品的，很安全也很温和，治疗效果还特别好，很适合我们用，治好了便秘，我的口气就没了，也能轻松一下了。便秘怎么办，还是女人知道女人的痛苦，我就听朋友的建议，订购了一个疗程的金易健润肠通便。货到的很快，我选择的是货到付款，拿到货我就开始吃了，头一个星期没什么反应，第二个星期开始我大便的次数增加了，而且排出来的大便都是偏黑色的，味道特别难闻，但是排出来之后真的感觉轻松多了。便秘怎么办，这可能就是金易健专家说的宿便吧！她跟我说人消化后的一些垃圾毒 素会积累在身体里，平均每人的身体里会积累好几斤的宿便，真是太惊人了！没想到还真是这样。　　一个疗程很快就吃完了，我感觉我身体里的宿便可能一斤排完了，现在我大便的颜色已经是正常的了，而且没想到的是我不光口气没有了，小肚子还下去了，这下子我的好衣服也能穿了。金易健润肠通便的效果真是太好了，我没想到它能给我解决这么多ma烦！便秘怎么办，趁着这个机会，我又订购了两个疗程，继续服用了，一方面是想把这次的成果好好巩固巩固，一方面咱现在吃的喝的里面都说不清楚有什么，用它多排排肠毒 也很不错。
金易健润肠通便由多种植物碳化活性 物质和植物提取精华精制而成，利用物质间微小分子具有相互吸引的物理现象，吸附毒 素，并随人体新陈代谢排出体外，整个过程不经过肝肾代谢，无毒 副作用。其独特的分子结构和活性 物质能够滋润受损的肠道粘膜，促进胃肠蠕动，快速清除体内毒 素和废弃物，润肠通便，平衡脏腑机能；排出隐藏在肌肤底层的铅gong沉着物、黑色素、毒 素和代谢垃圾；恢复肌肤细胞正常新陈代谢，收缩毛孔，紧致肌肤，恢复弹性 ，提亮肤色；调节肌肤PH值，增强肌肤免疫力，彻底解决色斑、皮肤暗沉、痤疮、青春痘、皮肤粗糙、大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题，由内而外，使肤质紧致润滑，弹性 十足，从而真正实现养颜、护肤，有效解决便秘问题！&
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优质采购信息小偏方大用处——偏方治老年人便秘
　　晚年人便秘是一种多见的表现，是人体发作病理生理改动的信息和反映。其性质分器质性便秘和功能性便秘，无论是是哪一种其导致的缘由均十分复杂。因而专家提示：如果因为不良习惯导致的习惯性便秘，有必要从改动不良习惯下手，如改动食物过于精密、饮水少、不准时排便、忍便不排、活动过少等不良习惯，这些办法关于治疗习惯性便秘至关重要。
&　　便秘的呈现会严重影响晚年人的日子质量。在中医上以为晚年人呈现便秘一般有两种状况：
&　　一是因病导致的便秘，如在伤寒、温热病中所见，多为热证，虚证较少；杂病中所见的则有寒热真假之分。
&　　一是与疾病无关导致的便秘，临床上多称为单纯性便秘、习惯性便秘。便秘有热秘、冷秘、气秘、虚秘之分，证有寒热真假之辨。
　　偏方1、麸皮拌萝卜丝
　　麸皮性甘凉，有清热止汗及谐和肠胃的成效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气效果，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相辅相成。需提示的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因而，用来辅佐治疗阴虚津亏，精血缺乏的便秘尤为适合。
　　偏方2、冬瓜瓤
　　冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。
　　偏方3、莲子芯
　　莲子芯去火，泡水服用。
　　偏方4、生果汁加蜂蜜
　　猕猴桃1个（洗净去皮）、鲜西红柿1个（洗净），鲜黄瓜1条（洗净不去皮）。将以上3种生果用榨汁机榨成汁，分3次少加蜂蜜和水冲服（最佳在饭前30分钟服），连服1周为1阶段。忌食枯燥辛辣食物。
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