男人吃什么补肾生精 六大食物生精补肾
&　　精子少多因先天禀赋不足或房劳过度损伤肾精，或大病长病导致气血两亏，肾精化源匮乏，最终以至肾精不足而成，即肾虚是导致精子量少的直接原因。那么，呢?哪些食物补肾，哪些食物补精呢?一起来看看吧。　　男人吃什么补肾生精　　驴肉　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。　　成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。　　鹌鹑　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。　　男子经常食用可以改善精力，提高性欲。　　狗肉　　在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。　　但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。　　鸽肉　　鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。　　将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。　　泥鳅　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。　　成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。　　男人补精子吃什么　　1、蛋白质与精氨酸　　很多营养缺少的人都会想到去补充蛋白质。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。　　2、各种维生素　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。　　
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...肾虚会导致耳鸣吗
肾虚的症状
更新时间：
核心提示: 在我们的生活中很多家庭的不和谐的原因都和肾虚有着密切的联系，肾虚不但会影响家庭的幸福和谐，而且还严重影响着患者的身体健康，一旦出现肾虚，患者都会出现耳鸣、畏寒、腰痛等不良的身体症状，所以，大家一定要积极的进行治疗，使病情得到有效的控制。
& & 在我们的生活当中，很多家庭的夫妻生活不和谐的原因，都和有着非常密切的联系，肾虚的发生不但影响家庭的和谐，而且对于患者身体健康的影响也是非常大的，那么，肾虚会导致吗？肾虚的症状都有哪些呢？这里简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。
& & 肾虚会造成耳鸣吗？肾虚的发生会造成患者出现耳鸣的症状，这是因为大家一旦出现肾虚，就会造成身体当中的某种元素缺乏，使大脑失去营养，从而造成了耳鸣的症状出现，所以，大家一旦出现耳鸣的症状，那么最好及时的进行卧床休息，补充身体所缺的营养，这样也可以让耳鸣的症状得到一定的缓解。
& & 那么，肾虚的症状还有那些呢？
& & 第一，，如果在我们的当中，大家出现夜尿增多的情况，那么一定要警惕肾虚的发生，因为夜尿增多也是肾虚的明显症状之一，一定要及时的去医院进行治疗使症状得到有效的缓解。
& & 第二，体冷，患有肾虚的患者常常会比其他的人更容易怕冷，这也是非常明显的肾虚的症状，这时候大家需要做的就是及时的去医院进行治疗，避免造成男性、等不良症状的出现。
& & 第三，，在我们的生活中腰痛的症状很容易被人们忽视，一旦出现腰痛的症状常常会认为是劳损造成的，其实腰痛也是明显的肾虚的症状，希望大家一定要多加注意。
& & 通过上述的讲解，我想大家对于肾虚的症状和肾虚是否会造成耳鸣的问题，都有了详细的了解了，所以，大家在以后的生活中，一定要多加注意身体的症状，一旦发现腰痛、畏寒体冷、夜尿增多的情况，一定不要忽视，要及时的去医院进行诊断治疗，避免肾虚的发生。
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肾虚引起耳鸣
男 | 22个月
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健康咨询描述：
前去看了中医说是肾虚引起的耳鸣，那时候只有左侧耳鸣，白天一般听不见，安静下来就听的到了。并且还有尿等待现象，最近几天发现右耳也出现耳鸣了。也是安静才听的见，比左侧稍微轻一点。去看了中医说没关系的。还要继续服中药2个月差不多就能好。声音是蝉鸣。没有头晕呕吐，听力也比较正常。
想得到怎样的帮助：1 肾虚耳鸣是不是都是双耳耳鸣？ 2 真的如医生所说没关系的么？ 3 是不是服中药引起的另一只耳朵也耳鸣？
我已经服中药2个月了是不是再服2个月就能治好耳鸣？（医生是这么说的）
其他类似问题
医生回复区
深圳市福田区中医院&& 医师
擅长: 运用传统中医药理论，结合现代医学治疗临床各科疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，目前年轻男性，出现耳鸣的情况，且由单侧转为双侧，无头晕呕吐，听力正常。这些情况，主要还是考虑肾虚的情况，但是不能除外肝胆经气不舒。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、手下肾虚的耳鸣，可以是单耳的，也可以是双耳朵。肾开窍于耳朵，但是一般肝胆经脉也经过耳朵，所以耳鸣一般主要考虑肾虚和肝胆经气不利。&&&&&&2、一般年轻人不易出现耳鸣等情况，除非平时生活方式不注意，过度手淫或者性生活频繁，熬夜等，损害了肾精肾气。根据您耳鸣的特点，主要考虑肾虚。一般补肾的中药不会导致另外一只耳朵也耳鸣的，如果用药对症的话。&&&&&&3、一般肾不容易虚，但是一但肾虚了，要补回来，也需要一个过程，尤其是补肾精的时间会更长些。建议积极配合医生进行治疗，并观察有无其他症状好转的迹象，以判断药物是否对症。&&&&&&4、建议清淡饮食，均衡营养，不要吃辛辣刺激食物，冬天可以偶尔吃点羊肉，但不能吃狗肉，注意休息规律，保证晚上十一点以前睡觉，以免伤精耗液。&&&&&&医生询问：&&&&&&希望对您有所帮助，祝您健康！！
还是您分析的比较到位。我就是过度的手淫和熬夜造成的，我问下这样引起的耳鸣是不是很难治疗啊？一般治疗多久才能好呢？
15:17医生回答：
嗯，这个情况，目前社会上很多年轻人都有，属于生活方式病。恢复情况要看自己生活方式调整的如何，再坚持吃药。年轻人还是有恢复的机会的。但是过程较长。肾精肾气不足者，建议试用中成药“耳聋左慈丸”；肝肾阴虚者服用“杞菊地黄丸”。一般需要坚持半年左右。
擅长: 中西医妇科,男科,不孕不育,心脑血管,内科,皮肤科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这很可能是肾虚引起的耳鸣。&&&&&&指导意见：&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗，例如六味地黄丸，耳聋左慈丸，磁朱丸等。如果睡眠不好也可能出现这些情况。需要及时调理。
我吃过2各月的六位地黄丸没有效果。
13:47医生回答：
可以试试补肾强身片，耳聋左慈丸。平时注意休息。
南京市中医院&& 医师
擅长: 中西医结合治疗前列腺炎，前列腺增生，精囊炎，早泄，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肾虚引起的耳鸣一般是老年人比较见到的情况，年轻人最好还是先排除是不是局部的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好还是到专业的耳鼻喉科先看看，做个详细的检查，排除器质性病变以后在治疗，如果是肾虚引起的耳鸣，的确可以通过中药来改善症状，肾虚引起的耳鸣一般是双耳耳鸣。建议先确诊，然后再治疗。 &&&&&&以上是对“肾虚引起耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我已经确诊是肾虚耳鸣。因为我耳鸣前有手淫习惯是手淫引起的肾虚。现在已经戒掉了。
09:49医生回答：
不一定的，手淫是大多数男孩都有过的而且持续很长时间的一种行为，如果都引起肾虚的话，那不得了了。
擅长: 常见病和多发病。小儿呼吸道，消化道疾病，成人的心脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好，耳鸣其实是个很麻烦的小毛病，和很多原因有关，很难彻底治愈。&&&&&&指导意见：&&&&&&
我个人觉得，首先是找到原因，有些人是耳朵或椎动脉供血不足引起，有些人是鼓膜问题，有些人是高血压，总之你必须先找到原因，再根据原因治疗，希望我的回答可以给您提供帮助，谢谢。
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&&&&&&耳鸣有内外感引起耳窍失样=养活耳窍闭塞即可产生耳鸣，多于肝胆脾肾功能失调有关。如果没有器质性病变建议你继续服药中医，调理肝脾肾。也要从改善饮食，适当运动，保持良好睡眠，心情开朗。你也可以用下面单方：生草乌15克，75%酒精50ml将生草乌沁泡酒中，1周后可以滴用。每天滴1-2次，每次2-3.滴。
擅长: 肝硬化、脂肪肝、慢性胃炎、胃溃疡、 脾肿大、胆囊炎
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&&&&&&您好！医生讲的也是推测，不是准确时间，肾虚耳鸣可以是单侧，也可以是双侧，对青年来讲，应该检查一下，排除器质性疾病。是否用中药引起的另一只耳鸣，无法回答。
我已经看过西医耳科看过，没有发现问题。看中医把脉以后说是肾虚。我因为耳鸣前有手淫习惯所以很有可能是肾虚。。。危医生这个病是否可以治愈？难治么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，耳鸣一般就是肾虚引起的，这个肾虚引起的耳鸣不一定就是两侧都会有，一般人都是有这样的情况的，中医讲的肾虚的范围是很广的，耳鸣只是肾虚的一种表现的形式而已，！&&&&&&指导意见：&&&&&&想你这样的情况的话一般是只要是注意饮食规律，注意身体锻炼，一般就没有什么问题的，关系不大！ &&&&&&以上是对“肾虚引起耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&判断耳鸣是不是肾虚有以下辩证：&&&&&&脑力方面： 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 　　&&&&&&情志方面：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等 　　意志方面：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 　&&&&&&性功能方面：性功能降低 &&&&&&若肾虚，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。&&&&&& 　　泌尿方面： 尿频，尿等待，小便清长等症状。 　&&&&&&肾虚其他症状：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。 &&&&&&脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 &&&&&&指导意见：&&&&&&1、肾虚是会有耳鸣症状的，&&&&&&2、相信医生，医生说没有关系说明你现在还只是轻微，情况不严重。&&&&&&3、吃中药不是引起两耳耳鸣的主要原因。&&&&&&4、情况引人而异，积极进行食疗也很重要。&&&&&&
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&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳，也有可能是单耳，不能以此来做判断。如果是肾虚耳鸣，还经常伴有腰酸，头晕等症状，而且是午后和夜间症状加重。至于另外一只耳朵在服药后也出现了耳鸣的症状，我感觉应该是药没有对路，医生的诊断有问题，如果药对路的话，病情应该缓解而不是加重，所以我判断是医生辩证不对，建议不要再吃下去了，可以找别的医生再看看。我根据有尿等待，判断是脾胃痰火上升，还会有口苦，脾胃不舒服等症状，个人意见，仅供参考，还是应该找当地医生。
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&&&&&&有时候一只耳鸣的，要坚持吃药才会有效果的
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&&&&&&左慈耳聋丸。处方】磁石（煅）20g、熟地黄160g、山茱萸（制）80g、牡丹皮60g、山药80g等。&&&&&&
【性状】本品为棕黑色的水蜜丸、黑褐色的水蜜丸或大蜜丸；味甜、微酸。&&&&&&
【功能与主治】滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。&&&&&&
【用法与用量】口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。&&&&&&
【规格】大蜜丸每丸重9g
&&&&&&可以服用中药治疗，例如六味地黄丸，耳聋左慈丸，磁朱丸
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&&&&&&请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！
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&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗
&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗
&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗
&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗
&&&&&&虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗，例如六味地黄丸，耳聋左慈丸，磁朱丸等。如果睡眠不好也可能出现这些情况。需要及时调理。&&&&&&
&&&&&&治疗应该是要补肾阴阳双补，你可以服用金匮肾气丸治疗，或中药调理。&&&&&&
&&&&&&治疗应该是要补肾阴阳双补，你可以服用金匮肾气丸治疗，或中药调理。&&&&&&
&&&&&&您好，建议立即停药观察，看看症状是否能够缓解，如果不能自行缓解，再去医院对症治疗，也可以找个好的中医大夫好好调整一段时间也是可行的&&&&&&
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&&&&&&肾虚耳鸣一般是双耳都有耳鸣。问题不是很严重。可以服用中药治疗，例如六味地黄丸，耳聋左慈丸，磁朱丸等。如果睡眠不好也可能出现这些情况。需要及时调理
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
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如遇紧急情况，请致电400-肾虚耳鸣是怎么回事？肾虚吃什么食物好？
核心提示：肾虚耳鸣是怎么回事？肾虚耳鸣就是指肾虚耳聋耳鸣，肾虚性耳鸣。那肾虚吃什么食物好呢，治肾虚的食物有哪些呢？现在很多男性朋友都患有不同程度的肾虚，但是对于该如何治疗肾虚又很是困惑。其实，不少医学专家指出，要治疗肾虚，最好的方法就是采用食疗的方法。下面小编就为大家介绍几种治肾虚还不错的食物，大家特别是那些有肾虚问题的朋友在自己的日常生活中不妨多吃一些这样子的食物哦。
　　肾虚耳鸣是怎么回事？肾虚耳鸣就是指肾虚耳聋耳鸣，肾虚性耳鸣。那肾虚吃什么食物好呢，治肾虚的食物有哪些呢？现在很多男性朋友都患有不同程度的肾虚，但是对于该如何治疗肾虚又很是困惑。其实，不少医学专家指出，要治疗肾虚，最好的方法就是采用食疗的方法。下面小编就为大家介绍几种治肾虚还不错的食物，大家特别是那些有肾虚问题的朋友在自己的日常生活中不妨多吃一些这样子的食物哦。　　补肾食物1.韭菜　　民间早有说法说男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医学理论中，也叫做“起阳草”。顾名思义，就是可以壮阳的蔬菜。可见韭菜助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳痿、遗精、多尿等疾患有不错的疗效。肾虚的患者可以把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳、治疗阳痿有效。　　补肾食物2.鸡蛋　　不可否认的是，鸡蛋是极好的补肾食物之一，这是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。　　补肾食物3.山药　　山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。比如明朝医学专家李时珍指出山药具有“益肾气，健脾胃”的功效。在《本草正》书上亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”另外在《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡是有肾虚问题的人，可以经常食用山药补肾。　　补肾食物4.虾　　至于虾是大家公认的补肾食物。它能够补肾壮阳、通乳排毒。虾类富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。　　综上所述，以上就是肾虚吃什么食物好的相关食物推荐啦。希望对广大的肾虚朋友们有一定的启发和帮助哦！　　【相关推荐】：　　　　　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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