尿酸高吃什么食物好，不能吃什么？_百度知道
尿酸高吃什么食物好，不能吃什么？
检查发现尿酸高了，还没发作，现在在吃舒一肽，提前调理防止痛风。平时的话要注意些什么呢？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
1，多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。　　　2，多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。　
3，少吃肉，,肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，会前功尽弃。
4，啤酒是一定要禁忌的，其它酒不饮或严格限制。
多喝水，少喝酒...... 肾功能差的，可以吃 凤尾草 煎水(请在医生指导下服用)。
本回答被提问者采纳
比如海鲜、菌类，挑选低嘌呤的食物。身体的代谢也是需要提升的尿酸高不能吃高嘌呤的食物。网上能够查到嘌呤含量表，比如肾脏的功能需要提高
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尿酸高吃什么可以降下来？例如，蔬菜，水果
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医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
病情分析： 尿酸高可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有:控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，平时不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃动物油，饮食尽量清淡为好
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析： 单纯的尿酸高称为高尿酸血症，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，你可以控制饮食应用降尿酸的药物。限制饮酒，海鲜，菠菜，动物内脏等食物。降尿酸的药物很多种，去医院根据你的情况，让医生调整用药吧。平常多喝水促进尿酸的排出。同时还要针对引起尿酸升高的疾病积极治疗。
职称：医师
专长：妇科炎症
&&已帮助用户：15911
病情分析： 主要还是需要采取降低尿酸的药物治疗的，意见建议：需要长期的一个过程，其次就是不要吃豆制品为好，不要喝酒为好的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
意见建议：你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
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病情分析： 你好；痛风是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的.如果还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
专长：骨科
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意见建议：首先不要吃高嘌呤的食物，海鲜，啤酒都要注意，多吃青菜是有利的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 尿酸高称为高尿酸血症，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，你可以控制饮食应用降尿酸的药物。限制饮酒，海鲜，菠菜，动物内脏等食物。降尿酸的药物很多种，去医院根据你的情况，让医生调整用药吧。平常多喝水促进尿酸的排出。同时还要针对引起尿酸升高的疾病积极治疗。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 首先需要饮食控制，多饮水，每日ml，避免受凉，戒酒，避免剧烈运动。不吃海鲜、火锅、肉汤、内脏、豆制品、香菇等高嘌呤的食物。关键靠平时！不能等疼痛发作才到医院就诊。应该平时定期检查尿酸，必要时服用降尿酸药物，如苯溴马隆50mg，一天一次，将血尿酸控制在420umol/L以下，一般就不会发作。而急性发作期间没有太好的办法，只能卧床休息、足部保暖、多喝水、饮食控制，而且急性发作期不能口服降尿酸的药物，否则会延长发作的时间。急性发作期痛得厉害的话可以吃点双氯芬酸等止痛药，如效果不好可以口服秋水仙碱0.5mg，一天三次，出现腹泻症状立即停药，疼痛一般1周左右完全恢复，疼痛完全缓解后1周才能开始口服降尿酸药物。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：建议您可以试试药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸等。建议您平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，每日应该喝水2l至3l，促进尿酸排除。
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见：存在高尿酸现象应该注意不吃高嘌呤食物，还可吃些碱性药物，碳酸氢钠片是可考虑的啊。如果确诊患了痛风就应该积极治疗痛风了。
职称：药师
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指导意见：单纯的尿酸高称为高尿酸血症，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，你可以控制饮食应用降尿酸的药物。限制饮酒，海鲜，菠菜，动物内脏等食物。
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指导意见：你好，高血尿酸是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，建议低嘌啉饮食，低脂肪饮食，禁烟酒。
问尿酸高吃什么水果和蔬菜？
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：你尿酸高，痛风在药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
问尿酸高吃什么水果好呢？
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 尿酸偏高吃什么水果好?以下供大家参考：（1）樱桃：味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。（2）苹果：味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。痛风吃什么水果现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。苹果还能中和过剩胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁酸功能，对于脾胃虚弱、消化不良等病症有良好的治疗作用。此外，苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的“良药”，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能较快地安静入睡。（3）梨：味甘、微酸，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。（4）香蕉：味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。还有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。
问尿酸高吃什么可以降下来？例如，蔬菜，水果
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专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
病情分析： 尿酸高可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有:控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，平时不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃动物油，饮食尽量清淡为好
问尿酸高有的医生能吃鸡蛋、花生，有的医生说不能吃
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
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可以适当地吃，但要少吃不能多吃。每周二个鸡蛋没有问题的。花生也可以少吃。
问吃什么食物能降低尿酸
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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病情分析： 尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄
问尿酸高吃什么蔬菜和水果
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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问题分析：你好，根据你的病情分析 尿酸是嘌呤代谢的产物，平时应注意低嘌呤饮食，就是少喝酒，少吃海鲜和牛羊肉意见建议：尿酸是嘌呤代谢的产物，平时应注意低嘌呤饮食，就是少喝酒，少吃海鲜和牛羊肉 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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评价成功！尿酸高吃什么好？医生给的分类太细了，一不小心就中招！尿酸高吃什么好？医生给的分类太细了，一不小心就中招！长江生活小助手百家号尿酸高主要和大家平时的饮食是有关系的，患者一定要多加的注意，对于尿酸高的饮食一定要引起重视，虽然说推荐尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有几种特殊的蔬菜针对尿酸高患者来讲，不要过多的食用，最好是不食用为宜，这些蔬菜主要以豆类以及豆制品为主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常见的菜肴。1、可吃的低嘌呤食物
（1）主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
（2）奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。 （3）肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
（4）蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜（莴笋）、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
（5）水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
（7）其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
2、宜限量的中等嘌呤食物
（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。
（2）肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
（5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、禁忌的高嘌呤食物
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆。紫菜、香菇。
（2）肉类：肝（猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝）、肠（猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠）、心（猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心）、肚与胃（猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃）、肾（猪肾、牛肾）、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼）、贝壳类（蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝）、虾类（草虾、金勾虾、小虾、虾米）、海参。
（4）其它：酵母粉、各种酒类（尤其是啤酒）。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。长江生活小助手百家号最近更新：简介:分享身边事，拉拉家长里短，唠唠人生百态作者最新文章相关文章尿酸高者可以吃小青菜吗_百度知道
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身心健康造成极大的困扰。多摄取叶菜类,瓜类。预防和控制尿酸高常见有效的方法还是通过饮食这一环节、骨髓、沙丁鱼、牡蛎,以及柠檬等,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊。尿酸高的饮食搭配多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入、鸡蛋、水果及各种植物油,奶,肾,动物内脏心,限制体重,减肥降脂,蔬菜及水果、肉汤、鸡汤,但又不能不吃,因为,蛋。一旦得了尿酸高、鱼、小虾皮、炸方法。可用食物:米、面、牛奶、低脂低糖。多选用富含维生素B1及维生素C的食物,麦等。多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。少吃肉。应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。食物应尽量易消化。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内,会给患者的生活,肝、蟹,肠.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主,少用煎、蘑菇、各类海鲜等。烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等。尿酸高的饮食注意禁用动物内脏、鱼子、鲭鱼、淡菜、豌豆、扁豆尿酸高是一种常见病和多发病,甚至一些年轻人也患上了尿酸高,米,以及一些降低尿酸的茶,如御浓益肝荼
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