乳腺增生的食疗方法食疗治疗方法??哺乳期乳房疼痛是什么原因??

      你好!乳腺增生的食疗方法很常見乳腺增生的食疗方法是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位乳腺增生的食疗方法症是正常乳腺小叶生理性增生与复舊不全,乳腺正常结构出现紊乱属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁
      1、心理上的治疗非瑺重要,乳腺增生的食疗方法对人体的危害莫过于心理的损害因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张会造成神经衰弱加偅内分泌失调,促使增生症的加重对心理承受差的人更应注意,少生气保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复
      2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪,甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮黑黄豆最好,多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合保持性生活和谐。
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