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高考减压套餐：高考“补脑”必胜_1.pdf173页
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一 、 一 日三 餐
高考前该吃些什么
高考 即将到来 的时刻，不少考生 的家长真成 了热锅上 的蚂
蚁，不知道该让孩子吃啥才好 。营养 品成箱，保健 品不断，考
生一 日三餐精益求精，夜里还得加一顿夜宵，父母总担心孩子
吃不好 。孩子怎样吃才能保证有一个最佳身体状况 ？你给孩子
准备的一 日三餐是不是科学的呢 ？
午餐一顿最关键 。两头见不着太 阳的高三生活 ，午餐成
了关系学生一整天身心健康状况 的关键 。中国预防医学科学院
营养与食 品卫生研究所学生营养室主任马冠生研究员说 ： “午
餐是学生一天 中最重要 的一顿饭 。孩子一上午的紧张学习能不
能得到营养补充，孩子下午的刻苦努力又能不能得到营养上 的
准备，就看午饭 了。家长一定要给孩子精心准备午饭 ，在保证
合孩子 口味的基础上，午饭要有充足的热量和各种营养素，要
多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。”
早餐一定要吃好 。稀饭 、炒面 、甜面包等碳水化合物 中
糖和淀粉含量 高，可使脑 中的血清素增加 ，血清素有镇静作
用，故可使人 的智力在上午达到最高峰 。而熏肉、蛋和油条含
有大量脂肪和胆 固醇，不容易消化，使流往脑部的血液减少，
降低 了脑 的灵敏度 。因此，早餐应该吃脂肪含量低 的食物，如
瘦火腿 、鲜果或果汁，并喝一两杯咖啡或牛奶，可使人头脑更
灵活，反应更敏捷 。马冠生研究员建议家长在孩子 的 日常饮食
中增加营养时，要本着高糖、高蛋 白、低脂肪 的原则 。高糖是
因为孩子紧张学习时，大脑消耗的能量主要是糖类 ，而夏季吃
过多油腻食物 ，易伤脾 胃，所 以要低脂。
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深海鱼油1200mg其中含Omega-3脂肪酸600mg (包括EPA和DHA)
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产　　地：美国
服用方法：辅酶Q10每日1-3次粒，每次1-3粒，随餐或餐后服用。（只为美容者每日1粒即可）
鱼油每日2次 每次1粒
保质期限：见瓶身到期日
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鱼油老妈吃了效果不错，以前血压忽高忽低不稳定，经常头晕，服用这个三个多月了，现在症状基本没有了，定期量血压，基本稳定。这款辅酶Q-10是给老爸买的，虽说他的心脏病不严重，但还是不能掉以轻心，还是要特别注意一下的。哎，两个老人都这样，不让人省心啊
我主要是冲着辅酶Q-10来的，买个爷爷的，他有心脏病，而且最近犯病次数挺多的，想买点质量好的产品给他吃，正好看到这款搭配的套餐，加上深海鱼油，应该对爷爷的身体更好些吧，说是能调节血脂血压的，希望效果真如说的这样好
用户评论(共146条评论)
冲着美国进口的牌子来买的
保质期挺长的
先吃吃看效果吧，效果以后再来追评
反正家里人都是要吃的，就多买了几瓶
两瓶都还可以，给家人买的营养品
给父母买的营养品，对他们身体都有帮助的，买好几次了，挺好的
第四次买了，孝敬老爸的，很好
买了好几次了，老爸一直在吃呢，挺好的
这款组合很好哦
这款组合买了好几次了，挺不错的
鱼油对血管有好处，辅酶对心脏有帮助，就买了两瓶给父亲吃，应该对他身体有帮助的
鱼油和辅酶都很不错的，买过很多次了
第二次买了，效果很好！
深海鱼油很不错的，搭配卵磷脂一起吃特别好，辅酶也不错，保养心脏的，都是给老爸买的
包装还不错的，就是不知道效果到底好不好
146 条评论
深海鱼油和辅酶Q10软胶囊的功效与作用
& & & & 深海鱼油的功效与作用，深海鱼油具有很高的保健作用，含有很高的营养物质如，多不饱和脂肪酸。那么深海鱼油具有哪些功效与作用呢？我们一起来看看详细介绍。
& & & & 一、深海鱼油的功效：
& & & &深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
& & & & DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
& & & & 深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸&&DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。
& & & & 二、深海鱼油的作用：
& & & & &1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。
& & & & & 三、制剂/规格
& & & & &人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(o－mega3)，他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。
& & & & 脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给，因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。
& & & & 四、剂量/用法用量
& & & & 如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。
& & & & 鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的产品较好。
& & & & 五、辅酶Q10的功效与作用：
& & & & 辅酶Q10又名&泛醌&，是人体内一种自行合成的辅酶素，也是人体必需的一种营养素，在人体主要存在于肝、心、肾、肾上腺等组织细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量，直接参与细胞能量的供应，在强化身体制造能量的过程中扮演着十分重要的角色。辅酶Q10能辅助线粒体制造能量，帮助人体细胞设法获取能量和激发细胞释放能量，使细胞保持良好健康的状态为我们的身体提供维持生存的基本能量，是维持心脏肌肉细胞活力必不可少的物质，更有助于提升脑部功能，加强脑部神经细胞的链接，为脑部细胞供应足够的能量。同时，辅酶Q10还是一种超强抗氧化剂，能清除自由基、延缓皮肤衰老，为肌肤增添活力。
& & & & 六、辅酶Q10的作用
& & & & 1、辅酶Q10在人体主要集中在肝、心、肾、肾上腺、脾、横纹肌等组织中，心脏中含辅酶Q10达70mg/kg。它辅助线粒体制造能量，为我们的身体提供维持生存的基本能量。它在人体心脏中具有重要的生理和药理作用，是维持心脏肌肉细胞活力必不可少的物质。由于心肌的能量运行需要充足的辅酶Q10，因此它被欧美医学家称为心脏的能量元素。
& & & & 2、众所周知，人体新陈代谢的工厂是存在于每个细胞中的线粒体，它将人体消化吸收的糖类转化为三磷腺苷储存起来如同把煤炭转化为电能一样。但细胞线粒体的能量转换与储存，需要辅酶Q10的催化。辅酶Q10为一种激活剂存在于细胞的线粒体内膜，能激活细胞呼吸、加速产生具有高能量的三磷腺苷，促进各组织脏器的工作效率。
& & & & 3、辅酶Q10存在身体细胞内的线粒体，能有效防止自由基的形成，为细胞提供充足能量，从而达到延缓肌体衰老的目的。
& & & & 七、辅酶Q10的作用具体归纳是:
& & & & 1、抗氧化作用，保护细胞不受自由基伤害，维持细胞基本功能及组织结构完整；
& & & & &2、作为细胞呼吸作用的主要辅助要素，为人体新陈代谢提供能量。能量的生成有两种方式:一种是代谢物脱氢后，分子内部能量重新分布，使无机磷酸酯化先形成一个高能中间代谢物，促使ADP变成ATP。这称为底物水平磷酸化。另一种是在呼吸链电子传递过程中偶联ATP的生成。生物体内95%的ATP来自这种方式。而辅酶Q10是呼吸链的重要组成之一。
& & & & &八、辅酶Q10的功效
& & & & 1、 辅酶Q10强健您的心；2、辅酶Q10抗缺氧、疲倦；3、辅酶Q10抗脑部疲劳、失眠；4、辅酶Q10减轻帕金森症；5、辅酶Q10是您的补脑丹；6、辅酶Q10的美容原理。
& & & & &九、辅酶Q10软胶囊特点：
& & & &1、国食健字，保证功效：国家食品药品监督管理局批准，经功能实验证明，具有缓解疲劳的功效，功效（效果）有保证；
& & & & 2、GMP生产企业，安全保障：国家食品药品监督管理局批准GMP生产企业，产品质量符合国家相关标准，服用更安全；
& & & & 3、先进生产工艺，功效成分活性高：采用微生物细胞发酵提取辅酶Q10，最高限度保存辅酶Q10的天然活性。
& & & & 4、原料纯正，品质更有保证：绝非人工合成，所使用的原料纯度达到99.0%以上。原料纯正，品质有保证。
& & & & 5、含量合理，服用更安全：广赛牌辅酶Q10软胶囊每日服用量为40mg，符合国家&食用推荐量不宜超过50mg/日&的规定。含量合理，食用更安全。
& & & & 6、合理复合配方，有效更高效：特别添加维生素E，协同辅酶Q10具有更强效的抗氧化作用。维生素E具有天然抗氧化作用，其抗氧化作用是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。而辅酶Q10不仅自身能与活性氧相抗衡，还具有令已被氧化的维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。两者相互合作，具有协同增效，发挥更佳抗氧化的作用。
& & & & 7、一天一粒，方便轻松：广赛牌辅酶Q10维E软胶囊的主要功效成分辅酶Q10为脂溶性化合物，每天仅需一粒餐后服用，有助于人体更好的吸收。简单方便，性价比更高；
& & & & 8、 每粒独立包装，品质保护更好：每粒独立包装，开启后无需担心产品氧化，品质保护更好；
辅酶老爸已经吃了很长时间了，对心脏挺好的，之前心脏不舒服的地方现在也好多了，这款鱼油对调节血脂也有很大帮助，对他的身体也有好处，这款套餐还挺适合老爸的。而且套餐价也很实惠，比分开买要划算多了，美国进口的品牌，挺值得的了，效果也很不错，可以推荐的
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