失眠多梦吃什么药好
发布时间： 17:45&&&来源：&&&编辑：huiminzhang123
　　引起失眠的原因很多，比如身体的因素，专家称，人的心、肝、脾、肺、肾等器官在因故致虚时常可导致失眠多梦、精力涣散等不适症状，而患者可以根据虚弱的原因及具体脏器特征进行补养，那么，失眠多梦吃什么药好？我们一起来看看下文的相关介绍。　　1、失眠多梦吃什么好?大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。　　2、失眠多梦吃什么好?蜂蜜：有补中养脾，除作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。　　3、失眠多梦吃什么好?小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。　　4、失眠多梦吃什么好?核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经、失眠、、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。　　医院专家提醒，虽说饮食疗法很安全，但如果忽视病因随意服用食物也是对疾病治疗无益的，甚至有时还会导致病情加重，所以因虚弱致失眠多梦吃什么好也不是一个应该含糊的问题，应找专业医师进行咨询，做到“对症进食”才是最佳选择。
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北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号睡觉多梦吃什么药
睡觉多梦吃什么药
近段时间睡觉多梦,人感觉很疲倦,眼不舒服,象没睡好的感觉,吃什么药啊?
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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你好 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
职称：医师
专长：内科
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您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
职称：医生会员
专长：内科
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
职称：医生会员
专长：内科
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这种情况建议您用健脑补肾丸，谷维素片试试。
职称：药师
专长：药品保健品
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你好，多梦多是神经衰弱的表现，可以看下中医，选择安神助眠药物。
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：你好，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等，最好注意休息。
职称：医师
专长：外科
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指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
职称：医生会员
专长：外科
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指导意见：你好 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
失眠多梦的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
　　【临床治疗研究】 失眠是临床常见的症候群,虽然看似小病,却可影响生活与
工作,使人昏昏沉沉,严重的甚至造成抑郁、自杀,因此不可小视.临床中发现全天麻
、血府逐瘀口服液结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行治疗顽固性失眠，可取
得较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平
常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
问晚上多梦吃什么药
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
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指导意见：你的情况属于长时间身体疲劳,健康状态下降的信号，需要合理安排作息时间,适当参加体育运动,加强营养,改善体质.避免过度劳累.
问晚上睡觉多梦吃什么药好
职称：医生会员
专长：妇科，妇产科，阴道炎
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多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
问多梦，睡醒很累
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
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问题分析：失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等意见建议：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，.
问睡觉梦多吃什么药
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问睡觉多梦多梦吃什么药
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好;多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起.在医生指导下服用七叶神安片 脑灵素 .、意见建议：平时心态理智平和，知定常乐，生活丰富；注意饮食营养、科学合理，食谱广泛。睡前少思虑，烫脚，喝些牛奶，保持良好入睡环境？
问多梦是什么原因？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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你好 天天做梦，是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
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评价成功！晚上睡觉多梦该怎么解决？吃什么药？
来自于：上海|
提问时间： 13:26:11|
基本信息：
病情描述：
晚上睡觉好，好像整晚都在发梦，但睡觉能睡得着。白天经常会头很痛。今年23岁，男，症状已经持续一段时间了。怎么解决，或者吃什么药？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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其实做梦是很正常的事情，区别在于每个人对于梦境的记忆不同，有的人记不住，有的人醒来就知道自己又做梦了。改善失眠的关键在于放松心情，如果最近很郁闷或压力大不妨旅游一下，排出和情绪，在睡前不要过度用脑，可以喝杯含糖的热牛奶，入睡前伴着轻音乐，均有助于改善睡眠。如果不奏效，可以到神经科门诊看一下，必要时用点药物辅助。
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病情分析：
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
指导意见：
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
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& &现如今的社会一个全民养生的社会，各种各样的信息都向人们传递一个信息：不要再拼命工作的同时忽略了自己的身体，否则后悔莫及。但是人们在关注吃什么、吃什么好、吃什么更好的时候，往往总是忽略同人健康息息相关的另一方面——睡眠。
& & 我从小就比较爱吃甜食，到了上高中以后，为了应付高考补充能量，我爸应我的要求，就给我买了很多咖啡和巧克力等零食。因为我觉得吧，咖啡能够提神，巧克力能够快速补充我过度损耗的脑力和体力。而且我是那种怎么吃也不胖的女生，很长一段时间，班里的女生都带着羡慕嫉妒恨的目光说：“淑敏~，你怎么还吃甜食啊，不怕胖啊！”然后，我就会理直气壮的说不怕啊，咱两个比比看谁重吧。然后就看着她们掩面而逃的身影。
& &不知是不是因果循环，报应不爽吧。高考的的那年我就开始出现了失眠的问题。一开始并不是很严重，除了头疼、头晕之外，也没有什么特别的情况发生。我只当是高考压力过重导致的，还去秦皇岛旅游放松了一阵子。后来高考结束了，失眠的问题却越来越严重。尤其是最近这两年，晚上下班回来洗洗涮涮，总要11点才能上床睡觉。但是躺在床上翻来覆去几个小时才能够睡去。而且经常性的一两个小时就又醒了。每天我觉得自己总共睡了不超过2个小时的觉！
& &我觉得失眠也挺可怕的。以前看我妈更年期失眠，急得用脑袋碰墙。我自己也失眠啊，怎么没有那种发疯的感觉。现在的我就觉得快要疯了。去医院检查，做了多导睡眠图。医生竟然告诉我，每天我有6.8个小时的睡眠时间。天啊，我怎么就感觉只有两个小时呢？医生给我开了唑吡坦，吃了几天之后，我感觉效果非常明显。但是有一次，出差我忘记带药了，两天没吃。结果回来各种问题：胸闷、白天非常困！这药物的副作用这么大？所以干脆不吃了，好长一段时间我才缓过来。
& &幸好有一次，一位同样长期失眠的老客户找我闲聊的时候，他问我，小宋啊，你怎么不咨询一下梦舒康失眠贴的专家，看看是否适合你的情况。你看我，用了一个月不到，现在已经不怎么失眠了。我按照客户给我的咨询电话打了过去，一位客服人员亲切的接通了电话。详细的咨询了我的情况。我把我这几年的情况都说了出来。梦舒康的专家告诉我，之所以我的多导睡眠图显示睡眠有六个小时之多，但是我自己觉得时间很短。是因为：我产生了失眠错觉，或者叫做假性失眠。而通过梦氏睡眠重塑法进行调理，辅以梦舒康失眠贴调整失衡的睡眠机制。特别是专家在了解到我的不良习惯，告诉我通过必须从饮食上入手调整。还指出了我不爱吃饭、有习惯性便秘的问题。而这些都是我没有告诉专家，甚至我都没有将我便秘的问题同失眠有所关联！
& &我马上订购了1个周期的梦舒康失眠贴，并坚持使用了两个星期多一点。我发现自己已经能够正常的入睡了。睡着后，也很少醒来，更不会因为肚子难受而趴着睡觉了。好多年没有这么畅快淋漓的睡觉了，我觉能睡觉的自己特别的幸福。
& &公司相好的女同事、我的闺密们，我都是不遗余力的推荐她们使用梦舒康失眠贴。女人嘛，总是需要睡个美容觉的。而且不同于失眠药，梦舒康不用口服，就不会有各种依赖啊、副作用等问题。完全健康、绿色有木有啊！
& &因为我和洋洋妈妈的工作比较忙的原因，洋洋一直跟他的爷爷奶奶住在一起代为照顾。中国老人多半都很溺爱孩子的。所以我儿子洋洋也是这样，要星星不给月亮。儿子平时最爱吃炸鸡汉堡，几乎隔三差五的就要去吃。平时却不爱吃饭、不爱喝水，却整天的精神亢奋，熬夜不睡觉玩手机看电视。去医院做过检查，抽血化验做微量元素的检查，发现一切正常也不知道什么原因导致的不睡觉。后来朋友说贴肚脐贴对小孩子的不睡觉失眠效果很好，我就辗转打听到了梦舒康失眠贴。通过咨询梦舒康的专家后，坚持让儿子戒掉了洋垃圾，平时每晚给他熬一些易吸收补气血的红枣百合莲子粥或者小米粥等等。慢慢的儿子的睡眠就调整过来了，每天睡8个小时，吃饭的问题也得到了彻底解决。体重和身高也达到了正常范围，我和他妈妈都松了一口气。
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