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回复：糖尿病肾病注意事项有哪些，蛋白3个加号，食不能吃什么？金水宝可以吃吗？
已回复144个问题 临床经验：19年
您好！您现在病情很严重，长期流失蛋白表示肾脏损伤很重！糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。近年来随着我国人口人均寿命延长，生活饮食习惯，结构的改变，糖尿病的患病率呈直线上升趋势，且由于治疗方法的改善，生存时间的增加，从而肾脏及其它并发症也增加。现在我院采用微化中药外敷加免疫抑制治疗，对于糖尿病肾病有很好的疗效，治愈了数不清的肾脏病患者，您最好可以把您的电话留给我，我可以指导您如何做检查，然后根据化验结果指导用药。祝您早日康复!
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回答时间： 20:04:33
回复：糖尿病肾病注意事项有哪些，蛋白3个加号，食不能吃什么？金水宝可以吃吗？
已回复378个问题 临床经验：6年
您好，请问患者最近检查全面吗？尿蛋白多久了？还有没有其他不适症状？既然已经出现尿蛋白，说明肾脏已经收到实质性损害，必须找对方法及早治疗。传统西药只是消蛋白、潜血，对肾脏受损单位无修复，且长期服药可加重肾损害，病情加重。建议患者微化中药加免疫抑制治疗，可以将患者详细化验结果告诉我，便于我了解病情，制定合适治疗方案。希望能够帮助您。
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最近爷爷去医院检查身体，后来检查出患了糖尿病，医生叮嘱我们在饮食方面要多加注意，不然后果也很严重，虽然医生说了一些哪些能吃的，哪些不能吃的，不过不是具体到每一样食物。
想得到怎样的帮助：请问糖尿病最佳的饮食是什么？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好，糖尿病患者应避免吃一些胆固醇高的食物，含糖量高以及油腻食物。可以食用维生素含量高，清淡一点的低糖份的食物，例如：豆类、乳类属低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，急火煮，少加水，吃点醋，增加主食中的蛋白质 多吃膳食纤维，清淡的食物，多做一些物理治疗，帮助缓解病情。
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糖尿病吃什么药好
糖尿病吃什么药好
09-04-29 &匿名提问 发布
临床经验看,每个患者肯定会有一种药品最适合他.很麻烦的是，这个“最适合的药品”需要患者亲身尝试，配合血糖仪及时检测血糖。甚至同一种药品，不同厂家生产的效果也不一样。所以我们经常看到老糖尿病患者一辈子就服用同一个厂家的同一种药品。
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对于长期服药的患者来说，某种药物服用一段时间就会产生继发失效。我父亲也出现过您说的情况，这时候要换另一类的口服药可能就会好转。比如消渴丸，优降糖等等，也可以请教医生之后两种药搭配使用。实在不行了再选择注射胰岛素吧。还有手脚麻的症状就要查一下血流变，防止心脑血管出现并发症。希望我的回答能对您有所帮助。
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对于长期服药的患者来说，某种药物服用一段时间就会产生继发失效。我父亲也出现过您说的情况，这时候要换另一类的口服药可能就会好转。比如消渴丸，优降糖等等，也可以请教医生之后两种药搭配使用。实在不行了再选择注射胰岛素吧。还有手脚麻的症状就要查一下血流变，防止心脑血管出现并发症。希望我的回答能对您有所帮助。
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糖尿病目前虽还没有根治方法，但决不是不治之症，糖尿病完全是一种可防可治的疾病。因此当您得知自己或家人患有糖尿病时，绝对没有必要过分紧张和恐慌，积极学习糖尿病的知识、了解和掌握各种糖尿病的治疗手段，制定适合自己的糖尿病治疗措施，良好的控制自己的病情。您就完全可以过正常人的生活，享受健康人的寿命。 1996年国际糖尿病联盟（IDF）召开大会，确定了当今公认的糖尿病的五大治疗原则，他们是： 糖尿病教育：学习糖尿病的知识，了解危害，掌握方法。 病情监测：主要是自我血糖监测 饮食治疗 运动治疗 药物治疗：包括口服西药治疗和胰岛素治疗。 糖尿病教育：许多发达国家的全方位、多种形式的DM健康教育体系已逐渐形成并日趋完善。主要表现在：1、系统性的社会教育网的建立，政府参与对DM教育的组织和调控；2、教育形式的多样性：包括强化教育、普及教育、住院教育、护理教育、社区教育、计算机网络教育等。因为人们越来越知道良好的DM教育可提高患者自我血糖控制和调节能力，减少和延缓并发症的发生发展，降低住院率，减少药物用量，从而直接减少患者的经济负担，带来巨大的社会经济效益。 我国人数众多的DM患者文化程度参差不齐、大量患者对长期高血糖所造成的危害性知之甚少、部分非专科医务人员的教育误导以及缺乏完整的DM教育体系和专职DM教育人员都使我国的DM健康教育事业任重而道远。探索符合国情的DM教育模型和体系是我们目前面临和急需解决的重要课题。 病情监测：是糖尿病治疗中一项非常重要的环节。在生活指导栏目中，我将有详细的介绍。 饮食治疗、运动治疗、口服西药和胰岛素治疗将成为本栏目介绍的重点，另外结和祖国传统医学的独特见解，我们在本栏目中对糖尿病的中医治疗也进行比较系统的介绍。
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根据血糖变化合理用药。。需要的话 还得注射胰岛素啊。。、还是到医院看看。。听听医生得建议啊糖尿病人的病情监测　　糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常，进而减少糖尿病各种急、慢性并发症的发生和发展，提高病友们的生活质量，而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测。病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位，只有通过良好的病情监测才能为您调整饮食、调整运动、改变胰岛素治疗提供正确的参考，否则，您的糖尿病治疗、您的胰岛素剂量调整、您的饮食运动调整与双目失明者在黑暗中摸索又有什么两样呢？提醒各位病友：病情监测中一定做好详尽的记录。　　每位病人都应有自己的血糖自我监测日记，并养成每天记录的良好习惯，血糖自我监测的日记内容包括：　　1。测血糖、尿糖或HbAlc的日期、时间。　　2。与吃饭的关系，即饭前还是饭后。　　3。血糖或尿糖的结果。　　4。注射胰岛素或服口服降糖药的时间和种类、剂量。　　5。任何影响血糖的因素，如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等。　　6。低血糖症状出现的时间、与药物、进食或运动的关系、症状的体验等。　　每次去医院看病时应带好你的血糖监测日记，与医生讨论如何调整治疗。　　最后如果出现任何健康问题，应及时与您的医生联系或到有问必答网糖尿病咨询
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1。饮食治疗和体育锻炼。 2。磺脲类。其药理是促进胰岛素释放，增强靶细胞对胰岛素的敏感性，所以不用于1型糖尿病。 如格列本脲、格列吡嗪、格列喹酮等。 3。双胍类。增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，及降低高肝糖生成率。如二甲双胍、苯乙双胍等。 4。a葡萄糖苷酶抑制剂。主要降低餐后血糖。 5。噻唑烷二酮，即格列酮类。主要是增强靶组织对胰岛素的敏感性。 6。胰岛素。效果好，副作用少。治疗后期较常用。
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对于糖尿病，我们患者多么希望能早一天把病除掉，我也是个多年的糖尿病患者，现在我在服用“深海胰岛复活组合”，用了3个月了，控制的血糖很好，身体也不是那么像以前那样虚了，而且对身体没有副作用！ 效果很好，我回一直服用的，希望广大糖尿病患者也可以尝试一下，对我们糖尿病治疗很有疗效！见效才说好！可以去参考下www. b2c2
b999/index- 2.html? id=005
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《1997年美国糖尿病协会提出的糖尿病诊断标准》　　1、有糖尿病症状，并且任意血糖≧11.1mmol/L。　　2、空腹血糖≧7.0mmol/L。　　3、糖耐量试验2小时血糖≧11.1mmol/L。OGTT仍按世界卫生组织的要求进行。　　符合上述标准之一的患者，在另一天重复上述检查，若仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病。
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糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。以下诊断标准是1999年WHO、IDF公布，同年得到中华医学会糖尿病学会等认同，并建议在中国执行。　　糖化血红蛋白：小于6.0mmol/l（检查近三个月的血糖变化总体情况）　　血糖浓度单位：mmol/l 静脉(全血) 毛细血管 静脉(血浆)　　(糖尿病)　　空 腹 ≥6.1 ≥6.1 ≥7.0　　服糖后2小时 ≥10.0 11.1 ≥11.1　　(糖耐量损害)　　空 腹 &6.1 &6.1 &7.0　　服糖后2小时 ≥6.7 ≥7.8 ≥7.8　　(空腹血糖损害)　　空 腹 &5.6&6.1 &5.6&6.1 ≥6.1&7.0　　服糖后2小时 &6.7 &7.8 &7.8　　[诊断要求的几点说明] 　　（一）确诊为糖尿病：　　1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）。　　2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。　　3、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病。　　（二）可排除糖尿病：　　1、如糖耐量2小时血糖140-200 mg/dl（7.8-11.1 mmol/l）之间，为糖耐量减；如空腹血糖110-126 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。 　　2、若餐后血糖&140mg/dl（7.8 mmol/l)及空腹血糖&100mg/dl（5.6mmol/l） 可以排除糖尿病。　　[注 释]　　1、严重症状和明显高血糖者，要求血糖值超过以上指标即可确诊。　　2、在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立即诊断为糖尿病。 　　3、无症状者不能依一次血糖值诊断，必须另一次也超过诊断标准。　　4、儿童糖尿病多数症状严重，血糖高，尿糖、尿酮体阳性，无需做糖耐量试验少数症状不严重者，则需测空腹血糖或糖耐量试验。 　　《世界卫生组织1985年制定的糖尿病诊断标准》　　符合下列之一者可诊断为糖尿病： 　　1、有典型糖尿病症状，任意时间血糖高于11.1mmol/L（200mg/dl）。 　　2、查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L（140mg/dl）。　　3、空腹血糖不超过7.8mmol/L，怀疑为糖尿病者，可做口服葡萄糖耐量试验，服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。若无糖尿病症状，尚需另有一次血糖超过11.1mmol/L。上述血糖值为静脉血浆葡萄糖浓度。　　《1997年美国糖尿病协会提出的糖尿病诊断标准》　　1、有糖尿病症状，并且任意血糖≧11.1mmol/L。　　2、空腹血糖≧7.0mmol/L。　　3、糖耐量试验2小时血糖≧11.1mmol/L。OGTT仍按世界卫生组织的要求进行。　　符合上述标准之一的患者，在另一天重复上述检查，若仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病。　　【糖尿病控制指标】 　　指标 英文缩写 单位 理想 良好 差 空腹血糖 FBS mmol/L &6.0 6.0~7.8 &7.8` 餐后两小时血糖 2hPBS mmol/L &8.0 8.0~10.0 &10.0 糖化血红蛋白 HbA1c % &7.0 7.0~8.5 &8.5 尿糖 GLU mg/dl 0 0~500 &500 甘油三酯  TG mmol/L &1.5 1.5~2.2 &2.2 总胆固醇 CHO mmol/L &5.2 5.2~6.5 &6.5 高密度脂蛋白 HDL mmol/L &1.1 1.1~0.9 &0.9 血压 BP mmHg &140/90   &160/95 体质指数 (男) BMI kg/m 20~25 25~27 &27
 （女）BMI kg/m 19~24 24~26 &26 　　四、糖尿病的中医辨证　　中医学对本病的病因病机论述较为详细。虽然对消渴证的认识中医学内部也有学术分歧，但一般认为主要是由于素体阴虚，五脏柔弱，复因饮食不节，过食肥甘，情志失调，劳欲过度，而导致肾阴亏虚，肺胃燥热；病机重点为阴虚燥热，而以阴虚为本，燥热为标；病延日久，阴损及阳，阴阳俱虚；阴虚燥热，耗津灼液使血液粘滞，血行涩滞而成瘀；阴损及阳，阳虚寒凝，亦可导致瘀血内阳。　　1.素体阴虚 导致素体阴虚的原因有：①先天不足：《灵枢·五变篇》说：“五脏皆柔弱者，善病消瘅”。是指在母体胎养不足所致。②后天损耗过度：如毒邪侵害，损耗阴津。③化源不足：如化生阴津的脏腑受损，阴精无从化生，如《外台秘要·消渴门》说：“消渴者，原其发动，此则肾虚所致，每发即小便至甜。”④脏腑之间阴阳关系失调，终致阴损过多，阳必偏盛，阳太盛则致“消”。　　2.饮食不节、形体肥胖 ①长期过食甘美厚味，使脾的运化功能损伤，胃中积滞，蕴热化燥，伤阴耗津，更使胃中燥热，消谷善饥加重。②因胖人多痰，痰阻化热，也能耗损阴津，阴津不足又能化生燥热，燥热复必伤阴。如此恶性循环而发生消渴病。　　3.情志失调、肝气郁结 由于长期的情志不舒，郁滞生热，化燥伤阴；或因暴怒，导致肝失条达；气机阻滞，也可生热化燥，并可消烁肺胃的阴津，导致肺胃燥热，而发生口渴多饮，消谷善饥。阴虚燥热日久，必然导致气阴两虚。阴损及阳而出现气虚阳微现象，由于肺、胃、肾三经阴气虚，阳气被遏而出现的阴阳两虚病证。　　4.外感六淫，毒邪侵害 外感六淫，燥火风热毒邪内侵散膏(胰腺)，旁及脏腑，化燥伤津，亦可发生消渴病。外感三消即外感六淫，毒邪侵害所引起的消渴病。
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1、与1型糖尿病有关的因素有：　　自身免疫系统缺陷：因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体（GAD抗体）、胰岛细胞抗体（ICA抗体）等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。　　遗传因素：目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。　　病毒感染可能是诱因：也许令你惊奇，许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒，以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可以在I型糖尿病中起作用。　　其他因素：如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，这些因素是否可以引起糖尿病，科学家正在研究之中。　　2、与2型糖尿病有关的因素　　遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40％的机会患上此病；但如果是2型糖尿病，则另一个就有70％的机会患上2型糖尿病。　　肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。　　年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。　　现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。　　3、与妊娠型糖尿病有关的因素　　激素异常：妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用，因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。　　遗传基础：发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大（但与1型糖尿病无关）。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。　　肥胖症：肥胖症不仅容易引起2型糖尿病，同样也可引起妊娠糖尿病。
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　一、 饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺。所以，糖尿病人最好在节日期间不饮酒。　　二、 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系，其实菜中的油也不少。　　三、多吃肉、少吃饭，不科学：有人认为肉是蛋白质，饭是多糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖，相反，假如天天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。　　四、　　定时定量，勿松动：节假日中生活规律易打破，而吃饭的时间与饭量更轻易改变，这必然会影响人体“生物钟”的规律，而且，假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖。　　五、 无糖糕点，不能随便吃：所谓无糖糕点，是没有蔗糖，但糕点是粮食是多糖，同样会产生热量，故不能随便多吃。　　六、 多吃饭，多吃药不行：在节日期间，认为饭吃的多了，再多吃一些药就可以不影响血糖升高，这是不可采取的!　　因为，多吃药不但不会取得理想的效果，副作用也虽之加大!　　七、加餐并非加量：我们建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量，而致使血糖升高，尤其把零食如花生、瓜子等零食当作加餐，就更不可取!　　八、 如何吃水果：在以下五种情况下不吃水果：1、血糖过高不吃，空腹血糖超过200mg/L；2、餐前餐后不吃，只在两餐之间吃。3、含糖量高不吃，干果比鲜果多，吃的量也限制；4、不交换不吃，水果多吃可与主食交换;5、不监测不吃，有监测条件时，应在吃水果前后进行监测，可以更好把握。　　最后，希望糖尿病友在节假日期间牢记三句话：“五匹马车不松套;生活规律保持好; 精神愉快勿过劳”。
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　　首先判断病患属于以下常见糖尿病急症的哪一种　　１、酮症、酮症酸中毒　　（１）机理：由于胰岛素不足，细胞可利用的能量减少，导致体内脂肪分解加快。酮体是脂肪分解后产生的物质，正常时在血液含量很少，几乎不被测出。当脂肪加快分解，血液中酮体大大增加，就叫做酮症。这时血液就会变成酸性，称作酮症酸中毒，严重者发生昏迷。　　（２）表现：　　①易在患各种感染时或突然中止糖尿病治疗时发生。　　②食欲减退、腹痛、恶心、呕吐。　　③嗜睡、意识模糊、呼吸加深加快，呼气如烂苹果味，最后发生昏迷。　　④化验检查：血糖很高，血中出现酮体，血液变成酸性。　　２、低血糖，低血糖昏迷　　（１）机理　　①糖尿病的药物治疗有口服降血糖药或注射胰岛素两种方法。其结果都易使血糖降低。但如果运用不当，使血糖下降过多的话，就会引起低血糖的发生。　　②如果病人因为各种原因食欲不好，或根本未进食，腹泻、呕吐不止，但还按照平时的水平服用降血糖药或注射胰岛素的话，不但出现低血糖反应，严重者还可引起低血糖昏迷。　　（２）识别低血糖症　　①心慌、冷汗、全身发抖。　　②异常空腹或饥饿感、恶心。　　③嗜睡、昏睡、头痛、精神不集中。　　（３）识别低血糖昏迷　　①之前有心慌、冷汗、恶心的感觉，逐渐昏睡，呼之不应。　　②早晨起床时间，怎么也叫不醒，浑身发凉，可见出冷汗，但没有发现明显的生命体征的不正常。　　③有糖尿病史，口服降糖药，近几天进食不正常，或腹泻，呕吐、感冒发烧，逐渐出现意识障碍、神志恍惚，发展为昏迷。　　糖尿病昏迷的三种主因　　1.低血糖昏迷　　当血糖低于3毫摩尔/升时称为低血糖，严重低血糖会发生昏迷。常见的原因有：胰岛素用量过大或口服、降糖药用量过大而进食少；运动量增加了，但没有相应增加食量。　　2.酮症酸中毒昏迷　　原因有：1.糖尿病病人胰岛素停用或减量过快，或病情加重；2.各种急慢性感染；3.应激状态，如外伤、手术、分娩、妊娠、急性心肌梗死、甲状腺机能亢进等；4.饮食失调，进食过多或过少，饮酒过度等。　　非酮症性高渗性昏迷　　这种昏迷多见于60岁以上的老年糖尿病病人。以严重脱水、高血糖、高血浆渗透压和神经精神症状为主要临床表现。　　糖尿病昏迷的急救原则　　以往有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先怀疑糖尿病昏迷，可按昏迷的急救原则急救。　　（１）病人平卧头侧向一边，保持呼吸道通畅，清除呕吐物，防止误吸引起窒息。　　（２）细心观察病情变化，一旦发现呼吸停止，立即进行人工呼吸。　　（３）迅速呼叫“120”急救电话，将病人迅速送往医院急救。　　由于糖尿病引起的昏迷，除了低血糖的原因外，血糖显著升高还可引起高渗性昏迷，所以在昏迷原因不清楚时不要随便给病人喂食糖水，以免加重病情。而且给意识不清的病人喂糖水容易造成呛咳甚至窒息。　　糖尿病昏迷急救要点：　　①过去有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先怀疑糖尿病昏迷。　　②按昏迷的急救原则处理：保持呼吸道通畅，防止呕吐物误吸。　　③呼叫“120”急救人员，将病人送到医院，首先要检查血糖，以确定病情治疗方向。　　④不要随便给昏迷病人喂食糖水以免造成呛咳甚至窒息。　　以上几点,家中有糖尿病患者的人应牢记！　　糖尿病人跌倒后的急救措施　　1 要判断是猝死还是昏迷。2 要判断是短暂性脑缺血发作（TIA）还是脑卒中。3 要判断有无骨折。
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糖尿病治疗糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解，我们科室每月10日下午，进行免费健康宣教，希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有患者问我们，糖尿病是不是少吃糖就行，其实不然，除了糖之外，脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶，同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后，严格控制糖的摄入，不但甜的不吃，连米饭也很少吃了，血糖却总是居高不下，仔细一问，原来他饿了就吃肉来充饥，血糖哪有不高的，其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物，也就是米饭、馒头等淀粉类食物，控制饮食应该以碳水化合物为主，控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。作到以上“四个点儿”，糖尿病发病率就会减少50%。五套车：“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病，知道如何对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。六达标：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标，就能够避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制糖尿病的目的。其中饮食、运动是治疗的基础。参考资料：
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降糖药是有很多的副作用，而且对身体伤害非常大，推荐吃一些降糖食品，比如苦瓜等，卫生部批准的最近推出的 很火的 唐和唐系列产品比如唐和唐L-阿拉伯糖等对 降血糖血脂有很好的作用，关键是没有副作用。    如果很严重的话，血糖很高我建议要去正规医院去看一下，自己平时多测血糖，适当保持运动，合理饮食，可食用唐和唐L-阿拉伯糖健康辅助降糖降脂 ，治疗高血糖不能根除，但是控制好了也能够恢复到健康水平，保持自己有规律的生活习惯是很有帮助的。祝你早日康复~！
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健康福音：男士养生按摩器，治疗糖尿病、前列腺、肾虚肾亏及性功能等疾病，不用任何药物，不存在副作用，坚持使用最多15天保证见效。详情网购
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糖尿病患者的福音，男士养生按摩器，治疗糖尿病、前列腺、肾虚肾亏及性功能等疾病，不用任何药物，不存在副作用，坚持使用最多15天保证见效。详情网购
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