糖尿病可以吃什么水果蔬菜肉类？做什么运
糖尿病可以吃什么水果蔬菜肉类？做什么运
基本信息：女&&38岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：糖尿病可以吃什么水果
做什么运动好？补充说明：以前吃：格列吡嗪片现在吃：格列齐特缓释片
盐酸二甲双胍肠溶片
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擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
网友满意：
回答速度：
外交部机关门诊部&&&
分析：该情况可以考虑是糖尿病
建议：你好，糖尿病每天五、六两主食分三顿吃，多吃叶类蔬菜，少吃根茎类蔬菜如红薯，土豆，水果一天一个分两次两餐之间吃，肉以白肉为主，如鸡鸭鱼肉，运动以快步行走为好，最少每周五次，每次30分，微微出汗，你现在的用药是可以的，你还年轻，一定要将血糖降到空腹小于6.1mmol/L、餐后小于7.8mmol/L，糖化小于6.5%，祝健康
有关的更多问题，
疾病百科（别名：消渴）（别名：消渴）　　糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。...　　糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中以高血糖为主要标志。I型糖尿病多发生于青少年，依赖外源性胰岛素补充以维持生命；II型糖尿病多见于中、老年人，表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗。不同人群的糖尿病：新生儿糖尿病、小儿糖尿病、青年人中的成年发病型糖尿病、妊娠期糖尿病、老年糖尿病。就诊科室：内分泌科 老年科典型症状： 多发人群：四十岁以上的中年人 检查方法： 发病部位：胰腺 全身常用药品： 疾病自测：
南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
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>>我得糖尿病一年了，不知道哪些蔬菜能吃，那些不能
我得糖尿病一年了，不知道哪些蔬菜能吃，那些不能
当时年龄：
我得糖尿病一年了，不知道哪些蔬菜能吃，那些不能吃、谢谢
您好，首先您应该了解老人现在血糖是多少。健康人血糖在3.9-6.1之间，如果连续两次空腹血糖大于7就可以诊断为糖尿病，并且需要使用药物进行治疗。如果血糖超出正常范围但小于7，可以通过控制饮食调理血糖。糖尿病患者日常饮食以清淡为主，含糖量高的食物和高盐高脂的食物尽量不要吃。每餐主食的摄入量控制在100g以内，蔬菜可以吃，水果在血糖控制平稳的情况下可以少量的吃一些。
您好，首先您应该了解老人现在血糖是多少。健康人血糖在3.9-6.1之间，如果连续两次空腹血糖大于7就可以诊断为糖尿病，并且需要使用药物进行治疗。如果血糖超出正常范围但小于7，可以通过控制饮食调理血糖。糖尿病患者日常饮食以清淡为主，含糖量高的食物和高盐高脂的食物尽量不要吃。每餐主食的摄入量控制在100g以内，蔬菜可以吃，水果在血糖控制平稳的情况下可以少量的吃一些。
基本都是可以食用的，其次在生产后要注意休息，不要过于劳累，如果是顺产的话一个月内不可以性生活，如果是剖腹产两个月内不可以性生活的。
产妇不能吃辛辣的食物。产妇不能吃辛辣的食物。以免影响乳汁，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
产妇不能吃辛辣的食物。产妇不能吃辛辣的食物。以免影响乳汁，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键
合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看
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我得糖尿病一年了，不知道哪些蔬
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糖尿病人什么菜不能吃
多吃凉性蔬菜：
　 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。
多吃“杀菌”蔬菜：
　 夏季是人类疾病尤其是肠道多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
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含纤维素高的，芹菜，丝瓜等
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吃60年代的那种饭吧。都是什么那些五谷杂粮
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应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食
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含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
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核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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意见建议：您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,
2.糖尿病人可以怀孕吗--很高兴为您解答，希望下面的内容会对您有所帮助！！糖尿病患者的怀孕问题，应该由产科医师和内分泌科医师经过协商后决定。因为怀孕会使糖尿病的病情加重，容易导致妊娠高血压综合症，严重的还会发生胎死宫内的情况。另外，患糖尿病的孕妇，胎儿往往较大，容易出现难产、死胎。即使顺利娩出，也容易出现新生儿低血糖症和呼吸困难等。如果允许怀孕，应该经常去产科和内分泌科随访。同时还应注意： 1、适当控制饮食。摄入过多，不利糖尿病康复；摄入太少，不利胎儿生长发育。所以，应请营养师指定一份食谱，既利于控制孕妇病情，又利于胎儿生长发育。 2、孕期不宜口服降糖药，以免通过胎盘到达胎体，造成新生儿低血糖症或者畸胎，甚至死亡。 3、病情轻的，可通过饮食控制血糖在正常范围内；病情重的，可遵医嘱注射胰岛素。 4、定期去产科和内分泌科作检查，包括查眼底、肾功能、B超、胎盘功能及胎儿情况。若发现眼底、肾功能恶化，应立即终止妊娠。建议您还是去医院咨询咨询医生，听说治疗糖尿病用糖尿病专用分析仪效果不错！！
回复于： 11:15:00
病情分析：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在大夫的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长时间有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
意见建议：
回复于： 11:16:00
您好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。常出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。其治疗主要是控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。其中高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。饮食是最关键的，要把握以下原则：　1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。　 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。 祝您早日康复！
回复于： 11:17:00
你好，这个建议到医院的内分泌科治疗，必要时需要胰岛素治疗，此外饮食上应该避免吃甜的食物糖尿病的话应该限制总的热量，给予高蛋白、低脂、高纤维素饮食，限制烟酒，每日食盐10g以下，注意定期检查，积极治疗预防并发症
回复于： 11:18:00
您好，对于糖尿病，可分为1型和2型糖尿病，对于1型糖尿病，一般需要注射胰岛素来治疗处理，对于2型糖尿病，则是饮食控制、适当运动和药物治疗为主的原则，在饮食方面要注意多吃粗粮，少吃糖分和脂肪含量高的食物，平时要注意适当的运动如步行等，在专业医生的指导下，坚持积极治疗。
回复于： 11:19:00
指导意见：糖尿病患者适合吃的蔬菜包括：大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。
回复于： 11:20:09