35岁绝经的女性增多 更年期提前困扰高知女性
东方网1月5日消息：上海医学专家研究表明，现代知识女性大量参与社会激烈竞争，以致更年期症状普遍提前，35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。
据国际妇婴保健院更年期专家杨秀兰主任医师介绍，在临床上，她遇到一位26岁的年轻女孩，虽然还是青春年华，肌体却开始衰老，并且已绝经。而前来就诊的患者中，35岁左右绝经的女性也越来越多。
杨秀兰表示，临床统计最新发现，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，更年期往往开始越早，症状也越明显。
同时，更年期的年龄起止开始出现了两极分化，许多女性50多岁还具备正常生育能力，就在记者采访时，遇到一位要求放环避孕的56岁妇女，理由是她的月经还完全正常。
50多岁还未绝经的女性，大多是文化不高、或性格开朗、或不太富裕、或从事体力劳动的女性。
由于现代社会竞争激烈，女性的心理负荷大为增加，白领女性中出现大范围的严重更年期症状不足为奇。一项问卷调查资料显示，在30岁到40岁的白领女性中，27％存在着不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
职业女性从35岁起，就应该注意体内荷尔蒙的平衡，预防更年期症状。杨秀兰建议，更年期症状严重的女性患者，可在医生指导下短期补充雌激素以做调节，中年女性可采用植物激素长期补充人体内的雌激素流失。而中药是丰富的传统医药宝库，有许多中药含有异黄酮，能补充植物雌激素，如葛根粉等，与中医中药的配合治疗，可缓解该症状。同时，职业中年女性应注意生活要有规律，应按时作息，劳逸结合，适当进行体育锻炼。
由于更年期与精神状态有着密切关系，而该时期的心身变化容易使女性情绪不稳、烦躁不安，因此，必须学会和提高自我调节及控制的能力，保持精神愉快。
在饮食上，可适量多吃黑木耳和白木耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、甲鱼、鸭肉、淡菜、蚌肉、乌贼鱼、阿胶等。女性更年期应忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜等。
　选稿:赵小磊&来源:新闻晚报&
东方网版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像女人更年期大概是在什么时候
本文行家：
　　女人在进入更年期后，在生理和心理上都会有很大的变化，一般表现为失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松，皮肤暗淡无光等，给女性朋友的生活工作造成极大的困扰。随着各方面压力的增大，不少女性出现了提前进入更年期的现象。因此，在日常生活中我们应及早发现、及早预防。那么，女人更年期大概是在什么时候？　　女人更年期大概是在什么时候？专家指出，女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，一般在45岁-55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间。在此期妇女发生一些生理变化。它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应，不能盲目根据她人的经验，就断定自己的更年期年龄是多大。女人更年期大概是在什么时候　　女人更年期的年龄受到许多因素的影响，并且由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是渐渐发生的，因而非常难肯定女性的更年期是什么年龄开始的。一般情况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。 因而，临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大，只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。　　根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右;绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，女人就进入老年期。 也就是说，女性的更年期年龄一般是在40岁左右就开始了，而在45岁以后进入高发期。　　女人更年期大概是在什么时候？专家提醒：在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。如浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。　　女人更年期大概是在什么时候？由于女性进入更年期的年龄与卵巢功能有关，因此，专家建议，女性朋友在日常生活中，可服用紫一大豆异黄酮来保养卵巢，达到延缓更年期、缓解更年期综合症的目的。如果您还有什么问题不了解的，可以直接咨询我们的在线专家，我们的专家将耐心为您解答!祝您早日康复！
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5（运营-杭州总部)女性更年期性困扰并非不可救药
核心提示：更年期女性的性健康，一直是一个令人困扰的问题。女性在进入更年期后，一方面随着卵巢萎缩和性机能的衰退，性欲尤其是以性器官接触即性交的欲望会有所下降；另一方面女性性性器官萎缩，外阴及阴道分泌物减少，变得干燥，弹性也变差，性生活时感到疼痛而得不到快感，对夫妻的性生活有很大的影响，进而造成夫妻不和、家庭矛盾，给女性带来严重的身心困扰。
　　聂莹也指出了中国女性在这个治疗领域的态度和西方国家女性之间存在着巨大的差别―― “有八成以上的中国妇女听到激素治疗就感到恐惧，在我国目前城市更年期妇女仅有23%知道激素治疗,4%曾经接受激素替代疗法。而与之形成鲜明对比的是，欧洲87%的更年期妇女知道激素治疗,并且有42% 的更年期妇女曾经使用激素治疗药物。”
　　同时，聂莹提醒更年期女性在面对自己的健康问题时，不要走两个极端。一是激素滥用，无论有没有症状，有没有禁忌症，为了永葆青春，盲目使用此类药物;另一种是极端怕用，激素恐慌。听说是激素治疗就觉得要生癌，即使有很严重的症状也拒绝使用。这两种观点都是不正确的。聂莹认为“更年期妇女应根据自身的状况，权衡利弊，在医生的指导下正确使用，不要滥用也不必怕用”。
　　其实，根据大量的临床研究结果表明，绝经期妇女使用激素治疗以后，可以有效改善更年期症状、提高生活质量，预防与绝经相关的疾病，在绝经早期开始激素治疗效果更大。传统激素替代药物治疗，都是通过直接服用外源性雌激素，来消除内源性雌激素下降导致的症状。而组织选择性雌 激素活性调节剂(STEAR)因其独特的作用机理,与传统激素治疗(HRT)相比，服用后不会引起子宫内膜增生，无需要加服孕激素，不发生撤退性出血;此外，它对乳腺的刺激性也小，乳腺胀痛等副作用发生率低。更特别的是，因其代谢产物具有微弱的雄激素活性，因此对提高性欲和改善情绪的疗效明显优于传统的激素治疗药物。
　　聂莹指出她所负责的利维爱就是STEAR药物中的代表药物.现阶段，在更年期妇女激素治疗药物中，无论是在欧洲国家还是在中国,欧加农的产品――利维爱均处于市场领导者的地位。但聂莹也坦称“在中国，要让大众正确全面了解更年期的相关知识以及正确认识激素治疗还需要一定的时间”。
　　虽然利维爱上市已超过二十年,但欧加农公司仍然投入大量的资金进行临床试验来评价利维爱的有效性及安全性。聂莹透露“现在正在进行LIBERATE研究，旨在研究利维爱治疗有乳腺癌病史妇女的绝经症状的疗效和对乳房的安全性。这项试验是迄今为止研究乳腺安全性的最大并且唯一正在进行的进展良好的研究。”
　　与此同时聂莹也指出虽然利维爱是非常具有特色的一类药物,但没有一种药物适合任何人服用，她说“比如有雌激素依赖肿瘤高危因素的更年期妇女就不适合任何的HT药物。”
　　因此，更年期女性的各种症状包括性功能障碍，完全可以得到有效改善。广大更年期女性朋友应该积极面对更年期性健康问题，主动了解国际上先进的医学理念和STEAR治疗方法，寻求医生指导，接受治疗，早日走出身心困境，迎接生命的第二个春天。
（责任编辑：袁国基）
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困扰女性难题：更年期持续多久
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评论: 0|来自: 中华卵巢网
摘要: 女性更年期的持续时间长短问题是没有明确的时间限制的，这主要和女性朋友的体质、生活习惯、外界环境等有比较密切的关系，因而在对更年期的保健时，要注意时刻提醒自己改掉不良的生活习惯。
　　随着生活和工作压力的增大，更年期综合症提前的现象越来越多，更年期症状还会带来猜疑性较强、心悸等一系列的现象。研究发现，90%以上的女性都会出现不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。因此，女性更年期阶段一般会持续多久成为女性十分关注的问题。
　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期和绝经后期，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
　　1、更年期属于一种比较正常的生理现象，而且每个女性朋友在更年期到来的时间以及身体状况不一样，因而对更年期的持续时间也没有什么明确的标志的。据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。一般说平均在45岁左右。
　　2、绝经期是女性更年期的最后一个阶段，这个时候由于生活的外界环境、家庭状况、体质以及一些遗传因素都会给女性朋友带了不同程度的影响。营养充足、卫生习惯良好者更年期起始年龄往往推迟，女性绝经年龄及生产次数可能影响绝经年龄。反之，长期营养状况不佳、有剖腹子宫切除史、体重低、生活在高原者绝经年龄常提前，嗜烟者绝经年龄常提前1.5年。
　　专家提醒：女性更年期的持续时间长短问题是没有明确的时间限制的，这主要和女性朋友的体质、生活习惯、外界环境等有比较密切的关系，因而在对更年期的保健时，要注意时刻提醒自己改掉不良的生活习惯。
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