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中间换过很多个枕头，但是都是睡一两次还行，时间久了一样不舒服，，请问有什么样的枕头比较适合我这种症状，越详细越好，我比较容易找到
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我用的儿童脊椎枕还不错 成人的我觉得太高 你可以考虑看
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确定是枕头问题？有时候是脖子肩膀受凉了不舒服~
我的家装日志：/thread--1.html
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坐久了不运动 就会颈椎不好 跟枕头没关系 建议去按摩
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去中医院扎针灸，
搞几次就好了（不超过3次）！
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用荞麦壳做个糖果样的圆长形枕头，枕在颈下，效果不错
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之前劲椎痛得厉害，现在好了的过来人告诉你，到底是哪里出了问题。
第一，马上换张硬床板睡（下面还是要垫点东西），把席梦思换掉。不是枕头的问题。我之前也买过记忆枕，但是问题还是得不到解决，反而越来越严重。后来听我朋友的话，把席梦思换成了硬床板，劲椎就好了，不说全好，至少不痛了。之前针灸，按摩，拔火罐，什么方法都试过了，没用，这个是最有效的方法。
第二，晚上睡觉的时候，不要贪凉吹空调，如果开空调要尽量把被子全身盖好，不然有劲椎病的情况下，很容易落枕，到时候更痛苦，你的脖子根本就转不动。
你试试我说的方法，如果好了告诉我
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好的，非常感谢，今天就试试
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这个不太在行不太清楚
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blue_zhutuzi 发表于
回复 susan大小姐 的帖子
好的，非常感谢，今天就试试
好了记得告诉我一声，让我知道效果，哈哈
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睡觉的时候不用枕头试下
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早上起床后有&&冲个热水澡&&症状会改善&&试哈
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我每回颈椎疼的时候就不用枕头，睡一晚上就好了。
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.....搞半天这方法你都没试过啊？？
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blue_zhutuzi 发表于
回复 susan大小姐 的帖子
.....搞半天这方法你都没试过啊？？
晕，我就是自己试了这样的方法，颈椎好了，我是叫你如果你这样睡，也好了的话，还是告诉我一声，然我知道这个方法确实对每个人都有效
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脖子痛，颈椎感觉不舒服，
脖子痛，颈椎感觉不舒服，感觉什么动作都不能放松。左右动的时候老响， 睡觉也感觉没放松似的，怎么办我怎么回事，怎么解决
有没有知道怎么放松的
提问者采纳
治颈椎病肩周炎的方法:家里的门框看到了吧,双手扒在上面,身体吊着自由摇晃.如果你好意思,在公交车上用那个吊环更好.不开玩笑超级管用还是门框,扒住两边,也是身体摇晃,居然一个德国人介绍瑜珈时也说到这种方法呢.这两种方法都是活动身体经络,以肩背胳膊的经络为主还是门框,后背贴在 门框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之后腿弯曲,上下蹭脊椎.这样连带腿都练了.开始几天可能不疼(如果病重的话),蹭几天就疼了,但是特别舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了还是门框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁边,因为脊椎旁开1寸\2寸的从上到下,平行的全都是穴位,通一通,对身体好处无限还有很重要的,脖子底下卷个衣服卷睡觉.或者干脆不枕.对美容什么的都有好处这些都是我颈椎病后查遍各种资料,之后身体力行行之有效的好方法,比医生说的有疗效而且见效快.只要与颈椎相关的肌肉或说经络正常了，不会有颈椎或肩周的问题祝早日康复
提问者评价
扒门框 是前后还是 左右摇
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其他4条回答
我也是这样啊，最近学习太努力了，虽然得到了回报，但现在脖子很难受
颈椎毛病,可能用电脑多了引起的,现在很常见,我也有点,但是可能不如你严重。放宽心态，到书店找本相关书籍看看，里面会介绍一些锻炼颈部肌肉以及放松颈椎的操，很简单的，早起以及临睡前坚持锻炼锻炼，应该有效果的。另外，平时工作时，不要一个姿势坐太久，每隔一阵子，就起来稍微活动活动，应该也会有助于保护颈椎的。
你好：你的这种症状主要应当考虑颈椎病，去医院做个颈椎CT检查可以确诊，颈椎病是颈椎的退行性变，这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝早日康复！
康复的关节是有效扶正
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出门在外也不愁颈椎不舒服，后背一直疼痛_健康问答_中国健康网
& 颈椎不舒服，后背一直疼痛
颈椎不舒服，后背一直疼痛
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7.8年了颈椎不舒服，最近两年才厉害了，一直头晕恶心，现在后背疼痛:
需要医生帮助提供远程诊断：
不知道该做哪些检查和治疗
感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
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病情分析：一般的情况劳损、脊椎病的情况常见的。指导意见：这种情况一般的情况做拍片检查的。看一下情况治疗的。不要劳累着凉。
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颈椎很不舒服，睡觉的时候都难受，该怎么办啊
不区分大小写匿名
颈椎僵硬不适应该是颈椎病的表现特征。建议采用中医穴位外敷的方法治疗，因为完全无副作用，缓解或康复后不易复发。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,打针对肝肾的损害。对于颈椎病的患者来说，颈部的保暖十分重要！我知道有个疗效显著、见效迅速的药，是等个外敷喷剂，使用非常方便。治疗颈椎病引发的各种症状的效果非常好！尤其是止疼痛、缓解僵硬不适、祛寒除湿、温经通络的效果——非常非常棒！！！初次使用脖子肩膀的疼痛、以及僵硬不适等症状会得到非常明显的缓解，只要再用上几次（病情严重可适当增加用药次数），病痛基本就会消除的。我从事于电脑相关的工作，患有颈椎病，脖子肩膀疼痛、胳膊手指酸胀麻木、感觉非常痛苦，用这个药大概四五次症状就基本都消失了，真是没想到，您考虑一下，对照自己的病症，要是觉得我所介绍的对您的病情恢复有帮助，就可以试试。因为治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用后您的症状一定会大大好转，并能尽早康复。这个药叫‘&& LI 力&&&fu&肤&&&ye 叶’产自加拿大，纯植物提炼。用谷歌搜搜应该能够找到的。
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