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&&&孕妇如何预防妊娠纹？
孕妇如何预防妊娠纹？
怀孕期间都会长妊娠纹的吗？请问专家怀孕期间如何预防妊娠纹？！
适量运动，不要让自己胖的过快，多抚摸自己腹部
提问者对回答的评价(星)：
好像是因人而异吧，肉皮紧的就爱长，我就没有，我听说橄榄油好像那预防，
在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妇们不免开始害怕妊娠纹。“妊娠纹可以避免吗？”对于大多数准妈妈们提出的这个疑问，医生介绍，孕妇要完全没有妊娠纹，是不可能的。但是在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减淡妊娠纹的。
皮下弹性纤维“作祟”
妊娠纹到底是什么东西？南宁市第一人民医院整形美容外科主任黎宁解释，妇女怀孕后，随着子宫的增大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妈妈的皮肤下皮组织就会发生变化。正常状态下的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分构成，其中皮下组织富含大量的弹性纤维。而怀孕后，孕妈妈的皮肤被胎宝宝迅速地撑大。虽然这时候表皮和真皮能够配合皮肤的延展速度，但是皮下组织却无法适应。由于皮下组织的弹性纤维经不起快速扩张而断裂，因此薄薄的皮肤便可以透出下面的血管，形成妊娠纹。“这是因为皮肤弹性跟不上生长速度造成的，与一些孩子在青春期腿上出现‘生长纹’其实是一个道理。”黎宁说。
所以，很多孕妈妈的妊娠纹一开始就是暗红色、紫色，这是因为皮肤刚刚出现断裂伤害。虽然在产后，皮肤会恢复原状，但皮下组织中断裂的弹性纤维却难以完全恢复。在“伤疤”好了以后，原先深色的裂纹就会慢慢退色，呈现出白色的妊娠纹。
孕中期开始长纹
南宁市妇幼保健院妇保科医生苏玉萍介绍，妊娠纹一般在孕中期的时候出现。因为从怀孕3个月开始，随着胎儿的增长，孕妇的肌肤就会慢慢地被拉伸。6个月后，尤其是6~9月的时候，胎儿的增长加速，妊娠纹也变得好发了。
有些妈妈在孕期大吃大喝，如果在孕前期体重增加过快，肚子迅速变大的话，也会加快妊娠纹出现的速度。
这时候，如果孕妈妈感觉肌肤出现瘙痒，并且有些发热，就得小心了，很可能就是要长妊娠纹了。如果是疤痕体质的孕妈妈，说明肌肤的恢复能力不强，更要小心。
妊娠纹会出现在人体哪个部位？据调查，有80%左右的孕妈妈都会出现妊娠纹。而在这80%的孕妈妈中，腹部出现妊娠纹的几率是100%，其次为大腿和胸部，有一些孕妈妈甚至在臀部和手臂都会出现。
四种因素各有对策
为什么会出现妊娠纹呢？解放军第303医院皮肤科主任谢方明解释，妊娠纹的出现跟很多因素有关，但最关键的还是个人的肤质。
原因一：皮肤干燥
妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的，所以一般来说，皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹。
预防对策：孕妈妈一定要关爱自己的皮肤，尤其是肤质干燥的孕妈妈。所以可从早期就选择合适自己肤质的护肤品，注意保湿和保证皮肤的营养。可以选用富含胶原蛋白和具有保湿功能的护肤品，但是该护肤品一定要经过国家相关部门的检验，是适合孕妇使用的才行。
原因二：缺乏运动
运动与皮肤有什么关系呢？经研究表明，喜欢运动的人，其皮肤的弹性要比不喜欢运动的人要好。再加上孕期皮肤拉伸，出现妊娠纹的几率就会加大。
预防对策：从现在开始运动吧。从怀上宝宝开始，孕妈妈就得开始运动了。可以和家人一起散散步，既能保持心情愉快，还可以运动，最好走上1小时。另外，还可以练练孕妇瑜伽。当然，这项运动一定要在教练的指导下才能进行。
在孕中期后，孕妈妈可以前往妇幼保健院，在妇保科医生的指导下做孕妇体操。
原因三：体重增长过快
体重增长过快，肚子当然也会长得越大越快，导致了孕妈妈的皮肤组织受到破坏，妊娠纹出现的几率就会增加。所以在孕期，控制体重很重要。
预防对策：偏胖型的孕妇，在孕期的增长应该维持在8公斤以下；标准型的孕妇应不超过10公斤。另外，孕妇在孕期的营养应保证充足，营养摄入过多会导致宝宝发育太快，体重也快速增加。即便增长不大，但是在短时间内增长过快，也会导致皮肤组织的断裂。
原因四：皮肤老化
谢方明介绍，一般年龄较大的孕妈妈会比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹。因为这些孕妈妈的皮肤已经开始老化了，弹性也不如年轻时候了。
预防对策：能在年轻的时候生宝宝，那当然是最好的，孕妈妈身体的各种机能都会很快地恢复。但年纪大的孕妈妈，还是可以通过一些方法来调理皮肤的，比如饮食。
可以多补充猪蹄、动物蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨类食物增加皮肤的弹性，使弹性纤维不容易发生断裂。但要注意这些食物多半脂肪含量较高，要综合自身的体质，由医生指导食用。
维生素对增强皮肤弹性也很有帮助，所以孕妈妈还可以适当补充维生素。也可以在医生的指导下，服用或者使用一些富含维生素、胶原蛋白的保健品。
抹点预防妊娠纹的精油
相关未解决
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如何预防以及消除妊娠纹呢?在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液，可以有效预防妊娠纹。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌
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怀孕五个月时既怀孕中期，胎儿正处在急需要大量营养的时期，孕妈妈们要密切关注到自己身体的变化，并且做好预防工作。
关于妊娠纹
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
妊娠纹怎么消除：产后在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状。平时多吃富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，可帮助改善症状。　　据了解，绝大多数女xing在孕期，腹部都会出现妊娠纹。孕妇怎样防止妊娠纹?除此外，&小肚子&难收，也是产后女xing面临的大难题。
　　妊娠纹 肥胖纹 那道无尽的痛苦，让人难受不安!
　　遮不住、去不掉!妊娠纹让您苦恼了吗?
　　每年100多万完对夫妻因为妊娠纹而离.婚
　　每年300多万完青年学生因为肥胖纹影响学习
　　每年超过500万的男女应为妊娠纹(肥胖纹)穿不了漂亮衣服
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　　用事实说话才能证明效果，下面是碧芙源的客户的向大家分享自己的去纹经验
&&&&记得有个闺蜜，因为自己是油xing皮肤，被痘痘折磨了好多年，直到慢慢的调理才勉强摆脱了痘痘，可是痘印痘坑是一大后遗症。孕妇怎样防止妊娠纹，当我在对待自己的妊娠纹问题上，我就在想如果就单纯随着时间的演变，妊娠纹是不可能消失的，皮肤都受到伤害了，还单纯依靠皮肤自动愈合有点不现实，年轻的时候不明显，年纪稍大些，皮肤问题会更明显，也不太容易解决。再说妊娠纹可不是什么饮食调理单纯能改善到的，如果真能改善，那将是挺漫长的一个过程。
　　身边也有朋友有妊娠纹，都挺在意的，有个朋友胸部还有妊娠纹，这让她很是苦恼。我们就一起寻找孕妇怎样防止妊娠纹，对比了很多去纹的产.品，有个叫【碧芙源】的去纹产.品吸引了我，因为我看好多人都说它祛纹祛疤的效果很是强大，看到很多宝妈都将它夸的那么好，我感觉应该是真心不错，不然不可能这么多人都说它效果好。
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　　2、使用一个周.期： 经过基底细胞一个周.期的完美代谢，被分解的断裂弹xing纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤纹颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感;
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对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
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　　答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，ju对安全。产.品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤纹患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%^fen^对疤纹的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。
　　2、产.品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?
　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周.期。
　　3、一个周.期能用多久?在使用产.品有副作用吗
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