腰椎盘突出腰椎病的自我治疗疗有知道的回答下？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-02 11:02 标签： 腰椎病的自我治疗
我21岁了，得腰突6年了，给大家说说这几年的治疗经历，希望有帮_腰椎盘突出吧_百度贴吧
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我21岁了，得腰突6年了，给大家说说这几年的治疗经历，希望有帮收藏
记得那会楼主才15岁还在上初中，和同学打闹，从讲台上摔下，左边屁股着地，摔倒时没什么大的感觉，在座位上休息了一会就没事了，但是殊不知这时已经将腰伤了。
因为楼主是留守儿童，所以是爷爷奶奶在带，和他们说了根本就不懂，爸妈又远在外地打工，所以拖了3 个月爸妈从外面回来才去治疗，只记得在治疗的时候脚已经很麻，也很痛，但就在这时都不知道是什么病，到市里的医院去检查，才说是腰椎间盘突出，当时疼的是坐立不安，起来走两步，腿里的筋像是要断了一样，后面就去住院了，但是当时挂号挂错科室，挂到了神经内科，住了一个月的院，输了一个月的液，没有任何帮助，每天都吃止痛药，后来医院就叫我出院了，用了1w多都特TM像打水漂，一点用也没有。
后面就开始了痛苦又艰辛的康复之路，在出院之后的半年时间里，楼主做了半年牵引理疗，但是一点用也没有，还是疼得厉害，但是医生说我这还没达到手术指征，爸妈也不愿意给我动手术，所以就一直理疗，但是拖的时间久了，加之我又疼得厉害，所以不得已才去做了微创手术，可能有些突友不知道微创是怎么做的，我就简单说一下，我做的微创手术叫胶原酶溶核术，就是在CT的支持下，用一根大约25厘米的针，从腰的侧面插进去，达到腰椎间盘突出的髓核处，往里面注射胶原酶，把突出的髓核溶掉，大约历时1个半小时。
在做手术时是局部麻醉，有意识，但是没痛觉，镇打进腰是只有感觉，不疼。但是达到腰椎时间往里面注射胶原酶时，把楼主疼安逸了，是脚疼，里面的神经非常疼，当时楼主心跳直接过百，呼吸机滴滴滴的响个不停，后来终于忍过去了，被推回了病房，这次手术只住院了7天。
花费了将近1W，效果反正不是很好，虽然脚不动坐着或者躺着不是那么疼了，但是走路依然很疼，后面又天天坚持锻炼，每天早晨和爸妈出去走半小时，这半小时是最难熬的，因为当时走路脚里面就像抽筋，锻炼了差不多3个月，脚里面还是有感觉，但是可以忍受了，这时爸妈就把我送到学校去重新读书，这时距生病已经过去一年半年了，楼主生病那会读的初二下学期，一年半以后只能去读初二上学期，所以算起来整整耽误了两年，后面楼主还是不负家里所望，考起了县里最好的高中，然后经过4年现在感觉又复发了，所以楼主现在连高考都没发参加了，只能在家修养。
现在楼主在游泳治疗，感觉很有效，大家可以试试，但是急性期的突友就不要去试了，免不得弄痛了。今天是楼主第5天游泳，感觉坐着、站着脚都不是很疼了，没游泳之前人都是歪着站的，因为站正了，脚疼得着不住，给大家个建议，晚上睡觉的时候可以用小枕头之类的把腰垫起睡，感觉舒服才这样做，不舒服就算了。
我的故事差不多完了，在这里要告诉大家的就是，第一、不管有没有得腰椎间盘突出，各位都要保持良好的姿势，就是一句话，坐有坐姿，站有站姿。第二、得了腰椎间盘突出，要有信心，这个病一半以上的人都会得（楼主自我感觉的哈），只是程度轻重而已，所以别灰心丧气，楼主能理解痛起来的那种绝望感。第三、正确的锻炼方式，谈到锻炼当时，楼主觉得最有效的是倒走和游泳，床上锻炼么，楼主在床上就不喜欢动，在水里再怎么也要扭两下，倒走是简单有效的，可以每天坚持半小时，如果痛的话就不进行锻炼。
还有急性期，必须卧床，不能乱动，去输点甘露醇和消炎的药，激素的话，能少输尽量少输，但是为了治病，也不要完全拒绝。
另外千万别轻信广告，麻痹广告骗钱又耽误病情，如果药能治好你的腰突，那么我告诉你，你的腰突不吃药，自己也能好，为什么？因为本来就不是很严重，休息休息，症状自然缓解了，还有许多广告药物，里面多添加了激素类的止疼药，不能长期吃的，也不是说所以的药都添加了激素类药物，要买药就到正规的药店、医院去买，别轻信网上广告的，骗了钱还不知道怎么投诉。
楼主、无论怎样都要养好身体再去实现梦想之类的事情！身体是革命的本钱、没有一个健康的身体拿什么谈梦想？只有生病的人才会明白这时侯有多渴望健康。你错过了今年的高考你以后还可以补回来、我也很悲哀的告诉你我高三的时候也生病了第二个学期就休学在家复习、勉勉强强的参加了所谓的高考、如今我已经大二了在本来今年就要实习的时候居然又来个腰疼你知道吗我真的想死的心都有了、在家躺着想了很多消极的东西、每次面临毕业的时候老天就要给我开这种玩笑心里很压抑很痛苦、面对即将完成的学业和治疗我真的纠结了很久不知道该如何抉择。心里有太多的不甘却不知道该怎么办？所以楼主你要坚信这世上比你更不幸的人还有很多。加油吧！我们都要加油！努力的去坚持好好的活下去！
好帖，加油！
楼主，我是坐骨神经痛，现在一直躺在床上，请问有没有什么可以锻炼的方法
楼主我左腰突出9mm 医生也是建议做微创 这个到底有用吗？ 我高三了 今年18
———— ✎﹏₯㎕--windows phone 8❎™ by HTC 待我君临天下，为你倾付韶华
我现在才知道原来有一个健康的身体是多么的重要 一不小心酿成大错 我是滑旱冰摔得 现在肠子都悔青了 祝我们早日康复吧
昨天楼主腿疼的要命，昨天和今天的游泳锻炼都没去了，疼了一天，把我吓惨了，我以为是复发了，起来上厕所脚里面抽筋，就准备今天去医院看看，没想到之前起来腿不是那么疼了，准备明天继续游泳。
楼主，你从发病到锻炼，中间大概多长时间？
现在就带游泳？
不好意思 楼主打扰了 麻烦请问我今天锻炼下斜卷和侧面卷腹做完 弯腰想去拿地上的水完不成了 疼痛，走路都疼 不能弯腰 上楼 跑不成 怎么回事啊？昨天也骑了一下午自行车 可能坐姿不好？现在疼的很。。。不会腰间盘突出了吧 还是腰痉挛 还是肌肉拉伤了？现在喷了云南白药 趴着
过了三四个小时了 没用 疼的不行。。。
不好意思 楼主打扰了 麻烦请问我今天锻炼下斜卷和侧面卷腹做完 弯腰想去拿地上的水完不成了 疼痛，走路都疼 不能弯腰 上楼 跑不成 怎么回事啊？昨天也骑了一下午自行车 可能坐姿不好？现在疼的很。。。不会腰间盘突出了吧 还是腰痉挛 还是肌肉拉伤了？现在喷了云南白药 趴着
过了三四个小时了 没用 疼的不行。。。
楼主.我今年25，确诊腰突4个月，现在天天晚上疼的睡不着，只能睡两三个小时，疼醒了就吃止疼药，之前打过针（阻滞神经针），做过针灸，输过液，做过理疗，做过药透，都没啥效果，我就是小腿那条筋到腰低椎那里疼，走路斜着走，就是身子倒像一边，我想请问楼主，我现在该怎么做才好，谢谢！谢谢楼主
今天我去医院咨询了下可以手术不，医生的话把我吓到了，各位突友你们知道医生怎么说么？
医生看了我的ct片，果断说不能手术，一听是个好消息啊，不过接下来就说了不能手术的原因，会影响以后的生育，说动手术以后可能会勃起障碍，怎么办？楼主是独子，不想让家里无后啊，就算疼死也不能去做手术了。
我把我的ct报告单拍了给你们发出来，发了那么久的帖子都搞忘发ct片。
片子来了，因为隐私，没拍名字。
之前的AV画质，现在来张清晰的
腰椎吧那么多人发帖？我的帖子差点找不到了。
楼主，腰椎盘突出1毫米，怎么办对演员说的话：演技棒棒哒！唱歌实力也棒棒哒！期待秀man更多更棒的作品 最想去的场景：南山塔
我去医院坐了核磁共振 医生和我说你这严重 还这么年轻 让我做手术 还说我不做以后就会肌肉萎缩 吓屎我了
想不到这么多病友啊
去年腰弄伤了一直痛 除了头几天比较痛 后面不是很强烈 还以为扭了或劳损
持续了五个月觉的不对劲去了医院 腰突 0.7cm
一直没有腿麻腿疼
但也有些苦恼 偶尔些天疼几下难受
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腰椎盘突出的自我康复（恢复期）
视频直播公开课：报考流程 复习备考 考试技巧&限时全免费！作者：&文卿来源：运动美学（ID：YundongMX），已获授权腰椎盘突出 自我康复（恢复期），有视频版和图文版，可自行选择观看哦。1，视频版2，图文版图片一(标准版)：双手支撑在床面上，背后伸，30秒X3组图片二(简化版)：双肘支撑在床面上，背后伸，30秒X3组图片三：双手双腿支撑床面上，腰椎向下压陷，15个X3组图片四：腰椎慢慢回到中立位，处于放松状态，15个X3组图片五：对侧手和腿向前和向后打开，保持1秒再慢慢放下，10个X3组图片六：对侧手和腿向前和向后打开，保持1秒再慢慢放下，10个X3组视频直播：十大跑步损伤 运动康复（上集）不知怎么去判断跑步的伤病类型？不知怎么去科学的康复这些伤病？不知怎么去运用主动的运动康复？不知怎么去用手法加快康复进度？&课程内容：常见跑步损伤的康复治疗，自我评估诊断损伤的类型，并通过主动运动和辅助手法进行治疗。内容包括：跟腱炎，足底筋膜炎，足踝扭伤，外胫夹疼痛，小腿拉伤，大腿拉伤，髌腱炎，半月板损伤，髂胫束综合征，髋关节撞击征&主讲人：AMC小军医—文卿美国威斯康辛大学研究生&&运动康复中国运动康复视频—运动美学创始人美国医疗中心（上海诊所） 首席运动医学和骨科康复专家Body and Soul&（身闵佳诊所）康复顾问擅长：&运动损伤康复&&&骨科术后康复&&&体态矫正康复&&&运动功能提升相关阅读：X线、CT、核磁的区别，看完一点不懵了！护腰是个好东西，但是应该怎么用呢？医生的工资收入到底有多少？人民日报记者调查发现…腹泻与便秘交替出现，你可要小心了！阿尔茨海默病预防12法合作/投稿 手机/微信/QQ/支付宝号：&(←长按复制)关注&康复医学网校2017年康复治疗初级士/初级师/中级师网校培训1.24前全部9.5折（早买优惠，欲报从速！）3人团9折&5人团8.5折，买可返礼包！更多优惠请咨询微信/手机号：快戳阅读原文&优惠报名！???
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