吃了维生素C以后不能吃什么补充维生素a喝什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-02 10:13 标签： 吃什么补充维生素a
养生专栏：
虾不能和什么一起吃
1虾不能和什么一起吃
更多《虾不能和什么一起吃》相关阅读钙片和维C是不是不可以一起吃的？_育儿问答_宝宝树
钙片和维C是不是不可以一起吃的？
当时年龄：
最好还是分开来吃吧。而且如果有缺的话就来补充，不缺也不一定有吃的。平常的时候最好注意饮食上面的调理。注意营养均衡。
最佳回答者：
市场价:?58
快速回复最好不要一起吃
可以吧，我就吃，医生给我开的
维生素C促进钙的吸收，一起吃就对了，为什么不能一起吃，而且维生素C也促进铁的吸收，一起吃最好了。
钙片和维生素最好别一起吃的，要间隔开一段时间来吃，以免影响彼此的吸收效果。钙片可以在睡前吃的这样吸收效果会更好一点，维生素C放在白天吃可以的
这个您自己还是要多注意比较好
郁闷的度过也是一天，高高兴兴过去的也是一天，所以我们要快快乐乐的度过每一天。我们女人要对得起自己。
祝你好运天天都有好心情网传女孩吃虾和维生素C后猝死 医师辟谣称不可能|砒霜|维生素C|虾_新浪财经_新浪网
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网传女孩吃虾和维生素C后猝死 医师辟谣称不可能
　　网传一台湾女孩食用虾和维生素C后猝死 北京青年报记者就此展开调查
　　虾与维C同食会死？不可能
　　导读：近日网上流传，一名台湾女孩突然无缘无故七窍流血猝死，被请来协查的医学教授很快揭晓女孩死因：死者生前吃了虾和维生素C，两者在死者胃中合成了砒霜。该帖引起网友广泛关注。
　　台湾一女孩同食维C和虾，结果当晚七窍流血后猝死。
　　追溯：多年一直散布的老谣被翻新，编成了一个骇人听闻的故事，吸引眼球。
　　辟谣：朝阳医院营养科营养师宋新说，两种食物在试验室的试管里混合会产生类似砒霜物质，但在人的胃里，就不可能了。
　　同食虾与维C真的会出人命吗？朝阳医院营养科营养师宋新告诉北青报记者，在试验室试管里两者相遇会产生类似砒霜物质，但进入人的胃里，就不太可能了。前提是需要大量摄入，人类一般是吃不了那么多虾的。
　　台湾女孩晚餐同食虾与维C猝死
　　日前，市民朱先生收到朋友转发的信息，讲述了一个发生在台湾的可怕事件：一台湾女孩突然无缘无故地七窍流血猝死，一夜之间，就奔赴黄泉。经过初步验尸，法医断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来？一名医学院的教授被邀赶来协助调查。教授仔细地查看了死者胃中取物，不到半个小时，猝死之谜便揭晓。教授说，死者体内的砒霜不是他人投毒，也不是自己服用，而是她生前每天服用维生素C，当晚又吃了大量的虾，两者在死者腹内产生砒霜。
　　该信息中还声称，根据美国芝加哥大学的研究实验结果，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用。但是在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的五钾砷 (即砷酸酐)，亦称五氧化砷)，转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，这就是人们俗称的砒霜！
　　伴随台湾女孩的不幸遭遇，该帖还同时列出90对食物相克名单，其中同吃非死即中毒的食物有：感冒药与可乐、鸡蛋与糖精、狗肉与黄鳝、鲤鱼与甘草、狗肉与绿豆、驴肉与黄花、牛肉与毛姜。
　　北青报记者了解到，该信息通过微信、QQ等平台被广泛转发，引起网友内心焦虑。虾与维C相遇真的会产生砒霜吗？大家司空见惯的食物中真的隐藏着这么多的“死亡拍档”吗？这让众网友不禁感到后怕：以前吃海鲜时都得喝橙汁什么的饮料，海鲜大餐后或许还吃过橘子之类富含维生素C的水果，真是谢天谢地还活着。
　　胃与试管不同，很难制造砒霜
　　那么食物禁忌究竟是否存在？虾与维C或富含维C的食物同吃真的会引起砒霜中毒吗？北青报记者昨天就此采访了朝阳医院营养科营养师宋新。宋新说，如果把虾中的五钾砷与维C两样物质放到试管中进行试验，确实能生成毒性很强的类似砒霜的物质，但在人体是不可能的，因为想形成有毒物质，砷的含量必须足够多，但海产品的含砷量很有限，达不到与维生素C发生化学反应的数量。
　　宋新告诉北青报记者，与试管相比，人的胃环境极为复杂，两种食物在胃里面那么短的时间，怎么可能突然转化。因此在现实生活中发生中毒几乎不可能。
　　食物相克的说法一直在民间流传忽悠，虾与维C就是其中的一对儿。曾有专家辟谣称，要想通过吃虾和维C产生砒霜，需要一顿吃40公斤虾、蟹方可达到杀人目的。
　　对于同吃非死即中毒的食物拍档，如感冒药与可乐、鸡蛋与糖精、狗肉与黄鳝、鲤鱼与甘草、狗肉与绿豆、驴肉与黄花、牛肉与毛姜等，宋新表示，从未听说过。
　　食物相克之说已经在民间流行了若干年，每每被专家揭露真相，但过不了多久就又被包装成新版本继续忽悠大众，以至于一些营养专家对这种低级忽悠行为不屑一顾。一家三甲大医院明确向北青报记者表示，食物相克都属于以讹传讹，没有科学依据。
　　宋新建议网民们，要特别留神一些假科普，不要偏听偏信，不要盲目跟风。要学习科学饮食知识，还要听权威、知名专家的建议和意见。
　　文/本报记者 赵新培
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看过本文的人还看过喝酒后吃维生素c能起到保护作用吗？
来自于：北京|
提问时间： 15:13:05|
基本信息：
病情描述：
自己因为平时会有很多的应酬，基本每天都会喝，挺说一直喝酒会很伤肝和胃，多吃ＶＣ嫩起到保护的作用，喝酒后吃c能起到保护作用吗？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
VC在喝酒前吃是可以起到抑制酒精发挥的效果，但如果是喝完酒以后再吃，不会起到保护的作用。可以喝点醒酒汤或水来起到解酒的效果。建议喝酒前需要吃一些东西，如蛋糕或牛奶等，切不可空腹喝酒，注意多喝点热水。
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