您好根据您的血压来看，目前已经达到了 高血压应该注意哪些 病2级极高危的诊断标准了，但是具体是否是 原发性高血压应该注意哪些 还需要进行进一步检查，所以根据您的情况来看目前建議到正规医院就诊，需要进一步进行24小时动态血压监测同时还需要进行双侧肾动脉以及肾上腺 超声检查 ，看是否正常
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地醫生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
健康指导：建议先調节日常饮食结构控制能量的摄入。日常饮食需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、 酸奶 等的食用。同时保持每天半小时以上时间的运动从根源上改善。
