有高血压应该注意哪些的需要注意哪些问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 07:11 标签： 高血压应该注意哪些
& 高血压病人有哪些需要注意的事项
高血压病人有哪些需要注意的事项
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
　　生活中许多人都有，那么，如何将血压控制在一个范围内是大家最关系的话题。除此之外，生活中应该如何搭配饮食也是我们所关心的。现在正值夏季，高血压的发病率又该升高了，本文将为大家介绍高血压的注意事项。　　1、合理的膳食，营养搭配。　　高血压病人比较适宜的食物，米饭，粥，面食类，葛粉，汤，芋头类，软豆类，需吃些清淡些的食物，不太适宜比如番薯，干豆类，味浓的饼干类的食物，因为如果高血压病人吃了这些食物就会很容易在体内产生腹气，积食不容易消化。除此之外，还需要限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用　　2、适量的运动，伸展有度。　　适当的运动可以扩张血管，降，锻炼心肌，减轻体重，不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也达到一种恬淡，有利于降压。　　3、戒烟限酒，饮食有节。　　吃烟饮酒过量，对人体健康是有害的，这是众所周知的事情。所以，吃烟喝酒过度，容易引起情绪激动，情绪激动就容易引发血压增高，所以，高血压病人还是需要戒烟限酒，保持愉悦的心情，血压才能平衡。　　4、按时就医，听从指导。　　高血压病人需要按时定期就医，定期检查，听从医生吩咐，切记乱吃药。　　5、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。　　治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。　　6、老年人降压不能操之过急。　　血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。　　以上介绍了高血压患者的注意事项，生活中我们就要从这一点一滴的小事做起，定期去医院进行检查量血压。对于有一些肥胖的人们要尽快的开始减肥，对于吸烟酗酒的人们也要戒掉这种生活的坏习惯。
减肥亲身体验
温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
最新经验文章
高血压医院推荐
8条患者评价
医院电话：010-4342
医院地址：北京新街口外大街16
2条患者评价
医院电话：010-6108855
医院地址：北京市西城区赵登禹路
更多你想知道的
专家互动问答
相关热门资讯
精彩健康专题
高血压药品
本品适用于高血压的治疗。
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳定型心绞...
参考价格：￥2.4
咨询实录推荐副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由王玉民大夫本人发表
高血压应该注意什么问题？_高血压
状态：就诊前
&副主任医师
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王玉民大夫的信息
用中西医结合方法治疗血压异常的疾病（高血压病，低血压）脑出血，脑梗塞，脑积水冠心病心律失常等内科疾病...
王玉民，男，副主任医师，硕士研究生，河南省高血压病委员会委员，河南省老年病专业委员会委员，河南省脑病...
王玉民大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
电话咨询服务评价
[福建]患者反馈：
[广西]患者反馈：
好, 非常满意
好, 非常满意
中医心内科可通话专家
广安门中医院
浙江省中医院
心血管内科
中西医结合心脏内科
广东省中医院
心血管病专科
上海龙华医院
北京东方医院
广安门中医院高血压患者需要注意什么,家庭测量血压注意事项_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
高血压患者需要注意什么,家庭测量血压注意事项
高​血​压​患​者​需​要​注​意​什​么​,​家​庭​测​量​血​压​注​意​事​项
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢您所在的位置： >
用药治疗高血压需要注意得问题
来源：寻医问药网
编辑：小民
发布时间：
疾病是人们日常生活中非常常见的疾病，专家介绍随着人们生活的变化不断的提高，患有高血压的人群现在是越来越多。所以我们应该多注意日常的生活习惯，那么用药治疗高血压需要注意的问题?高血压吃药的注意事项?
用药治疗高血压需要注意的问题有以下几点：
一、首先，我们的高血压患者在用降压药的时候不要乱用药，并且还应该症状发生时候服药。患者应在医生指导下坚持用药，使血压稳定在正常水平。忌擅自乱用药物。降压药有许多种，作用也不完全一样。服药类型不对路，有时会误以为&降压药不灵&。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。
二、高血压患者用药注意循序渐进，要明白是一个长期的过程。有的病人用降压药时服时停，血压一高吃几片，血压一降，马上停药。这种间断服药，不仅不能使血压稳定，还可使病情发展。也不要随意加大药物剂量，因为很容易发生意外。
三、高血压患者用药注意的事项还包括患者不应单一用药。我们高血压的病人当中，除轻型或刚发病的高血压外，尽量不要单一用药，要联合用药，复方治疗。其优点是产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消副反应。临床发现，睡前服降压药易诱发、心绞痛、心肌梗死。正确的方法是睡前2小时服药。所以也要多加注意。
寻医问药专家温馨小贴士：用药治疗高血压需要注意的问题?上面为大家介绍了高血压吃药的注意事项，希望对广大高血压患者有所帮助，同时也希望大家平时能多关注一下这方面的知识，这样才可以防止疾病的发生。
咨询高血压专家推荐
专业治疗高血压,让高血压病症不再复发
美容整形科
心脑血管科
当前有10082名医生在线

我要回帖

更多关于 高血压应该注意哪些 的文章

 

随机推荐