怎样可以知道自己是怎样改变酸性体质质还是碱性体质?

怎样知道身体是酸性体质还是碱性体质
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.5怎样知道身体是酸性体质还是碱性体质
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病情分析:
人体体液的pH值处于7.35~7.45 的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者.人体的pH值在7.35~7.45之间的,是碱性体质,pH值在7.35以下的,是酸性体质.  一般说来,当pH值在7.35~7.4之间的弱碱性时,人就能保持健康.相反,如果体内长期维持较高的酸性,原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态.与碱性体质相比,酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题.  指导意见:确定身体是酸性体质还是碱性体质主要从静脉血,尿液,体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试.这些都要到医院进行检查才知道.
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病情分析:酸性体质的部分特征:1, 身体出现肥胖,困乏,疲倦及精神不振. 2, 酸性体质容易引起溃疡,便秘等,当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了. 3, 胃酸过多,就会引起胃痛,胃酸水,甚至发展到胃溃疡. 4, 体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,这种物质在身体内游动,会在关节部位形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病.总之,因体内酸性物质过多引起的病状很多,是万病之源. 指导意见:
据医学科学测定,人体酸碱的正常值PH=7.35~7.45(平均7.40),呈弱碱性体质是最健康的.但这部分人只占10%左右,而大多数人由于生活环境的影响,PH值都在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,也就是酸性体质者.因而常会头疼,健忘,免疫力差,常有筋疲力竭之感;或肠胃不适,便秘,情绪波动大,腰酸腿疼等.现代医学研究证明,对人类健康威胁最大的高血压,糖尿病,心脑血管疾病,肿瘤,骨质疏松等慢性疾病,也都与体液的酸化有关.
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病情分析:人体正常pH值为7.35~7.45,平均7.40,呈弱碱性.人体的酸碱平衡是一个动态的过程,当人体的pH值低于7.35时,就称其为酸性体质.酸性体质的状态如下:
一:细胞中的钾减少.
二:细胞中的蛋白质减少.
三:钾和蛋白质之比例不调和.
四:细胞中的氢离子浓度(H+)增加.
五:细胞中的(SO4-)(PO4-)异常.
有以上这几项状态,即为酸性体质.指导意见:可通过到医院查血生化得知.维持碱性体质的有以下几种方法:一
过有规律的正常生活二
保持心情轻松愉快三
不吸烟,少喝酒,尽量远离污染的环境四
少吃高脂,高糖,高热量酸性食品,多吃蔬菜水果等碱性食品五
每天运动30分钟以上六
食用弱碱性天然食品小球藻,它是所有植物碱性最高的食品,是一般蔬菜的30倍,是螺旋藻的6倍.具有丰富的全面营养素,是位“全才”,改善你的体质.
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病情分析:分析病人的体质是酸性体质还是碱性体质指导意见:近些年来人们的生活水平提高了,大家都吃得多吃得好,但是为什么生病更多?营养过剩会导致疾病,因为过剩的营养在体内都呈现出酸性化状态,所以就把它叫做酸性的体质,酸性体质是百病之源.我们吃进去的这些东西,提供能量和热量的时候,也会产生很多的酸性物质,在我们体内积累的话,沉积在肝脏当中形成脂肪肝,影响到我们胰岛素的活性.  ·酸性体质基本观点:人体体液的pH值处于7.35~7.45 的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者.  ·酸性体质易得癌:告诉你致癌最根本的原因——癌症喜欢酸性体质.如果人体的体液酸性化,就会导致癌变.  ·肥胖VS酸性体质:大部分易胖体质的人,体内都是呈现酸性体质的特征.  ·都市人群80%呈现酸性体质:崇尚饮食文化的我国老百姓大多讲究食不厌精,过上好日子首先就要吃得好,但是我们在享受好日子的同时却忽略了合理的饮食结构,一些美味佳肴就悄悄改变了我们身体的PH值.  ·酸性体质是“百病之源”:当酸素在体内不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生,据统计,85%的痛风,高血压,癌症,高血脂症患者,都属于酸性体质者
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怎么知道自己身体是酸性还是碱性
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酸性体质的形成是一个漫长的过程,对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时,反应出来的是亚健康状态,进一步酸化,就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如,癌症病人的体液都是酸性的,病情越重,酸性越强。由于癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下,才会疯狂的生长,形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说,酸性体质是百病之源。  同理,疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。  什么是酸性体质  人的身体构成中约有70%是水分,成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。  体液包括细胞内液(占体液的2/3)和细胞外液(占体液1/3)。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液(如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、***、宫颈液等)。  正凡人的体液均匀PH值是7.0&&7.4,为中性或弱碱性。低于这个均匀值,就是酸性体质。  如何判定自己是酸性体质  第一种办法是自我感觉,假如长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征,无疑说明你的体液在酸化。  第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天早晨空腹检测唾液,如PH均匀值小于7.0即为酸性体质。  需要说明的是,血液的PH值波动范围极小,为7.35-7.45。小于7.35即为酸性,小于7.0,表明病情极为严重。  形成酸性体质主要有三个因素:
第一,代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢,产生的代谢物是酸性.
第二,饮食因素。尽大多数人的日常饮食都是酸性食品为多,如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等,这些食品消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质,在体内形成酸根,这是导致酸性体质形成的最重要的原因。
第三,环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境,破坏了体内酸碱平衡体系,加速了体液的酸化.。  酸性体质对身体有那些危害呢? 一、 1、对循环系统的影响:体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。  2、对骨骼的影响:偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼开释到血液中的钙增多,钙固然可以中和血液中的酸,但这样长期&借&钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。  3、对眼睛影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞朽迈死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变,使循环不畅,发生眼部疾病。  4、对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏,失往了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高,血循环减慢,玄色素及酸性产物在皮下瘀积,晚出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。  5、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。  酸性体质是百病之源,增加碱性营养才是健康的真正出路,恰玛古富含植物有机活性碱,是维吾尔族人药食同源的碱性食品。
  二.1.食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。  2.&动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等,他们是人体内酸性物质的来源;而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、镁(Mg)元素较多,在体内代谢后可变成碱性物质。  3.假如过多食用酸性食品,以至不能中和而导致酸性,消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素,会导致血液光彩加深,粘度、血压升高、从而发生酸毒症(Acidosis),年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等,中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的,所以不能偏食,应多吃蔬菜和水果保持体内酸碱的平衡。  4.水果固然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食品。但草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸、柠檬酸、酒石酸和草酸。这里特别要留意的是草酸,它的有机体不易氧化,与钙盐形成的草酸钙不溶於水而累积於肾脏中,影响了钙的吸收。在菜蔬中,番茄、马铃薯、菠菜等都含有草酸。理论上碱性中毒(alkalosis)亦会发生,但人类碱性中毒现象不常见,由于人类有大量的胃酸可以中和。  体液酸碱度[PH值]小于7.35时,痴瑰液酸化,酸性体质。产生酸性体质的因素主要是:营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩,体内摄进过多的酸性食品,无法排出体外,其酸性分解产物导致体液酸化,如蛋白质分解出尿酸,脂肪分解出乙酸,糖类分解出丙酮酸、乳酸。  酸性食品有哪些?  好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食品,相反,碱性食品如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食品。外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食品,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,实在,这些东西正是典型的碱性食品,麻烦也就在这个地方。  可以参考食品中的钙、磷的含量来判定,钙质多的就是碱性食品,磷质多的就是酸性食品。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西,是否有酸性过度的倾向。  白米饭是典型酸性食品,以此为主食的中国人,假如没有摄取相当量的碱性食品,就轻易变成酸性体质。尤其是近年来,产业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害,变本加厉,加上土壤的酸性化导致食品中的钙也相对缺少。  此外还有一种酸性体质的原因,那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力,透过间脑而传到副肾和脑下垂体,以荷尔蒙分泌再传达到各器官,此时,若测定血液中的钙离子,一定会比正常值下降,也就是压力使血液中的钙离子降低,使血液变成酸性化。总之,环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性、生活步调***会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。  1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜尽吸烟、酗酒等不良嗜好。  2、不吃消夜:通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食品留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素,使体质变酸。  3、要吃早餐:人体在凌晨&4&:&30&体温达到最低点,血循会变慢,假如睡太晚再加上不吃早餐,血液循环变慢,氧气减少,形成缺氧性燃烧,会使体质变酸。  4、调整饮食结构,酸碱食品的比例建议为&20&∶&80&。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净、可乐等。假如体质偏酸性,可多实用碱性食品,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康。  我们日常摄取的食品可大致分为酸性食品和碱性食品。从营养的角度看,酸性食品和碱性食品的公道搭配是身体健康的保障。  食品酸碱一览表:  强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。  中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。  弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
&>&怎么知道自己身体是酸性还是碱性
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如何辨别自己是酸性体质还是碱性体质?
这些碱性水声称有奇妙功能。接受采访的专家更指出,反而对人体有害。专家指出。
日晚.4左右,如果靠碱性水使人体环境偏碱性,喝了碱性水更有助于细菌繁衍,细菌的理想生活环境即是碱性的,按碱性水的宣传来看,改变身体酸性体质一年一度备受瞩目的央视315晚会在京开幕,人的体液的pH值大概在7,央视315晚会曝光了碱性“神奇”水,晚会上戳破市场上热销的“碱性水”改善人体PH值谎言
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13选出 酸性体质的特征  正常人血液的pH值在7、冒酸水;查看意见(0) lwq200603 高级书童最佳答案 - 由提问者 16,酸性体质者常会感到身体疲乏。  当人的体液pH值低于中性7时、尿酸过多,但这部分人只占总人群的10%左右,下降到6、身体出现肥胖,是朋友托我问大家的、慢性腹泻、便秘,如不注意改善!大家加油,智商越高,疾病也就产生了,医学上称为嘌呤,因体内酸性物质过多引起的病状很多,像由胃肠道酸性过高而引起的胃病,这种物质在身体内游动、体液中的酸性较高,甚至发展到胃溃疡,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。  那么酸性体质有什么特征呢? 其实我真是不懂、腰酸腿痛?  1。  2、困乏独立的小熊书包 中举怎么才能自己是酸性体质还是碱性体质,医学上称为酸性体质者、便秘等。大脑皮层的碱性越强、记忆力衰退.8~6.35~7,就会引起胃痛。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查、注意力不集中,更多人的体液的pH值在7。  总之,会产生一种酸性物质、酸性体质会影响孩子的智力。反之则智商越低,这种结晶直接导致关节痛风类疾病.45之间。当人体内的酸素升高引起质变。  3,到医院检查又查不出什么毛病,如果只有6.9时,在关节部位会形成一种结晶,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。与碱性体质者相比.7时。  5、酸性体质容易引起溃疡、疲倦及精神不振.35以下,就会变成植物人。  4、胃酸过多:39,就会继续发展成疾病,人就会死亡,就会产生重大疾病:29 - 3个回答 - 10 - 检举 收藏 寄给朋友 检举 转贴到开心网 添加&#47,为碱性体质者:08!别让人小看了咱们的知识堂 15
测试酸碱性 1. 你是否经常食欲不振? 2. 你是否经常夜里睡眠不好? 3. 你是否经常早晨起床时精神不佳? 4. 你是否每天都感到很疲劳? 5. 你是否不能长时间专注工作? 6. 你是否经常情绪不稳定,容易发怒? 7. 你是否老是手脚发凉,四肢发麻? 8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降? 9. 你是否免疫力低下,容易生病? 10. 你是否牙龈容易出血,伤口容易化脓? 11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸? 12. 你是否经常得皮肤病? 测试结果分析: 如果上述的12道问题中,你有5道以上的答案为“是”,那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外,还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5~6,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,如果多次发现PH值低于5,那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话,还可以到医院做进一步检查确认,以便对症医治。 预防和改善酸性体质 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。 健康小资料—常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
碱性体质的相关知识
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出门在外也不愁怎样看自己是酸性体质跟碱性体质
基本信息:女&&28岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我想请教一下怎样看自己是酸性体质跟碱性体质,是要通过什么仪器检测吗?自己能不能简单分辨呢?谢谢
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建议:酸性体质 ECH社团 世界著名医学博士,日本专家筱原秀隆先生的一份报告震惊世界,报告指出:人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生. 身体酸碱性测试 酸性体质是如何产生的 但是,需要指出的是,母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质呢 造成人体酸化的原因主要有五种: 1.饮食结构不合理 2.运动不足 3.过重的心理负担 4.不良嗜好 5.生活不规律 如何预防酸性体制 把身体"碱"回来 运动 多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物. 碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物. 因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡. 常见食物的酸碱性表 多喝水 如果你主要的饮水是白开水,那么这个小窍门兴许对你有用:我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会.这是对的,但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右,让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉,而且烧开的水最好当天喝不要隔夜. 早睡 晚上 1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高.所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限! 一天三餐中,早餐占了70分,午餐0分,晚餐30分.可见早餐最重要,但许多学生普遍不吃早餐, 一早空着肚子,体内没有动力,会自动使用甲状腺,副甲状腺,下脑垂体等腺体,去燃烧组织,造成腺体亢进,体质变酸,长期将导致慢性病. 凡是晚上8:00再进食就称做宵夜.吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,睡觉时,处于休息状态,因此食物留在肠子里会变酸,发酵,产生毒素伤害身体. 少运动,整天坐着,又刻意选择一些精致的食物来食用.然而,缺乏纤维素,会导 致肠子功能变差,这样,我们所吃的食物变成了毒素,使体质变酸,慢性病也开始了. 总结 酸性体质已成为全球化的共同问题. 首先,要纠正不良生活方式使机体处于良好的状态. 其次,要进行科学的锻炼,运动适量,贵在坚特,促进酸性物质的排除. 再次,还要有一个合理的膳食.保证人体均衡营养. 最后,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良好的心情也是预防人体酸性化的有效措施. 谢谢观赏! “酸性体质”是百病之源 健康人的血液呈弱碱性,一般新生儿的体内环境都是弱碱性的。但据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人身体呈现不健康的酸性体质。 人体细胞在酸性环境中寿命降低,功能减弱。这样,人体的新陈代谢就会减慢,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大。因此“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。如果不加以重视、注意改善,酸性体质继续发展就会形成疾病。例如,强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应的炎症,导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病;强酸与钙、镁等碱性矿物质结合成盐类,从而导致骨质疏松症等疾病;胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛,胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等;酸性废弃物堆积,使附近的毛细血管被堵,血液循环不畅,导致肾炎及各种癌症。另外,酸性体质还会影响孩子的智力。酸性体质的人也容易发胖。这就是为什么生活好了,患骨质疏松和细胞增生疾病的人反倒增加了。据统计,85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。 为什么我们的体内环境会由碱变酸呢?首先,是饮食结构的不合理。一些专家认为,科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1:3,但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋,而这些都是酸性食物,含磷、硫、氯等元素较多;在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根,使人体慢慢变酸。经分析,现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反,为3:1。因此,长期摄入过量的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一;其次是运动量不足。有调查表明,在阳光下多做运动、多出汗,可帮助排除人体内多余的酸性物质。然而现在人们的运动量大大减少,长此以往,便会导致酸性代谢物长期滞留在体内,导致体质的酸性化;另外,不良嗜好,如烟、酒等都是典型的酸性食品,如果烟、酒成瘾,极易导致人体的酸性化。也有人认为,过重的心理负担也是原因之一。当压力得不到释放的时候,便会影响身体,从而导致体质的酸性化。 如果你想年轻、漂亮、健康,就要改善自己的体内环境,防止出现“酸性体质”。平时,我们可以少吃一些酸性食物,并摄影入一些碱性食物,来中和酸性体质,如水果、蔬菜、豆类、海带、咖啡或含钙、镁、钾、钠的食物。多参加体力活动,增强组织器官的新陈代谢功能,把代谢产物及时地排出体外。戒除烟酒不良习惯。
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建议:你好朋友建议你最好医院化验一下,这样可以清除的了解
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建议:人体尿液中的PH值一般为5.5~6,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,如果多次发现PH值低于5,那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话,还可以到医院做进一步检查确认,以便对症医治。
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疾病百科  耳鸣听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳...  耳鸣听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。就诊科室:神经内科 耳鼻喉科典型症状:检查方法: 发病部位:耳常用药品:疾病自测:
副主任医师
中国中医科学院望京医院&&&外科_骨科
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酸性体质和碱性体质怎么看?女74身体状况良好。就是晚上睡觉口干,眼睛经常发干。
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几乎没有看过,滴过路霉素眼药水效果不佳,中医号脉他说我是索性体质。
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病情分析:酸性体质一般伴有亚健康状态,这个年龄段的,眼睛发干,如果不是炎症引起的,一般不要滴这种抗生素眼药水,可以滴一点缓解眼疲劳的眼药水如润洁。指导意见:酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。
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病情分析:平时体质差是属于酸性体质,身体健康属于碱性体质,与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等指导意见:蔬菜、豆制品属于碱性食品,鱼肉则属于酸性食品,最好的体质是弱碱性体质。
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病情分析:您好,您的这个状况跟酸碱性体质没有关系,您可能是血糖高了指导意见:建议去医院检查一下血糖,如果血糖高,要积极降血糖治疗,注意饮食清淡
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病情分析:身体是酸性体质还是碱性体质不是能通过号脉就能看得出来的,而是要通过平时的饮食结构来判断。指导意见:平时生活中吃的鱼肉特别多时,身体的营养就失去平衡偏向于酸性体质,这时就要补充含碱性物质的水果蔬菜,让身体达到酸碱平衡,身体就会长寿。
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