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总感觉自己很困但是睡还睡不着觉怎么办
健康咨询描述：
总感觉自己很困但是睡还睡不着觉怎么办总感觉自己很困但是睡还睡不着觉怎么办
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擅长: 肺癌、食管癌等常见恶性肿瘤的诊治，肿瘤放化疗、微创
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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老感觉累浑身没劲想睡觉怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老感觉累浑身没劲想睡觉怎么回事
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科
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问题分析： 你好，根据你的描述，考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。意见建议：建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。
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专长：内科
&&已帮助用户：22311
问题分析： 这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。意见建议：可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯。
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专长：内科
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问题分析： 你好,全身无力， 需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
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专长：内科
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问题分析： 肾虚往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。肾虚的男性还会出现性欲减弱的状况。意见建议：除可服中药来治肾亏之外，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效
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专长：外科
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问题分析： 可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，就会有气血不足而肌体清窍失养的表现，从而引起来神疲乏力，精神不振，容易犯困的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段间人参健脾丸
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专长：妇产科
&&已帮助用户：20074
问题分析： 你的这种与中医的肝郁脾虚湿困等有关，建议找中医辨证用中药治疗。意见建议：也可以选服加味逍遥丸，中药三仁汤加减等治疗。
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专长：外科
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问题分析： 你好，感觉累，精神疲倦，神疲乏力想睡觉多可能属于嗜睡，多是因为机体阴阳平衡失调，阳虚阴盛或痰湿内剩所致引起。另外也有可能是气虚引起的乏力，浑身没劲。意见建议：建议最好到医院检查下看是什么原因引起的，然后对症治疗。另外平时可以吃些山药，人参等。另外平时要多运动，多锻炼身体。希望对你有所帮助。
问浑身没劲，光想睡觉怎么回事，
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
病情分析： 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.意见建议：指.导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后
问我最近感觉特别乏力啊浑身没劲而且还特想睡觉。一点精...
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专长：口腔疾病
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病情分析： 你好 考虑贫血 贫血对身体的伤害极大，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状意见建议：建议饮食上多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体 饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食 劳逸结合，进行适当的体育活动 观察 如症状没有改善 及早到医院检查确诊 针对治疗 祝你早日康复
问最近总是感觉浑身没劲，老想睡觉，浑身乏若无力，是怎么回事？
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专长：妇科疾病的研究
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肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的！人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因！所以只要一日三餐饮食均衡，多吃青菜水果，多运动锻炼身体。我想如果这样还没有精神的话，那真是无法可说了！
问最近总浑身没劲没精神总犯困想睡觉请问这是怎么回事?
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专长：泌尿外科相关疾病
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病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，又主肌肉四肢，脾虚的情况下，就会造成你所说的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。祝您早日康复！
问浑身没劲 四肢无力 老想睡觉是怎么了？
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专长：心脑血管
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病情分析： 你好，这种情况，可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖 血常规 电解质等，明确病因后治疗。
问身体特别乏，浑身没劲怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你说的情况应该有可能是和脾虚，睡眠不好有关系，或者是由于身体的伤风感冒，咽炎、扁桃体的炎症等意见建议:一般这样的情况注意多休息一下，保证睡眠不要熬夜，合理的调整自己的习惯意见建议：保持良好的心情很重要。可以检查一下体温如何，查明原因对症用药。如果没有异常就可以睡一下就可以
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有没有老是觉得困的，睡时间再长还是容易犯困收藏
一直都是睡不够的感觉太影响生活了，老是不敢出门太长时间，想留出时间睡觉，一睡不好就担心自己会不舒服，以前精力旺盛的很，现在真是悲催
为啥 吃药影响？困没事啊 出去走走就不困了
大多数都是失眠
睡眠质量差。该睡的时候睡不着引起的
和我前段时间一样
我现在和你一样，晚上10点睡，早上8点醒，一夜不做梦不早醒，早上还是特别困
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很困却睡不着觉
状态：就诊前
希望提供的帮助：
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为了更好地了解你的情况，请你填写下表，感谢你的配合！
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福建省首位临床心理专业主任医师、国家心理治疗师。
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