老年人顽固性便秘吃什么有好办法吗？患有心脑血管疾病23年了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-28 11:51 标签： 顽固性便秘吃什么
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老年人便秘有哪些危害？
更新时间： 18:16:03　|　文章来源：本站原创
　　老年人便秘有哪些危害？对老年朋友来说，便秘的危害尤其严重。大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来，便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。
　　增加患直肠癌的机会
　　凡老太半年前就出现了便秘症状，老太太怕麻烦，自行服了些通便药，但效果不好，排便越来越困难。最近，凡老太到医院检查，被诊断患上了直肠癌。凡老太感到很吃惊，不明白为什么没有便血，仅仅有排便不畅就查出直肠癌了？医生说：肉眼看不见便血，可能是出血量少，如果化验大便潜血就会出现阳性，因为恶性肿瘤生长较快，血运送不上，局部就要发炎，组织就要出血坏死，病人大便中就可能有脓血性分泌物，少则化验大便能查到，如果出血坏死严重，肉眼才会发现大便脓血。肿瘤增大到一定程度，就会出现梗阻症状，大便变形变细，排出困难。
　　据资料表明，严重便秘者约10%患有结肠癌。慢性便秘者，结肠、直肠肿瘤的发生率明显增高，这是因为肠腔中的残渣、废物中的有毒物质，使肠腔超常吸收和对肠黏膜和肌层的超常刺激。便秘还可能导致肠腔内压力增高，引起巨结肠症和巨直肠症。
　　引起老年痴呆等精神症状
　　便秘时肠内的有害物质还有可能干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。长期的便秘会引起老人食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等。严重的甚至会出现老人对排便的恐惧心理或精神异常。
　　国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质。久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人们体内的有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。
　　采取不同的预防方法
　　（1）养成每日定时大便的习惯。即使无便意，仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯，排便时不看书，不听广播，精神要集中。
　　（2）多吃粗纤维食物。如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便刺激肠蠕动，还可多吃维生素b类的食物。可促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。
　　（3）多饮水。便秘时老年人每天需饮水毫升，最好在清晨空腹先饮一大杯水再适当活动，可湿润胃肠道软化粪便。
　　（4）加强锻炼。增加体力活动或运动，尤其是加强腹部肌肉的锻炼，可以增进血液循环，增强肌张力，刺激肠壁蠕动，加快粪便通过肠道。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]顽固性便秘症状起因
顽固性便秘症状是怎么引起的？引起顽固性便秘症状的疾病有哪些？
　　1.肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大结。针对这种情况，建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度。长期坚持，有助于增加肠蠕动。
　　2.肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉收缩，很生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。每日1～2次，每次30下或5分钟。
　　3.饮食因素：食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健消食，姜根提取物可以温胃。
　　4.精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如、等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。
　　5.药物因素：一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了，通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。
　　6.肛肠疾病引起便秘：慢性大多为壅结、脾肾、气血两虚、、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发，也可出现便秘、便秘交替等表现。患者也常因担心痔疮破裂或不敢排便，久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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老年人突发心脑血管疾病如何急救
秋冬交替是老年心脑血管患者的高发季，很多的老年人会在这个时候突发疾病，那么如果老年人在家里突发疾病了，家人要知道的方法，例如：可解开病人衣领，立即服药。硝酸甘油片只能服用1-2片，切记过量，否则会导致患者血压低、虚汗、甚至昏迷的状况下面我们就来看看心脑血管疾病老年患者的常识。
三大主因导致疾病高发 一是天气变冷，冷空气直接刺激血管，会引起冠状动脉痉挛及脑血管痉挛，影响心脑血液供应，诱发或脑梗塞。而早晚及室内外温差大，一冷一热易导致血管痉挛，引起心脑供血不足。温差若在15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。二是秋季多发呼吸道疾病，一旦出现呼吸道感染就会刺激心脏。此外，气压低会引起胸闷、憋气，引发心脑血管疾病。 家人抢救要及时有效 健康的生活方式是防治心脑血管疾病的关键所在，平衡心理，低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，科学用药。 &患有心脑血管疾病的中老年人，平时在家中一定要做好血压监控，出现异常要及时到医院治疗。患有的患者更要注意自身情况，一旦出现身体不适，就要及时到医院就诊。& 心脑血管疾病的患者一旦出现头疼、流口水、半边脸发麻，家人要进行及时有效的急救。 心脑血管疾病仍居全省居民死因之首，占我省居民死亡人群的55.7%。 急救常识 1.可解开病人衣领，立即服药。硝酸甘油片只能服用1-2片，切记过量，否则会导致患者血压低、虚汗、甚至昏迷的状况。 2.注意不可盲目移动病人，不能让病人头位过高，最好是平卧，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，减少病人出血和降低颅内压，及时入院治疗。 通过介绍，我们知道了老年心脑血管疾病患者的急救常识，那么一旦老年人突发了这样疾病，家人就应该立即的处理，不能拖延时间，拖延时间，就会让老年人面临着生命危险。
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老年顽固性便秘有什么好办法吗？
来自：辽宁省 葫芦岛 浏览 163 次
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病情分析： 治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
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