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高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因?怎么办
健康咨询描述：
体检结果高密度脂蛋白胆固醇为0.83,比正常值低
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗化验,检查结果:
想得到怎样的帮助：是什么原因造成的?怎么办?
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高密度脂蛋白胆固醇可导致动脉粥样硬化&&&&&&指导意见：&&&&&&这个偏低,不知道你的低密度脂蛋白是多少?如果不高的话,择期复查即可.
擅长: 中医消化科、针灸、呼吸内科等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
高密度脂蛋白偏低,容易得心脑血管病, 这些都都会增加您患高血压的危险.平时要注意饮食清淡,少油腻,暂时不要吃药,过几个月再复查一次看看.&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议您：少盐,少油,低热量饮食；高纤维饮食. 多运动,戒烟戒酒,乐观的心情,充足的睡眠,均衡的营养.&&&&&&高密度脂蛋白是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病的发病率呈负相关.被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子.高密度脂蛋白越高越好.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我们身体里的高密度脂蛋白是越高越好的,它对我们得心脏和血管起保护作用&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您多吃一些木耳,玉米,山楂等食物.定期复查.希望我的回答能给您带来帮助 &&&&&&以上是对“高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因?怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.总胆固降低可见于：血性贫血,溶血性贫血,甲状腺机能亢进,营养不良,晚期肝硬化及肝细胞损害,消耗性疾病等. &&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&2.高密度脂蛋白胆固醇是一种好的胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇是一种坏的胆固醇,好的偏低,坏的偏高,不加注意会引起心脑血管疾病,动脉硬化,血栓等等这种疾病, &&&&&&3.具体应结合临床表现.轻度降低一般无大的问题.可以试一试超级抗原,从根本上解决问题. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
女性：1.22 ～1.91 mmol/L&&&&&&指导意见：&&&&&&1.HDL-C＜0.9 mmol/L ,胆固醇＞6.2 mmol/L 是导致冠心病,心肌梗死,动脉粥样硬化的危险因素之一.&&&&&&2.慢性肝病,肝硬化,冠心病,慢性肾功能不全等病症时,HDL-C 降低.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&低密度脂蛋白低了是好事,减少胆固醇向肝外组织运输,不是什么坏事,其他也不算很高,没事的,正常人有一两项异常很正常的,建议定期复查,看看怎么样,希望这些对你有所帮助&&&&&&指导意见：&&&&&&高密度脂蛋白胆固醇有防止动脉硬化作用,是保护血管的.&&&&&&建议戒烟,不吃动物脂肪和动物内脏,不吃反式脂肪酸食物,多吃洋葱
擅长: 内科,儿科和妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&体检结果高密度脂蛋白胆固醇为0.83,比正常值低,希望我的建议,能给你帮助&&&&&&指导意见：&&&&&&胆固醇是脂类中的固醇类中最重要的脂类化合物.人体每千克体重约含胆固醇2克.一个体重70千克的人总含量约140克.要合成维生素D3就靠它了.胆固醇分低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇.虽然不能简单的说他们的好坏,但通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好,它对人体起好的,保护的作用. &&&&&&提高高密度脂蛋白胆固醇,关键要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA,DHA的油脂,如果你看到哪种油富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用用,它们对提高HDL有一定的作用.比如胡麻油,不过口感不一定能习惯啊,有点麻.还要避免饱和脂肪酸,如动物油；要摄入不饱和脂肪酸,它存在于如：玉米油,葵花子油,红花油,亚麻子油等植物油中. &&&&&&以上是对“高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因?怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者年龄：33&&&&&&患者性别：女&&&&&&病情描述：体检结果高密度脂蛋白胆固醇为0.83,比正常值低&&&&&&曾经治疗情况和效果：没有治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&哦,高密度脂蛋白是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢,这样可以使周围血管内的胆固醇降低,因此是保护心脑血管的. &&&&&&您的情况是略微低一些,这个高密度脂蛋白结合胆固醇如果是低于0.9mmol/L那么是比较的麻烦,您还没有到那个线上,不必要那么急的.而且目前提高的高密度脂蛋白结合胆固醇的药物提升的比例也不是特别高,价格和副作用也要考虑的. &&&&&&您有过心梗史,应该阿司匹林终生服药.但是阿司匹林应该是早晨服用,其实阿司匹林是抗血小板的药物,一般人以为晚上血液缓慢了,心梗多了,其实不然,心梗是早上6-12点最多,更主要的是阿司匹林是要使得血小板上的环氧合酶受到抑制起作用,这需要3-5天时间,因此早晚服用意义不大,还有阿司匹林是早晨服用吸收最好所以我们好的医院都是早晨一次给药,中国人一般是75-150毫克/天,早晨餐后顿服.但是某些基层医院的医生都是说晚上服药的. &&&&&&阿司匹林是对消化道有负面影响的.要注意了,但是您说的胃胀这个就很难说了.也可能是胃动力问题呢. &&&&&&消心痛这个是扩张冠状动脉的药物的,但是主要是临时服用起扩张作用的,每日定时服用并不能帮助什么的. &&&&&&如果没有禁忌症,那么应该使用Beta受体阻滞剂减慢心率,比如倍他乐克,使安静时心率控制至少70次/分. &&&&&&如果有高血压,那么要注意了,高血压药控制在140/90mmHg下,如果有肾脏问题或者糖尿病应该是130/80以下的.您这个可能是血管紧张素转换酶移植剂可能更好些的,长效,每日早晨服用一次,控制24小时. &&&&&&一般血压高峰有2个时段,早上8-9点前后,下午4-6点,但是有些人不这样,这个更加不利的.所以要更加严格控制.饮食当然低脂肪,低盐的. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高密度脂蛋白是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,具有清除体内多余血垢,清洁血管作用.所以,高密度脂蛋白是血脂中的 “好”胆固醇. 被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子.&&&&&&所以,高密度脂蛋白降低与胆固醇升高一样,是高脂血症的一种表现,也是冠心病与脑血管病的易患因素.&&&&&&其他引起高密度脂蛋白降原因：可见于糖尿病,肾脏疾病,肝脏疾病,冠心病,动脉粥样硬化,急性感染等.&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗与注意：&&&&&&目前主张主要通过以改善生活方式的方法,调节高密度脂蛋白：&&&&&&1,减轻体重：临床试验证实,减轻体重不仅能降低血脂,还能明显升高高密度脂蛋白；&&&&&&2,适量运动：运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效应.&&&&&&3,戒烟：吸烟者比不吸烟者HDL－C浓度减低.&&&&&&4,控制饮食：是防治高血脂的最有效方法,宜食低脂食品,减少甜食或碳水化合物的摄入等.&&&&&&5,对于生活方式改善后,高密度脂蛋白仍不升高的患者,可进行药物治疗.&&&&&&现有的调脂药物都有升高HDL－C的作用,但尚无单独升高HDL－C的药物.血脂康：为中药制剂 ,主要成份为天然普伐他丁,副作用较少,0.6( 2粒) 日 2次 早,晚餐后服.&&&&&&或服用脂必妥片（云南红曲）一次 3 片,一日 2 次,早晚饭后服用疗效快,不良反应少,价格便宜.&&&&&&6,检查血糖,肝功等,排除其他引起高密度脂蛋白降原因.
林医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原料,它是人体维持生命所必须的.&&&&&&胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者通常称之为“好胆固醇”,后者通常称之为“坏胆固醇” 好的胆固醇可以保护心脑血管的健康,坏的胆固醇则会造成动脉粥样硬化,从而使得心脑血管疾病发生几率增加.&&&&&&指导意见：&&&&&&第一,尽量选用低胆固醇的食物,比如各种植物性食物,还有禽肉,乳品,鱼,蛋清等.&&&&&&第二,避免高脂肪,高胆固醇的食物,尤其是富含饱和脂肪的食物,如猪油及各种动物油,脑,鱼子,蟹黄等. &&&&&&第三,选择植物油代替其他油脂,植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会使胆固醇升高,而不饱和脂肪酸有助于胆固醇降低.&&&&&&建议食用橄榄油.
帮助网友：13500称赞：1
&&&&&&你好，高密度脂蛋白偏低容易得心脑血管病这些都都会增加您患高血压的危险.平时要注意饮食清淡少油腻改变生活方式非常重要，如控制体重、消除紧张、低盐低脂饮食、戒烟酒、适度锻炼、多食用蔬菜水果，可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），具体使用建议到医院就诊，在医生一道下使用。高血压治疗需要长期使用定时使用，切忌随意停药。
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下载APP，免费快速问医生随着人们生活水平的提高，人们每天摄入的营养也远远超过了每天需要的量，高能量的食物在平时的饮食当中占据了很大的比例。如烤肉，西餐，汉堡包等等这些高能量的食物，含甘油三酯高，就是摄入的能量多了，现在肥胖的人也多了，大腹便便的人多了，这些人当中一般去体检的时候才发现甘油三酯高，有些高密度脂蛋白胆固醇偏低，而高密度脂蛋白是可以消除血管多余的胆固醇沉积的，所以是好的胆固醇，那针对这些甘油三酯高和高密度脂蛋白偏低应该怎么办呢？
步骤/方法：
1一般这些指标不正常还没有引起明显的心血管疾病症状的时候，这个时候是非常关键的。一般这些都是我们平时不节制，不健康的饮食导致的。所以主要还是以预防为主，注意平时的饮食，不要吃太多高能量的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助身体消化和促进代谢的。
2除了饮食方面要注意之外，还需要加强平时的身体锻炼，可以加快身体的代谢和促进能量的消耗。不至于能量过剩堆积在身体造成甘油三酯偏高。调整好生活方式，因为现在高压力的生活环境，年轻人不健康的工作方式如长期静坐、精神紧张、焦虑等，长期熬夜等有很大的相关性，所以还是健康的饮食和运动很重要。
3如果你的指标非常高，出现了一些心血管方面的问题，如动脉粥样硬化等，就要积极的接受治疗了，临床上可以服用些降血脂的药物如他汀类等药物，可以很好的预防动脉粥样硬化的发生。
注意事项：
如果出现甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇偏低，就要调整好自己的饮食和生活方式了，每天坚持一点点，就可以很好的预防这些指标的发生，如果你有不明确的症状出现的话，请及时积极的治疗，咨询你的医生。
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高密度胆固醇偏低
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想知道偏低的原因，以后应该注意哪些
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)：高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为”好”胆固醇,因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险.其降低可作为冠心病的危险指标.中国成人血脂异常防治指南》（HDL-C）小于1.04mmol/L为减低。一般高密度低的人低密度脂蛋白胆固醇就会增高,也就是我们说的“坏”胆固醇趁势作怪！
指导意见：
要提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度,要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA,DHA的油脂,可以补充高品质的深海鱼油.平时家里做法要选择高品质的植物油,如橄榄油,亚麻籽油,花生油等.一定避免动物油.饮食要清淡,多吃蔬菜水果,每以吃少量的坚果,如大杏仁,核桃等!
最后,还要注意每天坚持运动，已调整健康血脂状态。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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高密度脂蛋白偏低怎么办
&&&&高密度脂蛋白偏低怎么办呢？高密度脂蛋白偏低吃什么？高密度脂蛋白偏低是怎么回事？随着现代人生活水平的提高，人们的膳食结构发生了不同程度的转变。由于膳食不平衡，有些人会出现高密度脂蛋白偏低的症状。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要为你解答高密度脂蛋白偏低该怎么办，怎样才能使高密度脂蛋白升高，让您从新体验健康生活的快乐！
　　高密度脂蛋白偏低怎么办
　　这其实是许多中老年人都会出现的问题，提高高密度脂蛋白，可以通过药物及饮食在一定范围上提升，要是没有禁忌的话，还可以服用深海鱼油制剂。
　　高密度脂蛋白偏低吃什么
　　高密度脂蛋白偏低吃什么？平时家里做法要选择高品质的植物油，如橄榄油，亚麻籽油，花生油等.一定避免动物油.饮食要清淡，多吃蔬菜水果，每天可以吃少量的坚果，如大杏仁，核桃等;要每天坚持运动。戒烟限酒，多饮水，大量吸烟和饮酒，可使血液黏稠度增高.早晨起床后和晚上就寝前，喝一大杯白开水，可降低血液黏稠度.平时还可多喝茶，喝茶不仅能补充水分，稀释血液，还可降低血脂和抗癌.要多吃香菇等蘑菇类食物，海藻类食物，豆类，芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA，DHA的油脂，可以补充高品质的深海鱼油.
　　高密度脂蛋白偏低是怎么回事　　高密度脂蛋白低于正常值时，运动胆固醇到达肝脏的能力下降，胆固醇在血管壁沉淀，容易导致动脉粥样硬化和冠心病的发生。高密度脂蛋白偏低是怎么回事？高密度脂蛋白偏低有的是年龄、吸烟等非疾病一引起的，有的是肝肾等疾病引起的。患者要坚持体育锻炼，散步，慢跑，打太极拳，做健身操等，可加速体内脂肪代谢，降低血脂和血液黏稠度.
　　高密度脂蛋白偏低怎么办的专家观点
　　高密度脂蛋白偏低主要是平时的生活习惯所造成的，只要在平时多注意一下膳食，多运动，就能预防和缓解这样的症状出现。
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