治疗便秘的有效方法好方法谁有的呢？要有效的方法！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-27 23:06 标签： 快速治疗便秘的方法
我们大家都知道，在我们现在的社会生活中，便秘已经成为了我们一些久坐族经常会出现的一些问题，我们都知道便秘对我们身体的，伤害其实是非常大的，便秘的情况下会阻碍我们身体里的有害物质在肠道内堆积，导致我们的身体会把这些有害物质再次的吸收，从而导致我们身体患上各种各样的疾病，那么，对于便秘来说，我们应该采用什么样的治疗方法呢！
步骤/方法：
1首先我们要知道，经常坐的人很有可能会患上便秘，所以我们这些经常坐办公室或者开长途汽车的人坐时间长了，我们最好能够起来活动一下，或者用手按摩一下胃部刺激肠胃的蠕动，防止产生便秘的情况。
2而且不管是哪种人，每天早上起来最好能够喝一杯温开水，然后去排便，喝一杯温开水有效的可以清除我们肠胃内的食物。而每天早上去开店，可以清除我们身体里的宿便，防止出现便秘的情况。
3对于已经出现了便秘的患者来说，就是我们可以吃一些蜂蜜。我们都知道，蜂蜜是凉性的，而且每天早上吃一口，可以使我们的肠道润滑，每天早上坚持下来，可以治好长期的便秘。
注意事项：
除了吃蜂蜜之外，每天早上起来我们可以喝点冷开水，或者我们每天吃饭的时候要注意营养上的军号早餐可以加上一杯西梅汁或者中午的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，晚餐一定要少吃。
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民间治疗便秘偏方大全，非常有效
是一种严重影响人们健康的常见的肛肠科疾病，以肠道功能失调，结肠粪便传输功能减低，大便减少为特征。推荐治疗顽固性偏方，一起看看吧，最后一个最管用。几毛钱古方能改善顽固性，非常简单洗肠草治疗洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第二天，就缓解。一些人误吞了金属物，可以将韭菜切成长条，然后炒熟吃下，或可洗出体内的异物。几毛钱古方能改善顽固性，非常简单蜂蜜火麻油汤治原料：蜂蜜30克，火麻油油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、火麻油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的。新鲜橘子皮治疗吃橘子的时候，将橘子皮一起吃下去，这样会也会有治疗的效果，如果觉得味道不佳，可以用新鲜橘子皮泡水喝。比如养生专家陈允斌就提到：“治疗、的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗，除”。或者也可以采用这样的方法：用沸水泡陈皮茶（存放一年以上的陈皮）喝可以减肥，祛湿气，有通便作用。几毛钱古方能改善顽固性，非常简单桑葚火麻茶治据《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃经，补中益气，久服康健不老。大口大口喝以火麻仁为主料配制的桑葚火麻茶，能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。此外，桑葚火麻茶还含有番石榴果、桑葚、决明子等物质，与火麻仁搭配，适合需要降血压、降血脂、降血糖的人喝。巴马、凤山一带的老人平时也常喝桑葚火麻茶，这也是当地老人普遍长寿的原因之一。
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来自：新疆 喀什
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病情分析： 您好，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种疾病，所说的最佳治疗方法应建立在明确病因病情的基础上，绝不是说某种方法适用于任何原因引起的便秘治疗，望您理解！建议您最好将相关的资料完善，这样才好帮您做诊治指导！
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病情分析：
您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
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病情分析：
鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。
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病情分析：
你好，如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。指导意见:你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
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病情分析：
您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
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治疗上一般可以选择药物治疗，常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。对严重顽固性便秘，可考虑手术治疗，但真正需要手术治疗的还是属于极少数。
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病情分析：
可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
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病情分析：
试试美慧通茶这个没有副作用的,可以解决你的便秘排便问题，即使没有便秘痛苦，定期饮用慧通茶，也能够清理肠道污垢，让消化系统保持健康状态，让生命的根基保持活力。希望我的回答对你有所以帮助
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