吃什么东西可以调理肠胃
吃什么东西可以调理肠胃
问题描述:最近老是消化不好，腹泻和呕吐感，还有胃胀的感觉，吃什么可以调理下肠胃?
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
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专长：乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导：您好。很高兴为您解答。你的情况一般是由于脾胃虚弱导致的症状。建议可以服用人身健脾丸。平时可以配合针灸治疗。不要吃辛辣等刺激性食物。希望我的回复能帮助到您
职称：副主任医师
专长：高血压，糖尿病，心血管疾病
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问题分析：你好，根据你的描述你可能是胃肠炎，原因可能是与平时饮食不当或不卫生引起的胃肠道细菌感染。意见建议：建议你服用肠炎宁，氟哌酸，舒必利等治疗，注意多喝开水，饮食清淡，忌食辛辣食品。
职称：三级营养师
专长：女性营养保健,肥胖人群营养调理,青少年营养保健
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健康指导：你好，根据你描述的情况，经常肠胃不好，建议吃些螺旋藻，调理肠胃，改善胃肠道功能，肠胃不好，饮食不要吃辛辣食物和太刺激食物
专长：精制蛋黄卵磷脂
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健康指导：可以吃些小米，南瓜，莲子，扁豆，粳米，菠菜，山药等有健脾养胃的作用，平时饮食要清淡，食物要容易消化，要少吃多餐，避免吃辛辣刺激和过冷，过硬的食物，戒烟酒。
职称：三级营养师
专长：高血压营养饮食
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健康指导：您好，注意少吃多餐，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬食物，可以吃些清淡易消化的食物，比如小米，南瓜等都是有利于保护胃肠道的，同时呕吐时可以吃点儿生姜片，不要吃含纤维素丰富的食物和油腻的食物，以免加重腹泻。
问我一直有胃胀，消化不良，腹泻，吃过了呕吐，等症状，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，你这是消化不良或是存在肠胃功能性紊乱导致的，这也是比较常见的。意见建议：建议你可以买点促进胃动力的药，如香砂养胃丸和吗丁啉，这类药物可增强胃肠蠕动，效果是很不错的。
问肠胃消化不好胃胀恶心呕吐拉肚子吃什么药
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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胃胀是指病人感觉胃脘撑胀外观又有胀满的形态表现的一种病症主要与饮食习惯和胃动力不足有关保持生活规律饮食定时定量易消化进食细嚼慢咽、不易过饱忌生冷与刺激性食物等另外保持良好的情绪放松精神适量运动
问腹泻又呕吐
职称：医生会员
专长：擅长疾病
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问题分析：你好,可能是消化不好引起的,建议服用妈咪爱,思密达治疗的同时,婴儿腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整,停止进食高脂肪和难以消化的食物 ,意见建议：所以婴儿腹泻要喝脱脂奶.可让婴儿既补充优质蛋白质,又能防止脂肪 摄入过多而产生滑肠,有利于补充营养,又易为婴儿肠道消化吸收
问头晕拉稀呕吐该吃什么
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
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病情分析： 您好，这种情况考虑可能是细菌性肠胃炎引起的，多是由于吃了变质的食物引起，细菌性肠胃炎常表现为腹痛腹胀，恶心呕吐，肠蠕动增加，里急后重，腹泻，拉稀便等情况意见建议：建议您及时去消化内科检查一下，可以做个粪常规，看看是否有细菌或者病毒感染的情况，如果确实存在细菌性肠炎，需要及时杀菌抗炎治疗，同时如果有腹泻的情况，建议少吃点东西，少吃刺激性食物，最好能多喝水，希望我的回答对你有帮助
问消化不好，大便稀吃什么饭好
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，可能是体质差，脾胃虚弱的症状，一般情况下建议及时休息，健胃消食片试试。
问孩子消化不好吃什么能调理
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：你好脾胃功能不好的话可以吃成药：参苓白术颗粒婴儿健脾散等口服补锌能改善小朋友的味觉促进食欲胃肠不好少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症要有规律饮食：定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌更利于消化
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评价成功！脾胃不好吃什么调理最好_百度拇指医生
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?脾胃不好吃什么调理最好
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脾胃虚者进补，往往会出现不受补的情况，即使经过了调理，也不宜“十全大补”。此时首选性味甘平和缓、药食两宜的补品。
　　海参脂肪含量不高，食后胃肠很少发生滞腻，性质不寒不燥，有补肾助阳、润燥通肠、滋阴助阳之功效，适合四季食用，尤其适合病后、老年体弱者的调理。一般采取海参配合肉类、清补药材（淮山、枸杞、桂圆等）炖或煲的方式。
　　花胶具有滋阴助阳、固肾培精之功效，肺肾虚弱、气血亏损的人用它食补也较合适。不过，新上市的花胶，脂肪相对多一些，消化能力弱者食用易出现滞腻，不宜吃得太多太频；脾胃虚弱者，以选用贮藏三年以上的陈年花胶为佳。
聊城市第二人民医院
脾胃虚者进补，往往会出现不受补的情况，即使经过了调理，也不宜“十全大补”。此时首选性味甘平和缓、药食两宜的补品。
　　海参脂肪含量不高，食后胃肠很少发生滞腻，性质不寒不燥，有补肾助阳、润燥通肠、滋阴助阳之功效，适合四季食用，尤其适合病后、老年体弱者的调理。一般采取海参配合肉类、清补药材（淮山、枸杞、桂圆等）炖或煲的方式。
　　花胶具有滋阴助阳、固肾培精之功效，肺肾虚弱、气血亏损的人用它食补也较合适。不过，新上市的花胶，脂肪相对多一些，消化能力弱者食用易出现滞腻，不宜吃得太多太频；脾胃虚弱者，以选用贮藏三年以上的陈年花胶为佳。
脾胃虚弱症状：因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，拉肚子，大便稀溏，饮食减少，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白。
你可以熬山药薏米粥给你爸爸喝，然后别让他熬夜，很有效的。怕麻烦的话可以喝德甫常谓保茶，助消化、对调理肠胃，健脾益胃，有很好的效果。我家人就在喝，蛮不错的。
抽烟主要是伤肺吧我觉得，可能是脾虚造成精神不振，所以需要抽烟提神，所以调理好了脾胃，你爸爸可能就没那么想要抽烟了。
对脾虚的人群要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
·脾胃不好
多吃温补的鸡肉、羊肉、牛肉，平时可以褒猪骨黑豆汤，砂仁炖猪肚，都是温胃的
中医上认为脾是散废气的
胃是分解食物营养的,然后肠吸收.
脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收
所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣可以每天吃几颗
另,脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.
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吃什么清肠胃 六类最有效的清肠食物
日 11:34阅读次数：8406
现在不少人的生活节奏很快，预示生活中不良的饮食习惯也越来越多，因此不少现代人都多多少少有肠胃问题，那么哪些食物有清肠的效果呢，以下亲亲宝贝小编介绍最有效的清肠食物有哪些!
　　现在不少人的生活节奏很快，预示生活中不良的饮食习惯也越来越多，因此不少现代人都多多少少有肠胃问题，那么哪些食物有清肠的效果呢，以下亲亲宝贝小编介绍最有效的清肠食物有哪些!
　　第一大类：最有效的清肠蔬菜
　　所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
　　重点介绍一下芹菜：
　　1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
　　2、芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
　　3、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，有辅助治疗作用。
　　4、芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。
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百度经验:jingyan.baidu.com 现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛顺心！下面介绍几种简单的肠胃保养方法。百度经验:jingyan.baidu.com1饮食要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。2饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭，咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。3健康饮水：每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道；中午10点左右喝一杯；午饭前喝一杯；下午3点左右喝一杯；晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。4俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。5多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。6腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！7最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。END百度经验:jingyan.baidu.com肠胃不好的人切忌烟酒经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(64)已投票(64)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00002热门杂志第1期房屋装修全攻略3350次分享第2期愚您同乐396次分享第9期实用房子装修攻略1575次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈