吃什么可以调理月经能调理月经？月经不正常，想知道吃...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 12:46 标签： 吃什么可以调理月经
已经三个月没来月经了，不是怀孕，一直以来月经都不是很正常，我想知道是什么原因，吃什么药能调理？急急_百度知道
已经三个月没来月经了，不是怀孕，一直以来月经都不是很正常，我想知道是什么原因，吃什么药能调理？急急
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月经不调吃什么 调理月经不调的6款食疗方
　　女性每个月都会来月经，但是有的女性由于身体的虚弱，容易出现的现象，其实这个症状可以通过饮食来料理。那么你知道如何治疗月经不调吗？你知道月经不调吃什么好吗？今天小编推荐女性朋友们调理月经不调的6款食疗方，一起来了解一下吧！　　1、煎　　材料：黑豆50克，红枣5颗，3片　　制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。　　服用：每日1剂，月经前3天开始服。　　功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。　　2、乌鸡茯苓汤　　材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗　　制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。　　服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。　　功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。　　3、豆豉羊肉汤　　材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克　　制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。　　服用：每次月经前1周开始服，连服1周。　　功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。　　4、金针炖水鱼　　材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只　　制法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。　　功效：滋阴降火，和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。
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我们都知道水的重要性，经常喝水好处是非常多的。
年纪轻轻的就和死亡挂钩的话，您还感觉是自然现象吗?
生活中存在很多误区，这些直接影响我们健康甚至致癌。调节女人内分秘失调吃什么药好，最好不是药物。要最低副作用的，我月经每月都推迟2-3天啊，正常吗？
调节女人内分秘失调吃什么药好，最好不是药物。要最低副作用的，我月经每月都推迟2-3天啊，正常吗？
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女性内分泌掉调吃什么好 调节荷尔蒙最重要　　荷尔蒙是性激素，固然也与女性康健有着千丝万缕的瓜葛荷尔蒙的多少会直接体此刻女性身上，比如经血不调，掉眠多梦等等内分泌掉调的症状，那么如何调节内分泌掉调呢？食物是补充荷尔蒙的重要因素 　　人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色体内荷尔蒙液体浓度高的女性比荷尔蒙液体浓度低的同龄女性看起来年青许多21-22岁是芳华的巅峰时期，也是分泌体系功能最顶峰的时期从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度一年一年地减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，肉皮儿明显黯淡，精神欠安60岁时，荷尔蒙分泌量只有年青时的1/5左右 　　 女性缺少荷尔蒙的表现 　　经血不调 　　表现：“老朋友”总是不按时出现，不是提久已是推后提早还好说，至多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日期，或是怀疑安成套是否出需要解答的题目了好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发此刻它该离开的时辰，拖拖拉拉地不肯走 　　表现：掉眠、多梦、疲乏、头痛晚上催眠的方法皆竭尽，照旧眼光光白日注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常糊口 　　表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时候很难控制自己的情绪;夜间困觉时会由于胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸 　　 肉皮儿衰老 　　表现：肉皮儿出现败坏，白皙的肌肤也一天一天慢慢地粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆” 　　荷尔蒙好“色”的理由 　　从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切瓜葛的是肝、脾、肾肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的效用，对于身体中出现的一些不良症状，它会起首作出反映;肝脏是在荷尔蒙分泌掉调时，对于身体起支撑效用的关键;而肝和肾能没事了运作，这纯粹都要归功于脾所以要改善荷尔蒙分泌掉调引起的不良症状，起首要从健胃健脾开始 　　理由1：有色食物影响荷尔蒙的分泌 　　中医以为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是恶马恶人骑的瓜葛不同色彩的食物与人体五脏六腑有着阴阳和谐的瓜葛，合适地配搭口腹有助提高荷尔蒙的分泌与肾脏相对于应的是玄色、带有天然咸味的食物，与脾相对于应的是黄色、且有天然甜味的食物，而与肝相对于应的是绿色、有酸味的食物 　　●黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，继续往前缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状黄色食物相互抵消化体系很有疗效，同时，也对于记忆力衰退有利 　　代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等 　　黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症 　　夏橘：具有驱风、芳香、滋补的效用，并能缓和精神紧张症状 　　南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢 　　柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能 　　柠檬：消除委顿，促进血液循环，增加免疫力，延缓肉皮儿衰老 　　香蕉：强化消化体系功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功能 　　●玄色食物补肾：玄色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼亲爱的新陈代谢和生殖体系功能可调节人体心理功能，刺激内分泌体系，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对于延缓衰老也有绝对于是功能 　　代表食物：黑芝麻、黑食用木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等 　　黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的效用 　　黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水分解毒的效用 　　软枣：有增强体内免疫力的效用 　　黑食用木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力 　　黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的效用 　　●绿色食物补肝：绿色食物含有对于肝脏康健的叶绿素和多种维生素能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发玻别的，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质 　　代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等 　　菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的效用 　　韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功能 　　西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率 　　理由2：调节荷尔蒙，黄色为动力 　　健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的法门，其中健脾是极为重要的脾康健的话，能够大好地消化吸收对于肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状态 　　黄色的食物的重要效用不仅体此刻身体状态不好的时辰，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力 　　推荐食谱： 　　★南瓜牛乳粥首要原料：南瓜、牛乳、核桃仁儿 　　★柠檬海鲜首要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋 　　★玉米粥首要原料：玉米渣、云豆、冰糖
如果每个月都推后就不正常了，可能是你宫寒，建议你从今天开始不要再吃生冷、辛辣的食品，尤其冷饮和绿茶系列，如果有时间的话，煮一些生姜红糖大枣水，既没有副作用，还暖宫，有效调理内分泌，气色也会特别的好哦
每次月经都比较长。有7-8天？谢谢你
按正常情况每次月经是3-7天，如果量比较多，时间较长的话，你最好去医院检查一下，是否有妇科疾病所引起，如果没有妇科发面的疾病的话，那就在生活发面多做调理，最主要切忌着凉；还有在饮食上多注意就好了
推迟两三天很正常，月经一般二十几天为一期　一个月有三十天　推迟或提前一周　以内都很正常　要调节内分泌　　，在饮上注意一下　
可以试试鹿胎，鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。获取更多鹿胎知识，请到&鹿胎网&了解。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态
这个月提前了十天正常
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健康常识领域专家月经不调没有规律，而且经血少，吃什么能调理一下？_百度知道
月经不调没有规律，而且经血少，吃什么能调理一下？
提问者采纳
女性的卵巢功能失常轻则会引起月经不调、失眠健忘、心烦易怒、身材走形、阴道干涩等症状，时间久了会导致容颜早衰、色斑皱纹、小腹赘肉、性欲低下。重则会引起不孕。像这种情况就是要及时保养卵巢，使卵巣功能恢复正常，保证雌激素的分泌，营养子宫。只有卵巢鲜活女人就不会那么老！ 让卵巢鲜活可以说不是很复杂 ，但是一定要选对产品啊，我用的是皇家雪哈油软胶囊 ，效果真的蛮不错的呢，皇家雪哈油胶囊，它是采用纯长白山野生五年壮龄鲜雌蛙种，它富含天然雌巢素，易于人体的雌激素受体相结合，快速激活卵巢功能，调节雌激素分泌，营养子宫，是不可多得的女性保健尚品。它组方经过上万次试验，绝对安全有效.
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