每晚为什么睡觉总是做梦梦，这是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-22 09:23 标签： 为什么睡觉总是做梦
晚上睡觉经常做梦是怎么回事？连中午睡觉也做梦？
健康咨询描述：
晚上睡觉经常做梦是怎么回事？连中午睡觉也做梦？
感谢医生为我——该
附件：点击查看大图
时间： 21:21:36
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：7413称赞：89用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见：你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原...
网友经验分享
浏览：41·
浏览：49·
浏览：139·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴，养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失...
参考价格：￥5.5
滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠...
参考价格：￥11
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。晚上睡觉老是做噩梦，是怎么回事？怎么治疗啊？_百度知道
晚上睡觉老是做噩梦，是怎么回事？怎么治疗啊？
提问者采纳
这不是病，平时压力太大的原因，或者最近发生什么事情心情不好。再就是你睡觉把手放肚子或者睡觉压着心脏了。都是原因，反正不是病。开心一点就好了。
其他类似问题
做噩梦的相关知识
按默认排序
其他1条回答
平时不要把一些无关紧要的事情放在心上。
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我女儿10岁了晚上睡觉总是爱做梦这是怎么回事呀_百度知道
我女儿10岁了晚上睡觉总是爱做梦这是怎么回事呀
提问者采纳
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
其他类似问题
其他1条回答
做梦很正常的，有些人睡醒记得，有人不记得，如果做梦影响睡眠的就要去看医生了.
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近晚上睡觉总是做梦，做梦的时候也是在工做，醒来特别累，这个是怎么回事~_百度知道
最近晚上睡觉总是做梦，做梦的时候也是在工做，醒来特别累，这个是怎么回事~
提问者采纳
建议自己给自己减轻压力。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
我建议你马上去跑个几十圈，把自己弄的累的想不了别的东西，那么你就不会做梦了。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我晚上睡眠不好老做梦,这是怎么回事啊?
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
我晚上睡眠质量不好,老是做梦,第二天醒来人有很困,眼睛睁不开,我想问下是怎么回事,肾虚吗?谢谢医生给个答复,谢谢拉
就是想问下是怎么回事,要紧么,我该怎么办,吃什么药呢?,谢谢大夫.本次发病及持续时间:2----3年目前一般情况:就是睡觉质量不好,老做梦啊,第二天起来人有很困的,病史:无
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 22:53:13
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：16289称赞：268用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰
帮助网友：5881称赞：1用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好！你现在的压力很大，平时想得太多了，多到户外活动，多进行锻炼，根据你的叙述初步诊断为抑郁症，抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝快乐健康！
帮助网友：65008称赞：2427用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你可能是因为工作压力太大，你应该试着放松心情。
还有你的饮食起居要有规律。晚上不能因为工作而耽误睡眠时间，那样时间长了，你睡觉的时候自然就会做一些奇怪的梦。早上最好早点起床，到户外做一些简单的运动
帮助网友：32用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
百度智能推荐
挂号科室中医科
常见症状、、、懒言、肢冷、
检查项目中医辨证论治、B超、肾功能、
并发疾病、、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：15·
浏览：108·
浏览：65·
浏览：61·
参考价：19
参考价：16
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。...
参考价格：￥8.5
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣...
参考价格：￥8
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。

我要回帖

更多关于 为什么睡觉总是做梦 的文章

 

随机推荐